Anemia adalah suatu kondisi di mana jumlah hemoglobin dalam darah di bawah tingkat normal,

atau ada sedikit sel darah merah dari biasanya.

Ada beberapa jenis anemia dan masing-masing memiliki penyebab yang berbeda, meskipun anemia
defisiensi besi adalah jenis yang paling umum.
Bentuk lain dari anemia dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin B12 atau asam folat dalam
tubuh. Baca lebih lanjut tentang vitamin B12 dan kekurangan folat anemia.
Gejala anemia defisiensi besi
Gejala utama dari anemia defisiensi besi adalah kelelahan dan kelesuan (kekurangan energi). Gejala
lain termasuk:
- sesak nafas (dispnea)
- perubahan dalam penampilan Anda, seperti kulit pucat dan kuku kering
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda melihat gejala-gejala tersebut. Mereka akan dapat
mendiagnosa anemia defisiensi besi dengan tes darah sederhana.
Namun, dalam banyak kasus tidak akan ada gejala sama sekali, terutama jika penyebabnya adalah
hilangnya lambat darah.
Apa yang menyebabkan anemia defisiensi besi?
Anemia kekurangan zat besi terjadi ketika tidak ada cukup zat besi dalam tubuh. Zat besi ditemukan
dalam daging, buah kering dan beberapa sayuran. Zat besi digunakan oleh tubuh untuk membuat
hemoglobin, yang membantu menyimpan dan membawa oksigen dalam sel darah merah.
Ini berarti jika ada kekurangan zat besi dalam darah, organ dan jaringan tidak akan mendapatkan
oksigen sebanyak biasanya.
Ada banyak kondisi yang dapat menyebabkan kekurangan zat besi. Pada pria, dan wanita pascamenopause penyebab paling umum adalah pendarahan di perut dan usus. Hal ini dapat disebabkan
oleh:
- non-steroid anti-inflammatory drugs (NSAID)
- ulkus peptikum
- Kanker perut atau kanker usus
Pada wanita usia reproduktif, penyebab paling umum dari anemia defisiensi besi adalah:
- periode berat
- kehamilan - karena tubuh Anda membutuhkan zat besi tambahan untuk bayi Anda
Baca lebih lanjut tentang penyebab anemia defisiensi besi.
Mengobati anemia defisiensi besi
Pengobatan untuk anemia defisiensi besi melibatkan mengambil suplemen zat besi untuk
meningkatkan rendahnya tingkat zat besi dalam tubuh. Ini biasanya efektif dan kondisi jarang
menyebabkan komplikasi.

Anda akan perlu dipantau setiap beberapa bulan untuk memeriksa pengobatan bekerja dan kadar zat
besi Anda telah kembali normal.
Penyebab yang mendasari juga perlu diperlakukan begitu anemia tidak datang kembali.
Baca lebih lanjut tentang bagaimana kekurangan zat besi diobati.
Makanan kaya zat besi
Makanan yang mengandung zat besi antara lain:
- sayuran berdaun hijau tua, seperti selada air dan kale keriting
- kacang
- kacang-kacangan
- daging
- buah kering
Beberapa makanan dan obat-obatan dapat membuat lebih sulit bagi tubuh Anda untuk menyerap zat
besi. Ini mungkin termasuk:
1 teh dan kopi
2 kalsium, ditemukan dalam produk susu seperti susu
3 antasida (obat untuk membantu meringankan gangguan pencernaan)
komplikasi
Jika anemia defisiensi besi tidak diobati dapat membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit dan
infeksi, sebagai kurangnya zat besi dalam tubuh mempengaruhi sistem kekebalan tubuh (sistem
pertahanan alami tubuh).
Parah anemia defisiensi besi dapat meningkatkan risiko mengembangkan komplikasi yang
mempengaruhi jantung atau paru-paru seperti:
- tachycardia (detak jantung abnormal)
- gagal jantung, ketika jantung Anda tidak memompa darah ke seluruh tubuh sangat efisien
Wanita hamil juga memiliki risiko lebih tinggi komplikasi sebelum dan setelah melahirkan.
http://cara-ngatasi.blogspot.com/2013/09/gejala-dan-penyebab-anemia-defisiensi-besi.html?m=1