BAB 1

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang Masalah

Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) sudah banyak diterapkan diberbagai
tempat kerja (industri). Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) merupakan suatu upaya
untuk menciptakan suasana bekerja yang aman, nyaman, dan tujuan akhirnya adalah
mencapai produktivitas setinggi-tingginya. Upaya K3 diharapakan dapat mencegah dan
mengurangi resiko terjadinya kecelakaan maupun penyakit akibat melakukan pekerjaan.
Maka dari itu K3 mutlak untuk dilaksanakan pada setiap jenis bidang pekerjaan tanpa
kecuali.
Saat ini sering terjadi kecelakaan kerja di bidang industri Kelistrikan yang dapat
menyebabkan kematian pada lapangan kerja. Bahkan hingga saat ini, kecelakaan kerja di
bidang industri Kelistrikan menjadi momok yang menakutkan di kalangan pekerja
industri.
Maka untuk membantu pekerja yang takut akan kejadian itu ataupun yang trauma
maka memang sangat penting di paparkannya Kesehatan dan Keselamatan Kerja di
bidang Kelistrikan itu guna menunjang karir para pekerja supaya tidak perlu lagi merasa
takut jika mengikuti setiap keselamatan yang diberitahukan.
Listrik merupakan aliran elektron dari sebuah objek melalui konduktor
(penghantar listrik yang baik), elektron juga merupakan partikel terluar dari atom yang
bermuatan negatif.
Sedangkan Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam bidang Kelistrikan
adalah pemahaman tentang Kesehatan dan Keselamatan Kerja dalam penerapannya pada
bidang Kelistrikan untuk menjamin kehandalan instalasi listrik sesuai tujuan
penggunanya dan mencegah timbulnya bahaya akibat listrik, seperti bahaya sentuh
langsung, bahaya sentuh tidak langsung, dan kebakaran.
Perasaan takut ataupun trauma dari serangan listrik yaitu adanya kerusakan yang
disebabkan oleh aliran listrik yang tinggi maupun rendah yang mengaliri tubuh manusia
dan membakar jaringan ataupun terganggunya fungsi organ.
Namun tingkat cedera dari kecelakaan itu tergantung pada beberapa faktor, antara
lain jenis atau kuat arus listrik, tegangan, ketahanan tubuh terhadap arus listrik dan
lamanya tubuh terkena paparan arus listrik.

Oleh karena itu, sangat diperlukan pengetahuan dan penerapan ilmu tentang
kesehatan dan keselamatan kerja pada bidang industri Kelistrikan yang bertujuan untuk
menekan serendah mungkin tingkat resiko kecelakaan kerja yang terjadi pada pekerja
sehingga efisiensi hasil kerja lebih optimal.

1.2 Rumusan Masalah

Dalam makalah ini akan dipaparkan berbagai faktor keselamatan dan kesehatan
kerja pada bidang kelistrikan. Dimana hal ini sangat perlu untuk diterapkan dalam
pekerjaan yang di maksud di atas. Hal yang akan dibahas dalam makalah ini sebagai
berikut:
1. Apa manfaat energy listrik bagi kehidupan manusia ?
2. Apa aspek-aspek pencegahan kecelakaan listrik ?
3. Apa efek arus listrik terhadap tubuh manusia ?
4. Apa factor-faktor yang menentukan efek arus listrik terhadap tubuh manusia ?
5. Apa langkah-langkah aman bekerja pada instalasi listrik ?
6. Apa prosedur Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K) bidang kelistrikan ?

1.3 Tujuan
1.
2.
3.
4.

Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini, yaitu:

Untuk mengetahui manfaat energy listrik bagi kehidupan manusia.
Untuk mengetahui aspek-aspek pencegahan kecelakaan listrik.
Untuk mengetahui efek arus listrik terhadap tubuh manusia.
Untuk mengetahui factor-faktor yang menentukan efek arus listrik terhadap tubuh

manusia.
5. Untuk mengetahui langkah-langkah aman bekerja pada instalasi listrik.
6. Untuk mengetahui prosedur Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K) bidang
kelistrikan.

1.4 Batasan Masalah

Makalah ini membahas tentang Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam
bidang Kelistrikan. Adapun yang akan dibahas mengenai manfaat listrik bagi kehidupan
manusia, pengaruh dan efek listrik terhadap tubuh manusia, cara bekerja dengan aman
pada instalasi listrik, dan prosedur pertolongan pada korban kecelakaan listrik.

BAB 2
PEMBAHASAN

2.1 Manfaat Energi Listrik Bagi Kehidupan Manusia

2.1.1

Pengertian Energi Listrik

Gambar 1. Energi Listrik

Energi listrik adalah energi yang berasal dari muatan listrik yang menyebabkan
medan listrik statis atau gerakan elektron dalam konduktor (pengantar listrik) atau ion

(positif atau negatif) dalam zat cair atau gas. Energi listrik dinamis dapat diubah menjadi
energi lain dengan tiga komponen dasar, sesuai dengan sifat arus listriknya.

(3)

Ada dua jenis arus listrik yaitu arus listrik searah atau biasa disebut arus DC dan
arus listrik bolak-balik atau yang biasa disebut arus AC.
Satuan arus listrik adalah ampere ( A ), tegangan listrik mempunyai satuan volt
( V ) dan daya listrik memiliki satuan watt ( W ).
Energi listrik sangat bermanfaat dalam menunjang kerja manusia. Energi listrik
dapat dihasilkan dari sumber energi alam seperti angin atau panas matahari dan telah
menjadi kebutuhan yang paling banyak digunakan di dunia sejak penemuannya.
Bahan bakar fosil dan batu bara adalah contoh dari jenis gas yang juga dapat
digunakan untuk menghasilkan listrik. Petir juga bentuk lain dari listrik.
Baterai juga merupakan salah satu contoh kecil dari manfaat listrik. Tapi baterai
diperlukan untuk dikenakan pada listrik dengan voltage kecil, dan apabila diperlukan,
dapat sangat berguna dalam melayani tujuannya. Pengadaan listrik pada peralatan
elektronik kecil, misalnya jam dinding, remote tv, handphone, dan lain sebagainya

(2)

Pada dasarnya listrik sangat bermanfaat, namun pada saat yang sama berbahaya
terutama ketika listrik hidup terkena lingkungan.
Kita lihat di dalam rumah kita diberbagai sudut, banyak alat yang menggunakan
listrik karena listrik sangat berguna bagi manusia. Listrik mempunyai manfaat yang
sangat besar, kita bisa menggunakannya untuk memasak, untuk menyalakan lampu,
menghidupkan radio dan berbagai macam yang lain.

2.1.2

Manfaat listrik bagi kehidupan manusia

Dalam pemanfaatannya listrik dibedakan menjadi tiga, yaitu :

A. Listrik sebagai penghasil cahaya
Setiap sudut rumah kiat banyak lampu yang dipasang. Gunanya lampu sebagai
cahaya yang menerangi bila malam dating, dan sebagai pengganti cahaya matahari. Cara
kerjanya adalah jika arus listrik mengalir pada kawat wolfram, kemudian lampu akan

panas dan mengakibatkan lampu berpijar (bersinar). Kawat wolfram ini bersifat halus dan
berhambatan tinggi.
B. Listrik sebagai penghasil panas
Jika listrik sebagai penghasil panas kita aplikasikan pada alat yang menggunakan
elemen pemanas. Biasanya digunakan untuk keperluan rumah tangga seperti untuk
memasak (kompor listrik), untuk menanak nasi (magic com), untuk menyetrika (setrika
listrik), dan masih banyak lagi alat yang menggunakan pemanas. Cara kerjanya ialah bila
arus mengalir pada nikel atau elemen pemanas maka akan mengakibatkan panas.
C. Listrik sebagai penghasil gerak
Dalam kehidupan sehari-hari kita sering menjumpai berbagai macam kebutuhan
yang menggunakan listrik untuk menghasilkan gerak. Contohnya motor, mobil, kipas
angin dan lain-lain. Alat ini menghasilkan gerak untuk memudahkan manusia dalam
segala aktivitasnya. Cara kerjanya yaitu bila arus mengalir pada rangkaian motor.
Kemudian motor berputar dan menghasilkan angin dengan cara diberi baling-baling pada
ujung motor.

2.2 Aspek Aspek Pencegahan Kecelakaan Listrik

Mencegah terjadinya kecelakaan adalah hal yang lebih penting dibandingkan
dengan mengatasi terjadinya kecelakaan hal ini disebabkan karena kecelakaan dapat
merugikan berupa material dan dapat menimbulkan kematian.oleh sebab itu pencegahan
jauh lebih penting di bandingkan mengatasi kecelakaan. (1)
Pada pekerjaan atau kegiatan yang berhubungan dengan listrik hendaknya kita
perlu memperhatikan hal-hal apa saja yang harus kita lakukan untuk mencegah
kecelakaan yang diakibatkan oleh listrik, agar kita terhindar dari bahaya yang disebabkan
oleh listrik.

2.2.1

Pencegahan kecelakaan listrik

Berikut ini adalah aspek-aspek pencegahan kecelakaan listrik, yaitu :

A. Proteksi dari kejut listrik
- Proteksi dari sentuhan langsung
Manusia dan ternak harus dihindarkan/diselamatkan dari bahaya yang bisa timbul
karena sentuhan dengan bagian aktif instalasi (sentuh langsung) dengan salah satu cara di
bawah ini:
a) Mencegah mengalirnya arus melalui badan manusia atau ternak;

b) Membatasi arus yang dapat mengalir melalui badan sampai suatu nilai yang lebih kecil
- Proteksi dari sentuh tak langsung
Manusia dan ternak harus dihindarkan/diselamatkan dari bahaya yang bisa timbul
karena sentuhan dengan bagian konduktif terbuka dalam keadaan gangguan (sentuh tak
langsung) dengan salah satu cara di bawah ini:
a) Mencegah mengalirnya arus gangguan melalui badan manusia atau ternak;
b) Membatasi arus gangguan yang dapat mengalir melalui badan sampai suatu nilai yang
lebih kecil dari arus kejut listrik;
c) Pemutusan suplai secara otomatis dalam waktu yang ditentukan pada saat terjadi
gangguan yang sangat mungkin menyebabkan mengalirnya arus melalui badan yang
bersentuhan dengan bagian konduktif terbuka, yang nilai arusnya sama dengan atau
lebih besar dari arus kejut listrik.
CATATAN :
Untuk mencegah sentuh tak langsung, penerapan metode ikatan penyama
potensial adalah salah satu prinsip penting untuk keselamatan.
B. Proteksi dari efek termal
Instalasi listrik harus disusun sedemikian rupa sehingga tidak ada risiko
tersulutnya bahan yang mudah terbakar karena tingginya suhu atau busur api listrik.
Demikian pula tidak akan ada risiko luka bakar pada manusia maupun ternak selama
perlengkapan listrik beroperasi secara normal.

C. Proteksi dari arus lebih

Manusia atau ternak harus dihindarkan/diselamatkan dari cedera, dan harta benda
diamankan dari kerusakan karena suhu yang berlebihan atau stres elektromekanis karena
arus lebih yang sangat mungkin timbul pada penghantar aktif. Proteksi ini dapat dicapai
dengan salah satu cara di bawah ini:
a) Pemutusan secara otomatis pada saat terjadi arus lebih sebelum arus lebih itu
mencapai nilai yang membahayakan dengan memperhatikan lamanya arus lebih
bertahan;
b) Pembatasan arus lebih maksimum, sehingga nilai dan lamanya yang aman tidak
terlampaui.
D. Proteksi dari arus gangguan

Penghantar, selain penghantar aktif, dan bagian lain yang dimaksudkan untuk
menyalurkan arus gangguan harus mampu menyalurkan arus tersebut tanpa menimbulkan
suhu yang berlebihan.

CATATAN :
a) Perhatian khusus harus diberikan pada arus gangguan bumi dan arus bocoran;
b) Untuk penghantar aktif yang memenuhi 2.1.4.1, terjamin proteksinya dari arus
lebih yang disebabkan oleh gangguan.
E. Proteksi dari tegangan lebih.
Manusia atau ternak harus dicegah dari cedera dan harta benda harus dicegah dari
setiap efek yang berbahaya akibat adanya gangguan antara bagian aktif sirkit yang
disuplai dengan tegangan yang berbeda.
Manusia dan ternak harus dicegah dari cedera dan harta benda harus dicegah dari
kerusakan akibat adanya tegangan yang berlebihan yang mungkin timbul akibat sebab
lain (misalnya: fenomena atmosfer atau tegangan lebih penyakelaran).

2.2.2

Syarat-syarat umum instalasi listrik

Disamping persyaratan umum instalasi listrik dan peraturan mengenai

kelistrikan yang berlaku harus di perhatikan pula syarat-syarat dalam pemasangan

antara lain :
a. Syarat Ekonomis
Artinya instalasi listrik harus direncanakan sesederhana mungkin sehingga
harga dari ongkos pemasangan,pemeliharaan semurah mungkin. Sebagai contoh : arus
yang bocor yang meyebabkan arus listrik dapat mengalir di permukaan tembok dan
dengan itu pula dapat menjadi tambahan perbaikan yang cukup mahal.
b. Syarat Keamanan
Artinya instalasi listrik harus tidak membahayakan keselamatan bagi manusia,
peralatan, serta benda-benda dan bangunan dari bahaya listrik. Selain itu syarat
keamanan juga terbagi atas 2 macam yaitu :
1. Syarat keamanan (perencanaan kerja)

Instalasi listrik harus di buat sedemikian rupa sehingga kemungkinan

timbul kecelakaan sangat kecil, aman dalam hal ini berarti tidak
membahayakan jiwa manusia dan terjaminnya peralatan dan benda-benda
sekitarnya dari kerusakan akibat adanya gangguan seperti : gangguan hubungan
singkat, tegangan lebih, beban lebih dsb.
Agar instalasi listrik tidak membahayakan jiwa manusia, maka pemasangan
instalasinya harus memenuhi peraturan-peraturan yang telah ditetapkan
disamping itu, untuk mengamankan instalasi listrik dari kerusakan-kerusakan
akibat gangguan seperti hubungan singkat, beban lebih maupun tegangan lebih
(akibat sambaran petir) maka pada instalasi tersebut di pasang alat-alat
pengaman yang sesuai misalnya sekring, pemutus daya dsb.
2. Syarat keamanan (kelangsungan kerja)
Kelangsungan Pengaliran arus listrik kepada konsumen harus terjamin
secara baik,jadi instalasi listrik harus direncanakan sedemikian rupa sehingga
kemungkinan terputus atau terhentinya aliran listrik,jika masih tetap ada
gangguan-gangguan yg terjadi mengakibatkan terhentinya aliran listrik maka
harus cepat diperbaiki keandalan bebannya,keandalan beban dapat dibagi
menjadi beberapa tingkat yaitu :

Beban yang sangat memerlukan keandalan yang sangat tinggi terhenti

aliran listrik memungkinkan akan menyebabkan kematian akibat
kecelakaan.

Beban yang memerlukan keandalan yang sangat tinggi walaupun terhenti

aliran listrik tidak dapat meyebabkan kematian. Sebagai contoh : gangguan
tegangan yang berlebihan seperti koslet dan overload.

3. Syarat keandalan
Artinya instalasi listrik harus memiliki kerja yang sangat baik dan kekuatan
yang oktimal sehingga tidak membahayakan dan merugikan pengguna
listrik.Keandalan dibagi menjadi beberapa kategori yaitu :

a. Keandalan yang sangat-sangat tinggi, misalnya : instalasi untuk rumah

sakit harus direncanakan semaksimal mungkin karena terhentinya aliran
listrik dapat meyebabkan kematian.
b. Keandalan yang sangat tinggi, misalnya : instalasi untuk industri yang
harus direncanakan secara baik karena terhentinya aliran listrik dapat
meyebabkan kerusakan dan meyebabkan kerugian.
c. Keandalan yang baik, misalnya : instalasi pabrik-pabrik harus direncanakan
dengan baik bila terhentinya aliran listrik akan menimbulkan kerugian.
d. Instalasi yang mutu nya terjamin hal ini berarti konsumen mendapat aliran
listrik degan ukuran yang normal, yaitu kerugian tegangan (normal) = 2%
Keandalan yang mudah di perluas, Sebagai contoh : sambungan yang tidak
bagus Standar keselamatan kerja Dalam pengolongan sebagai keselamatan
kerja antaranya :
a. Pelindungan badan meliputi : pelindung mata, tangan, hidung, kaki, kepala
dan telinga.
b. Pelindung mesin sebagai tindakan untuk melindungi mesin dari bahaya
yang mungkin timbul dari luar atau dari dalam atau dari pekerja itu sendiri.
c. Alat pengaman listrik yang setiap saat dapat membahayakan.

Pengaman ruangan meliputi: pelindung kebakaran,sistem alarm air

hidram, penerangan yang cukup, fentilasi yang baik dsb. Dan agar
keselamatan kerja terjalin maka harus melaksanakan kewajiban antara
lain: harus di berikan instruksi dengan benar kepada anak buah secara
tepat dan aman untuk tiap-tiap bagian yang akan di kerjakan,jika
terjadinya kecelakaan, seorang instruksi berkewajiban menyelidiki
terjadinya sebab-sebab kecelakaan dan kerusakan yang terjadi.

2.3 Efek Arus Listrik Terhadap Tubuh Manusia

Kesetrum (tersengat listrik) dalam bahasa Indonesianya adalah istilah yang sering
digunakan oleh orang awam dan tersengat listrik dapat mengakibatkan kaget, shock,
sesak nafas, terengah-engah, tekanan darah menurun, pusing, mual, muntah, terbakar,
bahkan nyawa pun bias lenyap dalam seketika. (5)
Ketika seseorang tersengat listrik maka terjadi perpindahan elektron secara
berantai dari setiap atom yang terpengaruh di tubuhnya. Atom adalah bagian terkecil dari
sutu unsur, sedangkan unsur ialah zat tunggal yang tidak dapat diuraikan menjadi zat lain
yang lebih sederhana. Atom dalam rubuh manusia berarti bagian terkecil dari unsur-unsur
yang menyusun tubuh manusia. Perlu diketahui pula bahwa elektron ialah penyusun atom
yang bermuatan negatif. Arus listrik merupakan aliran elektron. (6)
Lampu di rumah-rumah bisa menyala karena ada elektron yang diberi jalan
melewati dan memanaskan kawat pijar di dalam bola lampu hingga menyala. Semua arus
listrik akan menjalani siklus mulai dari tempat pemberangkatan listrik di pembangkit
listrik lalu melewati alat-alat listrik di rumah-rumah, dan kemudian berakhir di
tanah/bumi (ground). Tubuh manusia merupakan konduktor sehingga apabila salah satu
anggota tubuh menyentuh listrik dan anggota tubuh lain menyentuh tanah (ground), maka
akan mengalir arus listrik melalui tubuh.
Tubuh manusia merupakan jalan tercepat bagi arus listrik untuk mencapai
ground. Apabila terdapat hambatan dalam tubuh, maka sebagian energi untuk
perpindahan elektron tersebut berubah menjadi energi panas. Rasa sakit yang dialami
merupakan akibat perpindahan elektron yang merangsang saraf-saraf secara berlebihan.
Kejutan listrik dapat terjadi saat kontak antara badan manusia dengan sumber
tegangan yang cukup tinggi untuk mengakibatkan aliran arus melalui otot atau rambut.
Arus minimal yang bisa dirasakan oleh manusia adalah sekitar 1 mA. Arus ini bisa
menimbulkan pada jaringan atau fibrilasi jika cukup tinggi. Kematia yang disebabkan
oleh kejutan listrik dapat disebut dengan elektrokusi. Umumnya, arus yang mencapai 100
mA adalah fatal jika melewati bagian sensitif dari badan.
Tanah merupakan penghantar yang baik, karena tanah biasanya lembab, atau
biasanya juga ada hubungan dengan netral (ground) untuk beberapa instalasi atau karena
instalasinya jelek. Maka dari itu digunakan sepatu safety saat mengerjakan pekerjaan
yang berhubungan dengan listrik.
Jantung sebagai organ tubuh yang paling rentang terhadap pengaruh aliran arus
listrik. Ada empat batasan jika kita tersengat arus listrik :
1. (0,1 mA 0,5 mA)
:
Jantung tidak berpengaruh sama sekali bahkan
dalam jangka waktu yang lama.
10

2. (0,5 mA 10 mA)

3. (200 mA 500 mA )

jantung sampai jangka waktu maksimal 2 detik.

Jantung merasakan sengatan kuat dan terasa
sakit, jika melewati 0,5 detik masuk daerah

bahaya.
Jantung akan rusak dan secara permanen dapat
merusak sistem peredaran darah serta berakibat

4. ( diatas 500 mA )

Jantung bereaksi dan rasa kesemutan muncul di

permukaan kulit. Diatas 10 mA 200 mA

kematian.
Faktor yang berpengaru ada dua, yaitu besarnya arus mengalir ke tubuh dan lama
waktu menyentuh. Tubuh manusia memiliki tahanan Rk sebesar 1000 = 1k, dan pada
saat tangan menyentuh tegangan PLN 220 V, arus yang mengalir sebesar :

1k = U/Rk = 220 V/1000 = 220 mA

Arus 1k sebesar 200 mA dalam hitungan milidetik tidak membahayakan jantung,
tetapi di atas 0,2 detik sudah berakibat fatal, bisa melukai bahkan bisa mematikan.

Bahaya / dampak sengatan listrik pada manusia :

a. Psychological Shock (Kejutan Listrik)
Besar shock yang dirasakan akibat sengatan listrik sangat bergantung kepada
besarnya tegangan, durasi, arus, jalur aliran, frekuensi, dan lain-lain. Kaget atau kejutan
listrik sudah mulai dapat dirasakan untuk DC 5 10 mA dan untuk AC 1 10 mA pada
frekuensi 60 Hz.

(5)

b. Ventricular Fibrillation (Fibrilasi Otot Jantung)

Fibrillation adalah kontraksi serat otot jantung yang cepat, tidak beraturan, tidak
singkron jika terkena arus yang cukup besar (frekuensi 50 60 Hz) untuk AC dengan
arus 60 mA dan 300 500 mA untuk DC, tapi bila aliran listrik langsung berada di jalur
menuju jantung, arus lebih kecil dari 1 mA sudah dapat menyebabkan Fibrillation). Hal
ini dapat berbahaya karena sel-sel otot bergerak tidak beraturan sehingga jantung
mengalami gangguan saat menjalankan fungsinya sebagai alat pemompa darah. Bila besar
arus yang masuk mengacaukan jantung melebihi 200 mA maka otot jantung sudah tidak
dapat digerakkan lagi yang menyebabkan kematian manusia.
c. Burns (Luka Bakar)

11

Luka bakar diakibatkan pemanasan jaringan akibat menerima tegangan tinggi

500 1000 Volt. Bahkan pada tegangan 16 Volt bisa berakibat fatal pada manusia jika
terkena organ penting seperti jantung.
d. Neurological Effect
Sengatan listrik juga dapat menyebabkan gangguan pada sistem saraf jika
terutama jantung dan paru-paru. Sengatan listrik yang tidak mematikan bisa
menyebabkan Neuropathy (gangguan, kerusakan, ketidak seimbangan dalam sistem saraf
peripheral). Gejala penderita Neuropathy adalah otot bekerja lemah, tegang dan kejang.
Kehilangan keseimbangan dan koordinasi juga muncul.

2.4 Faktor Faktor yang Menentukan Efek Arus Listrik Terhadap Tubuh
Manusia

Beberapa faktor yang mengakibatkan beraneka ragam dampak sengatan listrik adalah :
1. Ukuran fisik bidang kontak
Semakin besar dan luas bidang kontak antara tubuh dan perlengkapan listrik,
semakin rendah hambatan instalasinya, semakin banyak arus listrik yang mengalir
melewati tubuh dan akibatnya semakin parah.
2. Kondisi tubuh

12

(1)

Kondisi tubuh korban maksudnya kondisi kesehatan korban. Apabila yang

terkena sengatan listrik tersebut dalam keadaan sakit akibatnya tentu akan lebih parah
dari korban yang dalam kondisi prima.
3. Hambatan / tahanan tubuh
Ketika kulit manusia dalam kondisi kering, tahanan tubuh menjadi tinggi dan
cukup untuk melindungi bahaya sengatan listrik. Namun, kondisi kulit benar-benar kering
sangat jarang dijumpai, kecendrungannya setiap orang akan mengelurkan keringat
walaupun hanya sedikit. Oleh karena itu tubuh dianggap selalu basah sehingga tahanan
menjadi rendah dan kemungkinan terkena sengatan menjadi tinggi.
Tahanan tubuh ini dipengaruhi pula oleh jenis kelamin wanita dewasa memiliki
tahanan tubuh yang berbeda dengan laki-laki dewasa. Tahanan tubuh wanita dewasa lebih
rendah dibandingkan tahanan tubuh laki-laki dewasa. Oleh karena itu arus listrik yang
mengalir ke tubuh wanita dewasa cenderung lebih besar dan akibatnya tentu lebih parah.
4. Jumlah miliampere
Miliampere adalah satuan yang digunakan untuk mengukur arus listrik. Semakin
besar arus listrik yang melewati tubuh manusia, semakin besar pula resiko sengatan yang
ditimbulkan bagi tubuh manusia. Batas ambang sengatan listrik dapat dilihat pada tabel
berikut ini.
Batas Arus
Pengaruh yang mungkin pada tubuh manusia

Jumlah Arus

Pengaruh Terhadap Tubuh Manusia

1 mA

Level persepsi, terasa adanya arus listrik sedikit.

5 mA

Merasa terkejut, tidak menyakitkan tapi mengganggu.

6-30 mA

Sakit dan sangat mengejutkan, otot kehilangan

control.

13

50-150 mA

Sakit

yang

hebat,

pernapasan

tertahan,

otot

berkontraksi keras dan tidak sanggup lagi melepaskan

penghantar, mungkin terjadi kematian.

1000-4300 mA

Ventricular fibrillation (jantung kehilangan irama

denyut), kontraksi otot dan kerusakan syaraf terjadi.
Sangat mungkin terjadi kematian.

10.000 mA

Kegiatan jantung tertahan, terbakar hebat, dan terjadi

kematian

5. Bagian tubuh yang dialiri arus

Ketika tubuh tersengat listrik, arus listrik akan mengalir melewati tubuh. Apabila
arus listrik tersebut melewati bagian-bagian vital seperti jantung, sengatan listrik akan
sangat berbahaya dan menyebabkan kematian.
6. lamanya arus mengalir.
Semakin lama tubuh manusia tersengat listrik tentu bahaya yang ditimbulkan
akan semakin parah pula.

14

Gambar 2. Aliran Listrik Sentuh Langsung

Model terjadinya aliran ke tubuh manusia dapat dilihat pada gambar 2. Sumber
listrik AC mengalirkan arus ke tubuh manusia sebesar Ik, melewati tahanan sentuh tangan
Rut, tubuh manusia Rki dan tahanan pijakan kaki Ru2. Tahanan tubuh manusia rata-

rata 1000 ?, arus yang aman tubuh manusia maksimum 50mA, maka besarnya
tegangan sentuh adalah sebesar :
UB = Rk. Ik = 1000 ? x 50 mA = 50 V
Mengapa tegangan Akumulator 12V tidak menyengat saat dipegang terminal
positip dan terminal negatifnya, karena tubuh manusia baru merasakan pengaruh
tegangan listrik diatas 50V.
Faktor yang berpengaruh ada dua, yaitu besarnya arus mengalir ketubuh dan lama
waktunya menyentuh. Tubuh manusia rata-rata memiliki tahanan Rk sebesar 1000 ? =
1k ?, dan pada saat tangan menyentuh tegangan PLN 220V (gambar 3), arus yang
mengalir ke tubuh besarnya.

(6)

15

Gambar 3. Tahanan Tubuh Manusia

Ik = U/Rk =220V/1000 ? = 220mA
Arus Ik sebesar 200mA dalam hitungan milidetik tidak membahayakan jantung,
tetapi diatas 0,2 detik sudah berakibat fatal bisa melukai bahkan bisa mematikan.
Tegangan sentuh bisa terjadi dengan dua cara, yaitu:
-Cara pertama tangan orang menyentuh langsung kawat beraliran listrik gambar 4a.
- Cara kedua tegangan sentuh tidak langsung, ketika terjadi kerusakan isolasi pada

peralatan listrik dan orang menyentuh peralatan listrik tersebut yang

bersangkutan akan terkena bahaya tegangan sentuh gambar b.

16

Gambar 4a. Tegangan Sentuh Langsung

Gambar 4b. Tegangan Sentuh Tidak Langsung

17

Kerusakan isolasi bisa terjadi pada belitan kawat pada motor listrik, generator
atau transformator. Isolasi yang rusak harus diganti karena termasuk kategori kerusakan
permanen. Bahaya listrik akibat tegangan sentuh langsung dan tidak langsung, keduanya
sama berbahayanya. Tetapi dengan tindakan pengamanan yang baik, akibat tegangan
sentuh yang berbahaya dapat diminimalkan.

2.5 Lima langkah Aman Pada Instalasi Listrik

Untuk mengurangi dampak negatif dari listrik dalam penggunaan serta ketika
memasang instalasinya terdapat beberapa langkah aman untuk mengurangi resiko
kecelakaan kerja yang tidak diinginkan ketika bekerja pada instalasi listrik.
1. SWITCH OFF
Mengubah semua posisi peralatan hubung (sakalar) dan alat pengaman dari on
menjadi off.

(4)

2. PASTIKAN

BAHWA ARUS

LISTRIK

BENAR-BENAR

TIDAK

DAPAT

DISAMBUNG LAGI
Memastikan arus listrik benar-benar tidak dapat disambung lagi dapat dilakukan
dengan cara mengunci kembali panel hubung bagi sesudah melakukan switch off dan
membawa kunci panel ke tempat kerja. selain itu untuk pasang juga tanda-tanda bahaya
peringatan yang mencolok dan dapat menarik perhatian.
3. PASTIKAN BAHWA TEGANGAN BENAR-BENAR SUDAH TIDAK ADA
Memastikan tegangan benar-benar sudah tidak ada dapat dilakukan dengan
menggunakan voltage tester/ test pen. untuk lebih menjamin bahwa tegangan sudah
tidaka ada gunakan alat ukur tegangan AC atau volt meter AC.
4. HUBUNG SINGKATKAN KONDUKTOR FASA DENGAN KONDUKTOR
NETRAL ATAU KONDUKTOR FASA DENGAN FASA DAN BUMIKAN
Konduktor pada bagian instalasi yang akan dikerjakan harus dihubung singkatkan
kemudian dihubungkan ke bumi.

18

5. TUTUP SEMUA BAGIAN YANG TERPAKSA HARUS TETAP BERTEGANGAN

KARENA KEBUTUHAN PEKERJAAN TERTENTU
Sesudah melaksanakan pekerjaan perbaikan ataupun pengembangan instalasi,
bungkus semua bagian instalasi yang tetap aktif (bertegangan) karena diperlukan untuk
pekerjaan.

2.6 Prosedur Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K) Bidang Kelistrikan

Pertolongan pertama pada kecelakaan kerja (FIRST AID) adalah usaha
pertolongan atau perawatan darurat pendahuluan di tempat kerja yg diberikan kepada
seseorang yg mengalami sakit atau kecelakaan yg mendadak .

(7)

Pertolongan pertama yang harus segera diberikan kepada korban yang mendapat
kecelakaan dengan cepat dan tepat sebelum dibawa ke tempat pelayanan kesehatan
(Rumah Sakit).
P3K tidak menggantikan usaha pertolongan medis oleh yang berwewenang, akan
tetapi hanya secara sementara (darurat) membantu penanganan korban sampai tenaga
medis diperlukan, didapatkan atau sampai ada perbaikan keadaan korban. Bahkan
sebagian besar kecelakaan atau kesakitan hanya memerlukan pertolongan pertama saja.

Gambar 5. Korban Kecelakaan Listrik

19

Pertolongan pertama pada korban kesetrum/ luka bakar elektrik, sambil

menunggu bantuan medis, sebaiknya amati lebih dulu korban dan jangan menyentuhnya
karena berisiko tersengat juga. Luka bakar akibat sengatan listrik dapat tidak tampak pada
permukaan tubuh korban, namun kerusakan organ dalam seperti gangguan irama hingga
henti jantung dapat terjadi dan kejutan yang dihasilkan oleh sengatan listrik dapat
menyebabkan korban terlempar jauh sehingga dapat menyebabkan perlukaan lain, seperti
patah tulang, lebam, dan trauma tumpul dada serta perut.

(8)

Sementara menunggu bantuan medis saat menolong korban sengatan listrik

lakukan:
1.

Amati lebih dulu. Jangan sentuh korban. Korban mungkin masih berkontak
dengan aliran listrik, menyentuh korban dapat meningkatkan risiko kejadian ikut
tersengat listrik. Cari sumber listrik.

2.

Matikan sumber listrik, bila memungkinkan. Bila tidak memungkinkan, jauhkan

dari korban dan penolong. Gunakan alat pelindung diri terlebih dahulu , jauhkan
dengan menggunakan objek isolator, seperti plastik atau kayu.

3.

Periksa tanda sirkulasi . Bila tidak ada nafas, lakukan resusitasi jantung paru.

4.

Cegah syok. Posisikan korban berbaring dengan kepala lebih rndah dari batang
tubuh, bila memungkinkan, tinggikan kaki.

5.

Tutup area yang terkena sengatan.Jika korban bernafas, tutup bagian yang terkena
dengan kassa steril bila tersedia atau dengan kain bersih. Jangan gunakan selimut atau
handuk karena dapat menempel pada luka.

6.

Segera bawa ke Rumah Sakit begitu pertolongan medis datang.

PENCEGAHAN DI RUMAH

Jauhkan alat-alat listrik ataupun stop kontak dari jangkauan anak-anak.

Selalu matikan alat-alat listrik bila sudah tidak digunakan.

Jauhkan alat-alat listrik dari tempat yang lembab atau basah.

20

Lakukan pengecekan keamanan jaringan listrik berkala untuk menghindari arus

pendek.

Selalu gunakan sendal sebagai ground atau menggunakan alat pelindung diri saat
menggunakan alat-alat bertegangan listrik tinggi.

BAB 3
PENUTUP

1.1 Kesimpulan
Listrik merupakan salah satu sumber daya yang sangat dibutuhkan oleh manusia
karena sebagian besar aktivitas manusia menggunakan sumber daya listrik. Akan tetapi,
listrik

juga

dapat

menghasilkan

dampak

21

negatif

akibat

kesalahan

dalam

menggunakannya, listrik juga dapat menyebabkan kematian pada manusia jika manusia
lalai dan tak memperhatikan bahaya yang ditimbulkan oleh akibat listrik tersebut.
Oleh karena itu, diciptakanlah/ditemukan pedoman, dalam hal ini K3 (Kesehatan
dan Keselamatan Kerja). Selain adanya panduan tentang K3 maka kita akan terhindar dari
bahaya kecelakaan saat bekerja.

1.2 Saran
Dalam penulisan makalah ini, penulis menemukan beberapa kendala dalam
pengumpulan data atau perampungan data yang dibahas oleh makalah K3 ini. Akan tetapi
ini dapat diselesaikan dengan tepat waktu, dan berkat teman-teman yang ikut andil dalam
penyusunan makalah ini serta penulisan makalah ini masih jauh dari kata sempurna.
Untuk pembaca, resiko terjadinya pada saat bekerja instalasi listrik atau sedang
bekerja dibidang kelistrikan kerap kali terjadi akibat menyepelehkan beberapa hal tentang
bagaimana cara melindungi diri dari hal-hal yang tidak diinginkan.
Oleh karena itu, penulis lebih menekankan kehati-hatian dalam bekerja pada
kelistrikan.

DAFTAR PUSTAKA

1. Academia.Edu Makalah K3
https://www.academia.edu/7677803/Makalah_K3nya_mamad
(diakses: 01 Januari 2015)
2. Electric Soul Manfaat Listrik Dalam Kehidupan Sehari-hari
22

http://electriccsoul.blogspot.com/2013/05/manfaat-listrik-dalam-kehidupansehari.html
(diakses: 01 Januari 2015)
3. Kopi Ireng Energi Listrik
http://www.kopi-ireng.com/2014/09/energi-listrik.html
(diakses: 01 Januari 2015)
4. Andi Icha Langkah Aman Bekerja Pada Instalasi
http://andiicha05.blogspot.com/2014/01/langkah-aman-bekerja-pada-instalasi.html
(diakses: 20 November 2014)
5. K3 Elind Listrik
http://k3elind.blogspot.com/2011/10/modul-3.html
(diakses: 20 November 2014)
6. Academia.Edu Proses Terjadinya Sengatan pada Tubuh Manusia

https://www.academia.edu/7423221/Proses_terjadinya_Sengatan_pada_Tubuh
_Manusia
(diakses: 01 Januari 2015)
7. Rainy Day Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan
http://rainyday051.blogspot.com/2013/02/paper-pertolongan-pertama-pada_4.html
(diakses: 26 November 2014)
8. Melinda Hospital Pertolongan Pertama Pada Korban Kecelakaan
http://melindahospital.com/artikel/3137/Pertolongan-Pertama-Pada-KorbanKesetrum-Luka-Bakar-Elektrik.html
(diakses: 26 November 2014)

23