Anda di halaman 1dari 18

KESIHATAN DIRI DAN

KELUARGA

4.1 KESIHATAN DIRI


m/s :146

Objektif pdp:
Menjelaskan maksud anoreksia
nervosa dan bulimia.
Mengenal pasti tanda-tanda
anoreksia nervosa dan bulimia.
Menjelaskan faktor yang
mempengaruhi berlakunya anoreksia
nervosa dan bulimia.

Apakah yang dapat


anda lihat pada
gambar-gambar
tersebut?

Amalan pemakanan yang


tidak sihat

Penyakit akibat amalan


pemakanan yang tidak
sihat.

ANOREKSIA
NERVOSA

BULIMIA
NERVOSA

Suatu penyakit
dimana
seseorang
membiarkan
dirinya
kelaparan
ANOREKSIA
NERVOSA

Suatu
penyakit
dimana
seseorang
makan
secara
berlebihan
tetapi
memuntahka
n semula
makanan
selepas
makan

BULIMIA
NERVOSA

CIRI-CIRI
ANOREKSIA
NERVOSA

CIRI-CIRI
BULIMIA
NERVOSA

Individu yang
mementingkan
kesempurnaan.
Sikap ibu bapa yang
terlalu mementingkan
kecantikan anak-anak.
Mengambil makanan
yang tidak berzat.
Pengamal makanan
vegetarian.

Masalah emosi.

Masalah
kepada fizikal

1)Selalu pening dan


pitam
2)Kuku rapuh
3)Kulit pucat dan
kering
4)Rambut sedikit dan
bercabang
5)Bulu halus pada
seluruh badan
6)Tidak datang haid
7)Sembelit
8)Tekanan darah
rendah
9)Tubuh badan
kekurangan air
(dehidrasi)
10)Tidak tahan sejuk

CARA MENGATASI.

Menyusun atur jadual pemakanan harian


Mengamalkan diet seimbang
Rawatan psikoterapi ( kenal pasti puncapunca)
Mengubah tabiat pemakanan
Mendapatkan rawatan kaunselor
Bersenam mengikut kadar yang betul
Mengamalkan gaya hidup yang sihat.

PBS
B1
Menyatakan definisi anoreksia nervosa
dan bulimia nervosa.
B2 DK1 E1
Kesan amalan pemakanan tidak sihat.
B2 DK1 E2
Nyatakan faktor dan tanda penyakit
anoreksia nervosa dan bulimia nervosa.

Ikan di air terlihat-lihat,


Ikan bernama si ikan laga,
Amalkan gaya hidup sihat,
Makan minum hendaklah dijaga.
Ikan bernama si ikan laga,
Ikan dibeli si anak sahlan,
Makan minum hendaklah dijaga,
Makanan berkhasiat jadikan
amalan.

Sekian,
terima kasih.

Anda mungkin juga menyukai