Anda di halaman 1dari 1

URUTAN GERAKAN SENAM POCO-POCO

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

BIASA
CANGKUL
TEPUK
BIASA PLUS CHACHA
BIASA PLUS MAJU BUKA TUTUP
KUSIR CIDOMO ANGKAT KAKI 5 KALI HITUNGAN
CACA GABUNG, MUNDUR, MAJU TENDANG-TENDANG PUTER CACA 2X
ANGKAT GA PAKE MUNDUR PUTER
TENDANG SAMPING, SILANG-SILANG,BUKA TUTUP,KUCEK-KUCEK,

TEPUK
10. WESEWES MAJU, ANGKAT, WESEWES TEPUK
11. SILANG-SILANG MUTER BIASA
12. SAMA SEPERTI GERAKAN 8
13. SELAMAT MENCOBA, SEMOGA CEPAT HAFAL.AMINNNN ^_^