Anda di halaman 1dari 1

Tea

1. Teh Putih untuk perawatan kulit


Kandungan antioksidan paling tinggi bisa ditemukan dalam Teh Putih yang dibuat dari tunas tanaman
teh. Selain mencegah efek penuaan dini, antioksidan yang tinggi dalam Teh Putih juga mencegah keriput
karena bisa melindungi 2 protein yang menjaga elastisitas kulit yakni elastin dan kolagen.
2. Teh Rooibos untuk mengatasi kurang darah
Gejala letih lesu akibat kurang darah bisa diatasi dengan teh rooibos, teh herbal asal Afrika Selatan yang
dibuat dari semak-semak. Jenis teh ini paling banyak mengandung tennin, flavonoid yang mampu
meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan.
3. Teh Oolong untuk mencegah gigi berlubang
Jenis teh herbal asal China ini paling banyak mengandung catechin, senyawa antimikroba yang bisa
mencegah karies atau gigi berlubang. Jenis teh lain yang memiliki khasiat antimikroba yang paling
mendekati Teh Oolong adalah Teh Hitam.
4. Teh Chamomile untuk menjaga tekanan darah
Menurut sebuah penelitian di Jepang, konsumsi Teh Chamomile tanpa gula setiap hari bisa mencegah
risiko komplikasi diabetes. Salah satunya adalah peningkatan tekanan darah yang bisa memicu
kerusakan saraf dan gangguan penglihatan.
5. Teh Hitam untuk kekuatan tulang
Dibanding jenis teh lainnya, Teh Hitam atau disebut juga Teh Cuppa punya manfaat paling beragam.
Selain paling ampuh meredakan stres dan kadar kolesterol, Teh Hitam juga baik untuk tulang karena
kaya akan mineral mangan dan fluoride.
6. Teh Hijau untuk melangsingkan tubuh
Penelitian di Jepang membuktikan, minum secangkir Teh Hijau tiap hari bisa meningkatkan metabolisme
makanan di dalam tubuh. Jenis teh ini paling banyak mengandung epigallocatechin gallate, senyawa
yang bisa meluruhkan lemak dan kolesterol jahat.
7. Teh Peppermint untuk gangguan pencernaan
Nyeri perut dan diare yang menyertai sindrom iritasi usus bisa diredakan dengan minyak peppermint
yang terdapat dalam Teh Peppermint. Secangkir Teh Peppermint yang rasanya mirip balsam mentol ini
bisa mengurangi kontraksi otot perut yang meningkat akibat ketika terjadi iritasi di usus.
Arabica
Regular
Cappuccino
Mocha
Latte
frappe