SAINS SUKAN (966)

MODUL LATIHAN

KERTAS1 (966/1)
A. Topik Pengantar Sukan
Contoh Soalan
a.
Apakah yang dimaksudkan dengan Dasar Sukan Negara ?
[ 3 markah ]
b.
Jelaskan tiga objektif Dasar Sukan Negara yang menjadi teras kepada
pengurusan

dan perlaksanaan sukan di negara kita ?

[6

markah ]
b.
Terangkan konsep sukan untuk semua dan sukan untuk
kecemerlangan

FAKTA
a. Definisi Dasar
Sukan Negara
(1988)

HURAIAN / BUKTI / GAMBARAJAH

b. 3
Objektif
Dasar
Sukan
Negara

Dasar
Sukan
Negara
merupakan
dokumen
komprehensif
ke
arah
perkembangan,
kemajuan
dan
pembangunan sukan negara.
Dasar sukan Negara adalah dokumen
yang telah digubal bersama oleh agensiagensi kerajaan dan bukan kerajaan,
pertubuhan
sukan
rekreasi
dan
kecergasan,
majlis
sukan,
institut
pengajian tinggi, badan-badan sukarela
dan
orang
perseorangan
yang
mempunyai kepakaran dan kepentingan
dalam bidang sukan.
Dasar Sukan Negara adalah dokumen
yang
digubal
untuk
mewujudkan
masyarakat Malaysia yang sihat, cergas
dan berdisiplin.
Dasar Sukan Negara adalah dokumen
komprehensif yang merangkumi sukan
untuk
semua
dan
sukan
untuk
kecemerlangan.

[6 markah ]

CONTOH / CATATAN TAMBAHAN

/ SUMBER
-

(Pilih salah satu)

Membentuk masyarakat yang sihat,

berdisiplin dan bersatu padu melalui
penyertaan yang meluas dan peluang
yang lebih baik dalam sukan di semua
peringkat masyarakat.
Menyediakan
peluang-peluang
dan
kemudahan-kemudahan bagi memenuhi
keperluan asas sosial, psikologi dan
fisiologi individu melalui sukan.
Membangun
dan
meningkatkan
pengetahuan dan amalan sukan bagi

CREATED BY MOHD NORDIN BIN HJ. KHADIS (BACHELOR OF SPORTS SCIENCE

(HONS)(UM) | SMK. PUTATAN

SAINS SUKAN (966)

MODUL LATIHAN

KERTAS1 (966/1)

c. Konsep
i. Sukan Untuk
Semua

ii. Sukan Untuk

Kecemerlang
an

kepentingan kebajikan sosial individu

dan kenikmatan masa senggang di
kalangan orang awam.
Mencapai kecemerlangan ke tahap yang
tertinggi dengan semangat kesukanan
yang tulen dan mempertingkatkan
perpaduan serta imej negara.

Dikenali juga sebagai sukan massa.

Mengekalkan tahap kesihatan semua
lapisan masyarakat.
Meningkatkan tahap kesihatan semua
anggota masyarakat.
Mengekalkan
kesejahteraan
semua
lapisan masyarakat.
Menggalakkan penyertaan yang meluas
dalam kalangan masyarakat.
Bukan berunsur pertandingan pada
peringkat
kebangsaan
atau
antarabangsa semata-mata.
Ia merupakan aktiviti-aktiviti rekreasi
yang berbentuk fizikal dan sukan
spontan yang diuruskan untuk tujuan
menggalakkan penyertaan meluas.
Dikenali juga sebagai sukan prestasi
tinggi.
Bertujuan untuk meningkatkan prestasi
atlet pada peringkat tertinggi.
Atlet diberi peluang bertanding pada
peringkat
kebangsaan
dan
antarabangsa.
Khidmat jurulatih luar negara adalah
untuk
meningkatkan
kecemerlangan
prestasi atlet.
Atlet dihantar ke luar negara untuk
meningkatkan prestasi dan mendapat
peluang untuk bersaing dan berlatih
dengan atlet bertaraf dunia.
Jurulatih dihantar ke luar negara untuk
menambahkan
pengetahuan
dan
pengalaman dalam kejurulatihan serta
mendapat
sijil
kejurulatihan
yang
diiktiraf.

Aktiviti
Senamrobik
Perdana, Sukan Rakyat

Jurulatih import Persatuan

Bola
Sepak
Sarawak,
Rorbert Alberts, jurulatih
import
Persatuan
Badminton Malaysia, Rexy
Mainaky

Roslinda Shamsu dihantar

berlatih oleh MSN ke Jerman
(2009)
Subkhiddin_Mohammed_Salle
h, Referee FIFA, Bola Sepak
Piala Dunia, Johannesberg
2010

CREATED BY MOHD NORDIN BIN HJ. KHADIS (BACHELOR OF SPORTS SCIENCE

(HONS)(UM) | SMK. PUTATAN

SAINS SUKAN (966)

MODUL LATIHAN

KERTAS1 (966/1)

DISEMAK

DISAHKAN OLEH

B. Topik Anatomi dan Fisiologi

Contoh Soalan
a.
Terangkan fungsi sistem integumentari?

[7

markah ]
b. Huraikan bagaimanakah sistem integumentari mengawal suhu badan ketika atlet
berlatih dalam keadaan suhu yang panas.
[8
markah ]
C. Topik Pengurusan Kecederaan Sukan
Contoh Soalan
Huraikan dua
daripada perkara berikut berkaitan dengan penyakit umum di
kalangan
atlet.
I.
Demam panas
II.
Penyakit kulit
III.
Keracunan makanan

[ 15 markah ]

D. Topik Kejurulatihan Sukan

Contoh Soalan
a.
Nyatakan tiga tujuan Perancangan Program Latihan diwujudkan.
b.

[ 3 markah ]
Nyatakan huraikan faktor-faktor yang mempengaruhi perancangan sesuatu
Program Latihan.
[ 12 markah ]

E. Topik Biomekanik Sukan

Contoh Soalan
a.
Jelaskan dua jenis inersia?
markah ]
CREATED BY MOHD NORDIN BIN HJ. KHADIS (BACHELOR OF SPORTS SCIENCE
(HONS)(UM) | SMK. PUTATAN

[4

SAINS SUKAN (966)

MODUL LATIHAN

KERTAS1 (966/1)
b.

Perihalkan dua jenis inersia beserta contoh dalam sukan.

c.

[ 6 markah ]
Terangkan perhubungan antara jisim atlet dengan inersia.
[ 5 markah ]

F.

Topik Rekreasi dan Kesenggangan

Soalan Contoh
a.
Berikan maksud rekreasi luar dan rekreasi dalam beserta dengan contoh yang
relevan.
b.

[ 7 markah ]
Namakan empat jenis rekreasi dan berikan contoh bagi setiap jenis

rekreasi tersebut.
c.

[ 4 markah ]
Terangkan objektif aktiviti pandu arah (orienteering) yang dijalankan semasa
program rekreasi perkhemahan.
[ 4 markah ]

CREATED BY MOHD NORDIN BIN HJ. KHADIS (BACHELOR OF SPORTS SCIENCE

(HONS)(UM) | SMK. PUTATAN