Anda di halaman 1dari 18

KERTAS CADANGAN KEM SAYA WARGA SIHAT ( I WANT )

2014

1.0 PENGENALAN
Program ini merupakan satu platform bagi menyebar informasi terkini mengenai
kesihatan yang diusahakan oleh pihak sekumpulan pelajar PPG kohort 2
Ambilan Feb 2014, Sekolah Kebangsaan Astana Raja, Pejabat Pendidikan
Daerah Rembau, Pusat Kesihatan Daerah Rembau dan

bersama agensi-

agensi terbabit kepada golongan yang disasarkan iaitu pelajar, warga sekolah
dan Masyarakat sekitar. Ia juga dapat dilihat sebagai pemangkin kepada amalan
gaya hidup sihat yang sering diabaikan oleh masyarakat yang sememangnya
kurang prihatin dan mengambil berat mengenai kesihatan.
Para pelajar menjadi kumpulan sasaran memandangkan generasi inilah
diharapkan dapat menyebar maklumat tersebut kepada masyarakat di luar
sekolah dan seterusnya dapat mengubah amalan dan cara hidup ke arah yang
lebih sihat. Amalan ini perlu dipupuk sejak di bangku sekolah lagi.

1.1 KEMPEN SAYA WARGA SIHAT ( I WANT )


Saya warga Sihat boleh

menjamin insan dan masyarakat hidup lebih

sejahtera. Amalan Jom Hidup Sihat menjurus kepada kebersihan diri,


pemakanan yang seimbang, senaman yang

konsisten ,mengelakkan

stress dan konflik serta menjauhi penyalahgunaan dadah.


1.2 TUJUAN PROGRAM
Program Kesihatan

dilaksanakan bagi menyokong hasrat Program

Bersepadu Sekolah Sihat dan Selamat (PBSS) bagi melahirkan "Generasi


Berilmu, Sihat dan Progresif melalui amalan Hidup Sihat. Di samping itu ia
bertujuan memberi pengetahuan dan pendedahan mengenai aspek
kesihatan kepada para pelajar serta masyarakat di sekitar. Pengetahuan
dan kemahiran mengenai aspek ini amatlah wajar ditekankan kepada
golongan sasaran ini memandangkan generasi muda harus dididik dan
diterapkan mengenai kepentingan penjagaan kesihatan dari seawal usia
di bangku sekolah . Kesedaran golongan ibu bapa juga amat penting bagi
memastikan amalan gaya hidup sihat dapat dimanfaatkan bermula dari
rumah.
1

KERTAS CADANGAN KEM SAYA WARGA SIHAT ( I WANT )

2014

1.3 RASIONAL PROGRAM


Program I WANT ini merupakan satu program kesihatan untuk semua
warga sekolah

demi melahirkan dan memupuk rasa tanggungjawab

para pelajar, guru dan seterusnya ibu bapa pelajar mengenai


kepentingan penjagaan kesihatan. Melalui program kuiz kesihatan,
pertandingan, kempen menderma darah dan pameran kepada para
pelajar akan dapat memupuk perasaan cintakan kesihatan.
1.4 MATLAMAT PROGRAM
Memastikan pelajar dan masyarakat sentiasa berada pada tahap
kesihatan yang memuaskan dari segi fizikal. mental, rohani dan jasmani
sewaktu menjalankan semua aktiviti di sekolah. Mata bercahaya lahir
dari minda yang cerdas,

1.5 OBJEKTIF PROGRAM

Meningkatkan kerjasama dan koordinasi pelbagai agensi terlibat bagi


meningkatkan pengetahuan, kefahaman dan kemahiran pencegahan
kepada murid, guru dan kakitangan sekolah terhadap kesihatan.

Menggembeling usaha dan tenaga pelbagai agensi bagi membina


ketahanan dan jati diri yang tinggi di kalangan pelajar dari segi fizikal,
emosi, mental dan rohani sebagai benteng untuk mengelakkan diri dari
pelbagai ancaman gejala sosial seperti merokok dan peyalahgunaan
dadah.

Melibatkan dan mewujudkan permuafakatan antara pelbagai agensi


dengan masyarakat sekolah bagi mencapai matlamat bersama.

Meningkatkan pengetahuan dan informasi mengenai kesihatan dengan


menerapkannya kepada para pelajar dan komuniti setempat.

Menanam kesedaran mengenai amalan gaya hidup sihat di kalangan


2

KERTAS CADANGAN KEM SAYA WARGA SIHAT ( I WANT )

2014

pelajar walau di mana mereka berada.

Memastikan para pelajar dapat belajar dalam keadaan sihat dan ceria
ketika di sekolah,

Membimbing para pelajar ke arah cintakan kehidupan yang bebas dari


anasir-anasir buruk seperti penyalahgunaan dadah dan tabiat merokok.

2.0 Cadangan Carta Organisasi


2.1

AJK INDUK PROGRAM JOM HIDUP SIHAT

PENASIHAT
PEGAWAI PENDIDIKAN DAERAH
PEJABAT PENDIDIKAN DAERAH REMBAU
PENGARAH
PUSAT KESIHATAN
DAERAH REMBAU
PENGERUSI
GURU BESAR SEK KEB ASTANA RAJA
NAIB PENGERUSI
GURU PENOLONG KANAN KO KURIKULUM
SETIAUSAHA
SETIAUSAHA
PANITIA PJK DAERAH
BENDAHARI
BENDAHARI PIBG
SK ASTANA RAJA.
PENYELARAS PROGRAM
3

KERTAS CADANGAN KEM SAYA WARGA SIHAT ( I WANT )

2014

EN HAMIZA BIN ZAINI ( PELAJAR PPG )


SK ASTANA RAJA

SEMUA PENGETUA SEK


REMBAU

MENENGAH DAERAH

SEMUA GURU BESAR SEKOLAH RENDAH DAERAH REMBAU


POLIS DIRAJA MALAYSIA , DAERAH REMBAU
AADK DAERAH REMBAU
RELA DAERAH REMBAU
UMNO BAHAGIAN REMBAU
WANITA DAN PEMUDA BHG REMBAU
UMNO CAWANGAN ASTANA RAJA
WANITA UMNO CAWANGAN ASTANA RAJA
PEMUDA UMNO CAWANGAN ASTANA RAJA
JKKK KAMPUNG ASTANA RAJA
JKKK KAMPUNG SEMERBOK
JKKK KAMPUNG PENAJIS BANDAR
PEJABAT UNMO DUN KOTA

2.2

AJK PELAKSANA PROGRAM SAYA WARGA SIHAT ( 1 WANT )

PENASIHAT

: TN HJ MOHD KHADZRI BIN HJ IBRAHIM

PENGERUSI : EN HAMIZA BIN ZAINI ( PPG )


N. PENGERUSI (1) : TN. HJ DAUD BIN AHAMAD
N. PENGERUSI (2) : PN. JULIA BT AB. RAHMAN
N. PENGERUSI (3) : PN. HJH. KAMARUL UZLAH BT ABD. GHANI
PENYELARAS

: AG MUSLIMIN B. ABDULLAH ( PPG )

SETIAUSAHA

: PN. SALINA BINTI HAMDAN

( PPG )

1. Juruacara penutup
En. Mohamad Yusran bin Mohd Yusof (K)
Pn. Noorhazalinda bt Noordin
2. Bacaan doa
En. Fariduddin bin Jamalulain
3. AJK Pendaftaran
Pn. Sumaiyah bt Shaari (K)
Pn. Ummi Hanifah bt Ahmad
Pn. Norulhuda bt Embong
4. AJK Persiapan dewan
-

En. Mohd Azrul bin Asis (K)


En. Sofian bin Alias
En. Mohd Azmi bin Yunus
En. Muhamad Zahid bin Mohamad Khalid
Semua pekerja swasta

5. AJK Persiapan pentas/backdrop


-

Pn. Faridah bt Doya (K)


Pn. Siti Halijah bt Mohamed Rashid

6. AJK Penyampaian hadiah/cenderamata


-

Pn. Hamizah bt Ab. Karim (K)


Pn. Noraidah bt Said
Pn. Hasnizah bt Abu Karim

7. AJK Dokumentasi
-

En. Mohd Azmi bin Yunus (K)


En. Roslyzan bin Mansor
Pn. Nurul Azurin bt Sharudin
En. Khairy

8. AJK Kawalan murid


-

En. Muhamad Zahid bin Mohamad Khalid (K)


Pn. Rohani bt Hood
Pn. Azian bt Abdullah

9. AJK Jamuan penutup


10.

Pn.
Pn.
Pn.
Pn.
Cik
Pn.

Pn. Rokiah bt Abdullah ( 013-6799629 )


Pn. Noraidah bt Said

Pn. Hamizah bt Ab Karim ( 019-3062650 )


Pn. Pn. Norulhuda bt Embong

AJK Persiapan tempat (khemah)


-

15.

Pn. Hasnizah bt Abu Karim ( 019-6521046 )


Pn. Azian bt Abdullah

AJK Demonstrasi masakan


-

14.

Noorhazalinda bt Noordin ( 016-2050184 )


Pn. Suzana bt Ibrahim

AJK Melukis poster


-

13.

- Pn. Norhaslina bt Raus


- Pn. Nurul Azurin bt Sharudin
- Pn. Rohani bt Hood

AJK Pencarian harta karun


-

12.

Hjh Asiah bt Idris (K)


Rokiah bt Abdullah
Halipah bt Che Salleh
Suzana bt Ibrahim
Khalida bt Mustapha
Radiah

AJK Senamrobik

AJK Mewarna Prasekolah


-

11.

10.

En. Mohd Yusran bin Mohd Yusoff ( 012-3768598 )


En. Muhamad Zahid bin Mohamad Khalid

AJK Rehat dan makan tengah hari

16.

En. Fariduddin bin Jamalulain (K)


En. Mohd Azmi bin Yunus
En. Muhamad Zahid bin Mohamad Khalid

AJK Derma darah


-

20.

En. Mohd Azrul bin Asis (017-2308978 )


En. Sofian bin Alias

AJK Labeling/pelan
-

19.

Pn. Norhaslina bt Raus ( 019-2677788 )


Pn. Nurul Azurin bt Sharudin

AJK Kuiz kesihatan


-

18.

Hjh. Asiah bt Idris ( 013-3942793 )


Halipah bt Che Salleh
Suzana bt Ibrahim
Khalidabt Mustapha

AJK Memasak snek sihat


-

17.

Pn.
Pn.
Pn.
Cik

Pn. Ummi Hanifah bt Ahmad (K)


Pn. Noraidah bt Said

AJK Keselamatan/lalu lintas


-

Pengawal keselamatan Skar

3.0 Cadangan Program


Program ini akan dijalankan sehari pada 21 OGOS 2014.
Upacara Perasmian Penutupan akan dijalankan pada petang 21 OGOS 2014 oleh
YANG

DIPERTUA

DEWAN

UNDANGAN

MERANGKAP ADUN KAWASAN KOTA.

NEGERI,

NEGERI

SEMBILAN

Berikut merupakan aktiviti-aktiviti yang dicadangkan sepanjang program Saya Warga


Sihat ( I WANT )

Bil

Aktiviti yang Dirancang

Agensi /JK Pelaksana

Pameran kesihatan, Senam Robik, 10,000


langkah, Menyediakan hidangan sihat.

Unit promosi Pejabat


Kesihatan

Kuiz Kesihatan, Pertandingan Mencari


Harta Karun Minda, Pertandingan
Menyediakan Snek Sihat Sek Menengah.

Panitia PJK dan Unit


Kesihatan

Pertandingan Melukis dan Mewarna

Unit Kesihatan dan Panitia


PSV

Pemeriksaan Kesihatan Percuma untuk


Guru-guru , Staf dan Masyarakat sekitar

Pejabat Kesihatan Daerah


Rembau

Kempen Menderma Darah

Pejabat Kesihatan Daerah


Rembau

3.1 Tentatif Program

Hari

Masa
7.30-8.00

Acara
Pendaftaran,
Pelancaran Program
I WANT,

Sasaran
Warga PPD
Rembau, Murid

Lokasi

8.00-8.30

Senam Robik
10,000 langkah

Guru Pengiring
Warga PPD
Warga PKD
Pelajar Tahun 6
Pelajar Sek Men

8.30-4.00

Pameran Kesihatan .

Semua Murid
Guru
Masyarakat
Setempat

8.30-10.30

Pertandingan
Mewarna,
Pertandingan
Mencari Harta Karun
Minda,
Melukis Poster,
Demontrasi Masakan

Pra Sekolah

10.00-2.00

Sek Rendah
Sek Men
Warga Emas

Kempen Menderma
Darah

Guru-guru dan
Staf
Serta masyarakat
sekitar

10.30-11.00

Rehat
Melawat Pameran

Semua

11.00-12.30

Kuiz Kesihatan
Pertandingan Snek
Sihat
Tunjuk Cara
Pemeriksaan
Kesihatan Kendiri

12.30-2.00
ptg

Warga emas

Rehat
Makan

2.00-4.00
ptg

Sek Menengah
Sek Rendah

Kuiz Kesihatan Akhir


Tayangan Vidio
Kuiz papan pameran

Semua murid
Petugas
Pelajar
Sek rendah

4.00 ptg

Penutupan

Semua

4.0 Strategi Pelaksanaan / Aktiviti yang dirancang

Mesyuarat Jawatankuasa
Persiapan untuk majlis pelancaran dan aktiviti
Majlis pelancaran
Aktiviti

Bil

Aktiviti

Tarikh

Penyelaras

1.

Mesyuarat
Jawatankuasa
2. - Penyediaan brosur /
pamplet / baner /
bahan penerbitan
3.

4.

Majlis Pelancaran

Aktiviti sepanjang
program:
i)
Pameran
Kesihatan dan

Sasaran
Semua AJK

21 Ogos
Ag Muslimin

Semua

PKD Rembau

Semua murid

ii)

Ceramah dan
Sidang vedio Anti
Rokok

AADk Rembau

iii)

Kuiz Kesihatan

PPD Rembau

Sek Rendah

iv)

Snek Sihat,

PKD Rembau

Sek
Menengah

v)

Derma Darah

Hospital Tuanku
Jaafar
Seremban

Guru-guru ,
staf
Ibu bapa

5.

vi)

Pemeriksaan
kesihatan
Percuma

PKD Rembau

Guru-guru &
Staf dan
Ibubapa

vii)

Pertandingan
Melukis dan
Mewarna

PPD Rembau

Murid sek
Rendah
Murid Sek
Menengah

Penyampaian Hadiah

Pemenang

5.0 ANGGARAN PERBELANJAAN


JAWATANKUASA

BIL
MURID

GURU
PENGIRING

BAGET

CATATAN

1.JK PENDAFTARAN
DUA PEG PKD

TIGA GURU SKAR :


UMMI/SUMAIYAH/NORULHUDA

URUS PENDAFTARAN PRASEKOLAH


URUS PENDAFTARAN SR THP 2
URUS PENDAFTARAN SM

32

Tiada

120

16

44

30
11

URUS PENDAFTARAN KOMUNITI


2.JK SENAMROBIK
TIGA PEG PKD

Tiada

TIGA GURU SKAR : PN SALINA

PESERTA GURU& MURID SR THP 2

60
120

KEPERLUAN:
STAGE
PA SISTEM
AIR MINERAL

RM 300

TEMPAT: DATARAN DPN PKG

RM 500

Tindakan
PKD
Tindakan
PKD

3.JK BUKU PROGRAM/BROSUR


JUMLAH CETAKAN
PKD : PN SURAYA BINTI MOHAMAD
PPD : EN SOFIAN

RM 100

Tindakan
PKD

RM 200

Tindakan
PKD

4.JK PUBLISITI & BANNER


/BACKDROP
JUMLAH BANNER (3)
PKD : EN ZULKAFLI BIN RASHID
PPD : GB SEK. KEB. SEMERBOK

5.JK 10K LANGKAH


PKD : EN MOHD ZAIDI
SKAR: HAMIZA ZAINI/AG MUSLIMIN
KEPERLUAN :
LALUAN BERDSR GOOGLE MAP
5 PEG RELA

2 PEG POLIS ANGKAT SEK

PESERTA

44

11

32

16

AIR MINERAL
TEMPAT MULA : DATARAN SKAR
6.JK PERTANDINGAN MEWARNA
PRASEKOLAH

(SK KOTA)

PKD : CIK. NURUL SYAMSIAH


SK KOTA : PN. SITI AZIAH BT AMIR

RM 250

PN. NORIZAN BT MOHD


TEMPAT : BILIK PEMULIHAN JAWI
PESERTA :
KEPERLUAN :
KERTAS LUKISAN OLEH PKD
BAHAN BAWA : KRAYON/PENSEL
WARNA DLL
TOKEN PENYERTAAN (32 X RM5 )

HADIAH T-1

RM 160
RM 15

HADIAH T-2
HADIAH T-3

RM 13

HADIAH T-4

RM 11

HADIAH T-5

RM 9

HADIAH T-6 HINGGA T-10 X RM5

RM 7

TIGA JURI 2 PKD/PPD/LEGUNG ULU

RM25

7.JK PENCARIAN HARTA KARUN


MINDA
PKD : PKD ASTANA RAJA
PPD : (SK LEGONG ULU)
TEMPAT : KANTIN SEKOLAH
PESERTA : 14 SEK DR MUDA
JURI : PKD
HADIAH 1

28

RM 20

HADIAH 2

RM15

HADIAH 3

RM12

HADIAH 4

RM10

8.JK MELUKIS POSTER


PKD : PKD REMBAU
PPD : SMK DUHA
TEMPAT : TAHUN 6 MAJU
PESERTA : 11 SEK MEN
KERTAS LUKISAN OLEH PKD
BAHAN LUKISAN BAWA SENDIRI

22

Semua
peserta
akan dapat
hadiah

KEPERLUAN : 2 BALDI BERISI AIR


HADIAH 1

RM 30

HADIAH 2

RM25

HADIAH 3

RM20

HADIAH 4

RM15

JURI : 2 PKD/PPD/SKAR
9.JK DEMONSTRASI MASAKAN
(KOMUNITI)
TEMPAT : PARKING LOT PENTADBIR
PKD : PKD BONGEK
BAGET :

10.JK JAMUAN REHAT (SEMENDA)


PKD :
PRASEKOLAH

32

16

SR THP 2/ SM

205

41

STAF SKAR

41

PETUGAS

20

INSTRUKTOR

10

MURID SKAR
465 X RM4

100

(16 MAKAN BERHIDANG BUFFET)

RM 1860
RM 64

11.JK PERTANDINGAN MEMASAK


SNEK SIHAT
PKD : PN SITI SARAH
TEMPAT : KANTIN SEKOLAH
11 SM ACARA KUMPULAN

22

HADIAH 1

RM 30

HADIAH 2

RM 25

HADIAH 3

RM20

HADIAH 4

RM15

12.JK JAMUAN MAKAN TENGAH HARI


(SEMENDA)

365 X RM6
RM 2190
13.JK KUIZ KESIHATAN SR
(PUSINGAN AWAL SK TUN HJ ABD
MALEK)
PKD : PKD KOTA
SK SEMERBOK (PUSINGAN AKHIR 5
SEKOLAH TERLIBAT)
HADIAH 1

RM 40

HADIAH 2

RM 30

HADIAH 3

RM 20

SAGUHATI 4

RM 15

SAGUHATI 5

RM 15

14.JK PERSIAPAN TEMPAT


PKD : PKD REMBAU
KEPERLUAN : TIGA KHEMAH

RM 450

15.JK CENDERAMATA
PKD : EN ABU BIN SALIM
VVIP : SPEAKER/PKN/PPD

RM 110

JURI : 21 X RM20

RM 420

TOKEN : DERMA DARAH/JKK/AJK/GP


(260 X RM5)

RM 1300

16.JK PERBELANJAAN LAIN


PKD :
RUNCIT
AIR MINERAL
HADIAH KUIZ VIDEO
HADIAH KUIZ PAMERAN
BAHAN DEMO MASAKAN
KERTAS LUKISAN MEWARNA/POSTER
17.JAMUAN MAJLIS PENUTUP (SK
ASTANA RAJA)

RM 659

100 PENJAGA
40 STAF SKAR
160 MURID/GP/PETUGAS

RM 900

(300 X RM3)

RM 100

(20 VVIP X RM5)


18.JK KAWALAN KESELAMATAN
( SEMENDA )
KEPERLUAN : AHLI-AHLI KADET POLIS
EN. ALYAS BIN AHMAD
19.JK DOKUMENTASI
PKD : EN AZMI B. MOHD YUNUS
PPD: SK ASTANA RAJA
EN AZMI BIN YUNUS
20.JK URUSETIA & JEMPUTAN
PKD : CIK SURAYA BT ALIAS
PPD : EN KASSIN BIN ABU
21.JK SAMBUTAN & PERSEMBAHAN
PKD : EN FAHMI BIN OMAR
PPD : PN FATIMAH BT OSMAN
PERSEMBAHAN BICARA BERIRAMA
(SKAR)
22.JK TEKS UCAPAN
PKD/PPD: BHG PROTOKOL
ADUN/PENGARAH KESIHATAN/PPD
(TN. HJ ISMAIL BIN ABD HAMID)

10

JUMLAH KESELURUHAN

DISEDIAKAN OLEH:
.
(EN HAMIZA ZAINI )

RM 10,000

DISAHKAN OLEH:
.
( EN. MOHD KHADZRI B IBRAHIM)

6.0 SUMBER KEWANGAN


Semua perbelanjaan Program I WANT ini akan ditanggung oleh Pejabat Kesihatan
Daerah Rembau keseluruhannya.
7.0 PENUTUP
Diharapkan aktiviti Kem Saya Warga Sihat atau I WANT ini dapat dilaksanakan
dengan jayanya dan dapat mencapai objektif yang diingini. Adalah diharapkan
aktiviti-aktiviti sihat seperti ini akan terus berkembang dan mendapat sambutan yang
baik dari semua pihak demi kesedaran untuk mencegah dan mengelakan penyakit.
Semoga usaha murni ini mendapat sokongan dari semua pihak dan memberi
manfaat sepenuhnya kepada murid-murid khususnya.

Disediakan oleh,
..........
(EN HAMIZA BIN ZAINI)

Tarikh:

PENGERUSI PANITIA PJK


DAERAH, DAERAH REMBAU

Disemak oleh,

Tarikh:

........
(

Disahkan oleh,

Tarikh:

...
(