BUKU SUMBER

SAINS SUKAN
4.4.2 Proses transmisi impuls dari neuron ke neuron.
Rajah 2.10 Transmisi impuls dari neuron ke neuron
Tombol sinaptik
Akson
Transmisi

Penghantaran Implus

Vesikel
Klef sinaptik

sinaps

2
Neuron y ang
menerima

3
Vesikel bercantum
dengan membran
plasma

Neurotransmitter
dibebaskan ke klef

Neurotransmitter
terikat pada reseptor

Neuron
Transmisi
Molekul
Neurotransmitter

Klef sinaptik

Saluran Ion

Neuron yang menerima

Neurotransmitter

Neurotransmitter dipecahkan
dan dibebaskan

Reseptor

Saluran Ion terbuka

Saluran Ion menutup

Sumber : Marieb, N.M. (1997), Essentials of Human Anatomy and Physiol ogy,
5 th ed.,Cummings Publishing Company Inc., C alifornia.

Rangsangan yang diterima oleh organ-organ deria ditafsirkan dalam

bentuk impuls. Impuls dihantar ke tombol sinaptik pada hujung akson.
Impuls ini dihantar menyeberangi klef sinaptik dengan bantuan
neurotransmitter yang disimpan dalam vesikel.
Molekul-molekul
neurotransmitter yang terikat pada reseptor dibebaskan ke klef sinaptik
dan kemudian ke salur ion. Semasa salur ion tertutup, neurotransmiter
tersebut dipecahkan dan dibebaskan.

75

BUKU SUMBER
SAINS SUKAN
4.5

Persimpangan saraf otot

Persimpangan saraf otot ialah tapak neuron motor bertemu fiber
otot. Transmisi rangsangan dalam bentuk impuls dari neuron ke
fiber otot adalah sama seperti transmisi impuls dari neuron ke
neuron kecuali tiada mekanisme perencatan pada
persimpangan saraf otot.
Asetilkolina (ACh) ialah sejenis neuron transmitter. Rembesan
ACh membolehkan transmisi impuls menyeberangi klef sinaptik.
Apabila impuls sampai ke fiber otot, asetilkolinesterase
dirembeskan untuk bertindak balas dengan asetilkolina.
Keadaan ini menghalang pengujaan fiber otot pada impuls
berikutnya bagi tempoh masa tersebut.

Rajah 2.11

Transmisi impuls dari neuron motor ke otot rangka

Otot rangka

Dendrit
Akson

Akson terminal

Persimpangan
saraf otot
Sumber:

76

Sumber diubah s uai daripada:

Martini, F.H. (2001), F undamentals of Anatomy and Physi ology,
d
5 ed. Prentice Hall

BUKU SUMBER
SAINS SUKAN
Unit 8 Sistem Tenaga
8.1

Pengenalan sistem tenaga

Setiap pergerakan fizikal memerlukan tenaga. Tenaga boleh
diperolehi melalui makanan. Penghasilan tenaga yang
berterusan berlaku
dalam badan kita untuk menampung kehidupan.
Tenaga didefinisikan sebagai kapasiti melakukan kerja. Tenaga
tidak boleh dicipta atau dimusnahkan tetapi bertukar bentuk.
Tenaga boleh terdapat dalam enam bentuk iaitu kimia,
mekanikal, haba, cahaya, elektrik dan nuklear.
Tenaga yang dihasilkan semasa pemecahan makanan diguna
untuk menghasilkan kompaun kimia yang dikenali sebagai
adenosina trifosfat (ATP) yang disimpan dalam sel-sel otot.

A
ATP

Adenosina

tenaga

Pi

ATP o ADP + Pi + Tenaga

(Adenosina trifosfat o adenosina difosfat + fosfat bukan organik + tenaga )

Apabila salah satu ikatan fosfat pada ATP terurai, 7 hingga 12

kilokalori tenaga dihasilkan. Tenaga yang dihasilkan semasa
pemecahan ATP merupakan sumber tenaga semerta yang boleh
diguna oleh sel-sel otot untuk melakukan kerja.

ATP

8.2

Pi

ADP + P(i)

Pembentukan Adenosina Trifosfat

Adenosina trifosfat (ATP) boleh dihasilkan melalui :
(a)
(b)
(c)

Sistem anaerobik alaktik (ATP-PC)

Sistem anaerobik laktik (glikolisis anaerobik/sistem asid
laktik)
Sistem aerobik (sistem oksigen)

77

BUKU SUMBER
SAINS SUKAN
(i)

Sistem anaerobik alaktik (ATP-PC)

Juga dikenali sebagai sistem fosfagen.

Sistem ini membekalkan tenaga untuk aktiviti intensiti
tinggi yang dilaksanakan sehingga 10 saat.
Fosfokreatin (PC) disimpan dalam sel-sel otot. Tenaga
dihasilkan apabila fosfat terurai dan pada sebatian fosfat
kreatin.
Hasil akhir pemecahan ini ialah Kreatin (C) dan fosfat
bukan organik (Pi).
Tenaga yang terhasil daripada pemecahan PC di sintesis
semula bagi menghasilkan ATP.
P

Tenaga

Tenaga + ADP + Pi o ATP

(ii)

Sistem anaerobik laktik (Anaerobik glikolisis)

78

Sistem ini membekalkan tenaga hasil daripada

pemecahan glukosa yang diperolehi daripada karbohidrat
yang tercerna atau glikogen yang tersimpan dalam otot
atau hepar.
Sistem ini tidak memerlukan oksigen untuk memecahkan
glukosa.
Sistem ini juga menghasilkan asid laktik yang boleh
melesukan otot apabila kandungannya dalam darah
terlalu banyak.

BUKU SUMBER
SAINS SUKAN
Rajah 2.12

Sistem anaerobik laktik

Glukosa

Glikogen

ATP

Glukosa 6- fosfat
Enzim
glikolitik

ATP
Asid Piruvik
Asid Laktik

Sumber: Bowers, R.W. & F ox, E.L. (1992), Sports Physiology, 3rd ed.,Wm.C.Brown.Pub.

(iii)

ATP yang dihasilkan melalui sistem ini melebihi jumlah

ATP yang diperolehi dari sistem anaerobik alaktik (ATPPC).
ATP daripada sistem ini cukup untuk menjana aktiviti
fizikal berintensiti tinggi selama 1-3 minit.

Sistem aerobik (oksigen)

Sistem ini memerlukan kehadiran oksigen untuk

menghasilkan tenaga
Penghasilan ATP melibatkan 3 proses:
i.
Glikolisis
ii.
Kitaran Krebs
iii.
Sistem pengangkutan elektron
Sistem ini menghasilkan paling banyak ATP. Ini
membolehkan aktiviti fizikal dalam jangka masa yang
panjang tetapi berintensiti rendah dan sederhana.

79

BUKU SUMBER
SAINS SUKAN
Rajah 2.13

Sistem aerobik
Glikogen

GLIKOLISIS
AEROBIK

Glukosa

ADP +Pi
ATP

Asid Piruv ik
Protein
Lemak

CO2
CO2
KITARAN
KREBS

CO2

H +e
H +e
H +e

H2 O

ADP + Pi
ATP
ADP + Pi
ATP
ADP + Pi
ATP

SISTEM PENGANGKUTAN
ELEKTRON
Sumber: Bowers, R.W. & Fox, E.L. (1992), Sports Physiolog y, 3rd ed.,Wm.C.Brown.Pub.

Jadual 2.4

Sumber
makanan/kimia

Keperluan
oksigen

Kelajuan

Penghasilan
ATP

Jangka masa

ANAER OBIK
Alaktik (ATP-PC)

Fosfokreatin

Tidak perlu

Sangat
pantas

Sedikit dan
terhad

10 saat

Laktik

Glukosa/glikogen

Tidak perlu

Pantas

Sedikit dan
terhad

1-3 minit

AEROBIK

Glukosa/glikogen,
Lemak, protein

Perlu

Perlahan

Banyak dan
tidak terhad

Lebih 3 minit

Sistem

80

Ciri-ciri tiga sistem penghasilan ATP