RANCANGAN PELAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI SUAIAN TAHUN 1 KSSR

Mata Pelajaran
Tarikh
Masa
Tahun
Bil. Murid
Tajuk
Masalah Pembelajaran
Standard Kandungan

:
:
:
:
:
:
:
:

Pendidikan Jasmani Suaian

02 Oktober 2014
1100pagi-1130pagi (30minit)
1
16 orang ( 3 lelaki, 6 perempuan)
Berjalan
Masalah penglihatan
1.2 Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor asas dengan lakuan yang
betul.
2.1 Mengenal pasti dan melakukan konsep asas pergerakan.

Standard Pembelajaran

5.2 Mempunyai keyakinan, dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan.
2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri, kanan, hadapan, belakang, atas dan bawah.
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani.

Hasil Pembelajaran

5.2.2 Menerima cabaran, kemenangan dan kekalahan dalam permainan.

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid akan dapat
1 Psikomotor : Melakukan aktiviti berjalan sebanyak 3 kali dengan teknik yang betul.
2 Kognitif : Mengenal pasti arah pergerakan dengan betul.
3 Afektif : Murid-murid berasa gembira semasa pengajaran dan pembelajaran

Elemen Merentasi

Kurikulum(EMK)
Pengalaman Lepas
Penerapan Nilai
Penggabungjalinan

:
:
:

dijalankan.
1 Keusahawanan: Berani melakukan aktiviti berjalan dengan teknik yang betul.
2 Kreativiti : Melakukan aktiviti berjalan ke pelbagai arah.
3 TMK : Melayari internet mencari maklumat.
Murid telah belajar berjalan sejak bayi lagi.
Berusaha.
Koordinasi

Bahan Bantu Mengajar

Pengubahsuaian

:
:

Tin kosong, wisel, tali

Pengajaran :
Peralatan :

Bab/Masa
Permulaan

Aktiviti
Aktiviti

(3 minit)

memanaskan
badan

Butiran Mengajar
1. Guru memasang muzik.
2. Murid dihendaki bergerak mengikut rentak

Organisasi

Catatan

muzik tersebut.

Dancing Time
Aktiviti
regangan

BBM:
G

Wisel

1. Kepala

Berdiri tegak, kaki dibuka seluas bahu.

Dongak ke atas, bawah, kiri dan kanan
perlahan-lahan dalam kiraan 8-10 saat.

M
M

2. Tangan
Berdiri tegak, kaki dibuka seluas bahu.
Tangan kanan menyilang ke kiri di hadapan
Tangan kiri memegang siku kanan dan tarik

Petunjuk :

ke arah bahu kiri.

Ulang dengan tangan kiri. Kiraan adalah

M = Murid

sebanyak 8 untuk kedua-dua tangan.

3. Pinggang

Berdiri tegak, kaki dibuka seluas bahu.

Tangan diletakkan di pinggang
Berdiri tegak, kaki dibuka seluas bahu
Luruskan kedua belah tangan di belakang

punggung dan siku dihalakan ke dalam.

Tolak tangan perlahan-perlahan ke atas
dalam kiraan 8

4. Kaki

Berdiri tegak, kaki dibuka seluas bahu.

Bongkokkan badan dan siku dibengkokkan
sedikit

G = Guru

 Menyentuh lantai dengan kedua belah

tangan dan tahan dalam kiraan 8
Ulang aktiviti ini 2 kali.
Perkembangan
Langkah 1

Berjalan

1. Murid dibahagikan kepada 3 orang dalam

(5 minit)

menggunakan

satu kumpulan.
2. Dua orang dihendaki memegang tali.
3. Ahli lain dihendaki berjalan dengan

tali.

memegang tali tersebut.

Langkah 2

Berjalan

(5minit)

mengikut rentak
muzik

1. Murid berbaris dalam kumpulan.

2. Murid dihendaki berjalan dalam barisan
mengikut rentak bunyi yang ditetapkan oleh
guru.

Kemuncak

Permainan

1 Berbaris dalam kumpulan secara

(15minit)

kecil:

berselerak.
2 Kumpulan dihendaki bergerak ke arah bunyi

Mana saya

dalam barisan.
3 Pemenang ialah kumpulan yang terpantas
sampai ke destinasi.
Penutup

Aktiviti

(2minit)

menyejukan

Tarik nafas sebanyak 3 kali.

a. Tarik nafas dan tangan diangkat.

BBM

Tali

BBM

MMM

Tin

MMM

kosong

MMM
G
M

M
M

BBM
M
M

Tin
kosong

badan
Lembaran kerja

b. Hembus nafas dan jatuhkan tangan.

Seperti dilampirkan.