BUKU SUMBER

SAINS SUKAN
Unit 2 Perkembangan Motor
2.1

Definisi perkembangan motor

Bidang pengajaran pergerakan manusia yang berfokus kepada
perubahan dari segi keupayaan kawalan pergerakan dan
prestasi motor yang berlaku sepanjang hayat.
Perubahan-perubahan yang berlaku adalah hasil proses semula
jadi yang dialami oleh sistem biologi seperti proses
perkembangan, tumbesaran, kematangan dan penuaan.
Perubahan yang berlaku dilihat menerusi dua aspek:
(i)
(ii)

2.2

Peningkatan keupayaan (dari bayi hingga dewasa)

Penurunan keupayaan (dari dewasa hingga tua)

Peringkat perkembangan kemahiran motor

Perkembangan kemahiran motor berlaku mengikut prinsip
perkembangan yang terbahagi kepada dua dan prinsip-prinsip
ini berfokus kepada perkembangan yang berlaku pada 2 tahun
pertama selepas kelahiran. Prinsip-prinsip tersebut ialah:
(i)
(ii)

120

Prinsip I Prinsip cephalo-caudal

Prinsip II Prinsip proksimo-distal

BUKU SUMBER
SAINS SUKAN
Prinsip I : Prinsip Cephalo-Caudal.
Prinsip ini berteraskan perkembangan dari kepala ke bawah contohnya
dari keupayaan fleksi tengkok sehingga duduk tanpa sokongan.
3 PERINGKAT MAJOR PERKEMBANGAN KAWALAN POSTUR

Diri bebas
(a 11 bulan)

Duduk bebas
(a 7 bulan)

Kawalan kepala
(a2-3 bulan)
Nota untuk Guru :
Guru menerangkan maksud cephalo-caudal :
Cephalo = kepala
Caudal = penghujung saraf tunjang
Sumber : Abernethy, B., Kippers, V., Mac kinnon, L.T., Neal, R.J. & Hanr ahan, S. (1997), The Bi ophysic al
Foundati ons of Human Movement, Human Ki netics, C hampaign.

121

BUKU SUMBER
SAINS SUKAN

3 PERINGKAT MAJOR PERKEM BANGAN KEUPAYAAN LOKOMOTOR

Tingkat pencapaian berlaku

selari dengan perkembangan
kawalan postur

Sumber : Abernethy, B., Kippers, V., Mac kinnon, L.T., Neal, R.J. & Hanr ahan, S. (1997), The Bi ophysic al
Foundati ons of Human Movement, Human Ki netics, C hampaign.

Nota untuk Guru:

Guru menerangkan maksud cephalo-caudal:
Cephalo = kepala
Caudal = penghujung tunjang

122

BUKU SUMBER
SAINS SUKAN
Prinsip II : Prinsip Proksimo Distal.
Prinsip ini berteraskan perkembangan daripada aksis tubuh ke arah
luar, contohnya daripada keupayaan menghulur tangan ke keupayaan
mencapai sasaran.
PERINGKAT PERKEM BANGAN KEUPAYAAN MANUAL

Kemahiran manual (genggam

dan capai) yang matang
biasany a dicapai di akhir tahun
pertama - kemahiran ini akan
terus mengalami
perekembangan.
Tingkat pencapaian
kemampuan manipulasi
objek (menggunakan
tangan) bermula pada 3-4
bulan.

Asas kepada perolehan kemahiran

manual yang lebih kompleks

Sumber : Abernethy, B., Kippers, V., Mac kinnon, L.T., Neal, R.J. & Hanr ahan, S. (1997), The Bi ophysic al
Foundati ons of Human Movement, Human Ki netics, C hampaign.

123

BUKU SUMBER
SAINS SUKAN
Nota untuk guru : Guru menerangkan maksud proksimo-distal.
Proksimo = hampir. Distal = jauh
(Hampir dan jauh adalah merujuk kepada kedudukan aksis batang
tubuh)
2.2.2 Tingkat/ Tahap pencapaian motor
Tahap pencapaian motor berfokus kepada perkembangan yang
berlaku selepas 2 tahun kelahiran iaitu apabila keupayaan untuk
bergerak tanpa sokongan dicapai.
Tahap pencapaian motor
perkembangan yang utama :
(i)

dilihat

dalam

tiga

aspek

Perkembangan kawalan postur

Pencapaian motor dalam aspek kawalan postur adalah
seperti berikut (mengikut urutan).
Kawalan kepala

Duduk tanpa sokongan

Diri tanpa sokongan

(ii) Perkembangan keupayaan lokomotor

Tahap pencapaian lokomotor dalam aspek keupayaan
motor adalah seperti yang berikut (mengikut urutan)
Mengguling

Merangkak

Diri tanpa sokongan

(iii) Perkembangan keupayaan bukan lokomotor
Pencapaian motor dalam aspek keupayaan bukan
lokomotor adalah berciri seperti berikut (mengikut sekuen)
Keupayaan menggenggam tangan tanpa objek

Keupayaan mencapai sasaran

Keupayaan menggenggam objek

124

BUKU SUMBER
SAINS SUKAN
Unit 3 Pembelajaran Kemahiran Motor
3.1

Definisi pembelajaran kemahiran motor

Pembelajaran kemahiran motor ialah bidang pengajian
pergerakan manusia yang berfokus kepada perubahan dari segi
keupayaan kawalan dan prestasi motor yang berlaku hasil
proses fizikal seperti praktis dan latihan.
Perubahan dari segi keupayaan kawalan dan prestasi motor
boleh digambarkan melalui lengkok pembelajaran kemahiran
dan prestasi motor. Ciri-ciri lengkok pembelajaran kemahiran
dan prestasi motor seperti berikut:
(a)

Lengkok lurus (linear)

Lengkok pembelajaran ini
menggambarkan
peningkatan prestasi yang
seimbang sepanjang proses
pembelajaran

Pembelajaran

Praktis

Maksudnya, semakin banyak praktis yang dijalani,

semakin tinggi kesan pembelajaran yang diperolehi.
Contohnya, dalam kemahiran menjaring bola keranjang,
semakin banyak latihan yang dilakukan, semakin tinggi
kecekapan menjaring.
(b)

Lengkok cembung (negatively accelerated)

Lengkok pembelajaran ini
menggambarkan
peningkatan prestasi yang
tinggi di awal proses
pembelajaran dan kadar
peningkatan yang beransur
kurang pada penghujung
proses tersebut.

Pembelajaran

Praktis

Maksudnya, ketika awal praktis, pelatih mengalami

peningkatan pembelajaran yang mendadak sehingga
kemahiran asas dicapai dan selepas tahap ini pelatih
mengalami kadar peningkatan yang berkurangan.
Contohnya dalam permainan tenis, kemahiran memukul
boleh diperolehi dengan kadar yang cepat. Selepas tahap
125

BUKU SUMBER
SAINS SUKAN
ini, penguasaan kemahiran memukul (stroke) dengan laju
dan terkawal berlaku dengan kadar yang perlahan.
(c)

Lengkok cengkung (positively accelerated)

Lengkok pembelajaran ini
menggambarkan
peningkatan prestasi yang
sedikit di awal pembelajaran
dan peningkatan mendadak
dialami pada penghujung
proses tersebut. Contohnya
berenang.

Pembelajaran

Praktis

Untuk menguasai kemahiran-kemahiran asas berenang

seperti teknik pernafasan mengambil masa yang lama.
Apabila kemahiran-kemahiran ini telah dikuasai
keupayaan menguasai gaya-gaya renang seperti kuak
dada boleh berlaku dengan kadar yang cepat.
(d)

Lengkok S(Ogive).
Lengkok pembelajaran ini
menggambarkan peningkatan
prestasi yang berlaku
melibatkan kombinasi ciri-ciri
lengkok linear, cembung dan
cekung sepanjang proses
pembelajaran. Contohnya
memandu kereta (kemahiran
siri).

3.2

Pembolehubah-pembolehubah
motor

Pembelajaran

pembelajaran

Praktis

kemahiran

Pembelajaran kemahiran motor dipengaruhi oleh beberapa

pembolehubah iaitu :
(a)
(b)

Perbezaan individu
Pemindahan pembelajaran

3.2.1 Perbezaan individu

Pembolehubah perbezaan individu adalah berdasarkan
klasifikasi yang dikemukakan oleh Fleishman (1972)
126

BUKU SUMBER
SAINS SUKAN
Dalam aspek kebolehan motor boleh dinilai berpandukan
dua taksonomi keupayaan motor yang dikemukakan
oleh Fleishman iaitu:
(i)
(ii)

Keupayaan persepsi motor

Kecekapan fizikal

(i)

Keupayaan persepsi motor

Ciri-ciri keupayaan persepsi motor adalah:

Koordinasi pelbagai anggota

Koordinasi ini melibatkan interaksi semua
anggota badan yang terlibat dalam sesuatu
pergerakan. Contoh menangkap bola dan
membuat hantaran memerlukan koordinasi
mata-tangan dan koordinasi tangan-kaki.

Ketepatan kawalan
Ketepatan
kawalan merujuk
kepada
keupayaan mengawal kualiti pergerakan
yang dihasilkan. Contohnya, seorang
penerjun dapat mengawal postur semasa
membuat terjunan.

Orientasi respons
Orientasi
respons
merujuk
kepada
keupayaan untuk menghasilkan respon
yang
sesuai
dengan
keperluan
persekitaran.
Contohnya keupayaan
penjaga
gol
bola
sepak
untuk
mengurangkan
sudut
penjaring
menjaringkan gol dan keupayaan pemain
badminton untuk memberikan respons yang
paling berkesan daripada pelbagai pilihan
respons yang ada.

Masa reaksi
Masa reaksi merujuk kepada tempoh yang
diambil untuk memulakan pergerakan
selepas menerima rangsangan. Contohnya
masa yang diambil oleh seorang pelari
100m untuk memulakan larian selepas
mendengar tembakan permulaan.

127