Anda di halaman 1dari 3

DEFINISI

Melakukan

perawatan

Tangan

CARA
PERAWATAN

payudara

pada Ibu sesudah melahirkan untuk


melancarkan proses menyusui

CARA PERTAMA

MANFAAT

Menjaga kebersihan Payudara


Melancarkan sirkulasi di payudara
Merangsang produksi ASI
Mencegah pembengkakan
payudara

PERSIAPAN ALAT

Baskom berisi air hangat dan


air dingin

Handuk kecil

Minyak kelapa / Baby Oil

Basahi kedua telapak tangan

kepalan

kanan
tangan

membentuk
dengan

buku-

buku jari
Lakukan pengurutan dari pangkal
ke ujung atau kearah putting susu
dan merata keseluruh payudara

dengan Baby Oil atau minyak


kelapa
Tempatkan tangan pada Payudara
kemudian

lakukan

gerakan

Lakukan secara bergantian untuk


payudara yang lain

memutar mengelilingi payudara


ke arah luar
Ketika tangan kiri berada dibawah
payudara dan kemudian angkat
payudara sebentar dan lepaskan
secara perlahan

Lakukan gerakan 25 s/d 30 kali

CARA KETIGA
Lanjutkan dengan sisi tanghan
dan

lakukan

pengurutan

dari

pangkal ke ujung atau ke arah


putting susu
Lakukan gerakan 25 s/d 30 kali

Lakuakan

secara

bergantian

untuk payudara yang lain

CARA KEDUA

IBU SIAP UNTUK MENYUSUI


Lakukan perawatan payudara setiap
hari terutama sebelum mandi

Lakukan gerakan 25 s/d 30 kali

CARA KEEMPAT

Kemudian cuci payudara dengan


air hangat dan kompres payudara
dengan handuk kecil yang sudah

Cara yang lain dapat dilakukan

dibasahi

dengan

air

hangat

dengan kedua tangan ke arah

secara bergantian pada payudara

putting susu

yang lain selama 5 menit

Kedua Ibu jari di atas payudara


dan jari-jari yang lain menopang

RAWATLAH
PAYUDARA ANDA
GUNA KESEHATAN
BAYI ANDA

payudara
Lakukan
massage/memijat
berulang-ulang 25 s/d 30 kali

PERAWATAN
TERAKHIR
Terakhir

lakukan

gerakan

memelintir putting susu sampai


putting susu Elastis dan kenyal

Kemudian
kompres

lanjutkan
dingin

dengan

dan

diakhiri

dengan air dingin


Ulangi

secara

bergantian

sebanyak 3 kali pada setiap


payudara
Kemudian lakukan pengeluaran
ASI dan keringkan

PERAWATAN
PAYUDARA

PROGRAM PENDIDIKAN NERS


STIK STELLA MARIS MAKASSAR