Introduo__________________________________2

Definio de frequncia cardaca________________3

A importncia de medir a frequncia cardaca quando
realizamos exerccio fsico______________________4
Locais do nosso corpo onde se pode medir a frequcia
cardaca____________________________________5
Outras maneiras de medir a frequncia cardaca____6
Concluso e webliografia______________________8
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Introduo
Neste PowerPoint est escrito o que a frequncia
cardaca e algumas coisas sobre ela.






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Definio de Frequncia cardaca
A frequncia cardaca, tambm chamada pulsao,
o nmero da batimentos cardacos por minuto.






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A importncia de medir a frequncia
cardaca quando realizamos exerccio fsico

Com a utilizao da frequncia cardaca determinar o
nvel em que se encontra o atleta, ajuda-nos a
controlar o nvel de recuperao durante os intervalos
e a regular a intensidade do esforo realizado.



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Locais do nosso corpo onde se pode
medir a frequncia cardaca
No nosso corpo podemos medir a frequncia cardaca
em dois locais:
No pulso, com dois ou trs dedos na parte de baixo do
pulso, quando se mede a pulsao ai chama-se
pulsao radial.
Ou na cartida ( no pescoo ), com dois dedos,
chamada exatamente pulsao na cartida.
.
Outras maneiras de medir a frequncia
cardaca
A medio da frequncia cardaca pode-se medir,
tambm a partir de aparelhos camados
cardiofrequencmetros que usam, normalmente, o
cdigo ECG.




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H tambm uma mquina que se usa nos hospitais e se
chama eletrocardigrafo que cria um eletrocardiograma.










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Concusso e webliografia
Eu com este trabalho eu aprendi o que a frequncia
cardaca, a importncia usa-la quando fazemos
desporto, os stios onde a podemos medir e os nomes
das mquinas com que os podemos medir.
A informao foi bosca-la aos sites:
http://www.marchaecorrida.pt/frequenciacardiaca.ht
ml e http://obesidade.info/prescricaoaf.htm.
As imagens foi bosca-las ao google imagens
(https://www.google.pt/imghp?hl=pt-
PT&tab=wi&ei=sjuGUuvoJIrEsga0gIH4DA&ved=0CAQ
Qqi4oAg).