UJIAN PRAKTEK PENJASKES SMA NEGERI 1 PARUNG

UJIAN PRAKTEK PENJASKES SMAN 1 PARUNG

TAHUN 2011/2012
Mata Pelajaran
Program Studi
Bentuk Penilaian
Kompetensi Yang Diujikan
Indikator
rintangan sejauh 20 meter

: Pendidikan Jasmani
: Semua Jurusan XII
: Praktek
: Permainan Bola Basket
: 1. Siswa mampu menggiring bola melewati

2. Siswa mampu melakukan free throuw

: 1. Praktekan menggiring bola zig-zag melewati 7 rintangan sejauh 20 meter
2. Praktekan free throuw sebanyak 5 kali
Pedoman Penskoran
:
Aspek yang dinilai

Skor

Zig-zag
.
.

.
Star

Finish

Sikap tangan saat menggiring bola

Sikap badan saat menggiring bola
Kelincahan tangan kanan dan kiri saat menggiring bola
Ketepatan tangan saat menggiring bola
Kelincahan kaki saat menggiring bola
Free Throuw
Setiap bola yang masuk
v 5 kali
v 4 kali
v 3 kali
v 2 kali
v 1 kali

Skor Maksimum

UJIAN PRAKTEK PENJASKES SMAN 1 PARUNG

TAHUN 2011/2012

1
1
1
1
1

5
4
3
2
1

10

koran

Mata Pelajaran
Program Studi
Bentuk Penilaian
Kompetensi Yang Diujikan
Indikator
voli selama 60 detik
Soal
detik
:

: Pendidikan Jasmani
: Semua Jurusan XII
: Praktek
: Permainan Bola Volley
: Siswa mampu melakukan passing bawah bola
: Praktekan passing bawah bola voli selama 60

Aspek yang dinilai

Skor

Siswa melakukan passing bawah selama 60 detik, pantulan

1 meter di atas kepala
Sikap Awal
1. Kaki dibuka selebar bahu, lutut ditekuk, badan sedikit
condong kedepan, kedua tangan lurus ke depan dikepalkan
2. Pandangan lurus kea rah datangnya bola dan selalu
menempatkan pada arah jatuhnya bola
Sikap perkenaan dan sikap akhir
1. Kedua tangan diayun ke depan lurus setinggi bahu
2. Perkenaan bola diantara kedua sikut dan pergelangan
tangan
Sikap akhir tangan lurus kedepan atas, dengan kedua
tangan lurus
Putra
Putri
> 70
* > 60
60 69
* 40 - 59
40 59
* 30 - 39
30 39
* 20 - 29
< 29
* < 19

Skor Maksimum

1
1
1
1
1
5
4
3
2
1

10