FAKTA TENTANG MENANGIS

Siapa bilang menangis tak ada gunanya? Kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan
bengkak. Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang
berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja?
Dikutip dari Beliefnet, ini dia 7 keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata.

1. Membantu penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang
keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan
menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri
Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata
terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-
bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang
mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.
3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang
akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24
persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata
yang dihasilkan dari iritasi mata.