Anda di halaman 1dari 3

2.

Pengertian ASI eksklusif


ASI ekslusif adalah pemberian ASI tanpa makanan dan minuman tambahan lain pada bayi berumur 0-6 bulan.
Bahkan air putih tidak diberikan dalam tahap ASI eksklusif ini.
3. Keunggulan ASI eksklusif
mengandung zat gizi sesuai kebutuhan bayi untuk pertumbuhan dan perkembangan fisik serta
kecerdasan
mengandung zat kekebalan
melindungi bayi dari alergi
Aman dan terjamin kebersihannya, karena langsung disusukan kepada bayi dalam keadaan
segar.
Tidak akan pernah basi , mempunyai suhu yang tepat dan dapat di berikan kapan saja dan
dimana saja.
Membantu memperbaiki reflex menghisap , menelan, dan pernapasan bayi
4. Kapan dan bagaimana ASI diberikan
o Sebelum menyusui ibu harus yakin mampu menyusui bayinya dan mendapat dukungan dari
keluarga
o Bayi segera diteteki/disusui segera mungkin paling lambat 30 menit setelah melahirkan untuk
merangsang agar ASI cepat keluar dan menghentikan pendarahan
o Teteki atau susui bayi sesering mungkin sampai ASI keluar, setelah itu berikan ASI sesuai
kebutuhan bayi, waktu dan lama menyusui tidak perlu dibatasi
o ASI dari kedua payudara secara bergantian berikan hanya ASI saja sehingga bayi berusia 6bulan
o Setelah bayi berusia 6 bulan, selain ASI diberikan pula makanan pendamping ASI (MP-ASI) dalam
bentuk makanan lumat dan jumlah yang sesuai dengan perkembangan umur bayi
o Pemberian ASI tetap dilanjutkan hingga bayi berusia 2tahun
5. Cara menyusui yang benar
o Sebelum menyusui bayi, terlebih dahulu ibu mencuci kedua tangannya dengan menggunakan
air bersih dan sabun sampai bersih
o Lalu bersihkan kedua puting susu dengan kapas yang telah direndam terlebih dahulu dengan
air hangat
o Waktu menyusui bayi, sebaiknya ibu duduk atau berbaring dengan santai, pikiran ibu harus
dalam keadaan tenang (tidak tegang)
o Pegang bayi pada belakang bahunya, tidak pada dasar kepala.
o Upayakan badan bayi menghadap kepada badan ibu, rapatkan dada bayi dengan dada ibu
atau bagian bawah payudara ibu
o Tempelkan dagu bayi pada payudara ibu
o Jauhkan hidung bayi dari payudara ibu dengan cara menekan pantat bayi dengan lengan ibu
bagian dalam.
o Bayi disusui secara bergantian dari susu sebelah kiri, lalu kesebelah kanan sampai bayi
merasa kenyang
o Setelah selesai menyusui, mulut bayi dan kedua pipi bayi di bersihkan dengan kapas yang
telah direndam air hangat.
o Sebelum ditidurkan, bayi harus disendawakan duu supaya udara yang terhisap bisa keluar
dengan cara meletakan bayi tegak lurus pada ibu dan perlahan-lahan diusap belakangnya
sampai bersendawa. Udara akan keluar dengan sendirinya.

6. Manfaat ibu memberikan ASI untuk bayi dan keluarga
Bagi Ibu:
Menjalin hubungan kasih sayang antara ibu dengan bayi
Mengurangi pendarahan setelah persalinan
Mempercepat pemulihan kesehatan ibu
Mengurangi resiko terkena kanker payudara
Lebih praktis karena ASI lebih mudah diberikan pada setiap bayi membutuhkan
Bagi bayi:
Bayi lebih sehat, lincah, dan tidak cengeng
Bayi tidak sering sakit
Bagi keluarga
Praktis dan tidak perlu mengeluarkan biaya untuk pembelian susu formula dan perlengkapannya
Tidak perlu waktu dan tenaga untuk menyediakan susu formula, misalnya merebus air dan pencucian peralatan
7. Cara menjaga mutu dan jumlah produksi ASI
o mengkonsumsi makanan bergizi seimbang, banyak makan sayuran dan buah-buahan.
o makan lebih banyak dari biasanya
o banyak minum air putih, paling sering sedikit 8 gelas sehari.
o cukup istirahat dengan tidur siang/berbaring selama 1-2 jam dan menjaga ketenangan pikiran
o susui bayi sesering mungkin dari kedua payudara kiri dan kanan secara bergantian hingga bayi
tenang dan puas.
8. Apa yang perlu diperhatikan untuk membantu keberhasilan asi ekslusif
Dukungan suami,orangtua, ibu mertua, dan keluarga lainnya sangat diperlukan agar upaya pemberian
asi esklusif selama 6 bulan bisa berhasil
9. Apakah ibu yang sedang bekerja bisa memberikan asi eksklusif
Ibu yang bekerja tetap bisa memberikan ASI eksklusif pada bayi, caranya :
Berika ASI sebelum berangkat kerja. Selama bekerja bayi tetap bisa diberi ASI dengan cara memerah ASI
sebelum berangkat dan di tampung di gelas yang bersih dan tertutup untuk diberikan pada bayi dirumah
Setelah pulang bekerja, bayi disusui kembali seperti biasa
10. Cara menyimpan ASI dirumah
ASI yang disimpan dirumah ditempat yang sejuk akan tahan selama 6-8jam
ASI yang disimpan didalam termos berbisi es batu akan tahan 24jam
ASI yang disimpan didalam lemari es akan tahan 3x24jam.
ASI yang disimpan di freezer akan tahan selama 2minggu
11. Cara memberikan ASI yang disimpan
Cuci tangan dengan sabun dan bilas dengan air bersih. apabila asi diletakan diruangan sejuk segera berikan
sebelum masa simpan berakhir (8jam)
apabila asi dusimpan dalam thermos atau lemari es, asi yang disimpan dalam gelas bersih tertutup dihangatkan
dengan cara direndam dalam mangkok berisi air hangat, kemudian tunggu sampai asi terasa hangat atau tidak
dingin
Asi diberikan dengan sendok yang bersih, jangan memakai botol atau dot, karena botol atau dot lebih sulit
dibersihkan dang menghindari bingung puting susu pada bayi.
12. Tujuan perawatan payudara dan cara melakukan perawatan payudara
Perawatan payudara sangat diperlukan untuk menjaga kebersihan dan mempertahankan kelancaran ASI.
Tujuan :
Memelihara kebersihan payudara
Melancarkan keluarnya ASI
Mencegah bendungan pada
payudara/mencegah bengkak
pada payudara.
Perawatannya dilakukan 2 hari setelah melahirkan,dan dilakukan 2X sehari pada
Tuangkan minyak baby oil secukupnya
Cara melakukan perawatan payudara
1. Friction
sokong payudara kiri dengan tangan kiri dan payudara kanan dengan tangan kanan,2 atau 3 jari dari
tangan yang berlawanan membuat gerakan memutar sambil menekan dari pangkal payudara dan berakhir pada
putting susu,setiap payudara dilakukan dengan 2x gerakan pagi dan siang hari

2. Massage
Tempatkan kedua telapak tangan diantara kedua payudara.Urutlah payudara dari tengah ke atas sambil
mengangkat kedua payudara dan lepaskan kedua payudara perlahan-lahan.Gerakan ini dilakukan sebanyak 30x

3. Sokong payudara dengan satu tangan,sedangkan tangan lain mengurut payudara dengan sisi kelingking dari
arah tepi ke arah putting susu. Gerakan ini dilakukan sebanyak 30x

4. kompres kedua payudara denagn washlap hangat selama 2 menit,kemudian ganti dengan washlap kompres
dingin selama 1menit. Pengompresan dilakukan sebanyak 3x berturut-turut