Anda di halaman 1dari 10

BAHASA INDONESIA

TUGAS RESENSI

Oleh :

YULI NOOR ALFIANI


P07134112039

KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA


POLITEKNIK KESEHATAN YOGYAKARTA
JURUSAN ANALIS KESEHATAN
2014

JUDUL BUKU
Yang Perlu Anda Ketahui (KOLESTEROL TINGGI)

DATA BUKU
A. Pengarang
Buku berjudul Yang Perlu Anda Ketahui (Kolesterol Tinggi) ditulis oleh
Douglas Wetherill, MS dan Dean J. Karelakes, MD, FACC.
B. Alih Bahasa
Buku berjudul Yang Perlu Anda Ketahui (Kolesterol Tinggi) di alih
bahasakan oleh Susi Sensusi.
C. Keunikan Buku
Buku ini termasuk dalam bidang Analis Kesehatan khususnya sub bidang
Kima Klinik.
D. Kesan
Peresensi tertarik membuat resensi buku berjudul Yang Perlu Anda Ketahui
(Kolesterol Tinggi) karena ingin lebih mengetahui dan memahami tentang
Kolesterol.
E. Penerbit
Buku ini diterbitkan oleh PT Elex Media Komputindo yang termasuk dalam
Kelompok Gramedia dan Anggota IKAPI.
F. Cetakan
Buku ini dicetak pertama kali pada bulan Mei 2001 dan dicetak untuk kedua
kalinya pada bulan Juni 2002
G. Tebal Buku
Tebal buku ini 118 Halaman

H. Pertanyaan
Bagaimana substansi dari buku berjudul Yang Perlu Anda Ketahui
(Kolesterol Tinggi)?

PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Pada abad sebelumnya, kebutuhan akan buku yang mengulas tentang
pengendalian kolesterol sangat sedikit, karena orang-orang Amerika pada
umumnya hidup hanya mencapai usia 47 tahun (penyakit jantung koroner
bukan penyebab kematian utama).
Bagaimanapun, standar hidup kita terus meningkat. Kemajuan teknologi
menciptakan gaya hidup yang kurang gerak dan kelimpahan akan aneka
makanan. Akhirnya kita mnegalami ketidakseimbangan, yang menyebabkan
timbulnya penyakit kardiovaskuler dan meningkatkan penyakit diabetes.
Saat ini, lebih dari 97 juta penduduk di AS memiliki kadar kolesterol lebih
besar dari 200 mg/dl. Serum kolesterol tinggi menjadi penyebab utama
semua bentuk penyakit kardiovaskuler. Buku ini menerangkan bagaimana
kolesterol digunakan oleh tubuh, dan juga menjelaskan bagaimana
kelebihan kolesterol dapat merusak tubuh dan menyebabkan masalah
kesehatan yang serius.
Buku ini tidak dapat menggantikan diskusi dan hasil diagnosa dokter tentang
kesehatan anda. Ingatlah, dokter anda mengerti bagaimana membatasi
kolesterol anda dan faktor resiko lainnya terhadap penyakit jantung koroner.
B. Tujuan
Buku ini untuk tujuan edukasi, bukan untuk digunakan sebagai rujukan pada
kondisi medis. Buku ini disarakan pada opini medis yang terampil untuk
dipublikasikan. Bagaimanapun, ilmu kedokteran terus berkembang dan
berubah dengan cepat.

Juka anda merasa mengalami kondisi medis seperti yang digambarakan


dalam buku ini, segeralah berkonsultasi dengan dokter anada.
C. Manfaat
Masyarakat awam dapat mengetahui akibat-akibat yang disebabkan oleh
kolesterol tinggi dan dapat lebih menaruh perhatian terhadap kesehatannya
terutama memperbaiki gaya hidup.

ISI
A. Sinopsis
Penyakit kardiovaskuler, umumnya berkembang akibat gaya hidup yang
tidak

sehat

ditambah juga faktor keturunan.

Perilaku yang

dapat

meningkatkan peluang terkena penyakit jantung disebut faktor resiko.


Faktor-faktor resiko penyakit kardiovaskuler antara lain :
1. Kolesterol tinggi
2. Merokok
3. Diabetes
4. Hipertensi
5. Obesitas
6. Usia
7. Sejarah keluarga
8. Kurang aktivitas fisik
Kolesterol dalam jumlah sedikit sangat baik bagi tubuh. Kolesterol digunakan
untuk membuat asam empedu yang membantu memecahkan lemak di
dalam usus kita dan digunakan untuk memproduksi beberapa hormon,
terutama hormon estrogen dan testosteron.
Diperkirakan dua pertiga dari seluruh kolesterol yang ada di dalam tubuh
diproduksi oleh hati. Makanan yang mengandung kolesterol adalah makanan
yang berasal dari hewani.
Begitu kolesterol dan trigliserida dicerna, keduanya terikat dalam suatu
ikatan yang membawa mereka ke berbagai tempat yang berbeda di seluruh
tubuh. Trigliserida adalah molekul lemak yang menyediakan energi bagi

tubuh. Baik kolesterol maupun trigliserida dibawa melalui darah oleh


lipoprotein.
Ada 5 jenis lipoprotein utama, yaitu : kilomikron (cylomicron), VLDLkolesterol, IDL-kolesterol, LDL-kolesterol, dan HDL-kolesterol. Kolesterol
total dihitung dari jumlah total kolesterol yang ada di semua lipoprotein yang
bersirkulasi di dalam darah.
Merokok tidak baik untuk seluruh sistem kardiovaskuler, karena :
1. Memasukkan karbon monoksida ke dalam tubuh
2. Menurunkan kadar HDL-kolesterol
Selain merokok, diabetes dan hipertensi juga merupakan faktor resiko dari
penyakit kardiovaskuler. Diabetes adalah kondisi dimana tubuh tidak dapat
memproduksi insulin yang berfungsi sebagai kunci membukanya pintu sel
agar gula yang ada di dalam aliran darah dapat masuk ke dalam sel. Gula di
dalam sel digunakan sebgai energi untuk bekerja.
Obesitas dan kelebihan berat badan menimbulkan resiko kesehatan yang
signifikan, dan secara langsung berkaitan dengan faktor kardiovaskuler, dan
juga :
1. Meningkatkan kadar trigliserida (lemak darah buruk)
2. Menurunkan HDL-kolesterol (kolesterol baik)
3. Meningkatkan LDL-kolesterol (koleterol buruk)
4. Meningkatkan tekanan darah, dan
5. Meningkatkan resiko terkena diabetes.
Usia sangat berpengaruh terhadap resiko terkena penyakit kardiovaskuler,
karena pertambahan usia menyebabkan perubahan di dalam jantung dan
pembuluh darah.

Sejarah keluarga dan kurangnya aktivitas fisik dapat menjadi faktor resiko.
Kurangnya olahraga adalah kontribusi utama obesitas, diabetes, dan
hipertensi.
Bagi orang yang tidak pernah mempunyai penyakit jantung koroner, Program
Penelitian Kolesterol Nasional menyarankan kadar kolesterol total di bawah
200 mg/dl.
Hal-hal yang dilakukan untuk mengurang faktor resiko penyakit
kardiovaskuler :
1. Olahraga
2. Perbaikan nutrisi
B. Keunggulan
1. Terdapat animasi gambar
2. Halaman buku tidak terlalu tebal
3. Bahasa buku mudah difahami
C. Ulasan buku
1. Animasi gambar yang terdapat didalam buku, membuat pembaca
semakin faham dengan apa maksud dari isi buku tersebut
2. Bahasanya mudah difahami bagi orang awam yang menaruh perhatian
terhadap kesehatannya
D. Kelemahan
Peresnsi sendiri belum menemukan kelemahan yang fatal pada buku ini.

PERNYATAAN

Sebagai pedoman untuk hidup sehat, buku ini menyajikan informasi yang
jelas dan mudah dimengerti mengenai Kolesterol Tinggi, serta mengenai
beberapa faktor resiko, memodifikasi gaya hidup, dan pilihan pengobatan.

PENUTUP
A. Kesimpulan
Dari isi buku yang telah diulas oleh peresensi, maka dapat disimpulkan
bahwa kita sebagai masyarakat awam wajib memahami bagaimana akibat
kolesterol tinggi mempengaruhi tubuh kita merupakan langkah yang paling
penting.
B. Saran
Mulailah melakukan program olahraga ringan, terutama jalan kaki. Tidak ada
jaminan, bahwa kita dapat menurunkan resiko terkena penyakit jantung,
tetapi setidaknya kita telah melakukan sesuatu yang berguna bagi kemajuan
kesehatan anda.