RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN KESIHATAN

MINGGU

1
12-16/1

2
19-23/1

3
26-30/1

STANDARD KANDUNGAN/FOKUS

Kesihatan Fizikal
Tajuk:
Kesihatan Diri dan Reproduktif
Fokus:
1.1 mengetahui dan memahami pertumbuhan
dan perkembangan fizikal yang sihat

STANDARD PEMBELAJARAN
(OBJEKTIF)
1.1.1 menyenaraikan aktiviti fizikal yang
menyumbang kepada pertumbuhan dan
perkembangan yang sihat
1.1.2 mengamalkan aktiviti fizikal untuk
mencapai pertumbuhan dan
perkembangan yang sihat

Kesihatan Fizikal
Tajuk:
Kesihatan Diri dan Reproduktif
Fokus:
1.1 mengetahui dan memahami pertumbuhan
dan perkembangan fizikal yang sihat

1.1.3 mengamalkan pemakanan yang

seimbang untuk pertumbuhan dan
perkembangan fizikal yang sihat

Kesihatan Fizikal
Tajuk:
Kesihatan Diri dan Reproduktif
Fokus:
1.1 mengetahui dan memahami pertumbuhan
dan perkembangan fizikal yang sihat

4
2-6/2

Kesihatan Fizikal

5
9-13/2

Tajuk:
Kesihatan Diri dan Reproduktif
Fokus:
1.1 mengetahui dan memahami pertumbuhan
dan perkembangan fizikal yang sihat

SK SG BINJAI

1.1.4 mengamalkan postur yang betul untuk

pertumbuhan dan perkembangan
fizikal

1.1.5 menyatakan kepentingan rehat dan

tidur yang mencukupi untuk
pertumbuhan serta perkembangan
fizikal yang sihat.

2014
CADANGAN AKTIVITI
(RUJUK BUKU PANDUAN)
Aktiviti:
Tayangan video/gambar
- Galah panjang dan
ketingting
Bersoaljawab/
perbincangan
Menjalankan aktiviti
fizikal

TAHUN 2
CADANGAN
PENAKSIRAN/
CATATAN

Lampiran 1 2

Aktiviti:
Pamer pelbagai gambar
makanan
Memilih dan menampal
gambar makanan
Perbincangan

Gambarajah
lembaran 1 2

Aktiviti:
Pamer lampiran
Bersoaljawab
Penerangan role model
Penilaian
Latihan

Lampiran 1
Lembaran 1

Aktiviti:
Perbincangan
Tunjuk gambar
kebaikan rehat dan tidur
Memadankan penyataan
yang sesuai
Latihan

Lampiran 1 - 3
Lembaran 1 2
Lembaran 1A
2A

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN KESIHATAN

MINGGU

6
16-18/2

STANDARD KANDUNGAN/FOKUS

STANDARD PEMBELAJARAN
(OBJEKTIF)

Kesihatan Fizikal
Tajuk:
Kesihatan Diri dan Reproduktif
Fokus:
1.2 mendemonstasikan keupayaan dan
kemahiran untuk menangani pengaruh
dalaman dan luaran yang mempengaruhi
kesihatan diri dan reproduktif

1.2.1 menyatakan maksud dan situasi

sentuhan tidak selamat
1.2.2 berkata TIDAK kepada sentuhan tidak
selamat

Kesihatan Fizikal
7
23-27/2

8
2-6/3

9
9-13/3

Tajuk:
Kesihatan Diri dan Reproduktif
Fokus:
1.2 mendemonstasikan keupayaan dan
kemahiran untuk menangani pengaruh
dalaman dan luaran yang mempengaruhi
kesihatan diri dan reproduktif
Kesihatan Fizikal
Tajuk:
Pemakanan
Fokus:
1.3 mengetahui dan mengamalkan pemakanan
yang sihat dan selamat

SK SG BINJAI

TAHUN 2

CADANGAN AKTIVITI
(RUJUK BUKU PANDUAN)

CADANGAN
PENAKSIRAN/
CATATAN

Aktiviti:
Tayangan video /Gambar
pelbagai situasi selamat
dan tidak selamat
Bersoaljawab
Perbincangan maksud
sentuhan tidak selamat
Latihan

Lembaran 1 2

1.2.3 mengenalpasti individu yang mungkin

melakukan sentuhan tidak selamat
1.2.4 menyatakan tindakan yang perlu
diambil jika berlaku sentuhan tidak
selamat

Aktiviti:
Pamerkan gambar
Murid menyenaraikan
individu - dikenali
Aktiviti
- main peranan
- tindakan
Tayangan video

Lampiran 1 - 3

1.3.1 memilih makanan dan minuman yang

berkhasiat pada setiap kali waktu
makan
1.3.2 menyatakan kepentingan pengambilan
makanan dan minuman yang
berkhasiat

Aktiviti:
Aktiviti berkumpulan
- Main peranan
Perbincangan
latihan

Lampiran 1
Lembaran 1

1.3.3 mengenalpasit jenis makanan dan

minuman yang boleh menyebabkan
berat badan yang berlebihan dan
obesiti
1.3.4 mengamalkan pengambilan makanan
mengikut keperluan

Aktiviti:
menayangkan slaid
bersoaljawab
penerangan
- punca obesiti
- amalan
latihan

Lampiran 1 - 2
Lembaran 1

Kesihatan Fizikal
Tajuk:
Pemakanan
Fokus:
1.3 mengetahui dan mengamalkan pemakanan
yang sihat dan selamat

2014

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN KESIHATAN

MINGGU

STANDARD KANDUNGAN/FOKUS

STANDARD PEMBELAJARAN
(OBJEKTIF)

2014

TAHUN 2

CADANGAN AKTIVITI
(RUJUK BUKU PANDUAN)

CADANGAN
PENAKSIRAN/
CATATAN

Kesihatan Fizikal
10
23-27/3

Tajuk:
Pemakanan
Fokus:
1.3 mengetahui dan mengamalkan pemakanan
yang sihat dan selamat

1.3.5 mengamalkan tabiat makan dan

minum yang sihat

Aktiviti:
Lakonan
bersoaljawab
latihan

Lembaran 1

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL PERTAMA

14-22 MAC
Kesihatan Fizikal
11
30/3-3/4

12
6-10/4

13
13-17/4

SK SG BINJAI

Tajuk:
Pemakanan
Fokus:
1.3 mengetahui dan mengamalkan pemakanan
yang sihat dan selamat
Kesihatan Fizikal
Tajuk:
Pemakanan
Fokus:
1.3 mengetahui dan mengamalkan pemakanan
yang sihat dan selamat
Kesihatan Fizikal
Tajuk:
Penyalahgunaan Bahan
Fokus:
1.4 mengetahui jenis dan kesan
penyalahgunaan bahan serta berkemahiran
menangani situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat

1.3.6 menceritakan tabiat pengambilan

makanan dan minuman dalam
kalangan ahli keluarga

Aktiviti:
perbincangan
bersoaljawab
latihan

1.3.7 menyatakan pengaruh rakan dalam

pengambilan makanan dan minuman
1.3.8 menyatakan pengaruh media dalam
pengambilan makanan dan minuman

Aktiviti:
tayangan klip video/
keratan akhbar/risalah
bersoaljawab
latihan

1.4.1 mengenali jenis bahan ketagihan iaitu

rokok, dadah dan alkohol
1.4.2 menyatakan kesan negative merokok,
mengambil dadah dan alkohol
terhadap kesihatan diri serta orang lain

Aktiviti:
permainan
- musical chair
menyebut dan menampal
perkataan
perbincangan
pembentangan

Lembaran 1- 2

Lembaran 1

Lampiran 1
Lembaran 1

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN KESIHATAN

MINGGU

STANDARD KANDUNGAN/FOKUS

STANDARD PEMBELAJARAN
(OBJEKTIF)

2014

TAHUN 2

CADANGAN AKTIVITI
(RUJUK BUKU PANDUAN)

CADANGAN
PENAKSIRAN/
CATATAN

Kesihatan Fizikal
14
20-24/4

15
27-30/4

16
5-8/5

17
11-15/5

SK SG BINJAI

Tajuk:
Penyalahgunaan Bahan
Fokus:
1.4 mengetahui jenis dan kesan
penyalahgunaan bahan serta berkemahiran
menangani situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat
Kesihatan Fizikal
Tajuk:
Penyalahgunaan Bahan
Fokus:
1.4 mengetahui jenis dan kesan
penyalahgunaan bahan serta berkemahiran
menangani situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat
Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial
Tajuk:
Pengurusan Mental dan Emosi
Fokus:
2.1 mengetahui pelbagai jenis emosi,
kepentingan dan cara mengurus emosi
untuk meningkatkan kesihatan mental
dalam kehidupan seharian
Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial
Tajuk:
Pengurusan Mental dan Emosi
Fokus:
2.1 mengetahui pelbagai jenis emosi,
kepentingan dan cara mengurus emosi
untuk meningkatkan kesihatan mental
dalam kehidupan seharian

1.4.3 melaporkan kepada orang dewasa

berkaitan penyalahgunaan bahan
dalam kalangan rakan

1.4.4 berkata TIDAK kepada pelawaan

penyalahgunaan bahan
1.4.5 mengamalkan gaya hidup sihat dengan

Aktiviti:
perbincangan
kenalpasti cara
melaporkan
- laporan lisan
- laporan bertulis

Aktiviti:
menyanyi lagu
membuat simulasi

Lampiran 1

tidak menyalahguna bahan

2.1.1 mempamerkan perasaan seperti

bimbang, cemas dan tidak selamat

2.1.2 menunjukkan cara yang sihat

meluahkan perasaan kepada orang
yang boleh dipercayai
2.1.3 mengamalkan sikap yang positif untuk
mengurus perassan diri seperti rasa
bersalah, bimbang, takut, marah,
cemburu dan tidak selamat

Aktiviti:
tayangan klip video tsunami
pamerkan kad gambar
latihan

Aktiviti:
melakonkan situasi
penerangan guru cara
yang sihat meluahkan
perasaan

Lampiran 1
Lembaran 1

Kad situasi

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN KESIHATAN

MINGGU

18
18-22/5

19
25-29/5

STANDARD KANDUNGAN/FOKUS
Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial
Tajuk:
Pengurusan Mental dan Emosi
Fokus:
2.1 mengetahui pelbagai jenis emosi,
kepentingan dan cara mengurus emosi
untuk meningkatkan kesihatan mental
dalam kehidupan seharian

TAHUN 2

CADANGAN AKTIVITI
(RUJUK BUKU PANDUAN)

CADANGAN
PENAKSIRAN/
CATATAN

2.1.4 mengenalpasti perassan yang wujud

akibat perubahan yang berlaku dalam
keluarga dan persekitaran seperti
pertambahan dan kehilangan ahli
dalam keluarga

Aktiviti:
pamerkan gambar
keluarga
bersoaljawab
perbincangan
latihan

2.2.1 menyatakan perbezaan fizikal

perempuan dan lelaki

Aktiviti:
paparkan gambar
bersoaljawab tentang
gambar
penerangan guru tentang
perbezaan lelaki dan
perempuan

2.2.2 menceritakan perbezaan antara

perawakan perempuan dan lelaki

Aktiviti:
berkumpulan
permainan cantum
gambar
bersoaljawab
melengkapkan lembaran
kerja

Lampiran 1
Lembaran 1

Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial

Tajuk:
Kekeluargaan
Fokus:
2.2 mengetahui peranan diri sendiri dan ahli
keluarga serta kepentingan institusi
kekeluargaan dalam aspek kesihatan
keluarga
Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial

20
15-19/6

STANDARD PEMBELAJARAN
(OBJEKTIF)

2014

Tajuk:
Kekeluargaan
Fokus:
2.2 mengetahui peranan diri sendiri dan ahli
keluarga serta kepentingan institusi
kekeluargaan dalam aspek kesihatan
keluarga

Gambar
Lembaran 1

Kad aktiviti
Lembaran 1

CUTI PENGGAL PERTAMA

30 MEI 14 JUN

MINGGU

SK SG BINJAI

STANDARD KANDUNGAN/FOKUS

STANDARD PEMBELAJARAN
(OBJEKTIF)

CADANGAN AKTIVITI
(RUJUK BUKU PANDUAN)

CADANGAN
PENAKSIRAN/
CATATAN

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN KESIHATAN

2014

TAHUN 2

Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial

21
22-26/6

Tajuk:
Kekeluargaan
Fokus:
2.2 mengetahui peranan diri sendiri dan ahli
keluarga serta kepentingan institusi
kekeluargaan dalam aspek kesihatan
keluarga

2.2.3 menghargai diri dan gembira

dilahirkan sebagai lelaki atau
perempuan
2.2.4 mengamalkan sikap menghormati
antara satu sama lain tanpa mengira
jantina

Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial

22
29/6-3/7

Tajuk:
Kekeluargaan
Fokus:
2.3 mengetahui dan mengaplikasikan
kemahiran interpersonal dan komunikasi
berkesan dalam kehidupan seharian

2.3.1 mematuhi ajaran agama

2.3.2 menzahirkan kasih sayang yang
berbeza kepada Tuhan, diri,
ibubapa/penjaga, ahli keluarga, guru
dan rakan

Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial

23
6-10/7

Tajuk:
Perhubungan
Fokus:
2.3 mengetahui dan mengaplikasikan
kemahiran interpersonal dan komunikasi
berkesan dalam kehidupan seharian

2.3.3 menunjukkan rasa kasih sayang tanpa

membezakan individu atau kumpulan
seperti tidak membuli atau
menyakitkan orang lain

Aktiviti:
bahagi dua kumpulan
jantina
melakonkan aksi ibu dan
bapa di rumah
aktiviti berkumpulan
melengkapkan lembaran
kerja
Aktiviti:
bersoaljawab tempattempat ibadat
penerangan
kepentingan beragama
dan kasih sayang
menyenaraikan
keutamaan kasih sayang
Aktiviti:
tayangan video
bersoaljawab
penerangan cara
menunjukkan kasih
sayang
melengkapkan lembaran
kerja

Lembaran 1- 2

Lampiran 1 - 2
Lembaran 1

Lembaran 1

Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial

24
13-16/7

MINGGU

SK SG BINJAI

Tajuk:
Perhubungan
Fokus:
2.3 mengetahui dan mengaplikasikan
kemahiran interpersonal dan komunikasi
berkesan dalam kehidupan seharian
STANDARD KANDUNGAN/FOKUS

2.3.4 mengamalkan rasa syukur kepada

Tuhan dan terima kasih sesame
manusia

STANDARD PEMBELAJARAN
(OBJEKTIF)

Aktiviti:
tayangan video
bersoaljawab
melengkapkan lembaran
kerja

CADANGAN AKTIVITI
(RUJUK BUKU PANDUAN)

Lembaran 1

CADANGAN
PENAKSIRAN/
CATATAN

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN KESIHATAN

2014

TAHUN 2

Kesihatan Persekitaran
25
20-24/7
26
27-31/7

Tajuk:
Penyakit
Fokus:
3.1 mengetahui jenis penyakit dan cara
mencegah serta mengelakkan risiko
penyakit dalam kehidupan seharian

3.1.1 mengenalpasti tanda-tanda

konjuktivitis

Aktiviti:
pamerkan kad gambar
bersoaljawab
memberi penerangan
melengkapkan lembaran
kerja

3.1.2 menyatakan cara mengelak daripada

jangkitan konjuktivitis
3.1.3 menyatakan langkah-langkah yang
perlu diambil atau diawasi jika
mengalami konjuktivitis

Aktiviti:
perbincangan lampiran
perbincangan dalam
kumpulan
melengkapkan lembaran
kerja

Lampiran 1
Kad gambar
Lembaran 1

Kesihatan Persekitaran
27
3-7/8

28
19-14/8

MINGGU

SK SG BINJAI

Tajuk:
Penyakit
Fokus:
3.1 mengetahui jenis penyakit dan cara
mencegah serta mengelakkan risiko
penyakit dalam kehidupan seharian
Kesihatan Persekitaran
Tajuk:
Penyakit
Fokus:
3.1 mengetahui jenis penyakit dan cara
mencegah serta mengelakkan risiko
penyakit dalam kehidupan seharian

STANDARD KANDUNGAN/FOKUS

3.1.4 mengenali penyakit tidak berjangkit

seperti ketumbit mata, sakit telinga,
hidung berdarah, akzema dan alahan

STANDARD PEMBELAJARAN
(OBJEKTIF)

Aktiviti:
pamerkan gambar
bersoaljawab
melabelkan nama
penyakit
melengkapkan lembaran
kerja

CADANGAN AKTIVITI
(RUJUK BUKU PANDUAN)

Lampiran 1
Lembaran 1

Lampiran 1
Lembaran 1

CADANGAN
PENAKSIRAN/
CATATAN

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN KESIHATAN

29
17-21/8

30
24-28/8

2014

TAHUN 2

Kesihatan Persekitaran
Tajuk:
Penyakit
Fokus:
3.1 mengetahui jenis penyakit dan cara
mencegah serta mengelakkan risiko
penyakit dalam kehidupan seharian

3.1.5 mengenalpasti tanda-tanda penyakit

tidak berjangkit

Aktiviti:
perbincangan kad
gambar
menyiapkan tugasan
membentang tugasan
bersoaljawab
melengkapkan lembaran
kerja

3.1.6 menyatakan langkah-langkah yang

perlu diambil atau diawasi jika
mengalami penyakit tidak berjangkit

Aktiviti:
pamerkan kad gambar
bersoaljawab
perbincangan
melengkapkan
lembaran kerja

Lampiran 1- 2
Lembaran 1 - 2

Kesihatan Persekitaran
31
1-4/9

32
7-11/9

33
14-18/9

MINGGU

SK SG BINJAI

Tajuk:
Penyakit
Fokus:
3.1 mengetahui jenis penyakit dan cara
mencegah serta mengelakkan risiko
penyakit dalam kehidupan seharian

Lampiran 1
Lembaran 1

Kesihatan Persekitaran
Tajuk:
Keselamatan
Fokus:
3.2 mengetahui kepentingan menjaga
keselamatan diri dan mendemonstrasikan
kemahiran kecekapan psikososial dalam
kehidupan seharian

3.2.1 mengenalpasti peralatan dan bahan yang

STANDARD KANDUNGAN/FOKUS

STANDARD PEMBELAJARAN
(OBJEKTIF)

berbahaya di rumah, sekolah, taman

permainan dan tempat awam

Aktiviti:
permainan kotak
beracun
bersoaljawab
pamerkan gambar
situasi
melengkapkan
lembaran kerja
CADANGAN AKTIVITI
(RUJUK BUKU PANDUAN)

Lampiran 1 - 2
Lembaran 1

CADANGAN
PENAKSIRAN/
CATATAN

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN KESIHATAN

2014

TAHUN 2

Kesihatan Persekitaran
34
28/9-2/10

35
5-9/10
36
12-16/10

37
19-23/10

MINGGU

SK SG BINJAI

Tajuk:
Keselamatan
3.2.2 menyenaraikan cara penyimpanan
Fokus:
peralatan dan bahan seperti racun
3.2 mengetahui kepentingan menjaga
dengan selamat
keselamatan diri dan mendemonstrasikan
kemahiran kecekapan psikososial dalam
kehidupan seharian
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL KEDUA
19 27 SEPT
Kesihatan Persekitaran
Tajuk:
Keselamatan
Fokus:
3.2 mengetahui kepentingan menjaga
keselamatan diri dan mendemonstrasikan
kemahiran kecekapan psikososial dalam
kehidupan seharian
Kesihatan Persekitaran
Tajuk:
Keselamatan
Fokus:
3.2 mengetahui kepentingan menjaga
keselamatan diri dan mendemonstrasikan
kemahiran kecekapan psikososial dalam
kehidupan seharian

STANDARD KANDUNGAN/FOKUS

3.2.3 mengenalpasti situasi tidak selamat di

rumah, sekolah, tempat permainan dan
tempat awam

3.2.4 menyatakan kesan kemalangan dan

kecederaan seperti kecacatan kekal
tubuh badan

STANDARD PEMBELAJARAN
(OBJEKTIF)

Aktiviti:
melengkapkan
lembaran kerja
perbincangan
menyenaraikan cara
penyimpanan

Aktiviti:
paparkan situasi
bergambar
bersoaljawab
melengkapkan
lembaran kerja

Aktiviti:
tayangan klip video
bersoaljawab
perbincangan
melengkapkan
lembaran kerja

CADANGAN AKTIVITI
(RUJUK BUKU PANDUAN)

Lembaran 1

Lampiran 1
Lembaran 1

Lampiran 1
Lembaran 1

CADANGAN
PENAKSIRAN/
CATATAN

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN KESIHATAN

2014

TAHUN 2

Kesihatan Persekitaran
38
26-30/10

Tajuk:
Keselamatan
Fokus:
3.2 mengetahui kepentingan menjaga
keselamatan diri dan mendemonstrasikan
kemahiran kecekapan psikososial dalam
kehidupan seharian

3.2.5 mengamalkan langkah-langkah

keselamatan untuk mengelak
kemalangan, kecederaan dan situasi
tidak selamat di rumah, sekolah, tempat
permainan dan tempat awam pada
setiap masa

Aktiviti:
tayangan klip video
bersoaljawab
menyatakan langkahlangkah keselamatan
menulis langkahlangkah keselamatan
menbentang hasil kerja

Lampiran 1- 2

Kesihatan Persekitaran
39
2-6/11

40
9-13/11

Tajuk:
Pertolongan Cemas
Fokus:
3.3 mengetahui asas pertolongan cemas dan
kepentingan bertindak dengan bijak
mengikut situasi

Kesihatan Persekitaran
Tajuk:
Pertolongan Cemas

41

3.3.1 mengetahui situasi kecemasan

3.3.2 meminta bantuan apabila berlaku

kecemasan

Fokus:
3.3 mengetahui asas pertolongan cemas dan
kepentingan bertindak dengan bijak
mengikut situasi

Aktiviti:
tayangan klip video
bersoaljawab
menyatakan situasi
kecemasan
melengkapkan
lembaran kerja
Aktiviti:
penerangan murid
situasi kecemasan
melakonkan cara
meminta bantuan
melengkapkan
lembaran kerja

Lembaran 1

Lampiran 1 - 2
Lembaran 1

CUTI AKHIR TAHUN

SK SG BINJAI

10