Anda di halaman 1dari 2

1

iabetes
Melitus
(Kencing
Manis)
merupakan
suatu
penyakit metabolik yang ciri
khas
ditandai
dengan
tingginya kadar gula di dalam darah
dikarenakan
kelainan
sekresi
insulin, kerja insulin atau keduaduanya (sekresi dan kerja insulin)

Sering buang air kecil terutama pada malam hari


Cepat merasa lapar dan haus
Nafsu makan bertambah tetapi berat badan
menurun
Cepat merasa lelah dan mengantuk
Mudah menderita luka yang sulit sembuh
Gatal gatal terutama pada kelamin bagian luar
Kesemutan
Gairah seksual/ libido menurun
Penglihatan kabur
Riwayat ibu hamil yang melahirkan bayi dengan berat
badan lahir lebih dari 4 kg

DIAGNOSIS
Penyakit itu mudah diketahui dengan memeriksa kadar
glukosa darah. Diagnosis diabetes mellitus dipastikan bila:

Kadar gula darah sewaktu adalah 200 mg/dl


atau lebih ditambah gejala khas diabetes

Glukosa darah puasa 126 mg/dl atau lebih


pada 2 kali pemeriksaan pada saat berbeda

YANG DAPAT ANDA LAKUKAN

Periksa ke dokter
Ikuti diet yang sesuai anjuran seumur hidup
Turunkan berat badan bila kelebihan berat badan
Olahraga secara teratur ( minimal 3 4 kali dalam
seminggu)
Periksa kesehatan umum secara berkala
Periksa kesehatan kaki secara teratur
Berhenti merokok
Minum obat resep dokter secara teratur

Periksa mata

Periksa laboratorium darah


(gula darah, kolesterol, dan lain lain)

Periksa gigi

Mengendalikan kadar gula darah


dengan perubahan perilaku dan bila perlu
: obat obatan
Perilaku :
o Makan sesuai anjuran
o Olah raga sesuai anjuran

omplikasi diabetes dapat terjadi setelah seseorang

minimal 10 tahun menderita diabetes, terutama bila kadar


glukosa darah tidak terkendali. Mengendalikan kadar glukosa
darah membantu mencegah dan memperlambat terjadinya
komplikasi diabetes.
KOMPLIKASI

Diabetes sering dapat


dikendalikan dengan
diet & olahraga,tanpa
harus mengkonsumsi
obat Diabetes

KOMA DIABETIKUM

KERUSAKAN JANTUNG

KERUSAKAN GINJAL

KERUSAKAN MATA

KERUSAKAN SARAF

DLL

DM dapat dicegah dengan


menerapkan hidup sehat sedini
mungkin yaitu dengan
mempertahankan pola makan
sehari-hari yang sehat dan
seimbang dengan meningkatkan
konsumsi sayuran, buah dan serat,
membatasi makanan yang tinggi
karbohidrat, protein dan lemak,
mempertahankan BB yang normal
sesuai dengan umur dan tinggi
badan serta olah raga teratur
sesuai umur & kemampuan