Gastritis

(Penyakit Maag)
Oleh :
dr. Meironi Waimir

Pengertian
Maag atau radang lambung atau tukak
lambung
gejala penyakit yang menyerang lambung
dikarenakan terjadi luka atau peradangan
pada lambung yang menyebabkan sakit,
mulas, dan perih pada perut.

Penyebab

Makan tidak teratur, telat makan

Konsumsi obat-obatan tertentu
Alkohol dan rokok
Konsumsi makanan yg bersifat
asam/pedas/bumbu yg merangsang
Psikis:beban kerja yang berlebihan, cemas,
takut
Infeksi bakteri tertentu

Keluhan/Gejala
Rasa perih dan kembung di ulu hati
Mual dan muntah
Perdarahan saluran cerna

Pencegahan
Diet atau pengaturan makan
Jangan biarkan perut lama dalam keadaan
kosong
Jangan terlalu banyak mengkonsumsi
makanan/minuman pedas dan asam
Hindari makanan berlemak
Sebaiknya konsumsi makanan dengan tekstur
lembut (lunak)
Sering minum air putih

Kurangi konsumsi kopi,teh,soft drink

Porsi makanan sebaiknya tidak terlalu banyak,
tetapi sedikit dengan frekuensi sering
Bila harus mengkonsumsi obat-obatan
penahan nyeri (analgetik), maka sebaiknya
diminum setelah makan dan tidak dalam
keadaan kosong.
obat-obatan untuk menetralkan asam
lambung sangat membantu meringankan
penderitaan. Misalnya, obat-obatan antasida

 Ketenangan jiwa bisa mengurangi resiko

sakit maag. Jadi, hadapilah kegiatan seharihari dengan tenang dan berserah diri kepada
Allah.
Insya Allah, tidak hanya penyakit maag,
penyakit lain pun bisa terhindar dari tubuh
kita

Terima kasih