Penglihatan kabur

Gatal-gatal terutama bagian luar

kelamin

Diabetus melitus adalah keadaan kelebihan

gula dalam darah yang menahun yang
disertai

kelainan

didalam

tubuh

penderitanya.

Berat badan berkurang drastis

Kesemutan
Cepat merasa lelah dan mengantuk
Luka yang sukar sembuh
Sering haus
Rasa lapar terus menerus
Infeksi yang sering kambuh

Sering buang air kecil (terutama

malam hari)

Impotensi

 Kebutaan

Bahan makanan yang dibatasi dan

Penyakit jantung

dihindari
1) Bahan makanan yang harus di batasi
Sumber hidrat arang kompleks seperti
nasi, lontong, roti, ubi, singkong, mie,
bihun, macaroni, dan makanan lain
yang terbuat dari tepung-tepungan

Gangguan pada pembuluh darah otak

Terganggunya fungsi ginjal

2) Bahan makanan yang harus di hindari

Gula murni dan makanan yang diolah
dengan gula murni, seperti gula pasir,
gula jawa, gula-gula dodol, coklat,
jam, madu, sirup, coca-cola, susu

Tujuan Diit pada pasien DM

1. Mencapai
mempertahankan

atau
kadar

kemudian
gula

darah

mendekati normal
2. Mencapai atau mempertahankana lemak
mendekati normal
3. Mencapai atau mempertahankan berat
badan agar selalu dalam batas-batas
yang memadai
4. Meningkatkan kualitas hidup
5. Mencegah komplikasi akut dan kronis

kental manis, es krim, kue0kue manis,

buah dalam kaleng, dendeng, abon,
kecap, dll

Pengertian ISK

Penyebab ISK

Bakteri E Coli

Pada perempuan mempunyai saluran

kencing yang pendek. Saluran ini di sebut
urethra. Panjangnya kurang lebih 2
sentimeter - 2,5 sentimeter depan vagina.
Beda dengan laki-laki mereka memiliki
urethra yang lebih panjang dan laki-laki
beruntung memiliki prostat yang bertugas
melawan kuman.

Posisi berjongkok
yang menjadi
kebiasaan kaum perempuan saat buang air
seni di lantai kamar mandi / kloset wc yang
tidak bersih bisa mengakibatkan percikan
balik ke daerah alat kelamin saat kita
cebok. Padahal di lantai kamar mandi atau
wc umum banyak kuman - kuman. Jadi hatihati kalau terpaksa buang air seni di tempat
umum.

Tanda dan gejala ISK

Infeksi Saluran Kemih (ISK) adalah suatu

keadaan

adanya

saluran kemih.

infeksi

bakteri

pada

Pada perempuan Muara saluran kencing

berada di depan vagina. Lokasi ini
berdekatan juga dengan dubur. Faktor
posisi ini juga menjadi salah satu
pencetusnya. Akibatnya bakteri E. coli dari
dubur dengan gampang bermigrasi alias
jalan-jalan ke saluran kencing atau urethra.
Hal ini bisa terjadi bila kaum perempuan
kurang memperhatikan kebersihan daerah
alat kelamin.

Disuria atau nyeri pada waktu berkemih

akibat iritasi kandung kemih.
Polikisuria
(Peningkatan
frekuensi
berkemih).
perasaan ingin berkemih.
Adanya sel-sel sdarah putih dalam urin.
Nyeri punggung bawah/ suprapubis.
Demam yang disetai adanya darah
dalam urin pada kasus yang parah.
Bau urin yang tidak menyenangkan dan
keruh.
Urgensi (tidak miksi).
enuresis
nocturnal
sekunder
(mengompol pada orang dewasa).

 Prostatismus (sulit memulai miksi,

arusnya
kurang
deras,
berhenti
sementara miksi).

Makanan yang harus di kurangi

Seafood
Terasi
Kopi
Tape
Cabe
Nangka
Udang

Pencegahan ISK
Tidak boleh menahan kencing
Berusaha untuk mencukupi kebutuhan air
pada tubuh anda. Hal ini merupakan salah

satu cara untuk mengencerkan konsentrasi

bakteri di dalam saluran kencing. Seperti
kebutuhan cairan pada tubuh kita adalah
sekitar 2 liter perhari.
Gunakana celana dalam yang berbahan
cotton untuk menjaga area tersebut kering.
Bahan celana tersebut sangat baik dalam
penyerapan cairan/keringat yang mana
keringat akan menimbulkan pertumbuhan
bakteri karena area tersebut mengalami
kelembaban.
Hindari memakan celana yang terlalu ketat
yang
akan
membuat
panas
dan
basah/berkeringat yang membuat area
tersebut mudah untuk ditumbuhi bakteri
Untuk wanita, apabila membersihkan
daerah kemaluan lakukan dengan cari dari
depan ke arah belakang, ini untuk
mengurangi masuknya bakteri dari daerah
anus ke area saluran kencing.
Akibat dari seksualitas, minumlah segelas
air sebelum melakukan hubungan intim dan
buang air kecil sebelum dan sesudah
berhubungan intim.
Apabila masalah yang terjadi akibat dari
diafragma kontrasepsi maka coba untuk
menggantinya dengan metode kontrasepsi
yang lain.
Menghindari mandi berendam. Mandi
dengan shower atau siraman lebih baik
daripada berendam.