Hidratante

10 ml leo de semente de uva/aloe vera/coco + 3 gotas de leo essencial de lavanda +

2 gotas de leo essencial de melaleuca ou arruda
xml de leo vegetal, divide por 2 = quantia de gotas de leo essencial
x col (sopa) mscara hidratante de acordo com o comprimento/quantidade de cabelo (
sem leo mineral, petrolato, com extratos vegetais/d-pantenol/glicerinas/aloe vera
/algas/uria/silicones hidrosolveis/alcools modificados/sacaroses/protenas hidroliza
das no incio da descrio dos ingredientes e de preferncia com algum poliquartnio na co
mposio)
1 col (sopa) glicerina e
1 col (sopa)gel de linhaa (1 xic ch de gua destilada + 1 col ch de linhaa comum ou do
urada - levar ao fogo alto, ferver por 5 minutos ou at pegar fio, coar sem deixar
esfriar - guardar por no mx 5 dias refrigerado, pode usar em mscara ou puro como
leave - in) ou
1 col (ch) extrato gliclico de aloe vera - usar em mscara ou
1 col (caf) de bepantol. (ou 1 col pequena da mistura: 2 col cafe d - pantenol a
100% em 100 ml de agua pura)
lavar com shampoo transparente ou anti resduos, passar mecha por mecha no cabelo m
ido por todo o comprimento, enluvando de cima para baixo.
pode usar touca plstica por 30 minutos - enxaguar com gua morna a fria com algum ci
do (no ph menor que 3)
Nutritiva
20ml de leo de abacate/rcino/manga + 5 gotas de oleo essencial de hortel-pimenta +
3 gotas de leo essencial de cravo + 2 gotas de oleo essencial de linhaa
(se for leo refinado usar adicionalmente 1 cpsula de vitamina E)
ou 1 col cafe de oleo vegetal de gergelim + 1 col caf de oleo de jojoba.
ou 1 col cafe de oleo de amendoas doces e 1 col cafe de oleo de crtamo.
leos para nutrir devem ser livres de silicones.
x col (sopa) mscara nutritiva x=de acordo com o comprimento ou quantidade de cabe
lo ( com leos - coco, oliva, abacate, tutano, argan etc e manteigas - karite, mur
umuru, cacau, cupuau, abacate, macadamia, de tutano/ mais no incio da descrio dos in
gredientes, sem muitos aminocidos, SEM leo mineral/parafina lquida)
1 cpsula mega 3, 6(ligado ceramida) e/ou 9(emoliente)
ceramidas sem lauril sulfato de sodio(obs leo de semente de uva pode substitu-la)
1 col manteiga de cacau/cupuau/karit
tutano
1 col azeite de oliva ou rcino aquecido (caso contrrio fica meio difcil espalhar)
Se for passar o leo puro pode aumentar a quantidade, aquecer e comear pela raiz, m
assageando (10 longos minutos), depois aplicar (no muito) no comprimento, enrolar
e prender e deixar no mnimo 2 horas.
Passar o shampoo preferido 2 vezes e finalizar com condicionador leve apenas nas
pontas. Enxaguar em gua fria. (pode usar algum acidificante para fechar as cutcul
as - ou mistura de gua com vinagre para ltimo enxgue)
Se for misturar o leo com a mscara concentrar mais no comprimento do cabelo, deixa
r agir pelo tempo que o fabricante da mscara recomenda e pelamordedeus no adiciona
r calor, como touca trmica nem plstica.

reconstrutora
1 col (sopa) queratina lquida
1 col (cafe) de creatina
1 col (ch) de colgeno
pequenas doses de aminocidos
pitada de enxofre.
o quanto baste de mscara reconstrutora (que tenha arginina, cistena, protenas - do
trigo, do milho, da seda, etc e aminocidos/colgeno)
Fazer essa a cada 15 dias porque queratina ou protena em excesso deixa o cabelo d
uro.
Lavar o cabelo com shampoo anti-resduos ou transparente, aplicar a queratina, bor
rifando se lquida, com pincel se gel, deixar de 5 a 10 minutos (NO SECAR COM SECAD
OR) tambm pode substituir a queratina por alguma ampola reconstrutora de boa qual
idade (logo aps o shampoo passar o lquido da ampola, deixar de 3 a 5 minutos e exa
guar abundantemente). Aplicar a mscara mecha por mecha at as pontas, deixar 20 min
utos, exaguar e condicionar.
escolher um bom condicionador pois a etapa de reconstruo no para deixar os cabelos
macios.
cronograma
para quem lava o cabelo 2 vezes na semana
semana 1 - hidratao - hidratao
semana 2- nutrio - hidratao
semana 3 - hidratao - nutrio
semana 4 - hidratao - reconstruo
3 vezes (se o cabelo estiver ressecado, com pontas duplas e sem brilho alm de por
oso ou elstico/emborrachado)
semana
semana
semana
semana

1
2
3
4

hidratao
nutrio hidratao
hidratao

- nutrio hidratao - nutriao - hidratao

reconstruo
nutrio
reconstruo
- nutrio

se o cabelo estiver pouco danificado

semana
semana
semana
semana

1
2
3
4

hidratao
hidratao
hidratao
hidratao

nutrio hidratao
nutrio nutrio -

hidratao
- nutrio
hidratao
reconstruo

normalmente um mesmo cronograma feito por 3 meses.

Obs a hidratao serve para cabelos sem brilho, expostos ao sol e com danos do dia-a
-dia, o excesso causa a falta de nutrientes como vitaminas, protenas e lipdios, po
rtanto o cabelo pode ficar fragilizado, leve demais e com frizz.
a nutrio serve para cabelos ressecados, volumosos, com pontas espigadas e sem maci
ez, o excesso causa oleosidade, cabelo com aspecto pesado, sobrecarregado e com
sensao de sujo, sem vida.
a reconstruo serve para cabelos danificados, emborrachados, quebradios devido a qumi
cas, seu excesso causa cabelo rgido e opaco, ocasionando quebra, aparncia de cabel
o danificado, como se no tivesse reconstruo nenhuma.

A medida que o cabelo vai melhorando, a frequncia, os ingredientes e a ordem das

aplicaes podem ser alteradas.
obs 2 - no confiar muito em propagandas nos rtulos das mscaras, onde diz 'mscara rep
ositora de massa' pode muito bem ser uma hidratante somente. Ler sempre os ingre
dientes.