dan mendarat ke tempat rendah STANDARD PEMBELAJARAN 2.1.1. Mengenal pasti penyerapan daya semasa mendarat dengan kedua-dua belah kaki. 5.1.4. Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti.
OBJEKTIF
Di akhir pengajaran ini murid murid dapat :
1. Melakukan hambur tangan dari tempat tinggi dan mendarat ke tempat rendah 2. Menyatakan cara hambur tangan
AKTIVITI
Refleksi
Catatan / ulasan Guru Besar :
1. Pemanasan badan. 2. Penerangan guru dan demonstrasi . 3. Murid-murid melakukan aktiviti dengan bimbingan guru. 4. Permainan kecil 5. Regangan