Menu seimbang adalah menu yang disusun menggunakan semua golongan bahan makanan dan

penggantinya, sehingga susunan makanan tersebut lengkap dan memenuhi kebutuhan akan
semua zat-zat gizi untuk mencapai kesehatan maksimal. Menu sendiri berarti susunan makanan
atau hidangan yang disantap oleh seseorang atau sekelompok orang setiap kali makan. Di
Indonesia menu sehari-hari terdiri dari menu makan pagi, siang dan malam. Diantara dua waktu
makan dapat dihidangkan makanan selingan yaitu pagi hari antara pukul 10.00 12.00 dan sore
hari antara 16.00 17.00.
Read more: http://olahragasmakesatrian01semarang.webnode.com/materi-penjasorkes/a7pendidikan-kesehatan/b-menyusun-menu-seimbang/
Create your own website for free: http://www.webnode.com