Anda di halaman 1dari 3

MENJAGA KEBERSIHAN

Hal-hal yang perlu diperhatikan


dalam menjaga kebersihan
diantaranya :

2. MENCUCI RAMBUT ATAU

Sebelum dan sesudah ke WC

Sebelum,

selama

&

sesudah

makan dan minum

Cuci

rambut

minimal

1. MENCUCI TANGAN

Ketika batuk dan berada didekat

3. MENGGOSOK

KERAMAS
tiga

atau
kali

keramas
seminggu

menggunakan sampo dan dibilas


dengan air bersih.
Keringkan rambut setelah dicuci.

Sisirlah rambut 3 hingga 4 kali


sehari

dengan

sikat

rambut

berbulu lembut atau sisir bergigi

flu

jarang.

Sikat gigi minimal dua

kali

sehari/sehabis makan
Menyikat gigi sebelum tidur
penting.

seseorang yang sedang pilek dan

GIGI

Cuci sikat rambut atau sisir setiap


kali selesai mencuci rambut.

Sikat dengan arah kebawah


untuk

gigi

atas

dan

sikat

kearah atas untuk gigi bawah.


Sikat harus dibilas bersih dan
kering setelah dipakai.

Gunakan
bukan

pemotong
gunting

kuku
untuk

memotong kuku
Cuci tangan atau kaki setelah

4. MERAWAT KULIT

selesai memotong kuku

Mandi dua kali sehari


Gunakan sabun secukupnya
Bilas dengan bersih setelah
memakai sabun.

5. MEMOTONG KUKU
Segera

potong

kuku

bila

terlihat kotoran atau muncul


warna hitam
Jangan memotong kuku terlalu
pendek

atau

dekat

dengan

ujung kulit.
Tidak

boleh

mengecat

kuku

terlalu lama
Keringkan badan dengan handuk
bersih.
Tidak boleh memakai sabun dan
handuk dengan teman atau
orang lain
Ganti baju yang bersih setelah
mandi

Oleh:

Indra Kusumah
Akx.11.101

Program D III Keperawatan Ekstensi


STIKes Bhakti Kencana Bandung
2013

Anda mungkin juga menyukai