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ACROSPORT

1.-¿Qué es?
Deporte acrobático realizado con un compañero o grupo, mediante la
combinación de pirámides humanas, saltos acrobáticos, y elementos
acrobáticos.

2.-Elementos fundamentales:
 Construcción de figuras que requieren fuerza, flexibilidad, propulsión y
equilibrio.
 La acrobacia en suelo como transiciones de una figura a otra.
 La música.

3.-Componentes del grupo:


 El compañero que se sitúa en la parte superior se llama AGIL o
VOLADOR, es más pequeño y ligero.
 El compañero que hace de base se llama PORTOR.

4.-Presas de manos:
Presa mano a mano

Presa de pinza

Presa mano - muñeca

Presa brazo - brazo

Presa mano - pie


5.- Posiciones básicas del PORTOR:

SI NO

6.- Posiciones básicas del ÁGIL:


 Los apoyos sobre el portor.

SI NO

 Apoyos de recepción al suelo después de realizar pirámides.


 Pies ligeramente abiertos al llegar al suelo, para aumentar base
de equilibrio.
 Columna recta, brazos abiertos hacia los lados y el tronco
inclinado hacia delante.

 Subir al ágil: lanzamientos de piernas.


 Subir al ágil: lanzamientos plataforma.

DIRECTRICES PARA LA COREOGRAFÍA

MÚSICA
1.- La música deberá tener una duración mínima de 3 minutos.
2.- Todos los movimientos deberán ir acordes a la música.
3.- Cada grupo aportará su música.

ENLACES.
1.- Deberá haber siempre enlaces de una figura a otra, mediante acrobacias,
pasos de baile o movimientos coordinados.

AYUDAS
1.- Todas las figuras en las que haya altura o dificultad deberán tener ayuda
tanto para subir, como para colocarse y bajar.
2.- Los alumnos que realizan las ayudas también participaran en la figura, bien
acoplándose a la misma más tarde, bien realizando elementos que decoren
dicha figura o bien realizando otras figuras.
FIGURAS
1.- Se os dan una serie de figuras básicas, en fichas, que podéis utilizar, pero
se valorará positivamente vuestra inventiva y creatividad.
2.- Todas las figuras una vez terminadas deben mantenerse al menos 3
segundos.
3.- Se tendrá muy en cuenta, la limpieza y elegancia de las formaciones, la
posición del cuerpo de cada uno de los integrantes de la figura, los tipos de
pinzas, y si se incumplen las normas de seguridad.
EJEMPLOS DE FIGURAS
Figuras de tríos
Figuras con cuatro acróbatas
Figuras de grupos a partir de cinco componentes

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