CONCLUSION SOBRE LOS TEST DEL TALLER DE MANEJO DE

LA ANSIEDAD Y EL ESTRES

Con respecto a los resultados que se dieron en los test, diciendo que yo tengo estrs y a
la vez tengo ansiedad, pues todos tenemos un nivel de estrs y algo de ansiedad, sin
embargo me di cuenta que con respecto a las preguntas y resultados arrojados por los
test, mi personalidad ayuda mucho en poder controlar esos dos aspectos y as no dejar
que influyan en mi vida diaria y tan solo un poco para poder tener nivelado mi
responsabilidad.
Otro punto que salio muy importante es el estado de mi salud; puesto que salio que soy
un poco vulnerable con respecto a este punto, ya que de cierto modo no estoy en un
nivel optimo en mi salud, porque siempre ando haciendo cosas y ocupando mi tiempo
en otros rubros de mi vida, y no solo en el acadmico. Hago deporte todo el tiempo,
hago ejercicios diario, y pues esto me desgasta mucho, sin embargo, siento que no
afecta en mis estudios y an mas importante me gusta este modo de vida.
Solo es mejorar un poquito mi tiempo y organizarme an mejor.

Donaldo Hiram Cupul Beltrn 1D