TAHUN 2015 Objektif : a. Mengetahui maksud komponen-komponen kecergasan seperti daya tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan, kelenturan, kuasa, dan kelajuan; b. Melibatkan diri dan mengambil bahagian dalam aktiviti fizikal untuk membina kemahiran motor dan kecergasan fizikal. c. Mengaplikasikan kemahiran asas dalam permainan, olahraga, gimnastik artistik, gimnastik irama, gimnastik pendidikan, dan pergerakan kreatif dengan betul dan selamat; d. Memahami dan mematuhi arahan serta peraturan dalam semua aktiviti bagi menjaga keselamatan; e. Melibatkan diri dan mengamalkan etika sukan yang baik; f. Mengurus stor alatan sukan serta dapat mengklasifikasi jenis-jenis alatan sukan; dan g. Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan semasa beraktiviti dalam suasana yang riang dan menggembirakan MING GU
TAJUK
OBJEKTIF
PERINCIAN AKTIVITI
Pendaftaran & Mesyuarat Agong
I. II.
Melantik ahli jawatankuasa yang baru
Merancang aktiviti tahunan sepanjang tahun 2014
-Penerangan -Perbincangan -Mesyuarat mengikut peraturan
Aktiviti 1 Sejarah dan latar belakang sukan bola baling
I.
Mengetahui sejarah awal kemunculan
sukan bola baling di Malaysia Mengetahui asas permainan dan undangundang bola baling
-Penerangan -Perbincangan
Mengetahui cara menangkap dan
menerima bola : Asas posisi badan dan asas posisi tangan Menunjuk cara menangkap dan menerima
-Penerangan -Aktiviti kemahiran menerima dan menghantar bola -Permainan kecil
Aktiviti 2 Kemahiran asas Menangkap dan menerima
II.
I. II.
bola
bola dengan betul
Aktiviti 3 Kemahiran asas Menghantar bola
I. II.
Mengetahui 7 cara menghantar bola
Menunjuk cara menghantar bola dengan betul
-Penerangan -Aktiviti kemahiran menghantar bola -Permainan kecil : bouncing ball, monkey play, hantaran bola lawan pasukan berlari, volley handball
Aktiviti 4 Kemahiran asas Mengelecek
I. II.
Mengetahui cara mengelecek
Menunjuk cara mengelecek dengan betul
-Penerangan -Aktiviti kemahiran- mengelecek -Permainan kecil : polis sentry, musical hoop dan bola baling mini
Aktiviti 5 Kemahiran asas Mengacah
I. II.
Mengetahui cara mengacah
Menunjuk cara mengacah pihak lawan dengan betul
-Penerangan -Aktiviti kemahiran mengacah -Permainan kecil : ghost ball, galah panjang dan ikan masuk bubu
Aktiviti 6 Kemahiran asas - Menjaring
I. II.
Mengetahui jenis-jenis jaringan
Menunjuk cara menjaring dengan betul
-Penerangan -Aktiviti kemahiran menjaring -Permainan kecil : Four by five, forbidden city, poison ball, mengebom kubu, spiking handball
Aktiviti 7 Kemahiran asas Mengadang
I.
Mengetahui cara mengawal pergerakan
pemain lawan daripada menyerang atau menjaringkan gol menunjuk cara mengadang dengan betul
-Penerangan -Aktiviti kemahiran -Permainan kecil : Caterpillar race, touch n go
10
Aktiviti 9 Mengelola pertandingan antara kumpulan dalam kelab permainan bola baling
I.
Mendedahkan murid cara mengelolakan
pertandingan iaitu pertandingan kalah mati atau pertandingan liga
-Perbincangan AJK tertinggi
-Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan -Latihan kemahiran dalam kumpulan masing-masing
11
Aktiviti 10 Mengelola pertandingan antara kumpulan dalam kelab permainan bola baling
II.
Mendedahkan murid cara mengelolakan
pertandingan iaitu pertandingan kalah mati atau pertandingan liga
-Murid dibahagikan kepada 4
kumpulan -Latihan kemahiran dalam kumpulan masing-masing
12
Aktiviti 11 Pertandingan bola baling antara kumpulan
I.
Mencungkil bakat murid untuk diserap ke
dalam pasukan sekolah memupuk semangat berpasukan dan bijak merancang strategi.
Pertandingan bola baling antara
kumpulan (Pertandingan kalah mati)
Mencungkil bakat murid untuk diserap ke
dalam pasukan sekolah
Pertandingan bola baling antara
kumpulan
13
Aktiviti 12 Pertandingan
II.
I.
bola baling antara kumpulan
II.
Disediakan oleh,
NORAZIAN BINTI TAYIN
GURU PENASIHAT BOLA BALING SK BATU PUTIH BARU, SANDAKAN
memupuk semangat berpasukan dan bijak
merancang strategi.
( Separuh akhir dan akhir)
SK BATU PUTIH BARU, SANDAKAN, SABAH
KELAB BOLA BALING PENAUNG En. Gangkon Simporo @ Adang (Guru Besar )
PENASIHAT En. Marup bin Karim (Penolong Kanan Ko-kurikulum) GURU PENASIHAT Pn. Santi binti Dakulah Pn. Jumriati bintI Chantando Pn. Normah binti Muhammad Ali Pn. Norazian binti Tayin PENGERUSI
Mohammad Arfakhrul Bin Arapah
NAIB PENGERUSI Fazlan Hafizie B A Majid SETIAUSAHA Muriana bt Abdullah NAIB SETIAUSAHA Nurul Hawa bt Yusuf BENDAHARI Nurul Asfika bt Kamaruddin NAIB BENDAHARI Muhammad Alfatih b Zainun AHLI JAWATAN KUASA 1. Nur Syahira Bt Saleh Tahun 6 2. Azwalizah Bt Jamil Tahun 5 3. Nur Aisya Anbya Bt Ahmad Tahun 4
KEMAHIRAN
AKTIVITI-AKTIVITI DALAM BOLA BALING
1. Permainan (a) Bola Baling (i) Kemahiran:
Hantaran Menangkap Menggelecek Melantun Mengacan Menghadang Menjaring Menjaga gol Undang-undang dan peraturan
(ii) Aspek-Aspek Keselamatan:
Latihan yang sistematik Mengenal pasti kemampuan tahap dan kecergasan murid semasa melakukan aktiviti Kesesuaian pakaian Persekitaran atau tempat beraktiviti Penyeliaan, arahan dan bimbingan Perlakuan aktiviti Disiplin murid Murid dapat : Aras 1 Melakukan langkah-langkah keselamatan dalam melaksanakan aktiviti kemahiran bola baling. Melakukan sekurang-kurangnya enam kemahiran asas dalam permainan bola baling dengan teknik yang betul dan selamat. Aras 2 Mengaplikasi undang-undang dan peraturan asas dalam permainan bola baling. Mengenal pasti otot utama yang digunakan dalam permainan bola baling. Menyatakan sekurang-kurangnya empat kesalahan teknik lakuan dalam permainan bola baling. Aras 3 Mengenal pasti tindakan berbahaya dalam situasi permainan. Merancang strategi asas dalam permainan bola baling. Melakukan kemahiran dan strategi asas dalam permainan bola baling.
Membincangkan aspek-aspek ke selamatan yang perlu diambil kira
dalam permainan bola baling. Membincangkan undang-undang dan peraturan asas dalam permainan bola baling. Membincangkan kesalahan-kesalahan teknik lakuan dalam permainan bola baling. Membincangkan tindakan berbahaya dalam situasi permainan. Menamakan otot utama yang digunakan dalam permainan bola baling.
Dokumen Serupa dengan Rancangan Aktiviti Tahunan Bola Baling Skbpb2015
