Cuatro dcadas de Senectud (Craig, Grace, & Baucum, 2009)
Irene Burneside (1976) analiza la vejes desde 4 etapas
Etapa Fsico Emotivo Social Cognitivo Sexual
Anciano joven Sexagenarios 60-69 aos Disminuye su dinamismo. Decrece la fortaleza fsica. Desmoralizacin por su edad.
Comienza con la experiencia de muerte de amigos y colegas. Algunos se jubilan a esta edad. Deterioro de las capacidades sensoriales. Sabidura su mayor virtud. Todava disfrutan del sexo y prefieren actividad fsica con regularidad. Septuagenarios: 70 -79 aos Se enferman con mayor frecuencia. Algunos logran evitar los efectos de las discapacidades. Sobreviven aquellos que sufrieron ataques cardiacos, apoplejas o cncer Inquietud e irritabilidad Sufren ms perdidas de seres queridos. La relacin social disminuye Disminuye la actividad sexual en hombres y mujeres por perdida de la pareja
Anciano viejo Octogenarios: 80-89 aos
Debilidad fsica. Han sobrevivido a la mayora de los padecimientos que causan la muerte en la dcada anterior Viven de los recuerdos.
Les es difcil interactuar con el ambiente moderno que les rodea. Requieren ayuda para mantener los contactos sociales y culturales. Las personas mayores de 85 aos son el segmento demogrfico de ms rpido crecimiento. Nonagenarios: 90-99 aos Quienes llegan a esta edad son a menudo personas ms sanas, mas agiles y activas que las que tienen 20 aos menos. Problemas psicolgicos son ms comunes. GENERALIDADES DEL ENVEJECIMIENTO
Aspecto fsicos-biolgico: Rigen muchos de los cambios y de las limitaciones propias de la vejez (no todas las personas lo manifiestan). Habitualmente se presentan problemas respiratorios. Canas, cambio de postura y arrugas profundas. La piel se ve vieja, reseca, ms delgada y poco elstica. Los sentidos pierden eficiencia por la edad. La prdida de dientes y los problemas de encas Disminuye el peso muscular y por tanto tambin la fuerza y la resistencia. Miden 3 cm menos que lo que median en la juventud. Huesos dbiles porosos y frgiles. Deficiencias en el funcionamiento cardiovascular, pulmonar y sistema circulatorio. Decrece la coordinacin motora fina. Se adaptan con mayor lentitud a ambientes fros. Alteracin del sistema inmunolgico, decrece la produccin de anticuerpos.
Salud, enfermedad y alimentacin: Problemas crnicos de salud: lenta aparicin de artritis, hipertensin, deficiencias visuales (cataratas) y auditivas (sordera total o parcial). Ms propensos a sufrir fracturas (Osteoporosis). El estrs sobreviene a causa de la jubilacin y/o viudez. La mala salud es consecuencia de una deficiente alimentacin (las deficiencias comunes son: hierro, calcio, vitaminas A y C) Uso incorrecto de los medicamentos prescritos. Uso excesivo y el combinar varios medicamentos puede producir sntomas semejantes a los de la demencia.
Cognicin: El intelecto de los ancianos decae de modo automtico. Muchos de los problemas de memoria se deben a factores como: depresin, inactividad o efectos secundarios de los medicamentos prescritos. Disminuye la rapidez del procesamiento cognoscitivo. Disminuye la rapidez del desempeo mental y fsico. El alcance perceptual de la memoria es ms corto sobre todo cuando ocurren dos cosas al mismo tiempo. La sabidura es una cualidad que se les atribuye a las personas de esta etapa. Deterioro cognoscitivo puede ser temporal, progresivo o intermitente. Demencia: designa confusin, olvido y cambios de personalidad crnicos. Enfermedad del Alzheimer produce deterioro progresivo de las clulas cerebrales. Los ancianos reconocen sus prdidas objetivas y subjetivas, lo mismo que el equilibrio cambiante entre las perdidas y las ganancias, reorganizan y ajustan el sentido del yo.
Social: Transicin del estatus es decir cambio importante de roles y posicin social Jubilarse da la libertad para cultivar intereses. Dedicar ms tiempo a la familia El efecto de la jubilacin depende de la perspectiva de cada persona. Personas introvertidas : son tmidas y retradas Personas extrovertidas: son asertivas y comunicativas, buscan emocin y actividad. Se presenta la comparacin de estatus social con respecto a otros. Muchas veces mueren miembros cercanos de la familia, amigos o cnyuge, dicha perdida se caracteriza por el luto o duelo seguida de reajustes sociales con riesgo de aislamiento social. Muchos aumentan el contacto y el inters en sus hermanos.
Emotivo Necesitan recordar el pasado como prueba de su identidad. El auto concepto es vulnerable a los sucesos y cambios que sufren en esta etapa. Buscan en sus hijos y nietos un legado donde perdurar su personalidad y valores. Los hombres pasan de un estado activo a un pasivo; tras una vida de responsabilidades y obligaciones al fin se sienten libres para expresar aspectos de su personalidad. Las mujeres pasan de un estado pasivo a un estado activo, pues se vuelven ms agresivas, manipuladoras y dominantes. Se afronta el envejecimiento y la vulnerabilidad que implica.
Sexual: Si hay buena salud y las condiciones fsicas adecuadas, la sexualidad no tiene por qu verse alterada. En los hombres: necesitan mayor tiempo de estimulacin para conseguir la ereccin, siendo adems menor la duracin de sta y del orgasmo; se necesita igualmente ms tiempo para recuperarse despus de una ereccin; se retrasa la eyaculacin y sta es menos intensa. Tambin aparece un aumento de la incidencia de disfunciones sexuales asociadas con la edad y debidas tanto a causas mdicas y psicolgicas como a la ingesta de frmacos. Las mujeres tras la menopausia, manifiestan una mayor satisfaccin sexual, porque desaparece su miedo al embarazo. Muchas mujeres requerirn de lubricantes vaginales para que el coito no les resulte doloroso. La capacidad multiorgsmica se mantiene, pero es necesario saber que se presenta ms dbil y con menos contracciones. La bajada del inters sexual, as como de otros aspectos, estn relacionados con la disminucin de produccin de ciertas hormonas.
Para Reflexionar: A pesar de todos los deterioros fsicos propios de la edad que pueden sufrir las personas mayores, muchas enfrentan esta etapa con una actitud positiva y juvenil, tienen una vida activa, rica en experiencias, en fin, muy satisfactoria. No parecen ni se sienten como seniles, pues su envejecimiento biolgico es compensado con un estilo de vida que los hace mantenerse en excelentes condiciones hasta muy avanzada edad. La vejez no tiene por qu ser el punto ms bajo del ciclo de vida ya que el envejecimiento satisfactorio es posible, siendo la sociedad quien debe descubrir los componentes de ella, reorganizando nuestros pensamientos y estructuras sociales.
La principal tarea de las personas mayores es la de comprender y aceptar su propia vida y utilizar su gran experiencia para hacer frente a los cambios personales o prdidas. Las personas han de adaptarse a la disminucin de la fortaleza y salud fsica, a la jubilacin y adaptarse a su propia muerte. A medida que tratan con estos temas, sus motivaciones pueden variar. Una vejez plena de sentido es aquella en la que predomina una actitud contemplativa y reflexiva, reconcilindose con sus logros y fracasos, y con sus defectos. Se debe lograr la aceptacin de uno mismo y aprender a disfrutar de los placeres que esta etapa brinda
Descripcin de dinmica y evaluacin del tema
Antes de exponer Se reproducir un audio a manera de introduccin y para reflexionar sobre la percepcin errnea sobre los ancianos basadas en estereotipos.
Cuando yo ya no pueda de Mariano Osorio... (5 min aprox.)
De esta manera se pretende motivar a los compaeros a participar de manera activa durante la exposicin para que no se vuelva tediosa y/o aburrida.
Despus de la exposicin
Se realizaran preguntas concretas del tema para valorar que tanto nos dimos a entender durante la exposicin y as mismo resolver alguna duda o cuestionamiento de parte de nuestros compaeros hacia nosotros.
Se proyectara un video para reforzar lo expuesto
Creciendo con la Psicologa (6 - Vejez) encontrado en el siguiente link http://www.youtube.com/watch?v=nxvSIXRTO6Q
Dinmica:
Objetivo: Experimentar la deficiencia progresiva de los sentidos de vista, odo y movilidad para entender la frustracin que una persona pasa en esta etapa de la vida. De esta manera poder atender con la mayor calidez humana posible las necesidades que requieran de nuestra atencin.
Materiales:
Mascada, bufanda o tela que no sea de colores obscuros que impidan ver a travs de ella ms bien que tenga poca transparencia. Tapones industriales. Cordn o agujeta.
Procedimiento Se colocaran en el pizarrn frases o conjuntos de palabras que los compaeros debern tratar de leer con los ojos vendados (de ah la importancia de la poca transparencia de lo que utilizaran para vendarse).
Con los tapones puestos en los odos se les leer un fragmento de texto y al disminuir la audicin debern repetrnoslo o decirnos de que hablaba lo que les lemos de la manera ms acertada posible.
Se les ataran los pies con la agujeta o cordn a manera que haya poca movilidad entre ambos pies y se les pedir que realicen un recorrido con obstculos mnimos. Bibliografa Craig, Grace, J., & Baucum, D. (2009). Desarrollo en la vejez. En Desarrollo psicolgico (pgs. 544-601). Mxico: Pearson Educacin.