Anda di halaman 1dari 3

Buah Durian Mengobati 10 Jenis Penyakit

05.29

Buah Durian Mengobati Penyakit
Buah Durian dapat mengobati 10 jenis penyakit. Mendengar durian yang terlintas di pikiran
orang adalah buah lezat tapi jahat karena kadar kolesterolnya super tinggi tapi jangan takut
dulu, jika dimakannya tidak berlebihan durian justru bisa jadi obat, durian paling banyak
mengandung karbohidrat, lemak dan protein. tidak cuma itu saja, zat-zat lain seperti serat,
kalsium, asam folat, magnesium, zinc dan besi juga ada di dalamnya.

Karena kalorinya yang tinggi, buah durian bersifat panas sehingga pasien diabetes atau ibu
hamil sangat tidak dianjurkan makan durian, bayangkan saja dalam 100 gram durian
terkandung 147 Kkal. Itu artinya ketika seseorang makan 1 kg durian, jumlah kalori yang ia
dapatkan 1.470 Kkal atau sudah sebanding dengan porsi makannya selama satu hari.


Durian juga banyak mengandung gula meski ada kandung mangan yang bisa menjaga kadar
gula tetap stabil. Bagi ibu hamil, durian diyakini tidak baik karena mengandung banyak gula dan
sedikit alkohol.

Meski belum ada penelitian yang membuktikan bahwa durian memicu kontraksi dan keguguran,
ibu hamil selalu dianjurkan untuk tidak terlalu banyak makan buah ini.


Gangguan pencernaan juga bisa terjadi jika durian dikonsumsi bersama dengan minuman
beralkohol. Penelitian di University of Tsukuba, Jepang bahkan membuktikan kandungan sulfur
pada durian bisa menghambat metabolisme alkohol dan bisa memicu kematian.

Nah, itulah beberapa bahaya yang ada pada durian jika memakannya terlalu banyak atau
selingi dengan makanan tinggi kolesterol lainnya seperti daging atau alkohol. Dipandang dari
sisi lain, durian yang dijuluki sebagai Si duren raja buah ini juga banyak manfaatnya yang tidak
hanya didapatkan dari daging buahnya tapi kulit dan daunnya juga berguna. Kulitnya bisa untuk
mengusir nyamuk dan mengobati kurap sementara daunnya banyak dipakai sebagai ramuan
penurun panas.

Namun karena tidak banyak orang yang mengonsumsi daun durian apalagi kulitnya, manfaat
dari daging buah durian yang lezat tentu lebih mudah didapatkan.

Dikutip dari Healthmad, berikut ini adalah beberapa penyakit yang bisa diatasi dengan makan
buah durian yang tidak terlalu banyak.
Mengatasi sembelit karena banyak mengandung serat
Mengatasi anemia karena mengandung folat atau Vitamin B9 yang dibutuhkan untuk
memproduksi sel darah merah
Menjaga kesehatan kulit karena mengandung Vitamin C yang berfungsi sebagai
antioksidan dan antipenuaan
Mengandung banyak potasium atau kalsium sehingga baik untuk keseahtan tulang dan
persendian
Asal tidak dimakan berlebihan, kandungan mangaan dalam durian bisa menjaga kadar
gula darah tetap stabil
Mengandung senyawa tembaga yang bisa menjaga kesehatan kelenjar tiroid
Menjaga nafsu makan karena banyak mengandung thiamin atau Vitamin B1
Mengatasi migrain karena mengandung senyawa riboflavin atau Vitamin B2
Meredakan stres dan mengatasi depresi karena mengandung Vitamin B6 atau piridoksin
Menjaga kesehatan gigi dan mulut karena mengandung posphor.

Tapi jika Anda mengkomsumsi durian yang didapat malah badan tidak enak, coba cek lagi
berapa banyak durian yang sudah dimakan dan apa saja teman makan duriannya sehingga
memicu tak enak badan.

Anda mungkin juga menyukai