Darah Sistem Kardiovaskuler Sistem Pencernaan Makanan Jaringan Lemak Saluran Uro-genitalis 5
1. Fase Germinal Telur yang dibuahi menempel pada dinding uterus 2. Fase Embrional Sebagian organ tubuh mulai terbentuk Bila terjadi defisiensi vit A, Riboflavin, vit B6 kelainan cacat bawaan perlu suplementasi vitamin dan mineral 3. Fase Fetus Pertumbuhanjanin yang cepat
suplementasi nutrisi sangat perlu
6
- Terdpat -
pembuluh darah untuk pertukaran O2, zat gizi & sisa metabolisme si janin Penghubung antara ibu dan janin Alat transpor zat gizi yang aktif Penghasil hormon kehamilan Janin yg malnutrisi disebabkan adanya gangguan suplai makanan dari ibu
1. Protein Transport protein mll placenta terutama dlm bentuk AA 2. Lemak - > dr 500 gr L tbh janin ditimbun antara minggu 40 45 kehamilan - Pd stadium awal kehamilan tdk ada L yg ditimbun kecuali, ALE dan Fosfolipid - Transpor AL mll placenta sekitar 40% dr L ibu, sisanya disintesa oleh janin 8
3. Karbohidrat Sumber utama energi bagi janin dan diperoleh secara kontinu dari transport glukosa darah ibu melalui placenta
1. Energi Pertambahan energi untuk: - Menunjang BMR - Pertumbuhan Fetus, placenta, jar. Tubuh ibu - Pemanfaatan protein secara lebih baik - Peningkatan aktivitas otot Per (+) kebutuhan energi : 75000 80000 k selama kehamilan 300 kal/hari (285 k DKGA
10
2. Protein Tambahan protein berguna u/ : - Pertumbuhan jaringan - Pertumbuhan fetus - Placenta - Jaringan ibu - Perlindungan terhadap infeksi Kebutuhan : di (+) 12 gr DKGA 11
3. Zat Besi (fe)
Kurang lebih 1 gr Fe disimpan selama kehamilan, kebanyakan dlm janin, sebagian dlm placenta dan sebagian dlm Hb si ibu. Penambahan Fe diperlukan : - pembentukan sel darah janin - persedian mengganti yg hilang waktu melahirkan - pembentukan sel darah merah yg jmlnya - Cadangan diberikan kepada bayi (kebut. Bln pertama kelahiran Kebutuhan tambahan = 30 mg 12
Terjadinya defisiensi Fe disebabkan
karena : - peningkatan efisiensi penyerapan Fe kadar Fe - Umunya wanita hamil di Indonesia Anemia 4. Kalsium - u/ kalsifikasi tulang & gigi janin - cadangan Ca dlm ASI Kebutuhan tambahan 400 mg 13
5. Mineral Lain Disamping Kalsium dan Fe, mineral lain seperti fosfor, Iodium, Magnesium dan zink perlu pula ditambahkan selama kehamilan 6. Vitamin Kebutuhan vitamin juga meningkat, khusunya asam folat u/ mencegah anemia megaloblastik 14
Faktor2 diperhatikan : kebutuhan energi dan zat gizi, khususnya protein dan mikronutrien Pemilihan jenis bahan makanan & pengolahannya sesuaikan dgn keluhan ibu Bentuk makanan dan frekuensi makan Menu yg disusun merupakan media penyuluhan ttg gizi yg baik u/ si ibu
16
Makanan yg diberikan sehari harus tersiri dari :
1. Sumber zat tenaga - dapat terdiri dari nasi, jagung, roti, mie dsb - di (=) kan 3 sdm gula dan 4 sdm minyak goreng 2. Sumber Zat pembangun lauk pauk, kacang-kacangan. Susu 3. Sumber zat pengatur sayur dan buah 17
1.
2. 3. 4. 5.
Masukan energi, protein, mineral , vitamin
& Air seimbang dgn keperluan tubuh ibu dan janin Kenaikan BB ibu sesuai dgn pola yg dianjurkan Kehamilan berakhir dgn sukses & dilahirkan bayi yg sehat fisik & mental Selama hamil dapat mencegah atau minimal mengurangi keluhan & komplikasi Diharapkan ibu sadar gizi yg dapat diteruskan kepada anaknya
18
1. 2. 3. 4. 5. 6.
Mematuhi panduan gizi harian
Kenaikan BB minimal 11 kg Penambahan 30 60 mg Fe setiap hari Penambahan asam folat 400 600 mg/hari Tidak ada diet u/ menurunkan BB Pembatasan garam secara rutin tdk dianjurkan, kecuali ada hipertensi atau oedema 19
1. Sosial Ekonomi Budaya
Tk pendptan, kebiasaan makanan, pola
makan dan adanya kepercayaan/tahyul 2. Komplikasi Kehamilan
