Dibuat sebagai syarat telah mengikuti Ujian Tengah Semester (UTS) mata kuliah Program
Komputer Terapan I
Dibuat oleh:
Nama
NPM
: 11051337
Prodi
DAFTAR ISI
Halaman
KATA PENGANTAR ....................................................................................................................
BAB I PENDAHULUAN ...............................................................................................................
1.1 Latar Belakang .............................................................................................................
1.2 Rumusan Masalah ........................................................................................................
1.3 Tujuan...........................................................................................................................
KATA PENGANTAR
Puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rakhmat-Nya, dan dengan
petunjuk-Nya akhirnya penulis dapat menyelesaikan makalah ini sebagai tugas mata kuliah
Program Komputer Terapan I dengan lancar.
Tugas makalah dengan judul SEJARAH DAN CARA BERMAIN VOLI mudahmudahan dapat bermanfaat bagi masyarakat dan khususnya bagi penulis.
Demikian pula tugas makalah ini. Kritik dan saran dari berbagai pihak sangatlah
penulis harapkan agar dalam penulisan berikutnya lebih baik.
BAB I
PENDAHULUAN
Mudah dimainkan.
Permainan bola voli masuk ke Indonesia pada waktu penjajahan Belanda (sesudah
tahun 1928). Perkembangan permainan bola voli di Indodesia sangat cepat. Hal ini terbukti
pada Pekan Olahraga Nasional (PON) ke-2 tahun 1952 di jakarta. Sampai sekarang
permainan bola voli termasuk salah satu cabang olahraga yang resmi dipertandingkan.
Pada tahun 1955 tepatnya tanggal 22 Januari didirikan Organisasi Bola Voli Seluruh
Indonesia (PBVSI) dengan ketuanya W. J. Latumenten. Setelah adanya induk organisasi bola
voli ini, maka pada tanggal 28 sampai 30 mei 1955 diadakan kongres dan kejuaraan nasional
yang pertama di Jakarta.
Dengan melihat perkembangan permainan bola voli yang begitu pesat sangatlah tepat
bila pemerintah memilih permainan bola voli sebagai olahraga pendidikan di sekolahsekolah. Hanya pada umumnya permainan bola voli sedikit mengalami kesulitan di dalam
memperkenalkan pada anak-anak didik. Kesulitan ini terletak pada gerakan dasar permainan
bola voli.
2.
3.
Apa yang dimaksud smash dan bagaimana cara melakukan smash dalam permainan bola
voli
4.
Apa yang dimaksud blok(bendungan) dan bagaimana cara melakukan block / bendungan
5.
Bagaimana cara melakukan kombinasi teknik dasar (tekni terpadu) dalam permainan
bola voli
6.
1.2. Tujuan
Tujuan penyusunan makalah ini adalah :
1. Memenuhi salah satu tugas mata pelajaran
2. Mengetahui hal mengenai bola voli
BAB II
PEMBAHASAN
b.
b.
Posisi 2, 3, dan 4 bertugas sebagai penyerang sekaligus pertahanan di daerah atas net
(blok). Posisi 5, 6, dan 1 bertugas sebagai pertahanan di daerah belakang dan tidak boleh
melakukan blok maupun serangan dari daerah depan. Posisi 1 melakukan servis pada awal
permainan.
2.1.4 game/set
Permainan
ditentukan
dengan
game/set.
Regu
yang memperoleh
mengumpulkan angka 25 terlebih dahulu adalah pemenang dalam game tersebut. Jika
kedudukkan angka 24 24, maka dinyatakan jus (deuce) dan regu yang memperoleh selisih
dua angka terlebih dahulu adalah pemenangnya.
2.1.5
Memainkan Bola.
Suatu regu berhak memukul / memainkan bola maksimal 3 kali (disamping
blok)
a. Seorang permain boleh memukul / memainkan bola dua kali berturut
turut (kecuali memblok / membendung)
b. Permain diperbolehkan memainkan bola menggunakan seluruh bagian
tubuh (misalnya
2.1.6
lawan
2.1.7
Bola Keluar
Bola dinyatakan keluar apabila :
a. Jatuh seluruhnya di sisi luar garis garis batas lapangan
b. Menyentuh bola diluar lapangan
c. Menyentuh antena , tali, tiang atau net di luar batas antenna
2.1.8
2.1.9
Lapangan permainan bola voli berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 18 m dan
lebar 9 m, semua garis batas lapangan, garis tengah, garis daerah serang adalah 3 m (daerah
depan). Garis batas itu diberi tanda batas dengan menggunakan tali, kayu, cat/kapur, kertas
yang lebarnya tidak lebih dari 5 cm. lapangan permainan bola voli terbagi menjadi dua
bagian sama besar yang masing-masing luasnya 9 x 9 meter. Di tengah lapangan dibatasi
garis tengah yang membagi lapangan menjadi dua bagian sama besar. Masing-masing
lapangan terdiri dari atas daerah serang dan daerah pertahanan.
2.
Daerah Servis
Daerah servis adalah daerah selebar 3 meter di belakang setiap garis akhir. Daerah ini
dibatasi oleh dua garis pendek sepanjang 15 cm yang dibuat 20 cm di belakang garis akhir,
sebagai kepanjangan dari garis samping. Kedua garis pendek tersebut sudah termasuk di
dalam batas daerah service, perpanjangan daerah service adalah kebelakang sampai batas
akhir daerah bebas.
3. Jaring (Net)
Jaring untuk permainan bola voli berukuran tidak lebih dari 9,50 meter dan lebar
tidak lebih dari 1,00 meter dengan petak-petak atau mata jaring berukuran 10 x
10 cm, tinggi net untuk putra 3,43 meter dan untuk putri 2,24 meter, tepian atas
terdapat pita putih selebar 5 cm.
4. Antene Rod
Di dalam pertandingan permainan bola voli yang sifatnya nasional maupun
internasional, di atas batas samping jaring dipasang tongkat atau rod yang
menonjol ke atas setinggi 80 cm dari tepi jaring atau bibir net. Tongkat itu terbuat
dari bahan fibergelas dengan ukuran panjang 180 cm dengan diberi warna
kontras.
5. Bola
Bola harus bulat terbuat dari kulit yang lentur atau terbuat dari kulit sintetis yang
bagian dalamnya dari karet atau bahan yang sejenis. Warna bola harus satu warna
atau kombinasi dari beberapa warna. Bahan kulit sintetis dan kombinasi warna
pada bola dipergunakan pada pertandingan resmi internasional harus sesuai
dengan standar FIVB.
Keliling bola 64 67 cm dan beratnya 260 280 grm, tekanan didalam bola
harus 0, 39 0, 325 kg/cm2 (4,26 4,61 Psi) (294,3 318,82 mbar/hpa).
Langkah kedua tangan kiri memegang bola dan tangan kanan bersiap
mengambil posisi memukul.
Langkah pertama badan berdiri tegak dengan posisi tangan kiri didepan sambil
memegang bola.
Langkah kedua bola sedikit dilempar keatas dengan posisi tangan kanan siap
memukul, pukul bola sekuat mungkin dengan menggunakan telapak tangan.
Langkah ketiga pukul bola sekuat mungkin dan usahakan melewati net.
Agar lebih jelas lihat gambar dibawah.
2. Pass/ passing
Pass atau passing adalah salah satu teknik yang wajib dikuasai oleh pemain bola voli
karena passing adalah awal yang akan menentukan kemampuan sebuah tim untuk
bertahan dan melakukan penyerangan.
Passing dapat dibedakan menjadi dua macam yaitu passing bawah dan passing atas.
Passing bawah biasanya dipergunakan oleh para pemain jika bola datangnya rendah,
baik untuk dioperkan kepada teman seregunya maupun untuk dikembalikan ke
lapangan lawan melewati atas jaring atau net.
Langkah langkah melakukan passing bawah diantaranya :
Sikap badan berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu, kaki agak ditekuk
sehingga membentuk posisi kuda-kuda.
Kedua tangan dirapatkan dan pergelangan tangan berada diantara kedua lutut.
Gerakan passing harus disesuaikan dengan keadaan biasanya passing bawah digunakan pada
saat bola yang datangnya rendah atau berada di depan dada, sedangkan passing atas
digunakan apabila bola datangnya di atas atau melambung.
Langkah langkah melakukan passing atas diantaranya :
Posisi kedua tangan diangkat dengan siku agak ditekuk, kedua telapak tangan berada
diatas kening.
Jari tangan dibuka dengan Posisi ibu jari dan telunjuk kedua tangan didekatkan
sehingga membentuk pola segitiga.
Setelah bola menyentuh telapak tangan bola agak sedikit dilempar keatas dengan
posisi siku yang sedikit diluruskan.
Agar lebih jelas lihat gambar dibawah.
3. Spike/pukulan
Spike atau pukulan adalah suatu teknik yang sangat menentukan, karena spike
merupakan serangan pukulan yang keras ketika bola berada di atas jaring untuk
dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan spike dengan baik perlu
memperhatikan awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan.
Langkah langkah melakukan spike diantaranya :
Kedua kaki dihentakan bersusulan, lalu meloncat; lengan yang akan memukul
Bola di pukul dengan lengan terjulur, tangan terbuka dan menaungi bola.
Agar lebih jelas lihat gambar dibawah.
4. Block/membendung
Block adalah sebuah usaha membendung serangan lawan yang berupa smash agar
tidak menghasilkan poin. Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba
menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan
Langkah langkah melakukan block diantaranya :
Kedua tangan didepan dada dengan kedua telapak tangan menghadap net, jari
tangan dibuka lebar, sebagai awalan lutut agak sedikit ditekuk.
Pada saat melayang diudara dan ketika bola dipukul oleh lawan, segeralah
tangan dihadapkan kearah datangnya bola dan berusaha menguasai bola itu.
Pada saat perkenaan tangan dengan bola, pergelangan tangan digerakkan
secara aktif agar tangan dapat menekan bola dari arah atas depan kebawah
secara tepat.
Jari kedua tangan pada saat perkenaan ditegangkan agar tangan dan jari cukup
kuat untuk menerima tekanan bola yang keras. Saat perkenaan yang baik
adalah saat sebelum bola dipukul, tangan blocker sudah benar benar dapat
mengurung bola tersebut. Setelah kontak dengan bola pemain mendarat
kembali dengan tumpuan kedua kaki dan lentur.
Agar lebih jelas lihat gambar dibawah.
BAB III
PENUTUP
DAFTAR PUSTAKA
Kokasih, Engkos. 1985. Olahraga; Teknik dan Program Latihan. Jakarta: Akademi
Pressindo