Anda di halaman 1dari 2

The Toilet Paper The Toilet Paper

September, 2014 September, 2014


September, Bulan
Keselamatan Kerja IHI
Minggu ke-3: Peka Pada Lingkungan Sekitar
Peduli untuk mendapakan Perhatian
Hari ini, selalu ada saja beberapa hal yang menyita
perhatian anda. Namun, kurangnya fokus terhadap tugas
yang sedang dikerjakan akan menyebabkan kejadian yang
tidak diinginkan, khususnya situasi yang lebih berisiko.
Salah satu hal yang dapat menyebabkan kematian dan
berhubungan dengan pekerjaan adalah karena adanya
kontak antara anda dengan suatu objek, termasuk
diantaranya kejadian menabrak suatu objek; terperangkap
dalam suatu objek atau peralatan; atau terperangkap
diantara material yang jatuh berantakan.
berikut adalah beberapa tips untuk membantu mencegah
cidera karena kontak dengan objek di sekitar anda :
Rapikan barangbarang disekitar anda
!mankan barangbarang yang disimpan ditempat
yang tinggi
Simpan barang yang berat dekat dengan pintu
"uka laci pada saat yang bersamaan untuk mencegah
tip-over
#unakan !$% yang sesuai dengan lingkungan anda,
seperti safety shoes misalnya
Selalu berjalan dibelakang kendaraan yang melaju,
jika memungkinkan
&angan pernah menghalangi pandangan anda karena
memba'a ba'aan yang berlebihan
Hanya gunakan alat yang benarbenar anda kuasai
$astikan bah'a semua perangkat keselamatan pada
peralatan yang anda gunakan pada keadaan baik
sebelum digunakan
(ebih berhatihati saat berada di sudut atau dekat
dengan palang pintu
Bawa ini ke rumah
!nda juga dapat melakukan langkahlangkah ini untuk
membuat rumah anda lebih aman. Selalu pikirkan
penataan furniture anda sehingga selalu ada ruang untuk
lalu lintas normal disekitar anda. angan sampai terjatuh
atau teralihkan perhatian, ketika menggunakan P!nsel
anda" Selalu 'aspada kapan pun, dan tetap jaga pikiran
anda, meskiupun anda sedang dan sudah melakukan
tugas yang sangat banyak.
Minggu ke-#: Hentikan Penghilang Kewaspadaan saat
Mengemudi
)enggunakan ponsel saat anda mengemudi merupakan
bagian dari budaya kita saat ini, tetapi ini merupakan suatu
akti*itas yang sangat berbahaya dan harus
dipertimbangkan sebagai ketidakharusan atau sebagainya
angan biarkan P!nsel anda mengendalikan anda
+idak ada panggilan dari handphone yang sebanding
dengan nya'a anda. )au melakukan yang lebih,dorong
keluarga dan temanteman anda untuk menyimpan ponsel
mereka ketika mengemudi, dan tegurlah jika ada
seseorang yang berbicara le'at telepon saat mengemudi.
!nda juga dapat me'akili mereka berbicara atau
menahannya apabila mereka tahu anda sedang
mengemudi.
Source: www.nsc.org
$ellness $!rds
%!pik B!nus: Keselamatan di Musim
Panas
Bersenang-senang Bersenang-senang
dibawah matahari dibawah matahari
Semua orang menikmati kesenanangan musim panas, tapi
sangatlah penting untuk memantau kondisi cuaca yang
sangat panas - terutama jika anda berencana untuk
berada diluar, berikut tipstips yang perlu diingat :
+idak peduli berapa lama anda di luar, selalu gunakan
sunscreen dengan S$., sekurangkurangnya S$./0
1uci muka atau refresh diri anda dengan air, setiap /0
menit ketika bekerja atau bermain di luar ruangan
coba atur agar tertutupi dari sinar matahari langsung
atau diam di ruangan ber!1 untuk beberapa saat
#unakan topi dan kacamata penyerap 23
)akan makanan kecil sebelum berakti*itas di luar
&engarkan kata tubuh anda
"ahkan setelah mengikuti seluruh peringatan, anda harus
tetap 'aspada terhadap kelelahan berlebih. 4elelahan
berlebih menyebabkan sekurangkurangnya menyumbang
sekitar 5.5 juta orang di 2#% di !merika Serikat dan
gejala ini dapat semakin meningkat karena panas.
Hentikan dan beristirahatlah bila anda mengalami halhal
diba'ah ini :
$using kepala
Sakit otot
%etak jantung yang tinggi dari kondisi fisik
)erasakan sangat panas, berkeringat
Sakit dibagian 2lu hati
6tak anda dapat kehilangan ke'aspadaan akan
lingkungan jalanan sekitar anda lebih dari 078 ketika
anda berbicara di telepon saat mengemudi .
The Toilet Paper The Toilet Paper
September, 2014 September, 2014
)ual
%ips P3K
heat stress 'ang tidak tertangani akan segera
men'ebabkan heat stroke, dan membaha'akan
n'awa, !leh karenan'a segera lakukan :
Hubungi 9//.
$indahkan korban ke tempat yang dingin dan buka
pakaian bagian luarnya.
Secepatnya dinginkan korban dengan menggunakan
metode pengkompresan dengan air dingin, di atas
leher, atau letakan kantung es disebelah leher, ketiak
dan bagian ba'ah kaki korban.
&angan berikan korban minuman berkafein atau
alkohol.
Siapsiap untuk memberikan 1$R apabila korban
berhenti bernafas.
Source: www.nsc.org