GOLONGAN DARAH O

Golongan darah O merupakan golongan darah paling kuno dalam sejarah

manusia. Gen untuk golongan darah O berkembang pada suatu titik ketika
peradaban manusia beralih dari hidup berburu dan berpindah-pindah ke
komunitas agraris yang menetap di suatu tempat.
Tingkah Laku : Berenergi & tidak mudah putus asa
Masalah yang dihadapi : Kencing manis, masalah usus dan pencernaan,
peredaran darah kurang baik, sakit pinggang dan
belakang, kegemukan, kadar kolesterol yang tinggi,
tekanan darah tinggi, kadar asam urat tinggi,
penyakit kanker, gout,penyakit jantung,
penyumbatan arteri.
Diet : Makanan tinggi protein & kurangi karbohidrat
Sangat
Bermanfaat
(makanan yang
beraksi sebagai
obat)
Brokoli, ubi, waluh, selada, ganggang laut, lobak china,
bluberi, ceri, jambu biji, bumbu kari, kacang polong,
kacang merah, semua jenis bawang, rumput laut, jahe,
kailan, kunyit,
Daging ( sapi, kerbau, rusa, domba )
Netral
(makanan yang
beraksi sebagai
makanan)
Ikan mas, belut, lobster, ikan tuna, ikan sardine, udang,
telur ( ayam, bebek ), mentega, kacang ( hitam, merah,
buncis, kedelai ), tempe, tahu, susu kedelai, bubur
gandum, beras, kue beras, roti beras, tepung gandum,
terung, tomat, labu,
Daging ( ayam, bebek, kambing, angsa, kalkun,
kelinci )
Hindari
(makanan yang
beraksi sebagai
racun)
Daging babi, cumi-cumi, kerang, kodok, gurita, telur
(angsa, puyuh), es krim, keju, susu sapi, yoghurt(semua
jenis), minyak kelapa, penyu, minyak jagung, jagung,
bunga brokoli, kacang tanah, kacang mede, kuaci, lechi,
kentang, mentimun, kembang kol, jamur, blewah, jeruk
mandarin, pisang raja, pare, anggur putih, kecap, kopi,
minuman keras
GOLONGAN DARAH A
Golongan darah A merupakan manusia pertama yang menjalankan aktiftas
pertanian karena nenek moyang sudah tinggal menetap dan tidak lagi suka
berperang.
Tingkah Laku : Bertanggung jawab & romantis
Masalah yang dihadapi : Hilang kesabaran diri atau cepat marah, rembesan
sebum berlebihan, penyakit jantung dan masalah
saluran darah, kanker dan ulser, gaster, kegemukan.
Diet : Makanan berkarbohidrat tinggi & kurangi lemak
Sangat
Bermanfaat
(makanan yang
beraksi sebagai
obat)
Bayam, brokoli, wortel, jamur ikan mas, kacang tanah,
kacang buncis, kacang/ susu kedelai, tahu, tempe, tepung
beras, bluberi, minyak zaitun, ikan mas, ikan sardine,
( Siput, jus nanas, mangga, pisang, jeruk limau &
sitrun).
Netral
(makanan yang
beraksi sebagai
makanan)
Ikan tuna, telur ayam & bebek telur puyuh, biji wijen, biji
bunga matahari, kacang ercis / kapri, jagung, tapioka,
roti gandum, labu, bawang merah, mentimun, talas,
anggur (semua jenis), melon, blewah, pir, delima, kiwi,
kurma, stroberi, kesemek, jambu biji,
Daging ( ayam, burung unta, belibis kalkun,burung
dara )
Hindari
(makanan yang
beraksi sebagai
Daging ( sapi, kerbau, domba, bebek, angsa, kelinci, ayam
hutan ), lobster, gurita, kepiting, belut, kodok, udang,
cumi- cumi, mentega, susu sapi, keju, es krim, susu,
racun)
murni, acar, terung, tomat, ubi, kentang, jeruk, kelapa/
santan, melon madu, pisang ( raja ), pepaya, pare, air
soda,
GOLONGAN DARAH B
Kunci golongan darah B adalah keseimbangan. Orang bergolongan darah B
tumbuh dan berkembang baik melalui apa yang telah disediakan oleh dunia hewan
dan tumbuhan. Artinya golongan darah B menunjukan kemampuan yang canggih
dalam perjalanan evolusinya.
Tingkah Laku : Adaptasi & analitika
Masalah yang dihadapi : Kerusakan system syaraf, kesulitan untuk tidur berkualitas,
sakit kepala dan migren, penyakit hati dan saluran empedu,
masalah haid, sakit tulang belakang, kegemukan, penyakit
jantung.
Diet : Susu & produk tenusu
Sangat
Bermanfaat
(makanan yang
beraksi sebagai
obat)
Ikan laut, susu sapi, keju, bubur gandum, roti essene, kue
beras, brokoli, ubi, wortel, kembang kol, terung, teh hijau
Daging ( kambing, domba, kelinci, rusa )
Netral
(makanan yang
beraksi sebagai
makanan)
Cumi-cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, telur
ayam, kacang merah, kacang buncis, tepung beras, roti
beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu, kentang,
sawi, mangga, melon, jeruk, pir, kurma, jambu biji
Daging ( sapi, kerbau, kalkun, hati sapi)
Hindari
Daging ( bebek, ayam, angsa, belibis, babi, kuda, keong,
(makanan yang
beraksi sebagai
racun)
kepiting, siput, belut, kodok, gurita, lobster, es krim, telur
( bebek, angsa, puyuh ), kacang tanah,roti gandum, tomat,
waluh, jagung, avokad, pare, delima, kelapa/ santan,
kesemek, belimbing, pir, air soda, minuman beralkohol
GOLONGAN DARAH AB
Golongan darah AB merupakan golongan darah yang paling modern dan
berusia kurang dari 1.000 tahun, jarang ( 2 5 % dari jumlah populasi ), dan
bersifat kompleks secara biologis. Karena anda membawa anti gen A dan B.
Tingkah Laku : Cerdik & penyabar
Masalah yang dihadapi : Perut kembung sakit jantung dan masalah saluran darah,
kanker, kegemukan, kesulitan tidur berkualitas,
sakit sendi dan tulang
Diet : Dapat menyesuaikan diri dengan berbagai jenis makanan
Sangat
Bermanfaat
(makanan yang
beraksi sebagai
obat)
Ikan sardin, ikan tuna, susu kambing, putih telur (ayam),
keju ricotta, krim asam ( rendah kalori ), teh hijau,
anggur merah,
Daging ( domba, kelinci, kalkun ),
Netral
(makanan yang
beraksi sebagai
makanan)
Cumi-cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, telur
ayam, kacang merah, kacang buncis, tepung beras, roti
beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu, kentang,
sawi, mangga, melon, jeruk, pir, kurma, jambu biji,
Daging burung unta,
Hindari
(makanan yang
beraksi sebagai
racun)
Daging ( sapi, kerbau, ayam, bebek, angsa, babi, rusa
kuda ), lobster, kepiting, kodok, mentega, es krim, telor
bebek, kacang hitam, acar, jagung, belimbing, delima,
pare, pisang, kelapa, kesemek, jambu biji, mangga, saus
tomat, kopi, soda, minuman beralkohol