SATUAN ACARA PEMBELAJARAN

Mata Ajar : Keperawatan Keluarga

Pokok Bahasan : Hipertensi
Sub Pokok Bahasan : Menjaga kesetabilan tekanan darah
Hari/Tanggal : Selasa, 04 Maret 2014
Waktu : 16.00 WIB Selesai
Penyuluh : Aditya Kurnia Prajayanto
Tempat : Rumah Ny. S, Banyuanyar RT 04 RW 04, Banjarsari,
Surakarta

A. Judul
Penyuluhan Kesehatan Tentang Hipertensi
B. Tujuan
Setelah mengikuti penyuluhan tentang hipertensi diharapkan pasien (klien)
dan anggota keluarga yang lain memahami tentang hipertensi secara
menyeluruh (pengertian, penyebab, tanda dan gejala, diet, serta cara
mengobati ataupun mencegah hipertensi tersebut).
C. Objektif
Setelah menyelesaikan program penyuluhan kesehatan client dapat :
1. Dapat menyebutkan pengertian hipertensi
2. Menjelaskan klasifikasi hipertensi
3. Dapat menyebutkan penyebab hipertensi
4. Dapat menyebutkan gejala hipertensi
5. Dapat menyebutkan komplikasi hipertensi
6. Menjelaskan penatalaksanaan hipertensi
D. Sasaran dan Target
Sasaran ditujukan pada keluarga Ny. P
Target ditujukan pada Ny. P


E. Strategi Pelaksanaan
Hari dan anggal Pelaksanaan : Selasa, 04 Maret 2014
Waktu : 16.00 WIB selesai
Tempat : Rumah Ny. P, Banyuanyar RT 06
RW 07, Banjarsari, Surakarta.
H. Materi
1. Pengertian hipertensi
2. Klasifikasi hipertensi
3. Penyebab hipertensi
4. Gejala hipertensi
5. Komplikasi hipertensi
6. Penatalaksanaan hipertensi
I. Metode
1. Ceramah
2. Diskusi
J. Media
1. Leaflet
K. Proses Pembelajaran
No Kegiatan Pembicara Kegiatan peserta Waktu
1. Pendahuluan
- Mengucapkan salam
- Memperkenalkan diri
- Menjelaskan tujuan
pemberian materi
- Melakukan apresepsi

- Menjawab salam
- Mendengarkan
- Mendengarkan

- Menjawab apresepsi
2 menit
2. Isi
Menjelaskan pengertian
hipertensi
Menjelaskan klasifikasi
hipertensi
Menjelaskan penyebab
hipertensi
Memberikan kesempatan
bertanya kepada peserta


- Memperhatikan

- Memperhatikan

- Memperhatikan

- Peserta bertanya
tentang pengertian,
klasifikasi dan
10 menit

Menjelaskan gejala hipertensi
Memberikan kesempatan
bertanya kepada peserta
Menjelaskan komplikasi
hipertensi
Menjelaskan penatalaksanaan
hipertensi
Memberikan kesempatan
bertanya kepada peserta
penyebab hipertensi
- Memperhatikan
- Peserta bertanya
tentang gejala dan
factor resiko hipertensi
- Memperhatikan

- Memperhatikan

- Peserta bertanya
tentang komplikasi dan
penatalaksanaan
hipertensi
3. Terminasi
Memberikan pertanyaan
kepada peserta
Mengucapkan salam

Menjawab
pertanyaan

Menjawab salam
3 menit

L. Evaluasi
1. Evaluasi formatif : Pada waktu proses pembelajaran
2. Evaluasi Sumatif : Pertanyaan lisan di proses terminasi
M. Lampiran
1. Materi
2. Pertanyaan dan jawaban
N. Referensi
Anonym. 2009. http://id.wikipedia.org/wiki/Tekanan_darah_tinggi. On Line
on November 25
th
2009
Anoniym. 2009. http://www.smallcrab.com/kesehatan/25-healthy/462-diet-
bagi-penderita-hipertensi. On Line on November 25
th
2009

















MATERI HIPERTENSI (TEKANAN DARAH TINGGI)

1. Pengertian
Kondisi medis dimana terjadi peningkatan tekanan darah dalam
jangka waktu lama. Penderita yang mempunyai sekurang-kurangnya tiga
bacaan tekanan darah yang melebihi 140/90 mmHg saat istirahat
diperkirakan mempunyai keadaan darah tinggi.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu gangguan pada
sistem pembuluh darah yang ditandai dengan tekanan darah melebihi
normal. Sering terjadi pada usia pertengahan atau lebih
(usia 45 tahun atau lebih).

2. Klasifikasi Tekanan
a. Hipertensi Ringan : jika tekanan darah diastoliknya 90- 104 mmHg
b. Hipertensi Sedang : jika tekanan darah diastoliknya 105-114 mmHg
c. Hipertensi Berat : jika tekanan darah diastoliknya > 115 mmHg

3. Penyebab Hipertensi
a. Stress
b. Merokok
c. Obesitas (Kegemukan)
d. Alkohol
e. Faktor keturunan
f. Faktor lingkungan : bising, gaduh

Hipertensi yang disebabkan oleh penyakit, obat-obatan, maupun
kehamilan. Penyebab hipertensi sebagian besar tidak diketahui
penyebabnya denngan jelas. Kira-kira 10 % dari seluruh kasus hipertensi
disebabkan karena penyakit tertentu:
a. Penyakit ginjal.
b. Penyakit pembuluh darah.
c. Kelainan hormon.

4. Tanda dan gejala
a. Hipertensi ringan:
1) Mudah lelah.
2) Sakit kepala, pusing.
b. Hipertensi berat:
1) Mual
2) Muntah
3) Sesak nafas
4) Gelisah
5) Pandangan menjadi kabur
6) Mudah marah.
7) Kesemutan
8) Telinga berdengung.
9) Tengkuk terasa berat.
10) Mata berkunang-kunang.
11) Kelelahan
12) Sukar tidur.

5. Komplikasi
Apabila tidak dikontrol, hipertensi dapat mengakibatkan gangguan pada
organ lain yaitu:
a. Penebalan dinding pembuluh darah.
b. Penyakit jantung koroner, payah jantung.
c. Gangguan fungsi ginjal atau gagal ginjal.
d. Sumbatan pembuluh darah otak atau stroke.
e. Gangguan penglihatan, perdarahan.

6. Penatalaksanaan
Pengobatan Farmakologis : dengan menggunakan obat atas ijin dokter.
Pengobatan Non Farmakologis : tanpa menggunakan obat.
a. Gaya/pola hidup
1) Kurangi berat badan.
2) Olah raga teratur misalnya lari pagi seminggu sekali.
3) Mengubah kebiasaan hidup misalnya kurangi kopi atau alkohol,
menghindari stress,berhenti merokok, dan berusaha hidup santai.
4) Mengurangi makanan yang banyak garam atau banyak lemak.
5) Kontrol teratur ke Puskesmas atau petugas kesehatan lainnya.

b. Diet bagi penderita hipertensi
1. Makanan yang dianjurkan
a) Sayuran dan buah-buahan. Kandungan serat dan vitamin Cnya
dapat membentu menurunkan tekanan darah tinggi.
b) Serealia juga berfungsi untuk membantu menyerap lemak dan
kandungan seratnya membantu dalam poses pencernaan
makanan.
2. Makanan Yang harus dikurangi
a) Makanan kaleng atau makanan yang sudah diproses dengan
kandungan garam yang tinggi.
b) Jenis ikan yang banyak mengandung lemak seperti salmon,
makerel dan sarden
c) Makanan berlemak.
d) Minuman beralkohol.
3. Makanan Yang harus dihindari
a) Makanan bergaram tinggi.
b) Konsumsi alkohol berlebih dan merokok.
























PERTANYAAN DAN JAWABAN

1. Apakah yang dimaksud dengan hipertensi dan sebutkan jenisnya?
Jawab :
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu gangguan pada sistem
pembuluh darah yang ditandai dengan tekanan darah melebihi normal
Jenis Hipertensi
a. Hipertensi primer
Hipertensi yang tidak diketahui penyebabnya
b. Hipertensi sekunder
yaitu hipertensi yang disebabkan oleh penyakit, obat-obatan, maupun
kehamilan.
2. Sebutkan tanda dan gejala hipertensi?
Jawab :
Tanda dan gejala: Kelelahan, mual, muntah, sesak nafas, gelisah,
pandangan menjadi kabur, sakit kepala, pusing, mudah marah, telinga
berdengung, tengkuk terasa berat, mata berkunang-kunang, mudah lelah,
sukar tidur.
3. Sebutkan gaya hidup yang berisiko menimbulkan hipertensi?
Jawab :
Merokok, pola makan banyak garam dan lemak, kurang berolah raga,
stress, kegemukan atau obesitas, minum banyak alkohol dan kopi,
keturunan
4. Bagaimana mencegah terjadinya hipertensi?
Jawab :
Kurangi berat badan.
Olah raga teratur misalnya lari pagi seminggu sekali.
Mengubah kebiasaan hidup misalnya kurangi kopi atau alkohol,
menghindari stress,berhenti merokok, dan berusaha hidup santai.
Mengurangi makanan yang banyak garam atau banyak lemak.
Kontrol teratur ke Puskesmas atau petugas kesehatan lainnya.
SATUAN ACARA PEMBELAJARAN
HIPERTENSI
(TEKANAN DARAH TINGGI)


















Disusun Oleh:
Aditya Kurnia prajayanto
P27220011 056



KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA
POLITEKNIK KESEHATAN SURAKARTA
JURUSAN KEPERAWATAN
2014