Anda di halaman 1dari 2

TUGAS MATA KULIAH GIZI OLAHRAGA

10 CABANG OLAHRAGA BESERTA KOMPONEN KONDISI FISIKNYA


Dibimbing Oleh Bapak Raymond Ivano Avandi, S.Pd., M.Kes

No.
1.

Cabang Olahraga
Lari Maraton

Komponen Kodisi Fisik


- Kecepatan
- Daya Tahan
- Kekuatan

2.

Renang

Daya Tahan
Kecepatan
Kekuatan

3.

Volly

Daya tahan
Ketepatan
Reaksi
Kekuatan
Kelincahan

4.

Basket

Daya tahan
Kelincahan
Koordinasi
Ketepatan
Reaksi

5.

Sepak Bola

Daya tahan
Kelincahan
Koordinasi
Ketepatan
Kekuatan

6.

Senam

Kelenturan
Kelincahan
Koordinasi

Gambar

7.

Pemanah

Koordinasi
Ketepatan
Reaksi

8.

Tennis

Koordinasi
Ketepatan
Reaksi

9.

Angkat Besi

Kekuatan
Daya otot
Kecepatan

10.

Bulu Tangkis

Daya tahan
Kelincahan
Ketepatan
Reaksi

Nama

: Kholilatul Mufarrohah

NIM

: P27835112040

Tanda Tangan :