GUA DE ESTUDIO PARA

LOS DOCE PASOS DE ALCOHLICOS ANNIMOS

ESTIMADO (A) COMPAERO (A), CON EL DESEO DE QUE DISFRUTES LA
ALEGRA DE VIVIR, NOS PERMITIMOS COMPARTIRTE EL SIGUIENTE
MATERIAL DE ESTUDIO SOBRE LOS DOCE PASOS, CON EL FIN DE FACILITAR
LA CONCIENTIZACIN DE LOS MISMOS. ESTE MATERIAL ESTA SUSTENTADO
EN LO QUE SE LLAMA LECTURA DE COMPRESIN, LA CUAL IMPLICA LEER
ESCRIBIR EN LA SIGUIENTE SECUENCIA:
1. NUMERAR LOS (PRRAFO) S DE LAS GLOSAS DE CADA PASO.
2. ESCRIBIR EN UN CUADERNO LA RESPUESTA A LAS PREGUNTAS
EXTRADAS DE LOS (PRRAFO) S.
RESPONDIENDO
OBJETIVAMENTE,
CON
EL
INTELECTO,
OBTIENE
CONOCIMIENTO Y HACINDOLO SUBJETIVAMENTE, CON EL CORAZN
OBTIENE COMPRENSIN. TE SUGERIMOS RESPONDAS DE AMBAS MANERAS
Y COMPARTAS ESTE ESFUERZO CON TUS COMPAEROS.
NO TE PONGAS NERVIOSO, PORQUE A LOS RECIN LLEGADOS NO SE LES
PIDE SEGUIR ESTOS 12 PASOS DE ALCOHLICOS ANNIMOS EN SU
TOTALIDAD SI SIENTES QUE NO ERES CAPAZ O AUN NO PUEDES HACERLO.
POR LO GENERAL, SE TE PEDIR QUE MANTENGAS UNA MENTE ABIERTA
PARA ASISTIR A REUNIONES EN LAS QUE LOS ALCOHLICOS
RECUPERADOS DESCRIBEN SUS EXPERIENCIAS PERSONALES CUANDO
BUSCABAN CONSEGUIR LA SOBRIEDAD. TAMBIN CUANDO ESTS
LEYENDO LIBROS DE ALCOHLICOS ANNIMOS QUE EXPLIQUEN CMO
FUNCIONA EL PROGRAMA DE LA ASOCIACIN DE ALCOHLICOS
ANNIMOS.
A LOS RECIN LLEGADOS SE LES EXPLICAR QUE NICAMENTE ELLOS
PUEDEN ACEPTAR SU PROBLEMA CON EL ALCOHOLISMO, Y BUSCAR AYUDA
PARA HACER UNA DESINTOXICACIN EN UN CENTRO DE REHABILITACIN
DE ALCOHLICOS, ANTES DE EMPEZAR LA TERAPIA DE GRUPO EN
ALCOHLICOS ANNIMOS.

PRIMER PASO
ADMITIMOS QUE RAMOS IMPOTENTES ANTE EL
ALCOHOL, QUE NUESTRAS VIDAS SE HABAN
VUELTO INGOBERNABLES

1.

2.

3.

4.

5.

6.

POR QUE A NADIE LE GUSTA ADMITIR LA DERROTA

DEFINITIVA? ((PRRAFO 1) )
A CASI NADIE, TODOS NUESTROS INSTINTOS NATURALES SE
REBELAN ANTE LA IDEA DE QUE SOMOS IMPOTENTES.
SOBRE QUE HECHO ESTA SUSTENTADA NUESTRA DERROTA?
(PRRAFO 2)
EL ALCOHOL SE HA CONVERTIDO AHORA EN UN SALTEADOR RAPAZ
QUE NOS DESPOJA DE LAS FACULTADES DE LA VOLUNTAD PARA
RESISTIR A SUS DEMANDAS. CUANDO ACEPTAMOS ESTE HECHO,
NUESTRA DERROTA ES COMPLETA.
CUL ES EL CIMIENTO DE UNA VIDA TIL Y FELIZ? (PRRAFO
3)
LA ACEPTACIN DE NUESTRA IMPOTENCIA SE CONVIERTE,
FINALMENTE, EN EL FIRME CIMIENTO SOBRE EL CUAL PODEMOS
EDIFICAR UNA VIDA TIL Y FELIZ.
CUL ES NUESTRA DEVASTADORA DEBILIDAD? (PRRAFO 4)
HASTA QUE NO LA RECONOZCA HUMILDEMENTE, SU SOBRIEDAD, SI
ACASO LOGRA ALGUNA, SER MUY PRECARIA Y NO ENCONTRAR
UNA FELICIDAD VERDADERA. UNA LARGA EXPERIENCIA COMPRUEBA,
SIN LUGAR A DUDA, QUE STA ES UNA DE LAS VERDADES DE
ALCOHLICOS ANNIMOS. ESTE ES EL PRINCIPIO DE QUE NO
ENCONTRAREMOS FIRMEZA DURADERA PARA VIVIR SOBRIOS HASTA
QUE NO ADMITAMOS LA COMPLETA DERROTA.
QU NOS DIJERON RESPECTO DE LA CONFIANZA EN SI MISMO
HACIA EL ALCOHOL? (PRRAFO 5)
NOS ACERCAMOS A ALCOHLICOS ANNIMOS ESPERANDO QUE SE
NOS ENSEARA A TENER CONFIANZA EN NOSOTROS; Y NOS DIJERON
QUE EN LO QUE AL ALCOHOL RESPECTA, LA CONFIANZA EN S MISMO
NO SIRVE PARA NADA; DE HECHO ES UN VERDADERO RIESGO.
DE QUE RAMOS VICTIMAS? (PRRAFO 6)
NUESTROS PADRINOS NOS DIJERON QUE RAMOS VCTIMAS DE UNA
OBSESIN MENTAL, TAN SUTILMENTE INTENSA, QUE NINGN PODER
HUMANO PODRA DESTRUIRLA. NOS DIJERON QUE CON LA SOLA
VOLUNTAD,
Y
SIN
NINGUNA
AYUDA, ERA IMPOSIBLE VENCER ESA COMPULSIN. PROFUNDIZANDO
IMPLACABLEMENTE SOBRE EL PROBLEMA, NOS INDICARON QUE

7.

8.

9.

10.

11.

12.

NUESTRA CRECIENTE SUSCEPTIBILIDAD AL ALCOHOL LA LLAMAN

ALERGIA.
CMO FUNCIONA LA ESPADA DE DOS FILOS? (PRRAFO 6)
EL ALCOHOL, CONVERTIDO EN TIRANO, ESGRIMI UNA ESPADA DE
DOS FILOS CONTRA NOSOTROS: PRIMERO NOS HIZO VCTIMAS DE
UNA URGENCIA IRRACIONAL QUE NOS CONDEN A SEGUIR
BEBIENDO, Y SEGUNDO, DE UNA ALERGIA ORGNICA QUE AL
TIEMPO NOS DESTRUIRA.
POR QU UN ALCOHLICO NO PUEDE SALVARSE POR SI
MISMO? (PRRAFO 6)
POCOS HAN SIDO, SIN DUDA, LOS QUE EN TALES ASALTOS HAN
LOGRADO EL TRIUNFO EN UN COMBATE MANO A MANO. ES UN
HECHO DEMOSTRADO POR LAS ESTADSTICAS QUE CASI NUNCA
PUEDE UN ALCOHLICO SALVARSE POR SUS PROPIOS RECURSOS. Y
ESTO HA SIDO CIERTO, SIN DUDA, DESDE QUE EL HOMBRE EMPEZ A
BEBER VINO.
A QUE DIFICULTAD SE ENFRENTABAN ESOS CASOS
DESESPERADOS? (PRRAFO 7)
EN LOS PRIMEROS TIEMPOS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS,
NICAMENTE LOS CASOS MS DESESPERADOS PUDIERON ACEPTAR
ESTA AMARGA VERDAD. AN ESOS DESESPERADOS, TENAN
FRECUENTEMENTE DIFICULTADES PARA DARSE CUENTA CABAL DE
QUE ESTABAN DESAHUCIADOS, PERO LOS POCOS QUE SE
PERCATARON DE ESA VERDAD SE AGARRARON A LOS PRINCIPIOS DE
ALCOHOLICOS ANONIMOS
PORQUE LOS CASOS MENOS DESESPERADOS NO TENAN
XITO? (PRRAFO 7)
MUCHOS ALCOHLICOS MENOS DESESPERADOS INTENTARON
SEGUIR NUESTRO PROGRAMA, PERO SIN XITO; PORQUE NO PODAN
ADMITIR SU TOTAL INCAPACIDAD PARA CONTROLAR EL ALCOHOL.
CMO FUE QUE GENTE MAS JOVEN EMPEZ A LLEGAR A
ALCOHLICOS ANNIMOS? (PRRAFO 8)
ES MUY SATISFACTORIO HACER CONSTAR QUE EN LOS AOS
SIGUIENTES LA SITUACIN HA CAMBIADO. ALCOHLICOS QUE
TODAVA CONSERVAN SU SALUD, SU FAMILIA Y SU POSICIN
ECONMICA, COMIENZAN A DARSE CUENTA DE SU INCAPACIDAD
PARA CONTROLAR LA BEBIDA. AL CRECER ESTE PROBLEMA, SE
SUMARON OTROS MS JVENES Y QUE NO TUVIERON QUE PASAR
POR EL INFIERNO DE ESTOS LTIMOS DIEZ O QUINCE AOS QUE
NOSOTROS PASAMOS.
PARA QUE LEVANTAMOS NUESTRO FONDO? (PRRAFO 9)
OBVIAMENTE, FUE NECESARIO LEVANTAR EL FONDO QUE MUCHOS
DE NOSOTROS HABAMOS TOCADO, PARA QUE OTROS LO VIERAN DE
CERCA. REPASANDO NUESTROS HISTORIALES DE BEBEDORES
PODRAMOS DEMOSTRAR QUE AOS ANTES DE QUE NOS DIRAMOS
CUENTA, YA HABAMOS PERDIDO EL CONTROL; QUE DESDE

ENTONCES YA NO BEBAMOS POR HBITO NICAMENTE, Y QUE EN

REALIDAD ERA EL COMIENZO DE UNA PROGRESIN FATAL.
13.
QU SE SUGIERE A LOS QUE DUDAN DE LA PROGRESIN
FATAL DEL ALCOHOLISMO? (PRRAFO 10)
QUIZS USTED NO ES UN ALCOHLICO, DESPUS DE TODO. POR
QU NO HACE LA PRUEBA DE BEBER CONTROLNDOSE Y TENIENDO
EN CUENTA LO QUE LE HEMOS DICHO ACERCA DEL ALCOHOLISMO?
14.
PORQUE TANTA INSISTENCIA EN QUE CADA ALCOHLICO
NECESITA PRIMERO TOCAR FONDO? (PRRAFO 11)
ES QUE MUY POCA GENTE TRATAR DE PRACTICAR SINCERAMENTE EL
PROGRAMA DE ALCOHLICOS ANNIMOS A MENOS QUE HAYA
TOCADO FONDO. PORQUE LA PRCTICA DE LOS RESTANTES ONCE
PASOS DE ALCOHLICOS ANNIMOS SUPONE ACTITUDES Y
ACCIONES QUE CASI NINGN ALCOHLICO QUE TODAVA BEBE
PODRA SIQUIERA SOAR EN ADOPTAR.
15.
QU SIGNIFICA ESTAMOS DISPUESTOS A HACER CUALQUIER
COSA PARA LIBERARNOS DE ESTA DESPIADADA OBSESIN?
(PRRAFO 13)
EL LTIGO DEL ALCOHOLISMO NOS HA OBLIGADO A IR A
ALCOHLICOS ANNIMOS AH DESCUBRIMOS LA NATURALEZA DE
NUESTRA SITUACIN FATAL; Y SLO ENTONCES, SE HAN ABIERTO
NUESTRAS MENTES A LA CONVICCIN, PORQUE HEMOS SENTIDO LO
QUE ES LA AGONA
Paso de reflexin
*Pasos hacia la recuperacin fsica (1o.)
*Cinco conceptos bsicos:
1)

Quin desea ser rigurosamente honrado y tolerante?

Quin quiere confesar sus errores a otra persona y
3)
Reparar los daos que ha causado?
4)
A quin le interesa saber acerca de un Poder Superior, de la meditacin
y la oracin?
5
Quin es capaz de sacrificar su tiempo y sus energas llevando a los que
sufren el mensaje de ALCOHOLICOS ANONIMOS?
2)

Cualidades de este paso: Sinceridad, honradez y tolerancia

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL : HONESTIDAD
Como seguir este primer paso
1.

2.

Empieza siendo honesto contigo mismo, supera tu negacin y

admite que tu deseo por el alcohol es una adiccin, hasta que no admitas
esto no tendrs poder para superarlo.
Soy el nico paso que puedes dar a la perfeccin

ORACIN DEL PRIMER PASO

Querido Dios, admito que soy impotente ante mi alcoholismo. Admito que
mi vida est ingobernable cuando la intento controlar. Aydame este da a
entender el verdadero significado de la impotencia. Elimina de m toda
negacin de mi adiccin.

SEGUNDO PASO
LLEGAMOS AL CONVENCIMIENTO DE QUE
UN PODER SUPERIOR PODRA DEVOLVERNOS
EL SANO JUICIO
1.

2.

CUL ES EL DILEMA DEL RECIN LLEGADO? (PRRAFO 1)

CON FRECUENCIA LES OMOS LAMENTARSE EN ESTA FORMA. VEAN
LO QUE HAN HECHO CON NOSOTROS. NOS HAN CONVENCIDO DE
QUE SOMOS ALCOHLICOS Y QUE NO PODEMOS GOBERNAR
NUESTRAS VIDAS. DESPUS DE REDUCIRNOS A UN ESTADO DE
IMPOTENCIA ABSOLUTA, NOS DICEN AHORA QUE SOLAMENTE UN
PODER SUPERIOR PUEDE QUITARNOS LA OBSESIN DE BEBER.
ALGUNOS DE NOSOTROS NO QUEREMOS CREER EN DIOS, OTROS NO
PODEMOS Y AUN LOS QUE CREEMOS EN EL NO TENEMOS FE EN QUE
HAGA ESTE MILAGRO. S, USTEDES NOS HAN SACADO DEL
ATOLLADERO; MUY BIEN, PERO AHORA, DE AQU A DNDE VAMOS?
CUL ES LA DIFICULTAD DEL BELIGERANTE? (PRRAFO 2)
SE ENCUENTRA EN UN ESTADO DE NIMO QUE PUEDE DESCRIBIRSE
COMO SALVAJE. TODA SU FILOSOFA DE LA VIDA, DE LA QUE EST
SATISFECHO, SE ENCUENTRA AMENAZADA. PIENSA QUE ES BASTANTE
DURA LA ADMISIN DE QUE EL ALCOHOL LO HA DOMINADO; PERO
AHORA, TODAVA DOLIDO POR TAL ADMISIN, SE ENFRENTA CON EL
HOMBRE, SURGIDO MAJESTUOSAMENTE DE UNA SIMPLE CLULA DEL
CIENO PRIMORDIAL.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

QU SUGIERE EL PADRINO AL BELIGERANTE? (PRRAFO 3)

ESTO ES EL PRINCIPIO DEL FIN. Y AS ES: EL PRINCIPIO DEL FIN DE SU
VIDA PASADA Y EL PRINCIPIO REAL DE UNA NUEVA VIDA.
PROBAMENTE LE DIGA SU PADRINO: HAY QUE TOMAR LAS COSAS
CON CALMA. EL PASO QUE HAY QUE DAR ES MS DIFCIL DE LO QUE
UNO CREE.
POR QU INSISTE EL PADRINO EN LA TERCERA SUGERENCIA?
(PRRAFO 4)
TODO LO QUE REALMENTE SE NECESITA, ES MANTENER LA MENTE
ABIERTA. ABSTNGASE DE DISCUSIONES INTILES Y NO SE SIGA
PREOCUPANDO DE SI LA GALLINA FUE PRIMERO QUE EL HUEVO. LE
REPITO: TODO LO QUE NECESITA HACER ES MANTENER SU MENTE
ABIERTA.
QU SIGNIFICA: SIGA RESPETNDOLA, PERO YA NO
ADORNDOLA? (PRRAFO 5)
DEBIDO AL TIPO DE EDUCACIN QUE RECIB, NO ACEPTABA NADA SIN
COMPROBACIN
CIENTFICA.
NATURALMENTE,
RESPETABA,
VENERABA Y HASTA ADORABA A LA CIENCIA. TODAVA SIGO
RESPETNDOLA, PERO YA NO ADORNDOLA. SE ME INCULC EL
PRINCIPIO BSICO DE TODO PROGRESO CIENTFICO: INVESTIGAR Y
COMPROBAR UNA Y OTRA VEZ, SIEMPRE CON LA MENTE ABIERTA.
CUANDO VINE AQU POR VEZ PRIMERA, MI REACCIN FUE COMO LA
DE USTED. PENS: ESTE ASUNTO DE ALCOHLICOS ANNIMOS NO
TIENE NADA DE CIENTFICO. NO PUEDO CREER EN L.
SENCILLAMENTE NO LO TOMAR EN CUENTA.
QU SIGNIFICA: EN ESE MOMENTO EL SEGUNDO PASO SE
INFILTRO SUAVE Y GRADUALMENTE EN MI VIDA? (PRRAFO 6)
DESDE EL MOMENTO EN QUE DEJ DE DISCUTIR, PUDE EMPEZAR A
VER Y SENTIR. EN ESE MOMENTO EL SEGUNDO PASO SE INFILTR
SUAVE Y GRADUALMENTE EN MI VIDA.
CUL ES EL MTODO DE LA SUSTITUCIN? (PRRAFO 7)
ESTA ES SOLAMENTE LA OPININ INDIVIDUAL BASADA EN MI PROPIA
EXPERIENCIA, POR SUPUESTO. DEBO ASEGURARLE QUE LOS
ALCOHLICOS ANNIMOS. RECORREN INNUMERABLES CAMINOS EN
BUSCA DE LA FE. SI NO LE INTERESA EL QUE YO LE SUGIERO, TENGA
LA SEGURIDAD DE QUE ENCONTRAR EL SUYO SI OBSERVA Y
ESCUCHA. MS DE UNO HA EMPEZADO A RESOLVER SU PROBLEMA
CON EL MTODO DE LA SUSTITUCIN.
CUL ES LA SITUACIN DE LOS ALCOHLICOS QUE HAN
CADO EN LA INDIFERENCIA? (PRRAFO 8)
CONSIDEREMOS A CONTINUACIN LA SITUACIN, DE LOS QUE HAN
CADO EN LA INDIFERENCIA, LOS LLENOS DE AUTOSUFICIENCIA, LOS
QUE HAN ADQUIRIDO PREJUICIOS CONTRA LA RELIGIN Y LOS
COMPLETAMENTE DESAFIANTES PORQUE DIOS NO LES CONCEDI
SUS EXIGENCIAS.
QU DIFERENCIA ENTRE UN DESORIENTADO, UN AGNSTICO

10.

11.

12.

13.

Y UN ATEO? (PRRAFO 9)
LA RELIGIN ASEGURA QUE SE PUEDE COMPROBAR LA EXISTENCIA
DE DIOS; EL AGNSTICO DICE QUE NO SE PUEDE COMPROBAR; Y EL
ATEO PRETENDE QUE SE PUEDE COMPROBAR QUE DIOS NO EXISTE.
EVIDENTEMENTE, EL QUE SE APARTA DE LA FE ENTRA EN UNA GRAN
CONFUSIN. PIENSA QUE PARA L NO HAY CONSUELO EN NINGUNA
CONVICCIN DE FE. NO PUEDE LOGRAR NI SIQUIERA EN UN MNIMO
GRADO, LA SEGURIDAD DEL CREYENTE, DEL AGNSTICO, O DEL
ATEO. ES UN INDIVIDUO DESORIENTADO.
QU
SUGERENCIA
HAY
PARA
EL
ALCOHLICO
DESORIENTADO? (PRRAFO 1) 0
TAMBIN NOSOTROS DE NIOS, NOS APARTAMOS DE NUESTRA FE. LA
PRESUNCIN DE LA JUVENTUD NOS PERJUDIC. DESDE LUEGO NOS
ALEGRAMOS DE QUE EL HOGAR Y LA ENSEANZA RELIGIOSA NOS
PROPORCIONARAN CIERTOS VALORES. TODAVA TENAMOS LA
SEGURIDAD DE SER HONRADOS, TOLERANTES Y JUSTOS, Y HASTA
CIERTO PUNTO AMBICIOSO Y TRABAJADOR. CREMOS QUE NOS
BASTARAN ESAS SIMPLES NORMAS DE CONDUCTA Y DECORO.
QU
SUCEDE
CON
LAS
MUJERES
Y
HOMBRE
INTELECTUALMENTE AUTOSUFICIENTES? (PRRAFO 1) 2
ES MUY SATISFACTORIO HACER CONSTAR QUE EN LOS AOS
SIGUIENTES LA SITUACIN HA CAMBIADO. ALCOHLICOS QUE
TODAVA CONSERVAN SU SALUD, SU FAMILIA Y SU POSICIN
ECONMICA, COMIENZAN A DARSE CUENTA DE SU INCAPACIDAD
PARA CONTROLAR LA BEBIDA. AL CRECER ESTE PROBLEMA, SE
SUMARON OTROS MS JVENES Y QUE NO TUVIERON QUE PASAR
POR EL INFIERNO DE ESTOS LTIMOS DIEZ O QUINCE AOS QUE
NOSOTROS PASAMOS.
CULES SON LAS SUGERENCIA PARA LOS QUE ESTN LLENOS
DE AUTOSUFICIENCIAS? (PRRAFO 1) 3
EN ALCOHLICOS ANNIMOS ENCONTRAMOS A MUCHOS OTROS QUE
ALGUNA VEZ PENSARON COMO NOSOTROS. ELLOS NOS AYUDARON A
DARNOS CUENTA DE NUESTRA REALIDAD. CON SU EJEMPLO NOS
DEMOSTRARON QUE LA HUMILDAD Y EL INTELECTO PUEDEN SER
COMPATIBLES, SIEMPRE Y CUANDO; SE PONGA LA HUMILDAD EN
PRIMER LUGAR. CUANDO EMPEZAMOS A TRABAJAR EN ESTO,
RECIBIMOS EL DON DE LA FE: LA FE QUE OBRA.
CULES SON LOS PUNTOS DE VISTA DE LOS QUE HAN
ADQUIRIDO PREJUICIO CONTRA LA RELIGIN? (PRRAFO 1) 4
DESPUS DE INGRESAR A ALCOHLICOS ANNIMOS RECONOCIMOS
QUE ESTA MANERA DE PENSAR ESTABA PROPICIANDO NUESTRO
EGOCENTRISMO. NOS SENTAMOS SUPERIORES AL OBSERVAR LOS
PECADOS DE LAS PERSONAS RELIGIOSAS. NO PODAMOS VER
NUESTROS PROPIOS DEFECTOS. HABAMOS JUZGADO CON DESDN A
AQUELLOS QUE ESTABAN MUY PAGADOS DE SU RECTITUD, SIN
DARNOS CUENTA DE QUE LO QUE MS CENSURBAMOS EN OTROS

14.

15.

16.

17.

18.

ERA EL DEFECTO QUE MS NOS AGOBIABA A NOSOTROS. NOSOTROS

MISMOS NOS CREAMOS UNA SITUACIN FALSA DE LA QUE
SOLAMENTE EMPEZAMOS A DARNOS CUENTA DESDE QUE
INGRESAMOS A ALCOHOLICOS ANONIMOS
QU HAN ADVERTIDO LOS PSIQUIATRAS? (PRRAFO 1) 5
LOS PSIQUIATRAS HAN DESCUBIERTO A MENUDO QUE EL
DESAFO ES UNA ACTITUD PREPONDERANTE, CARACTERSTICA DE
MS DE UN ALCOHLICO. DE TAL MANERA QUE NO ES EXTRAO,
QUE MUCHOS DE NOSOTROS HUBIRAMOS DESAFIADO A DIOS
MISMO.
POR QU MUCHOS DE NOSOTROS PENSBAMOS QUE DIOS
NOS HABA ABANDONADO? (PRRAFO 1) 5
EN ALCOHLICOS ANNIMOS HEMOS VISTO LOS RESULTADOS DE
ESTA CREENCIA: A HOMBRES Y MUJERES SALVADOS DE LA
CATSTROFE DEL ALCOHOL. LOS HEMOS VISTO ENFRENTARSE CON
SERENIDAD A SITUACIONES DIFCILES, SIN ELUDIRLAS Y SIN
RECRIMINACIONES, EN CUALQUIER CIRCUNSTANCIA. ESTO NO SE
LOGRA SIMPLEMENTE CON LA FE SOLA, SINO CON OBRAS. PRONTO
LLEGAMOS A LA CONCLUSIN DE QUE ESTBAMOS DISPUESTOS A
PAGAR LO QUE FUERA POR CONSEGUIR LA HUMILDAD.
CUL ES EL DILEMA DEL ALCOHLICO QUE CREE QUE ES
DEVOTO? (PRRAFO 1) 7
EST SEGURO DE QUE CREE EN DIOS, PERO SOSPECHA QUE DIOS NO
CREE EN L. HACE PROMESAS Y MS PROMESAS, PERO DESPUS DE
CADA UNA DE ELLAS NO SOLAMENTE VUELVE A BEBER, SINO QUE SU
SITUACIN EMPEORA PROGRESIVAMENTE. VALIENTEMENTE TRATA DE
LUCHAR CONTRA EL ALCOHOL CON LA AYUDA DE DIOS, PERO ESA
AYUDA NO LLEGA.
POR QU LA SOLUCIN DEPENDE DE LA CALIDAD DE FE?
(PRRAFO 1) 8
LA SOLUCIN DEPENDE DE LA CALIDAD DE FE, MS QUE DE LA
CANTIDAD. ESTO NO LO VEAMOS. ESTO NO LO VEAMOS. CREAMOS
SER HUMILDES CUANDO EN REALIDAD NO LO RAMOS. CREAMOS
QUE TOMBAMOS CON SERIEDAD LA PRCTICA DE NUESTRA
RELIGIN CUANDO EN REALIDAD SOLO RAMOS SUPERFICIALES. O
PASANDO AL OTRO EXTREMO, NOS ESTBAMOS REVOLCANDO EN UN
SENTIMENTALISMO AL QUE CONFUNDAMOS CON EL VERDADERO
SENTIMIENTO RELIGIOSO. EN AMBOS CASOS PEDAMOS ALGO A
CAMBIO DE NADA.
POR QU NO SOPORTAMOS LA IDEA DE QUE SOMOS
ENFERMOS MENTALES? (PRRAFO 1) 9
SON POCOS LOS ALCOHLICOS ACTIVOS QUE TAN SIQUIERA TIENEN
UNA IDEA DE LO IRRACIONALES QUE SON, O QUE SI SE DAN CUENTA
DE ELLO, PUEDAN ENFRENTARSE AL HECHO. ALGUNOS ACEPTAN QUE
SE LES CLASIFIQUE COMO BEBEDORES-PROBLEMA, PERO NO
SOPORTAN LA IDEA DE QUE SON ENFERMOS MENTALES.

19.

QU
SIGNIFICA
PARA
NOTROS
CADA
REUNIN
DE
ALCOHLICOS ANNIMOS? (PRRAFO 2) 0
LA VERDADERA HUMILDAD Y LA MENTE LIBRE DE PREJUICIOS PUEDEN
CONDUCIRNOS A LA FE; Y CADA REUNIN DE ALCOHLICOS
ANNIMOS ES UNA SEGURIDAD DE QUE DIOS NOS DEVOLVER EL
SANO JUICIO, SI CONFIAMOS EN EL.

**Pasos hacia la recuperacin mental (2o. al 5o)

Paso de reflexin

Cualidades de este paso: Mente abierta, fe y humildad.

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: ESPERANZA
Tipos de personalidad en ALCOHLICOS ANNIMOS (4)
1 El beligerante, 2 El auto-suficiente, 3 El intelectualmente autosuficiente, 4 El lleno de fe.
*Obstculos de los creyentes (4) (PRRAFO 9) .1) La indiferencia,
2) las fantasas de la auto-suficiencia,
3) los prejuicios y la
4) oposicin obstinada, son a veces obstculos ms grandes que los que
tienen los agnsticos y aun los ateos militantes.
La religin asegura que se puede comprobar la existencia de Dios; el
agnstico dice que no se puede comprobar; y el ateo pretende que se
puede comprobar que Dios no existe. Evidentemente, el que se aparta de
la fe entra en una gran confusin. Piensa que para l no hay consuelo en
ninguna conviccin de fe. No puede lograr ni siquiera en un mnimo grado,
la seguridad del creyente, del agnstico, o del ateo. Es un individuo
desorientado.
Como seguir este segundo paso
Admite que no eres capaz de superar la adiccin por el alcohol por ti
mismo, debes buscar ayuda y fe y creer que la adiccin al alcohol puede
ser superado por cualquiera pero que necesitars la ayuda de otros.
ORACIN DEL SEGUNDO PASO
Padre que ests en los cielos, yo s en mi corazn que solamente Tu
puedes devolverme el sano juicio. Humildemente, te pido que elimines de
m este da, todo pensamiento retorcido y comportamiento adictivo. Sana
mi espritu y devulveme una mente clara.

TERCER PASO
DECIDIMOS PONER NUESTRA VOLUNTAD
Y NUESTRA VIDA AL CUIDADO DE DIOS,
COMO NOSOTROS LO CONCEBIMOS
1.

2.

3.

4.

5.

QU IMPLICA LA BUENA VOLUNTAD? (PRRAFO 1)

ES COMO ABRIR UNA PUERTA CERRADA CON CANDADO. TODO LO
QUE SE NECESITA ES UNA LLAVE Y LA DECISIN DE ABRIRLA. SLO
HAY UNA LLAVE, Y STA SE LLAMA *1)BUENA VOLUNTAD. CUANDO
NUESTRA BUENA VOLUNTAD HA QUITADO EL CANDADO, LA PUERTA
SE ABRE CASI POR S SOLA; Y MIRANDO HACIA DENTRO, VEREMOS
UN CAMINO JUNTO AL CUAL EST UNA INSCRIPCIN QUE DICE: ESTE
ES EL CAMINO HACIA LA FE QUE OBRA.
DE QUE DEPENDE LA EFICIENCIA DEL PROGRAMA DE
ALCOHLICOS ANNIMOS? (PRRAFO 2)
REQUIERE ACCIN FIRME; PORQUE SOLAMENTE ACTUANDO
PODREMOS LIBRARNOS DEL EGOSMO QUE SIEMPRE HA IMPEDIDO LA
ENTRADA A DIOS, O SI SE PREFIERE A UN PODER SUPERIOR, EN
NUESTRA VIDA. INDUDABLEMENTE QUE LA FE ES NECESARIA, PERO
CON LA FE POR S SOLA, NO LOGRAREMOS NADA.
QU SE NECESITA PARA PRACTICAR EL TERCER PASO?
(PRRAFO 3)
UNA VEZ QUE CON LA LLAVE DE LA BUENA VOLUNTAD HEMOS
ABIERTO EL CANDADO Y ENTREABIERTO LA PUERTA QUE SE
CERRABA, NOS DAMOS CUENTA DE QUE SIEMPRE PODEMOS ABRIRLA
UN POCO MAS. AUNQUE NUESTRA OBSTINACIN NOS CIERRE LA
PUERTA COMO SUCEDE A MENUDO, SIEMPRE PODREMOS VOLVER A
ABRIRLA CON LA LLAVE DE NUESTRA BUENA VOLUNTAD.
EN QUE SENTIDO LA COMUNIDAD DE ALCOHLICOS
ANNIMOS SE CONVIERTE EN UNA PROVIDENCIA? (PRRAFO
4)
CUALQUIER RECIN LLEGADO QUE TIENE BUENA VOLUNTAD, SIENTE
LA CERTEZA QUE ALCOHOLICOS ANONIMOS ES EL NICO PUERTO
SEGURO PARA EL BARCO A PUNTO DE HUNDIRSE EN EL QUE L
SE HA CONVERTIDO. SI ESTO NO ES ENTREGAR NUESTRA VIDA Y
NUESTRA VOLUNTAD A UNA PROVIDENCIA NUEVAMENTE HALLADA
CMO TE EXPLICA LA PARADOJA LA DEPENDENCIA COMO
PRACTICA ALCOHLICOS ANNIMOS ES REALMENTE UNA
MANERA DE LOGRAR LA INDEPENDENCIA? (PRRAFO 5)
MIENTRAS MS DISPUESTOS ESTAMOS A DEPENDER DE UN PODER
SUPERIOR, MAS INDEPENDIENTES SOMOS EN REALIDAD. POR
CONSIGUIENTE, LA DEPENDENCIA COMO LA PRACTICA ALCOHOLICOS
ANONIMOS, ES EN REALIDAD UNA MANERA DE LOGRAR LA
VERDADERA INDEPENDENCIA ESPIRITUAL.

6.

7.

8.

9.

10.

POR QU NO NOS AFECTAN LAS DEPENDENCIAS EN LA VIDA

COTIDIANA? (PRRAFO 6)
ES ASOMBROSO DESCUBRIR EN ESTE TERRENO, LO MUCHO QUE EN
REALIDAD DEPENDEMOS Y LO CONSCIENTES QUE DE ESTO ESTAMOS.
TODA CASA TIENE UNA INSTALACIN ELCTRICA QUE CONDUCE A SU
INTERIOR LA ELECTRICIDAD. NOS SENTIMOS SATISFECHOS DE ESA
DEPENDENCIA; DESEAMOS DESDE LUEGO QUE NADA INTERRUMPA EL
SUMINISTRO DE ENERGA. AL ACEPTAR AS NUESTRA DEPENDENCIA
EN ESTA MARAVILLA, NOS SENTIMOS EN LO PERSONAL MAS
INDEPENDIENTES. NO SOLO SOMOS MS INDEPENDIENTES, SINO QUE
ESTAMOS MS CMODOS Y MS SEGUROS. LA FUERZA FLUYE POR
DONDE SE LE NECESITA. LA ELECTRICIDAD, SILENCIOSA Y CON
SEGURIDAD
SATISFACE
NUESTRAS
MS
INSIGNIFICANTES
NECESIDADES COTIDIANAS, Y TAMBIN OTRAS MS IMPORTANTES.
CUALES SON LAS REACCIONES ANTE LAS DEPENDENCIAS
MENTALES O EMOCIONALES? (PRRAFO 7)
RECLAMAMOS EL DERECHO A DECIDIR POR NOSOTROS MISMOS, EL
CMO PENSAR Y CMO ACTUAR. CLARO QUE CONSIDERAMOS LOS
DOS LADOS DEL PROBLEMA, Y ESCUCHAMOS ATENTAMENTE A
QUIENES NOS ACONSEJAN, PERO TODAS LAS DECISIONES LAS
TOMAMOS NOSOTROS. NADIE SE VA A METER CON NUESTRA
INDEPENDENCIA PERSONAL. ADEMS, PENSAMOS QUE NO DEBEMOS
CONFIAR EN NADIE. ESTAMOS SEGUROS DE QUE NUESTRA
INTELIGENCIA RESPALDADA POR NUESTRA FUERZA DE VOLUNTAD,
PUEDE BIEN CONTROLAR NUESTRAS VIDAS INTERIORES Y
GARANTIZARNOS EL XITO EN ESTE MUNDO.
POR QU LA FILOSOFA BASADA EN LA VANAGLORIA DE LA
PROPIA RECTITUD NO DA RESULTADO? (PRRAFO 8)
POR TODAS PARTES SUCEDE LO MISMO EN EL TERRENO DEL
INDIVIDUALISMO. EL RESULTADO DE TODO ESTE ESFUERZO
PODEROSO ES: MENOS PAZ Y MENOS FRATERNIDAD. LA FILOSOFA
BASADA EN LA VANAGLORIA DE LA PROPIA RECTITUD, NO EST
DANDO RESULTADOS SATISFACTORIOS. ES EVIDENTE QUE CONDUCE
A LA RUINA.
CUL DECISIN QUEREMOS TOMAR AHORA? (PRRAFO 9)
POR LO TANTO, HEMOS ADQUIRIDO LOS FUNDAMENTOS DE LA FE, Y
AHORA QUEREMOS TOMAR UNA DECISIN PARA PONER NUESTRA
VOLUNTAD Y NUESTRA VIDA, AL CUIDADO DE UN PODER SUPERIOR,
COMO CADA QUIEN LO CONCIBE.
CMO TE EXPLICAS QUE LA DEPENDENCIA DE UN GRUPO DE
UN ALCOHLICOS ANNIMOS O DE UN PODER SUPERIOR NO
TENGA RESULTADOS PERJUDICIALES? (PRRAFO 1) 0
ESTA FORMA DE DEPENDENCIA DEFECTUOSA, HA SIDO LA CAUSA
QUE MUCHOS ALCOHLICOS REBELDES LLEGARAN A
CONCLUSIN DE QUE LA DEPENDENCIA EN CUALQUIER FORMA
PERJUDICIAL. PERO LA DEPENDENCIA EN UN
GRUPO

DE
LA
ES
DE

11.

ALCOHOLICOS ANONIMOS O EN UN PODER SUPERIOR, NO HA

TENIDO RESULTADOS PERJUDICIALES.
CMO NOS CONVENCEMOS DE QUE TENEMOS OTROS
PROBLEMAS ADEMAS DEL ALCOHOLISMO? (PRRAFO 1) 2
NUESTRO AMIGO TODAVA ES
(1) VCTIMA DEL REMORDIMIENTO Y DEL
(2) SENTIDO DE CULPABILIDAD, CUANDO PIENSA EN EL AYER.
(3) LA AFLICCIN LO DOMINA CUANDO PIENSA EN AQUELLOS A
QUIENES TODAVA ODIA O ENVIDIA.
(4) SU INSEGURIDAD ECONMICA LO PREOCUPA HASTA ENFERMARLO
(5) EL PNICO LO DOMINA CUANDO PIENSA EN TODAS LAS PUERTAS
QUE EL ALCOHOL LE HA CERRADO.

12.

13.

14.

(6) Y COMO VA A ARREGLAR ESE PROBLEMA QUE LE HIZO PERDER

LA ESTIMACIN DE SU FAMILIA Y DISTANCIARSE DE ELLA? CON SU
VALOR SOLITARIO Y SIN AYUDA DE NADIE, NO LO LOGRAR.
SEGURAMENTE QUE AHORA NECESITA DEPENDER DE ALGO O DE
ALGUIEN
CMO PODEMOS PONER NUESTRA VOLUNTAD Y NUESTRA
VIDA AL CUIDADO DE UN PODER SUPERIOR? (PRRAFO 1) 2
HEMOS VISTO QUE HA EMPEZADO A LOGRARLO, AL CONFIAR EN
ALCOHOLICOS ANONIMOS LA SOLUCIN DE SU PROBLEMA
ALCOHLICO.
QU PAPEL JUEGA EL PADRINO EN ESTE PROCESO? (PRRAFO
1) 3
DESDE LUEGO SU PADRINO INDICA QUE LA VIDA DE NUESTRO AMIGO
TODAVA ES INCONTROLABLE A PESAR DE ESTAR SOBRIO, Y QUE
DESPUS DE TODO APENAS EST EN EL PRINCIPIO DEL PROGRAMA
DE ALCOHOLICOS ANONIMOS UNA SOBRIEDAD MS PROLONGADA,
POR LA ADMISIN DE QUE ES ALCOHLICO Y POR SU ASISTENCIA A
VARIAS REUNIONES, EST MUY BIEN DESDE LUEGO; PERO LO MS
PROBABLE ES QUE ESTE ESTADO TODAVA EST LEJOS DE SIGNIFICAR
UNA SOBRIEDAD PERMANENTE Y UNA VIDA SATISFECHA Y TIL.
QU PUEDE HACER POR SI SOLO EL RECIN LLEGADO?
(PRRAFO 1) 4
ESTA AFIRMACIN PUEDE SORPRENDER A LOS RECIN LLEGADOS
QUE NO HAN EXPERIMENTADO MAS QUE UNA CONTINUA
DESANIMACIN Y UNA CRECIENTE CONVICCIN DE QUE LA
VOLUNTAD HUMANA NO VALE NADA. SE HA PERSUADIDO Y CON
RAZN, DE QUE ADEMS DEL PROBLEMA DEL ALCOHOL, MUCHOS
OTROS NO PODRN VENCERSE NICAMENTE CON UNA VALEROSA
EMBESTIDA, SI LA FUERZA PROVIENE DEL INDIVIDUO AISLADO.
PERO POR AHORA PARECE QUE HAY CIERTAS COSAS QUE EL
ENFERMO POR S MISMO PUEDE HACER EL SOLO. DE ACUERDO A

15.

16.

LAS CIRCUNSTANCIAS PARTICULARES, Y POR S SOLO, NECESITA

DESARROLLAR LA CUALIDAD DE LA BUENA VOLUNTAD. CUANDO
ADQUIERE LA BUENA VOLUNTAD, L MISMO PODR DECIDIR A
ESFORZARSE. TRATAR DE LOGRARLO ES UN ACTO DE SU PROPIA
VOLUNTAD. TODOS LOS DOCE PASOS REQUIEREN UN ESFUERZO
INDIVIDUAL DEL INDIVIDUO, PARA PODER AMOLDARSE A SUS
PRINCIPIOS, Y AS A LA VOLUNTAD DE DIOS
CUNDO USAMOS LA FACULTAD DE LA VOLUNTAD
DEBIDAMENTE? (PRRAFO 1) 5
CUANDO EMPEZAMOS A AMOLDAR NUESTRA VOLUNTAD A LA DE
DIOS, ES CUANDO EMPEZAMOS A USARLA DEBIDAMENTE. PARA
TODOS NOSOTROS STA HA SIDO UNA REVELACIN ADMIRABLE.
NUESTRO MAL HA SIDO EL MAL USO DE LA FUERZA DE VOLUNTAD.
QU HACER PARA EVITAR LOS DISTURBIOS EMOCIONALES,
MENTALES O DE INDECISIN? (PRRAFO 1) 6
PODEMOS HACER UNA PAUSA Y DECIR DIOS, CONCDEME LA
SERENIDAD PARA ACEPTAR LAS COSAS QUE NO PUEDO CAMBIAR.
VALOR PARA CAMBIAR LAS QUE SI PUEDO Y; SABIDURA PARA
CONOCER LA DIFERENCIA. HGASE TU VOLUNTAD Y NO LA MA.

*Cualidades de este paso: (4)

1.- Buena voluntad (intencin de hacer bien las cosas)
2.- Medios para lograrlo,
3.-Sinceridad,
4.- Formalidad.
Paso de accin.
Problemas del recin llegado (6)
(1) vctima del remordimiento y del
(2) sentido de culpabilidad, cuando piensa en el ayer.
(3) La afliccin lo domina cuando piensa en aquellos a quienes todava odia o
envidia
(4) Su inseguridad econmica lo preocupa hasta enfermarlo.
(5) El pnico lo domina cuando piensa en todas las puertas que el alcohol le ha
cerrado.
(6) Y como va a arreglar ese problema que le hizo perder la estimacin de su
familia y distanciarse de ella?

**Programa de ALCOHOLICOS ANONIMOS Primero: un programa de vida, despus

una norma de vida.

** EGOTISMO - Exceso de Ego, Sentimiento exagerado de la propia

personalidad.
***Programa de ALCOHOLICOS ANONIMOS Primero: un programa de vida,
despus una norma de vida.
EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: FE
Como seguir este tercer paso
Busca una fuerza superior. No puedes hacer esto por ti mismo, cree que
Dios puede ayudarte y ora por ayuda cada da.
ORACIN DEL TERCER PASO
Dios, me ofrezco a Ti para que obres en m y hagas conmigo Tu voluntad.
Lbrame de mi propio encadenamiento, para que pueda cumplir mejor con
Tu voluntad. Lbrame de mis dificultades y que la victoria sobre ellas sea el
testimonio para aquellos a quien yo ayude de Tu poder, Tu amor y la
manera en que Tu quieres que vivamos. Que siempre haga tu voluntad.

CUARTO PASO
SIN MIEDO HICIMOS UN MINUCIOSO
INVENTARIO MORAL DE NOSOTROS MISMOS.

2.

1.PARA QU NOS FUERON DADOS LOS DONES POR EL

CREADOR? (PRRAFO 1)
LA CREACIN NOS DOT DE *INSTINTOS PARA UN PROPSITO, SIN
ELLOS NO SERAMOS SERES HUMANOS COMPLETOS. AS, ESTOS
DESEOS DE RELACIN SEXUAL, DE SEGURIDAD MATERIAL Y
EMOCIONAL, Y DE COMPAASON PERFECTAMENTE JUSTOS Y
NECESARIOS, Y DESDE LUEGO SON DONES DE DIOS.
QU SON LOS PROBLEMAS EMOCIONALES? (PRRAFO 2)
NUESTROS DESEOS SEXUALES, DE SEGURIDAD MATERIAL Y

3.

4.

5.

6.

7.

EMOCIONAL, Y DE OBTENER UNA POSICIN IMPORTANTE EN LA

SOCIEDAD, A VECES NOS TIRANIZAN. CUANDO LOS DESEOS
NATURALES DEL HOMBRE SE DESCOYUNTAN, LE OCASIONAN GRAVES
DIFICULTADES. NO HAY SER HUMANO, POR MS BUENO QUE STE
SEA, EXENTO DE ESO.
QU
SUCEDEN
CUANDO
NUESTROS
INSTINTOS
NOS
DOMINAN? (PRRAFO 2)
PUEDE DECIRSE QUE CASI TODOS LOS PROBLEMAS EMOCIONALES,
SON CASOS DE INSTINTOS MAL ENCAUZADOS. CUANDO ESTO
SUCEDE, NUESTRO ACTIVO NATURAL QUE SON LOS INSTINTOS, SE
CONVIERTEN EN RIESGOS FSICOS Y MENTALES.
QU NOS AYUDA A DESCUBRIR EL CUARTO PASO? (PRRAFO
3)
EL CUARTO PASO ES UN ESFUERZO LABORIOSO Y VIGOROSO PARA
DESCUBRIR CULES HAN SIDO, Y SON ESTOS RIESGOS EN
NOSOTROS. QUEREMOS DESCUBRIR EXACTAMENTE CMO, CUANDO
Y DONDE DEFORMARON STOS RIESGOS NUESTROS INSTINTOS
NATURALES. QUEREMOS MIRAR DE FRENTE LA DESDICHA, QUE ELLA
HA CAUSADO A OTROS Y A NOSOTROS MISMOS.
QU PASA CUANDO NOS EMPEAMOS EN DEPENDER DE
OTRAS PERSONAS? (PRRAFO 5)
MUY A MENUDO VEMOS AL SER HUMANO ASUSTADO, QUE SE
EMPEA EN DEPENDER DE OTRA PERSONA MS FUERTE QUE LO GUE
Y LO PROTEJA. ESTE SER DBIL AL NO PODER ENFRENTARSE CON SUS
PROPIOS RECURSOS, A LAS RESPONSABILIDADES DE LA VIDA, NO
CRECE NUNCA, LA DESILUSIN Y EL DESAMPARO SON SU DESTINO.
CON EL TIEMPO SUS PROTECTORES HUYEN O MUEREN, Y STE
QUEDA SOLO Y ATEMORIZADO.
QU PASA CUANDO NO DEDICAMOS A MANDAR A NUESTROS
SEMEJANTES? (PRRAFO 6)
TAMBIN HEMOS VISTO AL SER HUMANO A LOS QUE EL PODER LOS
HACE PERDER LA CABEZA; QUE SE DEDICAN A MANDAR A SUS
SEMEJANTE. ESTAS PERSONAS A MENUDO DESPERDICIAN LAS
OPORTUNIDADES QUE SE LES PRESENTAN DE LOGRAR UNA LEGTIMA
SEGURIDAD Y LA FELICIDAD EN SU HOGAR.
QU PASA CUANDO IMPONEMOS IRRAZONABLEMENTE A
OTROS NUESTROS INSTINTOS? (PRRAFO 7)
CADA VEZ QUE ALGUIEN IMPONE IRRAZONABLEMENTE A OTROS SUS
PROPIOS INSTINTOS, SE PRESENTA LA DESGRACIA. SI EN LA
BSQUEDA DE LA RIQUEZA (SEGURIDAD MATERIAL) SE ATROPELLA A
LOS QUE SE CRUZAN EN SU CAMINO, SE PROVOCAR CLERA,
ENVIDIA Y VENGANZA. SI SE SUBLEVA EL SEXO, (INSTINTO
SEXUAL) SE PROVOCAR UN ALBOROTO IGUAL. LAS EXIGENCIAS DE
ATENCIN,
PROTECCIN
Y
CARIO
EXAGERADAS
A
OTRO, (SEGURIDAD EMOCIONAL) PROPICIAN EN ESAS PERSONAS

8.

9.

10.

11.

12.

TIRANA Y REPULSIN, DOS EMOCIONES TAN MALSANAS IGUAL COMO

LAS MISMAS QUE LAS PROVOCARON. CUANDO EL DESEO DE
PRESTIGIO
DEL
INDIVIDUO (INSTINTO
SOCIAL) SE
VUELVE
INCONTROLABLE, YA SEA EN UN CRCULO DE AMISTADES O EN LA
MESA DE ALGUNA CONFERENCIA INTERNACIONAL, HAY OTRAS
PERSONAS QUE SE LASTIMAN Y FRECUENTEMENTE SE REBELAN.
POR QU DECIMOS QUE EL ALCOHOLISMO ES UNA PERVERSA
ENFERMEDAD DEL ALMA? (PRRAFO 8)
HEMOS BEBIDO PARA ESCAPAR DEL MIEDO, FRUSTRACIN Y
DEPRESIN. (INSTINTO DE SEGURIDAD) HEMOS BEBIDO PARA
ESCAPAR DEL SENTIMIENTO DE CULPABILIDAD OCASIONADO POR LAS
PASIONES; Y LUEGO HEMOS BEBIDO PARA LOGRAR MAS
PASIONES. (INSTINTO SEXUAL) HEMOS BEBIDO POR VANAGLORIA,
PARA GOZAR LOS SUEOS MAS DISPARATADOS DE POMPA Y
PODERO. (INSTINTO SOCIAL). NO ES AGRADABLE CONTEMPLAR ESTA
PERVERSA ENFERMEDAD DEL ALMA. LOS INSTINTOS ALBOROTADOS
OBSTACULIZAN LA INVESTIGACIN, PUES EN EL MOMENTO EN QUE
TRATAMOS DE SONDEARLOS, ESTAMOS SUJETOS A SUFRIR VARIOS
TIPOS DE REACCIONES
A QUE ESTAMOS PROPENSOS SI, TEMPERAMENTALMENTE
ESTAMOS EN EL LADO DEPRESIVO? (PRRAFO 9)
SI TEMPERALMENTE ESTAMOS EN EL LADO DEPRESIVO, ESTAMOS
PROPENSOS A SER ABRUMADOS POR EL SENTIMIENTO DE
CULPABILIDAD Y REPUGNANCIA, DE NOSOTROS MISMOS. NOS
REVOLCAMOS EN ESE FANGO DE SENTIMENTALISMO ORIGINANDO DE
ELLO UN PLACER DEFORMADO Y DOLOROSO.
CUL ES NUESTRA REACCIN SI NOS INCLINAMOS POR EL
FARISESMO O GRANDIOSIDAD? (PRRAFO 1) 0
SI POR OTRA PARTE, NUESTRA MANERA DE PENSAR NATURAL SE
INCLINA HACIA EL FARISESMO O LA GRANDIOSIDAD, NUESTRA
REACCIN SER LA OPUESTA. NOS MOLESTAREMOS CON LA
SUGERENCIA QUE HACE ALCOHOLICOS ANONIMOS SOBRE EL
INVENTARIO MORAL.
A QUE PRETEXTO NOS AFERRAMOS PARA ELUDIR NUESTRO
INVENTARIO? (PRRAFO 1) 2
TAMBIN NOS AFERRAMOS A OTRO PRETEXTO PARA TRATAR DE
ELUDIR
NUESTRO INVENTARIO. NOS LAMENTAMOS DE QUE
NUESTRAS ANSIEDADES Y DIFICULTADES ACTUALES, SON CAUSADAS
POR EL COMPORTAMIENTO DE OTRA GENTE Y QUE REALMENTE, SON
ELLOS LOS QUE NECESITAN UN INVENTARIO MORAL. CREEMOS
FIRMEMENTE QUE NUESTRA INDIGNACIN ES JUSTIFICADA Y
RAZONABLE,
Y
QUE
NUESTROS
RESENTIMIENTOS
ESTN
JUSTIFICADOS. PENSAMOS: NOSOTROS NO SOMOS LOS CULPABLES.
SON ELLOS.
CMO ENTRAN AL RESCATE NUESTROS PADRINO EN ESTAS
ETAPAS DE NUESTRO INVENTARIO? (PRRAFO 1) 2

13.

14.

15.

TRANQUILIZAN AL RECIN LLEGADO DEMOSTRNDOLE PRIMERO QUE

SU CASO NO ES EXTRAO NI DIFERENTE, Y QUE SUS DEFECTOS DE
CARCTER NO SON MAS NUMEROSOS O PEORES QUE LOS DE
CUALQUIER OTRA PERSONA QUE EST EN ALCOHOLICOS ANONIMOS
ESTO SE LO HACE VER EL PADRINO HABLNDOLE CON FRANQUEZA Y
SIN EXHIBICIONISMO, DE ALGUNOS DE SUS PROPIOS DEFECTOS
PERSONALES, PASADOS O ACTUALES. ESTA MANERA OBJETIVA DE
HABLARLE, RESULTA MUY TRANQUILIZADORA Y ALENTADORA. EL
PADRINO ACONSEJAR AL RECIN LLEGADO QUE POSIBLEMENTE L
TIENE ALGUNAS CUALIDADES PARA ABONARSE, APARTE DE SUS
RIESGOS. ESTO LLEVA A DISIPAR LA MORBOSIDAD Y A ALENTAR LA
SENSATEZ. EL RECIN LLEGADO PODR EMPEZAR A DARSE CUENTA
DE SUS PROPIOS DEFECTOS, TAN PRONTO COMO EMPIECE A SER MS
OBJETIVO.
A QU PROBLEMA SE ENFRENTAN LOS PADRINOS DE
AQUELLOS QUE NO QUEREMOS HACER NUESTRO INVENTARIO?
(PRRAFO 1) 3
LOS PADRINOS DE AQUELLOS QUE NO CREEN NECESITAR EL
INVENTARIO SE ENFRENTAN A OTRA CLASE DE PROBLEMA, PORQUE
LAS PERSONAS IMPULSADAS POR SU AMOR PROPIO, NO SE DAN
CUENTA DEL RIESGO QUE CORREN. ESTOS RECIN LLEGADOS CASI
NO NECESITAN DE MOTIVACIN. EL PROBLEMA ES AYUDARLOS A
ENCONTRAR UNA RENDIJA EN LA CRCEL QUE SU ORGULLO LOS
ENCERR, PARA QUE PUEDA LLEGARLES LA LUZ DE LA RAZN.
QU ORIGINABA EN NOSOTROS CREER QUE SIEMPRE
TENAMOS LA RAZON? (PRRAFO 1) 4
PARA LA MAYORA DE NOSOTROS EL CREER TENER SIEMPRE LA
RAZN, ORIGINABA NUESTRAS JUSTIFICIACIONES; DESDE LUEGO
JUSTIFICACIONES HACIA NUESTRA MANERA DE BEBER Y NUESTRA
CONDUCTA DAINA. HABAMOS HECHO UN ARTE DEL INVENTAR
EXCUSAS. TENAMOS QUE BEBER PORQUE NUESTRA SITUACIN ERA
MALA O PORQUE ERA BUENA. (SEGURIDAD MATERIAL) TENAMOS
QUE BEBER PORQUE EN NUESTRA CASA NOS AGOBIABAN CON
CARIO
O
PORQUE
NO
NOS
QUERAN. (SEGURIDAD
EMOCIONAL) TENAMOS QUE BEBER PORQUE TENAMOS XITO EN
NUESTRO TRABAJO O PORQUE FRACASBAMOS EN EL. TENAMOS
QUE BEBER POR QUE NUESTRO EQUIPO HABA GANADO O HABA
PERDIDO (INSTINTO SOCIAL). Y POR TODO ESTO Y MIL COSAS MS
SIEMPRE BEBAMOS.
QU APRENDIMOS POCO A POCO EN ALCOHLICOS
ANNIMOS) (PRRAFO) 16
APRENDIMOS POCO A POCO QUE HABA QUE PONER ALGNA
SOLUCIN A NUESTROS RESENTIMIENTOS VENGATIVOS, LA LSTIMA
DE S MISMOS Y NUESTRO INJUSTIFICABLE ORGULLO. NOS DIMOS
CUENTA CUENTA DE QUE CON NUESTRAS FANFARRONADAS NOS
ESTBAMOS ECHANDO EN CONTRA A LOS DEMS. NOS DIMOS

16.

17.

18.

19.

CUENTA DE QUE CUANDO GUARDBAMOS MALA VOLUNTAD Y

TRATBAMOS DE VENGARNOS DE ESTOS FRACASOS, EN REALIDAD
NOS ESTBAMOS GOLPEANDO CON EL PALO DE LA IRA QUE
INTENTBAMOS USAR CONTRA LOS DEMS. TAMBIN APRENDIMOS
QUE SI ESTBAMOS SERIAMENTE PERTURBADOS, NUESTRA PRIMERA
NECESIDAD CONSISTA EN CALMAR ESE DISTURBIO SIN IMPORTAR
QUIN O QUE LO MOTIVARA.
POR QU TUVIMOS QUE ADMITIR, ANTES QUE NADA, QUE
ESTBAMOS LLENOS DE DEFECTOS? (PRRAFO 1) 7
ANTES QUE NADA TENAMOS QUE ADMITIR QUE ESTBAMOS LLENOS
DE ESTOS DEFECTOS, A PESAR DE QUE ESTA CLASE DE ADMISIONES
RESULTABAN DOLOROSAS Y HUMILLANTES. CUANDO SE TRATARA DE
OTROS, TENAMOS QUE QUITAR LA PALABRA CULPABILIDAD DE
NUESTRA CONVERSACIN Y DE NUESTRO PENSAMIENTO. ESTO
REQUERA MUCHA BUENA VOLUNTAD DESDE EL PRINCIPIO.
QU
SUCEDI
CUANDO
VENCIMOS
LOS
PRIMEROS
OBSTACULOS? (PRRAFO 1) 7
PERO UNA VEZ QUE VENCIMOS LOS PRIMEROS OBSTCULOS, EL
CAMINO SE HIZO MS FCIL DE RECORRER, PORQUE HABAMOS
EMPEZADO A VERNOS INTERIORMENTE A NOSOTROS MISMOS, O SEA
QUE ESTBAMOS GANANDO EN *1)HUMILDAD.
POR QU CADA UNO DE NOSOTROS TIENE QUE DETERMINAR
CUALES SON SUS DEFECTOS DE CARCTER? (PRRAFO 1) 8
LOS SERES HUMANOS NO SOMOS IGUALES, AS QUE CADA UNO DE
NOSOTROS AL HACER NUESTRO INVENTARIO NECESITAREMOS
DETERMINAR CUALES SON NUESTROS DEFECTOS DE CARCTER
INDIVIDUAL. UNA VEZ QUE ENCONTREMOS LOS ZAPATOS A NUESTRA
MEDIDA, CAMINAREMOS CON LA CONFIANZA DE QUE VAMOS POR
BUEN CAMINO.
QU GENERAN LOS DEFECTOS DE CARCTER? (PRRAFO 2) 1
TODOS ESTOS DEFECTOS GENERAN MIEDO, UNA ENFERMEDAD DEL
ALMA POR S SOLA. A SU VEZ EL MIEDO GENERA OTROS DEFECTOS
DE CARCTER. EL MIEDO IRRAZONABLE NOS IMPULSA A CODICIAR
BIENES
AJENOS (AVARICIA), AL
DESEO
INMODERADO
DE
SATISFACCIONES SEXUALES (LUJURIA) Y DE PODERO, A ENFADARNOS
CUANDO LAS EXIGENCIAS DE NUESTROS INSTINTOS SE VEN
AMENAZADAS (IRA), A SER ENVIDIOSOS CUANDO LOS LOGROS DE
OTROS SE LLEVAN A CABO, MIENTRAS QUE LAS DE NOSOTROS
NO (ENVIDIA). COMEMOS, BEBEMOS Y ARREBATAMOS MAS DE LO
QUE NECESITAMOS CON EL TEMOR DE QUE NO NOS TOQUE LO
SUFICIENTE(GULA). Y CON AUTNTICA ALARMA ANTE EL TRABAJO,
PERMANECEMOS APTICOS. FLOJEAMOS Y LO DEJAMOS TODO PARA
DESPUS Y TRABAJAMOS A LO MUCHO, A LA MITAD DE NUESTRA
CAPACIDAD Y A REGAADIENTES(PEREZA). ESTOS MIEDOS SON LA
POLILLA QUE DEVORA SIN CESAR LA BASE DE CUALQUIER CLASE DE
VIDA QUE TRATAMOS DE EDIFICAR.

20.

21.

22.

23.

CULES SON LOS PRIMERO FRUTOS DEL CUARTO PASO?

(PRRAFO 2) 2
UNA VEZ QUE TENGAMOS LA CABAL BUENA VOLUNTAD DE HACER EL
INVENTARIO Y NOS ESFORCEMOS CONCIENZUDAMENTE EN EL
CUMPLIMIENTO DE ESTA TAREA, LA LUZ ILUMINAR ESTE TENEBROSO
CAMINO. A MEDIDA QUE PERSEVERAMOS NACE UNA CONFIANZA
COMPLETAMENTE NUEVA, Y EL ALIVIO AL ENFRENTARNOS A
NOSOTROS MISMOS, ES INDESCRIPTIBLE. ESTOS SON LOS PRIMEROS
FRUTOS DEL CUARTO PASO.
CULES SON LAS CONCLUSIONES DEL RECIEN LLEGADO?
(PRRAFO 2) 3
ENTONCES EL RECIN LLEGADO PROBABLEMENTE YA TIENE LAS
SIGUIENTES CONCLUSIONES: QUE SUS DEFECTOS DE CARCTER,
QUE REPRESENTAN SUS INSTINTOS DESVIADOS, HAN SIDO LA CAUSA
PRIMORDIAL DE SU MANERA DE BEBER Y DE SU FRACASO EN LA
VIDA, Y QUE A MENOS QUE EST DISPUESTO A LUCHAR CON AHNCO
PARA ELIMINAR LOS MS GRAVES, LA SOBRIEDAD Y LA POCA
SERENIDAD MENTAL QUE HA ADQUIRIDO SE PERDER.
POR QU SE DICE QUE EL CUARTO PASO ES EL COMIENZO DE
UNA COSTUMBRE PARA TODA LA VIDA? (PRRAFO 2) 4
EL CUARTO PASO ES EL COMIENZO DE UNA COSTUMBRE PARA TODA
LA VIDA, SE SUGIERE EXAMINAR PRIMERO AQUELLOS DEFECTOS QUE
SEAN MS NOTORIOS Y QUE HAYAN OCASIONADO MS
DIFICULTADES. DE ACUERDO CON EL BUEN JUICIO DE LO QUE HA
SIDO LO CORRECTO Y LO EQUIVOCADO, PUEDE 2)HACERSE UN
EXAMEN PRELIMINAR DE LA CONDUCTA CON RESPECTO A LOS
INSTINTOS
PRIMARIOS,
SEXUAL,
SEGURIDAD
MATERIAL
Y
EMOCIONAL; Y SOCIAL.
CULES SON LOS SNTOMAS MAS COMUNES DE LA
INSEGURIDAD EMOCIONAL? (PRRAFO 2) 9
LOS SNTOMAS (EFECTOS) MS COMUNES DE LA INSEGURIDAD
EMOCIONAL SON LAS*1)PREOCUPACIONES, 2) LA IRA, 3) LA LSTIMA
DE S MISMO Y 4) LA DEPRESIN. ESTOS SNTOMAS NACEN DE
CAUSAS, QUE ALGUNAS VECES PARECEN ESTAR DENTRO DE
NOSOTROS MISMOS, Y OTRAS PARECEN VENIR DE FUERA. PARA
HACER UN INVENTARIO RELACIONADO CON ESTAS CAUSAS,
DEBEMOS CONSIDERAR CUIDADOSAMENTE TODA LAS RELACIONES
PERSONALES QUE NOS ACARREAN DIFICULTADES, YA SEAN
CONTINUAS O PERIDICAMENTE.

*Instintos bsicos: Instinto Sexual (sexo) Instinto Social o de

compaa (poder) Instinto de seguridad, emocional o material
(dinero)
**Visto el Cuarto Paso desde otra perspectiva (4)

*1.- Humildad: Virtud opuesta al orgullo, modestia, sumisin,

2.- Orgullo: Exceso de estimacin propia, presuncin.
3.- Satisfaccin: Estado que resulta de la realizacin de lo que se
pide o se desea .
Los siete pecados capitales: el orgullo, la avaricia, la lujuria, la
ira, la gula, la envidia y la pereza.
*1.- Humildad: Virtud opuesta al orgullo, modestia, sumisin,
2.- Orgullo: Exceso de estimacin propia, presuncin.
3.- Satisfaccin: Estado que resulta de la realizacin de lo que se
pide o se desea .
*Inicio de la elaboracin del Cuarto Paso (2)
*1) examinar primero aquellos defectos que sean ms notorios y
que hayan ocasionado ms dificultades. De acuerdo con el buen
juicio de lo que ha sido lo correcto y lo equivocado,
puede 2)hacerse un examen preliminar de la conducta con
respecto a los instintos primarios, sexual, seguridad material y
emocional; y social.

**Inventario Sexual (11)

**1)Cmo y cundo, y en que ocasiones perjudiqu a otras personas o me
perjudiqu a m mismo, en mi bsqueda egosta de satisfacciones
sexuales? 2)A quienes lastim y a que grado? 3)Hice desgraciado mi
matrimonio y perjudiqu a mis hijos? 4)Compromet mi posicin en mi
comunidad? 5)Cmo reaccion
a
esas situaciones? 6)Sent un
remordimiento implacable? 7)Insist en que yo era el perseguido y no el
perseguidor, y adems me absolv? 8)Cmo he reaccionado a
frustraciones de tipo sexual? 9)Cuando me negaban el sexo, me volva
vengativo o me senta deprimido? 10) Me desquitaba con otros si en mi
hogar me rechazaban o trataban con frialdad? 11)Me serva de pretexto
para mi promiscuidad sexual?
*Inventario: Seguridad material (10)

*1)Qu defectos de carcter contribuyeron a mi inestabilidad

econmica? *2)El puesto inferior en el trabajo destruyeron mi
confianza y me cre un conflicto? * 3)Trat de disimular ese
sentimiento alardeando, timando, engaando o evadiendo la
responsabilidad otorgada? *4)Me quejaba de que los otros no
reconocan mis verdaderas aptitudes? *5)Me sobre-estim y haca
el papel de jefe *6)Tena alguna ambicin tan inconsciente que
traicion a mis socios o a mis jefes? * 7)Fui derrochador? *8)Ped
dinero prestado y nunca lo devolv? *9)Fui tacao y avaricioso
rehusndome a sostener a mi familia adecuadamente. * 10)Quise
progresar fcilmente y sin escrupulos?

*Sntomas (4)

Los sntomas (efectos) ms comunes de la inseguridad

emocional son las *1)preocupaciones, 2) la ira, 3) la lstima de
s mismo y 4) la depresin.

*Inventario: Inseguridad emocional (8)

1)

Qu clase de situaciones sexuales son las que me han causado

ansiedad, amargura, frustracin o depresin? Valorando cada situacin
con sensatez. 2)Puedo darme cuenta en que consista mi error? 3)Me
acosaban
estas
dudas
porque
tena
exigencias
egostas
e
4)
irrazonables? Mi perturbacin era ocasionada aparentemente por la
conducta de otros? 5)Por qu me falta la habilidad necesaria para aceptar
lo que no puedo cambiar? Estas son las preguntas fundamentales que
pueden revelar el origen del malestar del alcohlico e indicar si puede
alterar su propia conducta, y as ajustarse serenamente a la autodisciplina
.
Supongamos que la inseguridad econmica despierta constantemente
estos sentimientos. Puede preguntarse. 6)Hasta que punto han sido
alimentadas por mis propios instintos, mis destructivas ansiedades? Y si
las acciones de otras personas son parte de la causa 7)Qu puedo hacer al
respecto? Si no puedo cambiar el presente estado de las cosas. 8)Estoy
dispuesto a tomar las medidas necesarias para adaptar mi vida a las
situaciones reales?.
*Egolatra: Egocentrismo, egosmo, individualismo, narcisismo,
vanidad.

**Confraternidad:
Amistad,
compaerismo, cario, intimidad

fraternidad,

hermandad,

*Inicio de la elaboracin del Cuarto Paso (2)

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: VALOR
Como seguir este cuarto paso
Tomate tiempo para relajarte y meditar, trata de averiguar lo que quieres
de la vida, que es lo que te hace feliz, y como terminaste en la posicin en
la que estas ahora, reflexiona en como cambiars las cosas.
ORACIN DEL CUARTO PASO
Querido Dios, Soy yo quien ha hecho un desastre de mi vida. Lo he hecho
yo, pero no puedo arreglarla. Mis errores son mos y voy a empezar un
minucioso inventario de mis defectos. Pero tambin incluir lo que es
bueno. Oro por la fortaleza para cumplir esta tarea.

QUINTO PASO
ADMITIMOS ANTE DIOS, ANTE NOSOTROS MISMOS Y ANTE OTRO
SER HUMANO, LA NATURALEZA EXACTA DE NUESTROS DEFECTOS

2.

3.

4.

5.

6.

1.POR QU SE DESAFA AL EGO CON LA PRACTICA DEL QUINTO

PASO? (PRRAFO 1)
SE NOS PIDE IR EN CONTRA DE NUESTROS DESEOS NATURALES.
CUALES SON LAS RECOMPENSAS POR LA PRACTICA DEL
QUINTO PASO? (PRRAFO 1)
CASI NINGUNO DE LOS OTROS ES TAN NECESARIO COMO ESTE,
PARA LOGRAR LA *1) SOBRIEDAD DURADERA Y LA 2) TRANQUILIDAD
ESPIRITUAL.
QU SON LOS DEFECTOS DE CARCTER? (PRRAFO 2)
LA EXPERIENCIA DE ALCOHOLICOS ANONIMOS NOS HA ENSEADO
QUE NO PODEMOS VIVIR SOLOS CON NUESTROS PROBLEMAS
APREMIANTES Y CON LOS DEFECTOS DE CARCTER QUE LOS CAUSAN
O QUE LOS AGRAVAN. SI HEMOS ILUMINADO EL CURSO DE NUETRAS
VIDAS CON EL FAROL DEL CUARTO PASO, Y HEMOS VISTO
SUPERFICIALMENTE
ESOS INCIDENTES QUE PREFERIMOS NO
RECORDAR; Y SI HEMOS LLEGADO A COMPRENDER CUNTO DAO
HAN CAUSADO A NOSOTROS Y A LOS DEMS ESA MANERA DE
PENSAR Y DE ACTUAR EQUIVOCADAMENTE, ENTONCES NECESITAMOS
URGENTEMENTE DEJAR DE VIVIR SOLOS CON ESOS FANTASMAS
ATORMENTADORES DEL AYER.
EN QUE CONSISTE EL MTODO MAS FCIL PARA REALIZAR EL
QUINTO PASO? (PRRAFO 3)
TRATAMOS DE BUSCAR UN MTODO MS FCIL QUE GENERALMENTE
CONSISTA EN UNA ADMISIN GENERAL Y POCO DOLOROSA DE
NUESTRA MANERA INCONTROLABLE DE BEBER, Y PARA REDONDEAR
TAL ADMISIN AADIMOS DETALLES DRAMTICOS DE EPISODIOS DE
NUESTRAS BORRACHERAS, PROBABLEMENTE YA CONOCIDAS POR
NUESTROS AMIGOS.
POR QU PENSAMOS LLEVARNOS A LA TUMBA LOS
RECUERDOS PENOSOS O HUMILLANTES) 4
PERO NUNCA DECIMOS NADA DE LO QUE REALMENTE NOS MOLESTA
Y PRODUCE INQUIETUD. PENSAMOS QUE NO DEBEMOS COMPARTIR
CIERTOS RECUERDOS PENOSOS Y HUMILLANTES.
CULES SON LOS RIESGOS DE CALLAR ALGUNOS SECRETOS
EN LA PRACTICA DEL QUINTO PASO? (PRRAFO 5)
DE LAS ACTITUDES CONFUSAS, ES ESTA UNA DE LAS QUE MAS

7.

8.

9.

10.

11.

DIFICULTADES NOS CAUSA PARA LA PRCTICA DEL QUINTO PASO.

ALGUNOS
NO
LOGRAN
SOBRIEDAD,
Y
OTROS
RECAEN
PERIDICAMENTE HASTA QUE PUEDEN DECIR SUS SECRETOS A OTRO
SER HUMANO.
POR QU UN ALCOHLICO ANNIMO VETERANO SIN
PRACTICA DE QUINTO PASO ANDA IRRITABLE, ANSIOSO,
DEPRESIVO Y CON TEMOR? (PRRAFO 5)
HASTA ALGUNOS VETERANOS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS QUE YA
HAN PERMANECIDO SOBRIOS POR AOS, SUELEN PAGAR CARO SU
DESCUIDO POR EVADIR ESTE PASO. ESTOS DIRN COMO TRATARON
DE LLEVAR LA CARGA ELLOS SOLOS; Y CUANTO SUFRIERON CON SU
IRRITABILIDAD, ANSIEDAD, REMORDIMIENTOS Y DEPRESIN. Y COMO
BUSCANDO INCONSCIENTEMENTE ALIVIO, ESTOS VETERANOS
CULPABAN A SUS AMISTADES DE LOS MISMOS DEFECTOS DE
CARCTER QUE ESTOS TRATABAN DE OCULTAR. LLEGARON A LA
CONCLUSIN DE QUE NO SE CONSIGUE NINGN ALIVIO CONFESANDO
LOS PECADOS DE OTROS. TODOS TUVIERON QUE CONFESAR LOS
PROPIOS.
CUL ES EL PRINCIPIO REDENTOR DEL QUINTO PASO?
(PRRAFO 6)
ESTE SISTEMA DE ADMITIR LOS DEFECTOS ANTE OTRA PERSONA ES
DESDE LUEGO MUY ANTIGUO. REPRESENTA LA VIDA DE TODA LA
GENTE DE FONDO ESPIRITUAL Y RELIGIOSA. ACTUALMENTE LA
RELIGIN NO ES LA NICA PROMOTORA DE ESTE PRINCIPIO
REDENTOR.
CMO PODEMOS LIBERARNOS DE LA SOLEDAD? (PRRAFO 7)
POR LO PRONTO, 3) LIBRARNOS DE ESA TERRIBLE SENSACIN DE
AISLAMIENTO QUE SIEMPRE HEMOS TENIDO. CASI SIN EXCEPCIN,
LOS ALCOHLICOS SOMOS TORTURADOS POR LA SOLEDAD.
POR QU LA PRACTICA DEL QUINTO PASO ES EL PRINCIPIO
DE UN PARENTESCO GENUINO DEL HOMBRE CON DIOS?
(PRRAFO 8)
CUANDO LLEGAMOS A ALCOHOLICOS ANONIMOS Y POR PRIMERA VEZ
ESTUVIMOS ENTRE GENTE QUE PARECA COMPRENDERNOS, LA
SENSACIN DE PERTENECER A ESTE GRUPO DE PERSONAS, FUE MUY
ESTIMULANTE. CREMOS QUE EL PROBLEMA DE LA SOLEDAD YA
ESTABA RESUELTO. PERO PRONTO DESCUBRIMOS QUE SI YA NO
ESTBAMOS SOLOS, EN EL ASPECTO SOCIAL, AN SENTAMOS
MUCHOS DE LOS VIEJOS TORMENTOS DEL RECHAZO. AN SENTAMOS
QUE NO PERTENECAMOS A ALGO, Y NO FUE SINO HASTA QUE
HABLAMOS CON ENTERA SINCERIDAD DE NUESTROS DEFECTOS, Y
OMOS A OTRAS PERSONAS HACER LO MISMO.
POR QU, CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO, SE LOGRA LA
CAPACIDAD DE RECIBIR Y OTORGAR PERDON? (PRRAFO 9)
TAMBIN SENTIMOS VERDADERAMENTE POR PRIMERA VEZ, QUE
PODRAMOS PERDONAR A OTROS, SIN IMPORTAR LA PROFUNDA

12.

13.

14.

15.

16.

CERTEZA QUE TENAMOS DE QUE NOS HABAN HECHO DAO. ESTO

NOS SUCEDI CUANDO TRABAJBAMOS EN ESTE PASO CON
NUESTROS PADRINOS O CON NUESTRO CONSEJERO ESPIRITUAL.
NUESTRO INVENTARIO MORAL NOS HABA CONVENCIDO DE QUE ERA
CONVENIENTE PERDONARLO TODO, PERO NO FUE SINO HASTA QUE
ABORDAMOS
RESUELTAMENTE
EL
QUINTO
PASO,
CUANDO 4) SUPIMOS QUE PODRAMOS RECIBIR Y OTORGAR PERDON.
POR QU, CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO, LOGRAMOS
ADQUIRIR LA DISPOSICIN PARA ACERCARNOS A LA
HUMILDAD? (PRRAFO 1) 0
OTRO BIEN QUE PODEMOS ESPERAR COMO RESULTADO DE LA
ADMISIN DE NUESTROS DEFECTOS ANTE OTRO SER HUMANO
POR QU, CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO, LOGRAMOS
MAYOR REALISMO Y HONRADEZ CON NOSOTROS MISMOS?
(PRRAFO 1) 1
LOS PRINCIPALES BENEFICIOS QUE OBTENEMOS DE LA PRCTICA DEL
QUINTO PASO, SON 6)MAYOR REALISMO Y, POR CONSIGUIENTE 7)MAS
HONRADEZ PARA CON NOSOTROS MISMOS. AL HACER EL
INVENTARIO, EMPEZAMOS A DARNOS CUENTA DE QUE, EL HABERNOS
ESTADO ENGAANDO TANTO TIEMPO A NOSOTROS MISMOS, NOS
HABA OCASIONADO MUCHAS DIFICULTADES. SI CASI TODA LA VIDA
NOS HABAMOS ENGAADO,
POR QU NECESITAMOS LA AYUDA DE DIOS Y DE OTRO SER
HUMANO? (PRRAFO 1) 2
NOS DIMOS CUENTA DE QUE NO SERA SUFICIENTE UNA AUTO
VALORACIN SOLITARIA Y LA ADMISIN DE LAS FALTAS BASADAS EN
ESO NICAMENTE. AQU HARAMOS ALGO AL RESPECTO, PEDIRAMOS
LA AYUDA DE FUERA. LA AYUDA DE DIOS Y LA DE OTRO SER
HUMANO, PARA CON ENTERA CERTEZA, AVERIGUAR Y ADMITIR LA
VERDAD ACERCA DE NOSOTROS MISMOS.
CMO ES QUE, SIENDO HONRADOS CON OTRAS PERSONAS,
SE CONFIRMA QUE HEMOS SIDO HONRADOS CON DIOS Y CON
NOSOTROS? (PRRAFO) 14
EN ESTA ETAPA, LAS DIFICULTADES QUE SE PRESENTAN AL PROCURAR
QUE NUESTRO CONTACTO CON DIOS SEA EL DEBIDO, SON DOBLES.
LA PRIMERA ES, QUE AUNQUE PERCIBIMOS QUE DIOS SEPA TODO LO
QUE
SE
RELACIONA
CON
NOSOTROS,
PRONTO
NOS
ACOSTUMBRAMOS A ELLO. QUIEN SABE POR QUE, PERO EL
ENCONTRARNOS SOLOS CON DIOS NO NOS PARECE TAN
EMBARAZOSO COMO ENFRENTARNOS A OTRA PERSONA. NUESTRA
BUENA VOLUNTAD DE VENTILAR DIFICULTADES NO PASA DE SER
TERICA, HASTA QUE NO NOS SENTEMOS Y HABLEMOS CON OTRO,
DE LO QUE TANTO TIEMPO HEMOS OCULTADO.
POR QU, CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO, SE RECIBEN
CONSEJOS Y NO SUGERENCIAS DE OTRAS PERSONAS?
(PRRAFO 1) 5

17.

18.

19.

20.

LA SEGUNDA DIFICULTAD ES ESTA. NUESTRA CONFIANZA EN LA

RAZN Y NUESTRAS CREENCIAS MOTIVADAS POR NUESTROS
ANHELOS, PUEDEN TERGIVERSAR AQUELLO QUE NOS LLEG SI
ESTAMOS SOLOS. EL BENEFICIO QUE SE OBTIENE AL HABLAR
CON OTRA PERSONA, CONSISTE EN QUE PODREMOS 8)RECIBIR
COMENTARIOS QUE ELLA NOS HAGA DIRECTAMENTE, Y LOS
CONSEJOS QUE NOS DE CON RESPECTO A NUESTRA SITUACIN.
POR QU LAS PERSONAS QUE TIENEN UN ELEVADO
DESARROLLO ESPIRITUAL INSISTEN EN CONSULTAR CON
AMIGOS O CONSEJEROS CUANDO CREEN HABER RECIBIDO LA
GUA DE DIOS? (PRRAFO 1) 5
ADEMS DE QUE NO HABR EN NUESTRA MENTE NINGUNA DUDA
ACERCA DE LA PROCEDENCIA DE ESOS CONSEJOS. EN CUESTIONES
ESPIRITUALES ES PELIGROSO CONDUCIRSE SOLO. VALE LA PENA
HACER NOTAR QUE LAS PERSONAS QUE TIENEN UN ELEVADO
DESARROLLO ESPIRITUAL, SIEMPRE INSISTEN EN CONSULTAR A SUS
CONSEJEROS ESPIRITUALES CUANDO CREEN HABER RECIBIDO LA
GUA DE DIOS.
CULES SON LAS SUGERENCIAS PARA ELEGIR PADRINO?
(PRRAFO 1) 6
DESEAMOS HABLAR CON ALGUIEN QUE TENGA EXPERIENCIA Y QUE
NO SOLAMENTE SE HAYA CONSERVADO SOBRIO, SINO QUE ADEMS
HAYA VENCIDO DIFICULTADES GRAVES, Y TAL VEZ PARECIDAS A LAS
NUESTRAS. ESTA PERSONA QUIZS RESULTE SER NUESTRO PADRINO,
SI SE LLEGA A TENER UNA CONFIANZA ESPECIAL EN EL Y SI SU
TEMPERAMENTO ES AFN AL NUESTRO. ESTA SELECCIN PUEDE
RESULTAR AFORTUNADA, ADEMS DE QUE HAY LA VENTAJA DE QUE
NUESTRO PADRINO YA TIENE CONOCIMIENTO DE NUESTRO CASO.
POR QU SE LOGRA SENTIR LA PRESENCIA DE DIOS CON LA
PRACTICA DEL QUINTO PASO? (PRRAFO 1) 8
A MEDIDA QUE VA DESAPARECIENDO EL DOLOR, LO VA
REEMPLAZANDO UNA TANQUILIDAD RECONFORTADORA. Y CUANDO
SE COMBINAN AS LA HUMILDAD Y LA SERENIDAD, ALGO GRANDE
EST A PUNTO DE OCURRIR. MS DE UN ALCOHOLICOS ANONIMOS
QUE HA SIDO AGNSTICO O ATEO, NOS HA DICHO QUE FUE EN ESTA
ETAPA DEL QUINTO PASO CUANDO POR VEZ PRIMERA SINTI LA
PRESENCIA DE DIOS. Y HASTA LOS QUE YA TENAN FE EN EL,
FRECUENTEMENTE 9)ESTUVIERON CONSCIENTES DE LA PRESENCIA
DE DIOS COMO NUNCA ANTES LA HABAN TENIDO.
CMO NOS PREPARA LA PRACTICA DEL QUINTO PASO PARA
DAR LOS SIGUIENTES PASOS? (PRRAFO 1) 9
ESTE SENTIMIENTO DE SER UNO SOLO CON DIOS Y CON EL HOMBRE,
ESTE SURGIMIENTO DEL AISLAMIENTO A TRAVS DEL HONRADO
COMPARTIMIENTO DE NUESTRA TERRIBLE CARGA DE CULPABILIDAD,
NOS CONDUCE A UN ESTADO DE TRANQUILIDAD EN EL QUE
PODEMOS 10)PREPARARNOS
PARA
DAR
LOS
SIGUIENTES

PASOS Y 11)LOGRAR LA SOBRIEDAD PLENA Y SIGNIFICATIVA.

*Recompensas del Quinto Paso (11)

1)

sobriedad duradera

2)

tranquilidad espiritual,

3)

librarnos de esa terrible sensacin de aislamiento,

4)

Supimos que podramos recibir y otorgar perdn,

5)

humildad,

6)

mayor realismo y, por consiguiente

7)

mas honradez,

8)

recibir comentarios que ella nos haga directamente.

9)

estuvieron conscientes de la presencia de Dios como nunca

antes la haban tenido,
10)

prepararnos para dar los siguientes pasos y

11)

lograr la sobriedad plena y significativa.

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Integridad

Como seguir este quinto paso
S integro, admite ante tu familia, amigos, Dios y ante ti mismo que
cometiste errores y que hiciste mal, esto no es fcil pero el abrir los
canales de comunicacin y reencuentro para sanar es un gran paso hacia
la recuperacin.
ORACIN DEL QUINTO PASO
Poder Superior, mi inventario me ha mostrado quien soy, Sin embargo
quiero pedir Tu ayuda para admitir mis errores ante otra persona y ante Ti.
Ilumname y acompame en este paso, porque sin este paso, no puedo
progresar en mi recuperacin. con Tu ayuda, puedo hacer esto, y lo har.

SEXTO PASO
ESTUVIMOS ENTERAMENTE DISPUESTOS
A DEJAR QUE DIOS NOS LIBERASE DE TODOS
ESTOS DEFECTOS DE CARCTER

2.

3.

4.

5.

6.

1.CUL ES EL PENSAMIENTO DEL CLERIGO MUY QUERIDO Y AMIGO

DE ALCOHOLICOS ANONIMOS? (PRRAFO 1)
ESTE ES UN PASO QUE SEPARA A LOS HOMBRES DE LOS
MUCHACHOS. AS PIENSA UN CLRIGO MUY QUERIDO Y GRAN AMIGO
DE LOS ALCOHOLICOS ANONIMOS (PADRE ED: EDWARD DOWLING). DICE
QUE LA PERSONA QUE TIENE LA SUFICIENTE BUENA VOLUNTAD Y
HONRADEZ PARA APLICAR UNA Y OTRA VEZ A SUS DEFECTOS EL SEXTO
PASO SIN RESERVAS DE NINGN TIPO HA AVANZADO MUCHO
ESPIRITUALMENTE Y POR LO TANTO, MERECE QUE SE DIGA DE L QUE
ES UNA PERSONA QUE EST TRATANDO SINCERAMENTE DE CRECER A LA
IMAGEN DE SU PROPIO CREADOR.
PUEDE DIOS ELIMINAR DEFECTOS DE CARCTER? (PRRAFO 2)
DESDE LUEGO QUE LA FRECUENTE Y DISCUTIDA PREGUNTA DE QUE SI
DIOS PUEDE Y LO HAR BAJO CIERTAS CONDICIONES, ELIMINAR
DEFECTOS DE CARCTER, TENDR UNA RESPUESTA AFIRMATIVA
DE PARTE DE CASI CUALQUIER MIEMBRO DE ALCOHOLICOS
ANONIMOS PARA ELLOS ESTA PROPUESTA NO ES UNA TEORA;
PARA ELLOS SER TAL VEZ, EL HECHO MS IMPORTANTE DE SUS
VIDAS.
QU PAPEL DESEMPEO LA ACTITUD DE ESTAR DISPUESTOS
PARA LIBERARNOS DE LA OBSESIN ALCOHOLICA? (PRRAFO 3)
AS ES QUE DE UNA MANERA CONCRETA Y LITERAL TODOS LOS
MIEMBROS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS ESTUVIERON DISPUESTOS A
DEJAR QUE DIOS ELIMINASE DE SUS VIDAS LA OBSESIN POR EL
ALCOHOL, Y DIOS PROCEDI A HACER ESO EXACTAMENTE.
POR QUE NO PODREMOS LOGRAR POR EL MISMO MEDIO LA
LIBERACIN DE NUESTROS DEFECTOS? (PRRAFO 5)
ESTA ES UNA INCGNITA DE NUESTRA EXISTENCIA, LA RESPUESTA
SOLAMENTE LA CONOCE DIOS. A PESAR DE TODO, PODEMOS DARNOS
CUENTA EN PARTE, DE LA RESPUESTA CUANDO MENOS.
Cmo COLABORO LA PALIZA DEL ALCOHOL EN LA LIBERACIN
DE LA OBSESION ALCOHOLICA? (PRRAFO 6)
AL SER HUMILLADOS POR LA TERRIBLE PALIZA QUE LES PROPIN EL
ALCOHOL, LA GRACIA DE DIOS PUEDE LLEGAR A ELLOS Y LIBERARLOS DE
SU OBSESIN. AQU SU INSTINTO PODEROSO DE VIVIR PUEDE
COLABORAR DE LLENO CON EL DESEO DE SU CREADOR DE DARLES UNA
NUEVA VIDA. PORQUE, TANTO LA NATURALEZA COMO DIOS, ABORRECEN
EL SUICIDIO.
POR
QU
DIOS
NO
REMUEVE
NUESTROS
INSTINTOS
NATURALES? (PRRAFO 7)

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

NO HAY PRUEBA EN NINGUNA PARTE DE QUE NUESTRO CREADOR

ESPERE QUE ELIMINEMOS TOTALMENTE LOS IMPULSOS DE NUESTROS
INSTINTOS. HASTA DONDE SABEMOS, NO HAY CONSTANCIA DE QUE
DIOS HAYA REMOVIDO DE NINGN SER HUMANO TODOS SUS IMPULSOS
NATURALES.
EN QUE MOMENTO NOS PARTAMOS DEL GRADO DE PERFECCIN
QUE DIOS DESEA PARA NOSOTROS EN LA TIERRA? (PRRAFO 9)
CUANDO NOS CONDUCEN A CIEGAS O EXIGIMOS CAPRICHOSAMENTE
QUE ESTOS DESEOS NOS PROPORCIONEN MS SATISFACCIONES O
PLACERES DE LO QUE ES POSIBLE, O DE LO QUE ES DEBIDO, ES EL
MOMENTO EN QUE NOS APARTAMOS DEL GRADO DE PERFECCIN QUE
DIOS DESEA PARA NOSOTROS.
QUE ES LO QUE SUPONE QUE NOTROS ESTAMOS DISPUESTOS A
ESFORZARNOS POR LOGRAR? (PRRAFO 1) 0
SI SE LO PEDIMOS DIOS PODR PERDONAR NUESTRA DESIDIA Y
DESCUIDO, PERO EN NINGN CASO NOS DEJAR BLANCOS COMO LA
NIEVE SI NO APORTAMOS NUESTRA COLABORACIN.
CUL ES LA TAREA PARA TODA LA VIDA? (PRRAFO 1) 1
AS ES QUE EL SEXTO PASO ESTUVIMOS DISPUESTOS A DEJAR QUE DIOS
ELIMINASE NUESTROS DEFECTOS DE CARCTER, ES LA FORMA EN QUE
ALCOHOLICOS ANONIMOS EXPRESA LO QUE ES LA MEJOR ACTITUD
POSIBLE, QUE PODAMOS CONTRAER PARA EMPEZAR ESTA TAREA DE
TODA LA VIDA. ESTO NO QUIERE DECIR QUE SE ESPERE QUE TODOS
NUESTROS DEFECTOS DE CARCTER SERN ELIMINADOS, COMO LO FUE
NUESTRO IMPULSO DE BEBER.
CULES SON LOS DESEOS QUE SE OPONEN A LA GRACIA DE
DIOS? (PRRAFO 1) 2
TAL ES LA FUERZA QUE TIENEN NUESTROS INTINTOS PARA IMPONERSE.
A PESAR DEL PROGRESO LOGRADO, HABR DESEOS QUE SE OPONGAN A
LA GRACIA DE DIOS.
CULES SON LOS AUTOENGAOS DE HABER HECHO BIEN EL
SEXTO PASO? (PRRAFO 1) 3
CASI CUALQUIERA SIENTE EL DESEO DE LIBERARSE DE SUS
IMPEDIMENTOS MS NOTORIOS Y DESTRUCTIVOS. NADIE QUIERE SER
TAN ORGULLOSO QUE SE LE CALIFIQUE DE JACTANCIOSO, NI TAN
AMBICIOSO QUE SE LE LLAME LADRN. NADIE QUIERE ENCOLERIZARSE
AL GRADO DE MATAR, NI SER LUJURIOSO HASTA LLEGAR AL RAPTO.
NADIE QUIERE SER TAN GLOTN QUE ARRUINE SU SALUD, NI SENTIR EL
MALESTAR CRNICO QUE PRODUCE LA ENVIDIA, O QUEDARSE
PARALTICO POR LA PEREZA.
CUL ES EL EGOSMO PURO Y SIMPLE QUE NOS HA IMPEDIDO
NO LLEGAR A LOS EXTREMOS? (PRRAFO 1) 4
NO HAY UN ESFUERZO ESPIRITUAL REAL DE POR MEDIO, AL EVITAR LOS
EXCESOS POR LOS QUE SE NOS CASTIGARA DE CUALQUIER MANERA.
POR QU NOS SENTIMOS UN POCO O MUCHO MUY SUPERIORES
A LOS DEMAS? (PRRAFO 1) 5
LO QUE DEBEMOS RECONOCER AHORA, ES QUE GOZAMOS CON

14.

15.

16.

17.

18.

19.

ALGUNOS DE NUESTROS DEFECTOS.

EN REALIDAD AN LOS
QUEREMOS.
POR QU GOZAMOS DE ESTADOS QUE CREEMOS JUSTIFICADOS?
(PRRAFO 1) 6
PUEDE CAUSARNOS SATISFACCIN EL HECHO DE QUE MUCHAS
PERSONAS NOS RESULTEN ODIOSAS, PORQUE NOS DA UN SENTIDO DE
SUPERIORIDAD. DE UNA MANERA PERVERSA, UNA FORMA SUTIL DE
MATAR LA PERSONALIDAD DEL INDIVIDUO ES LA MURMURACIN
INCITADA POR LA IRA. EN ESTE CASO NO ESTAMOS TRATANDO DE
AYUDAR A LOS QUE CRITICAMOS, SIN DARNOS CUENTA ESTAMOS
DIVULGANDO NUESTRA HIPOCRESA.
QU NOS PRODUCE EL PERDER EL TIEMPO DESEANDO LO QUE
NO TENEMOS? (PRRAFO) 17
CONSIDEREMOS TAMBIN LA ASTUCIA QUE TENEMOS PARA DEMORAR LO
QUE TENEMOS QUE HACER, Y NO LO HACEMOS POR PEREZA. CASI
CUALQUIERA PUEDE HACER UNA LARGA LISTA DE ESTOS DEFECTOS, Y
POCOS DE NOSOTROS PENSARAMOS SERIAMENTE EN RENUNCIAR A
ELLOS, CUANDO MENOS HASTA QUE NO EMPEZARAN A HACERNOS MUY
INFORTUNADOS.
POR QU NO PODEMOS LLEGAR RPIDA O FCILMENTE A ESTAR
PREPARADOS PARA ASPIRAR A UNA PERFECCIN MORAL O
ESPIRITUAL? (PRRAFO 1) 8
DESDE LUEGO QUE ALGUNOS LLEGAN A LA CONCLUSIN DE QUE YA
ESTN PREPARADOS PARA QUE DIOS LOS LIBERE DE SUS DEFECTOS.
PERO AN ESTAS PERSONAS, SI HACEN UNA RELACIN DE LOS
DEFECTOS MENOS GRAVES, SE VERN OBLIGADAS A ADMITIR QUE
PREFIEREN QUEDARSE CON ALGUNOS DE ELLOS.
CUL ES LA DIFERENCIA ENTRE MUCHACHOS Y HOMBRES?
(PRRAFO 1) 8
LA DIFERENCIA ENTRE MUCHACHOS Y HOMBRES, ES LA DIFERENCIA
ENTRE LUCHAR POR OBTENER UN IDEAL LIMITADO DE NUESTRO EGO, Y
LUCHAR POR OBTENER EL IDEAL PERFECTO QUE ES DIOS.
CMO PODEMOS ACEPTAR TODO LO QUE IMPLICA EL SEXTO
PASO ? (PRRAFO 1) 9
ESO SERA LA PERFECCIN. ESTA PARECE UNA PREGUNTA DIFCIL,
PERO EN REALIDAD NO LO ES. SOLAMENTE SE PUEDE PRACTICAR A LA
PERFECCIN EL PRIMER PASO, EN EL QUE HICIMOS UNA ADMISIN
TOTAL DE QUE RAMOS IMPOTENTES CON EL ALCOHOL. LOS
SIGUIENTES ONCE PASOS RESTANTES EXPONEN IDEALES PERFECTOS.
SON METAS A LAS QUE ASPIRAMOS E INSTRUMENTOS QUE SIRVEN PARA
MEDIR NUESTRO PROGRESO ESPIRITUAL. VISTO BAJO ESTE ASPECTO, EL
SEXTO PASO TODAVA RESULTA DIFCIL PERO DE NINGUNA MANERA
IMPOSIBLE. LO QUE APREMIA ES EMPEZAR Y SEGUIR PERSEVERANDO.
POR QU IMPORTA POCO QUE A VECES TROPECEMOS?
(PRRAFO 2) 0
SI EN LA APLICACIN DE ESTE PASO CONSEGUIMOS ALGUNA VENTAJA

20.

21.

22.

23.

PRIMORDIAL EN LA SOLUCIN DE ALGUNOS PROBLEMAS NO

RELACIONADOS CON EL ALCOHOL, NECESITAREMOS EMPEZAR DE
NUEVO CON LA MENTE MS ABIERTA. NECESITAREMOS MIRAR HACIA LA
PERFECCIN Y ESTAR PREPARADOS A MARCHAR EN ESA DIRECCIN.
QU SIGNIFICA DESVANECER LOS LIMITES RIGIDOS QUE NOS
HEMOS MARCADO? (PRRAFO 2) 1
MIRANDO DE NUEVO AQUELLOS DEFECTOS DE LOS QUE TODAVA NO
QUEREMOS DESPRENDERNOS, DEBEMOS DISIPAR LOS LMITES RGIDOS
QUE NOS HEMOS MARCADO. EN ALGUNOS CASOS TAL VEZ TODAVA
TENDREMOS QUE DECIR: ESTO NO LO PUEDO DEJAR TODAVA, PERO
NO DEBEMOS DECIR ESTO NO LO DEJAR NUNCA.
QU SIGNIFICA TOMAR MEDIDAS ACTIVAS PARA EXTIRPARLOS
LO MAS PRONTO QUE NOS SEA POSIBLE? (PRRAFO 2) 2
ESTA MANERA DE ENGAARSE A S MISMO NO CONDUCE A NINGUNA
PARTE. POR LO MENOS, TENDREMOS QUE LUCHAR CONTRA NUESTROS
PEORES DEFECTOS DE CARCTER Y TOMAR MEDIDAS ACTIVAS PARA
EXTRAERLOS LO MS PRONTO POSIBLE.
CUNDO Y POR QU SE CIERRAN NUESTRAS MENTES A LA
GRACIA DE DIOS? (PRRAFO 2) 3
EN EL MOMENTO QUE DECIMOS: NO, NUNCA!
QU SIGNIFICA ENCAMINARNOS A LO QUE ES LA VOLUNTAD DE
DIOS PARA CON NOSOTROS? (PRRAFO 2) 3
EN ESTE PUNTO DEBEMOS ABANDONAR EL IDEAL LIMITADO DE
NUESTRO EGO, Y ENCAMINARNOS A LO QUE ES LA VOLUNTAD DE DIOS
PARA CON NOSOTROS. LA DEMORA ES PELIGROSA Y LA REBELDA
PUEDE SER FATAL.

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Buena Voluntad

Como seguir este sexto paso
Admite que tienes errores y que no eres perfecto, cuanto antes aceptes
que nadie es libre de culpas ms rpido empezars a amarte a ti mismo.
ORACIN DEL SEXTO PASO
Querido Dios, estoy listo para recibir tu ayuda para librarme de los
defectos de carcter de los cuales ahora me doy cuenta son un obstculo
a mi recuperacin. Aydame a continuar siendo honesto conmigo mismo y
guame hacia salud mental y espiritual.

SPTIMO PASO
HUMILDEMENTE LE PEDIMOS QUE NOS
LIBERASE DE NUESTROS DEFECTOS
1.DE QUE SE OCUPA ESTE PASO? (PRRAFO 1)

2.

3.

4.

DE LA HUMILDAD ESPECFICAMENTE, DEBEMOS ESTAR PREPARADOS

PARA CONSIDERAR LO QUE ES LA HUMILDAD, Y LO QUE PRACTICARLA
PUEDE SIGNIFICAR PARA NOSOTROS.
QU SUCEDE CUANDO HAY CARENCIA DE HUMILDAD?
(PRRAFO 2)
PORQUE SIN CIERTO GRADO DE HUMILDAD, NINGN ALCOHLICO
PODR CONSERVARSE SOBRIO. CASI TODOS LOS A.AS. SE HAN DADO
CUENTA DE QUE A MENOS QUE SE DESARROLLE ESTA PRECIADA
CUALIDAD, MAS DE LO QUE ES INDISPENSABLE PARA LA SOBRIEDAD,
TODAVA NO TENDRN LA OPORTUNIDAD DE LLEGAR A SER
VERDADERAMENTE FELICES. SIN LA HUMILDAD SU VIDA NO TIENE UN
FN TIL, O EN LA ADVERSIDAD NO PODRN INVOCAR LA FE QUE ES
NECESARIA PARA AFRONTAR CIERTAS EMERGENCIAS.
CUL ES TU CONOCIMIENTO SUPERFICIAL DE LO QUE
SIGNIFICA LA HUMILDAD EN LA MANERA DE VIVIR? (PRRAFO
3)
EN MUCHAS DE LAS CONVERSACIONES QUE ESCUCHAMOS A DIARIO,
Y EN MUCHO DE LO QUE LEEMOS, SOBRESALE EL ORGULLO QUE
SIENTE EL HOMBRE POR SUS HAZAAS Y LOGROS.
POR QU MUCHO HAN LLEGADO A CREER QUE VA A
DESAPARECER LA POBREZA Y QUE NO HABR MOTIVO PARA
PELEARSE? (PRRAFO 4)
LA TEORA PARECE BASARSE EN QUE UNA VEZ SATISFECHOS LOS
INSTINTOS PRIMITIVOS DE TODOS LOS SERES HUMANOS, NO HABR
MOTIVOS PARA PELEARSE. EL MUNDO SER FELIZ ENTONCES Y LIBRE

5.

6.

7.

8.

9.

10.

PARA CONCENTRARSE EN EL ENGRANDECIMIENTO DE LA CULTURA Y

EL CULTIVO DE LA PERSONALIDAD. LOS HOMBRES HABRN LABRADO
SU DESTINO BASTNDOSE CON SU INTELIGENCIA Y SUS FUERZAS.
EN QUE RADICA LA CONFUSIN DE LOS MEDIOS CON LOS
FINES? (PRRAFO 6)
MUY CARACTERSTICAMENTE NOS HABAMOS DESVIADO POR
COMPLETO AL CONFUNDIR LOS MEDIOS CON LOS FINES, EN VEZ DE
CONSIDERAR LA SATISFACCIN DE NUESTROS DESEOS MATERIALES
COMO MEDIOS PARA EXISTIR Y FUNCIONAR COMO SERES HUMANOS.
HABAMOS CONSIDERADO ESTAS SATISFACCIONES COMO UNA META
FINAL EN LA VIDA.
CUL DEBERA DE SER LA BASE DE NUESTRAS VIDAS
COTIDIANAS? (PRRAFO 7)
LA BASE DE NUESTRAS VIDAS COTIDIANAS FUERA LA HONRADEZ, LA
TOLERANCIA Y EL AMOR AUTNTICO A DIOS Y A NUESTROS
SEMEJANTES.
QU SIGNIFICA CREER EN LA EXISTENCIA DE DIOS?
(PRRAFO 9)
POR QUE MIENTRAS PUSIRAMOS EN PRIMER LUGAR LA CONFIANZA
EN NOSOTROS MISMOS, NO SERA POSIBLE TENER CONFIANZA
GENUINA EN UN PODER SUPERIOR. FALTABA UNO DE LOS
INGREDIENTES IMPORTANTES DE LA HUMILDAD: EL DESEO DE HACER
LA VOLUNTAD DE DIOS.
POR QUE ES DOLOROSO EL PROCESO DE GANAR UNA NUEVA
PERSPECTIVA DE HUMILDAD? (PRRAFO 9)
SOLAMENTE A COSTA DE REPETIDAS HUMILLACIONES, NOS VIMOS
FORZADOS A APRENDER ALGO ACERCA DE LA HUMILDAD. NO FUE
SINO HASTA EL FINAL DE UN SENDERO LARGO, LLENO DE DERROTAS
Y HUMILLACIONES, Y DESPUS DEL ANIQUILAMIENTO DE NUESTRA
AUTO-SUFICIENCIA, QUE EMPEZAMOS A SENTIR LA HUMILDAD COMO
REALMENTE ES, Y NO COMO UN ESTADO DE HUMILLACIN SERVIL.
POR QU LA MAYORA NECESITAMOS MUCHO TIEMPO PARA
LLEGAR A CONSIDERAR LA HUMILDAD COMO EL CAMINO A LA
VERDADERA LIBERTAD DEL ESPRITU HUMANO? (PRRAFO 1)
0
PARA ALEJARNOS POR COMPLETO DE NUESTRO RECHAZO A LA IDEA
DE SER HUMILDES, PARA PODER CONSIDERAR A LA HUMILDAD COMO
CAMINO A LA VERDADERA LIBERTAD DEL ESPRITU, Y ESTAR
DISPUESTOS A ADQUIRIR MAS HUMILDAD COMO ALGO DESEABLE EN
S, LA MAYORA NECESITAREMOS MUCHO TIEMPO. NO SE PUEDE
CAMBIAR DE REPENTE EL RUMBO DE TODA UNA VIDA QUE HA
GIRADO SIEMPRE ALREDEDOR DE UNO MISMO. AL PRINCIPIO, LA
REBELDA OBSTACULIZA TODOS NUESTROS PASOS.
CMO HEMOS INICIADO EL CAMINO DE LA HUMILDAD EN
ALCOHLICOS ANNIMOS? (PRRAFO 1) 1
CUANDO UNA VEZ ADMITIMOS SIN RESERVAS NUESTRA IMPOTENCIA

11.

12.

13.

14.

15.

CON EL ALCOHOL, TAL VEZ HAYAMOS SUSPIRADO CON ALIVIO Y

EXCLAMADO: GRACIAS A DIOS QUE YA PAS TODO, YA NO TENDR
QUE VOLVER A PASAR POR LO MISMO
CMO PODEMOS LIBERARNOS DE ESOS DESEOS Y
COMPULSIONES TAN ABRUMADORAS? (PRRAFO 1) 2
OTRA VEZ LA EXPERIENCIA DE ALCOHOLICOS ANONIMOS NOS
IMPULSA A LA CONCLUSIN INEVITABLE A LO QUE HASTA AQU
HEMOS LLEGADO: DE QUE TENEMOS QUE ESFORZARNOS CON
BUENA VOLUNTAD, O CAEREMOS EN EL CAMINO POR DONDE VAMOS.
EN ESTA ETAPA DE NUESTRO PROGRESO, ESTAMOS FUERTEMENTE
PRESIONADOS Y RESTRINGIDOS EN NUESTROS ESFUERZOS PARA
OBRAR COMO ES DEBIDO. ESTAMOS OBLIGADOS A ESCOGER ENTRE
EL DOLOR QUE PRODUCE EL TRATAR DE HACERLO, O EL CASTIGO
QUE RESULTARA SI NO LO HACEMOS. ESTOS PASOS INICIALES ES
ESTE CAMINO LOS DAMOS A REGAADIENTES, PERO LOS DAMOS.
POR QU EMPEZAMOS A TENER UN SIGNIFICADO MAS
AMPLIO DE LA HUMILDAD? (PRRAFO 1) 3
CUANDO HEMOS MIRADO DE FRENTE A ALGUNOS DE ESTOS
DEFECTOS, CUANDO LOS HEMOS DISCUTIDO CON OTRA PERSONA, Y
CUANDO HEMOS ESTADO DISPUESTOS A QUE DIOS NOS LIBRARA DE
ELLOS, NUESTRA MANERA DE PENSAR SOBRE LA HUMILDAD EMPIEZA
A TENER UN SIGNIFICADO MS AMPLIO.
CUL ES EL CAMBIO REVOLUCIONARIO DE NUESTRO SENTIR
CON RESPECTO A LA HUMILDAD? (PRRAFO 1) 4
EMPEZAMOS A ABRIR LOS OJOS A LOS VALORES INMENSOS QUE
AHORA YA PODEMOS PERCIBIR, PORQUE EL EGO HA SIDO
DESINFLADO. HASTA HACE POCO NUESTRAS VIDAS ESTABAN
DEDICADAS EN PARTE, A HUIR DEL DOLOR Y DE LOS PROBLEMAS.
HUIMOS DE ELLOS COMO DE LA PESTE. NUNCA QUERAMOS TENER
NADA QUE VER CON EL HECHO DEL SUFRIMIENTO. LA FUGA POR
CONDUCTO DE LA BOTELLA, ERA NUESTRA SOLUCIN.
QU
MIRAMOS
Y
ESCUCHAMOS
EN
ALCOHLICOS
ANNIMOS? (PRRAFO 1) 5
MIRAMOS A NUESTRO ALREDEDOR Y ESCUCHBAMOS COMO POR
TODAS
PARTES
SUCEDAN
FRACASOS
Y
DESGRACIAS,
TRANSFORMADAS
EN
BIENES
INAPRECIABLES,
POR
LA HUMILDAD. ENTONCES
EN
ALCOHOLICOS
ANONIMOS
ESCUCHAMOS UNA Y OTRA NARRACIN DE COMO LA HUMILDAD
HABA SACADO FUERZAS DE LA DEBILIDAD. EN CADA CASO EL
COMIENZO DE UNA VIDA NUEVA HABA SIDO PAGADA CON DOLOR.
CUL ES EL SIGNIFICADO DE YO SOLO NO SOY NADA, EL
PADRE DISPONE ? (PRRAFO) 16
MUCHOS DE NOSOTROS QUE HABAMOS CREDO SER DEVOTOS,
DESPERTAMOS A LA REALIDAD DE QUE ERA LIMITADA NUESTRA
SITUACIN EN ESE SENTIDO. NOS HABAMOS PRIVADO DE LA AYUDA
DE DIOS AL NEGARNOS A PONERLO EN PRIMER LUGAR. LAS

16.

17.

18.

19.

PALABRAS
YO
SOLO
NO
SOY
NADA,
EL
PADRE
DISPONE EMPEZARON A TENER MAS SIGNIFICADO Y A HACERNOS
ENTREVER PROMESAS BRILLANTES.
QU SIGNIFICA HUMILDEMENTE LE ROGAMOS A DIOS QUE
NOS LIBRARA DE NUESTRO DEFECTOS? (PRRAFO 1) 7
NOS DIMOS CUENTA QUE NO ERA NECESARIO ESTAR SIEMPRE
APALEADOS
Y
ABATIDOS
POR
LA HUMILDAD.
PODRAMOS
ALCANZARLA TANTO DE
UN MODO O DE OTRO, CON
NUESTRA BUENA
VOLUNTAD DE PRACTICARLA O CON EL
SUFRIMIENTO QUE NO ESPERA RECOMPENSA.
CULES
SON
NUESTROS
OBJETIVOS
MAS
HONDOS?
(PRRAFO 1) 8
AL ACERCARNOS A LO QUE EN REALIDAD ES DAR EL SPTIMO PASO,
ESTARA BIEN QUE NOSOTROS LOS ALCOHOLICOS ANONIMOS
AVERIGURAMOS CUALES SON EXACTAMENTE NUESTROS OBJETIVOS
MAS PROFUNDOS. CADA UNO DE NOSOTROS QUISIERA VIVIR EN PAZ
CON S MISMO Y CON LOS DEMS. QUISIRAMOS ESTAR SEGUROS DE
QUE LA GRACIA DE DIOS PUEDE HACER POR NOSOTROS LO QUE NO
PODEMOS HACER SOLOS.
CUL ES LA DIFERENCIA ENTRE UNA EXIGENCIA Y UNA
PETICIN ? (PRRAFO 1) 9
VIVIENDO A BASE DE EXIGENCIAS NO SATISFECHAS, ESTBAMOS EN
UN CONTINUO ESTADO DE PERTURBACIN Y FRUSTRACIN. POR
CONSIGUIENTE, ERA INDISPENSABLE SI QUERAMOS DISFRUTAR
ALGN GRADO DE TRANQUILIDAD, REDUCIR NUESTRAS EXIGENCIAS.
QU SIGNIFICA SALIR DE NOSOTROS PARA IR A DIOS Y A
LOS DEMS? (PRRAFO 2) 0
EN REALIDAD SE NOS DICE QUE DEBEMOS ESTAR DISPUESTOS A
TRATAR DE LIBRARNOS DE NUESTROS DEFECTOS POR MEDIO DE
LA HUMILDAD, EN LA MISMA FORMA QUE ADMITIMOS QUE RAMOS
IMPOTENTES
CON
EL
ALCOHOL,
Y
QUE
LLEGAMOS
AL
CONVENCIMIENTO DE QUE SOLAMENTE UN PODER SUPERIOR PODRA
DEVOLVERNOS EL SANO JUICIO.

*Humildad: La Verdad. Orgullo: La Mentira

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Humildad
Como seguir este sptimo paso
Pide humildemente a Dios para ser una mejor persona. Denota humildad,
t puedes cambiar para bien.

ORACIN DEL SPTIMO PASO

Creador mo, estoy dispuesto a que tomes todo lo que soy, bueno y malo.
Te ruego que elimines de m cada uno de los defectos de carcter que me
obstaculizan en el camino para que logre ser til a Ti y a mis semejantes.
Dame la fortaleza para que al salir de aqu cumpla con Tu voluntad.

OCTAVO PASO
HICIMOS UNA LISTA DE TODAS AQUELLAS PERSONAS
A QUIENES HABAMOS OFENDIDO Y ESTUVIMOS
DISPUESTOS A REPARAR EL DAO
QUE LES CAUSAMOS
1.

POR QU SON TAN IMPORTANTES LOS TRES PUNTOS QUE SE

MENCIONAN EN PRIMER PRRAFO? (PRRAFO 1)
TRATAN DE LAS RELACIONES PERSONALES. MIRAMOS HACIA ATRS, Y
TRATAMOS DE DESCUBRIR EN QUE NOS HEMOS EQUIVOCADO;
SEGUNDO HACEMOS UN ESFUERZO FIRME ENCAMINADO A REPARAR

2.

3.

4.

5.

6.

LOS DAOS QUE HEMOS CAUSADO; Y TERCERO, HABIENDO LIMPIADO

DE ESCOMBROS EL PASADO, CONSIDERAMOS COMO ESTABLECER LA
MEJOR CLASE POSIBLE DE RELACIONES CON TODOS LOS SERES
HUMANOS A QUIENES CONOZCAMOS.
QU
ES:
UNA
EXPERIENCIA
CONMOVEDORA
Y
FASCINANTE? (PRRAFO 2)
QUE PODEMOS DESEMPEAR CON MAYOR HABILIDAD CADA DA,
PERO QUE NUNCA TIENE FIN. APRENDER A VIVIR CON LOS DEMS,
COMO QUIERA QUE SEAN, FRATERNALMENTE Y EN PAZ, ES UNA
EXPERIENCIA CONMOVEDORA Y RECONFORTANTE.
A QUE SE REFIERE LA FRASE CIRUGA INTIL? (PRRAFO 3)
VOLVER A ABRIR VIEJAS HERIDAS, Y OTRAS TAL VEZ YA OLVIDADAS O
INFECTADAS Y DOLOROSAS, PARECER AL PRINCIPIO UNA CIRUGA
INTIL; PERO SI SE COMIENZA A HACERLO CON BUENA VOLUNTAD,
EN SEGUIDA SE VERN LOS RESULTADOS, AL DARSE CUENTA DE QUE
EL DOLOR VA DESAPARECIENDO A MEDIDA QUE LOS OBSTCULOS
VAN SIENDO ELIMINADOS. SIN EMBARGO, ESTOS OBSTCULOS SON
MUY REALES. EL PRIMERO Y UNO DE LOS MS DIFCILES, EST
RELACIONADO CON EL PERDN.
CUL ES EL PRIMER OBSTCULO PARA MEJORAR UNA
RELACION TORCIDA CON OTRA PERSONA? (PRRAFO 4)
EN LOS MOMENTOS QUE PENSAMOS SOBRE ALGUNA RELACIN
TORCIDA CON OTRA PERSONA, NUESTRAS EMOCIONES SE PONEN A
LA DEFENSIVA. PARA EVITAR CONTEMPLAR EL DAO QUE LE HEMOS
CAUSADO A ALGUIEN, ENFOCAMOS LLENOS DE RESENTIMIENTO, EL
DAO QUE ESA PERSONA NOS HA OCASIONADO. ESTA MANERA DE
REACCIONAR SE ACENTA, NATURALMENTE, CUANDO ESA PERSONA
SE HA COMPORTADO MAL CON NOSOTROS, TRIUNFANTES MIRAMOS
SU MAL COMPORTAMIENTO, UTILIZNDOLO COMO PRETEXTO
PERFECTO PARA TRATAR DE JUSTIFICAR NUESTRA MALA CONDUCTA.
EN QUE FORMA EMPEZARAMOS PERDONANDO A CADA UNO
DE ELLOS Y A TODOS LOS DEMS? (PRRAFO 5)
EN MUCHOS CASOS TRATAMOS CON OTROS QUE SUFREN TANTO
COMO NOSOTROS Y A LOS QUE LES HEMOS EMPEORADO SUS
SUFRIMIENTOS. SI ESTAMOS A PUNTO DE PEDIR PERDN PARA
NOSOTROS, POR QU NO EMPEZAR PERDONANDO A CADA UNO DE
ELLOS Y A TODOS LOS DEMS?.
CUL ES EL OTRO OBSTCULO SERIO CUANDO HACEMOS UNA
RELACIN DE AQUELLAS PERSONAS A LAS QUE LES HEMOS
HECHO UN DAO? (PRRAFO 6)
SENTIMOS UNA FUERTE SACUDIDA AL DARNOS CUENTA DE QUE
ESTAMOS PREPARNDONOS A ADMITIR NUESTRA MISERABLE
CONDUCTA, CARA A CARA CON AQUELLAS PERSONAS A QUIENES
HABAMOS HERIDO. YA HABA SIDO BASTANTE PENOSO HACER ESA
ADMISIN ANTE DIOS, ANTE NOSOTROS MISMOS Y ANTE OTRO SER
HUMANO, PERO LA IDEA DE ENTREVISTARNOS CON ESAS PERSONAS

7.

8.

9.

10.

Y AUN LA DE ESCRIBIRLES, NOS ATEMORIZABA. ESPECIALMENTE

CUANDO RECORDAMOS EL MAL CONCEPTO EN QUE ELLOS NOS
TENAN. HABA TAMBIN CASOS DE PERSONAS A LAS QUE HABAMOS
DAADO SIN QUE ELLAS SE DIERAN CUENTA AFORTUNADAMENTE.
A QU PRETENSIN NOS AFERRAMOS PARA ELUDIR EL
INVENTARIO? (PRRAFO 7)
NOS AFERRAMOS A LA PRETENSIN DE QUE CUANDO BEBAMOS NO
LE HACAMOS DAO A NADIE MAS QUE A NOSOTROS MISMOS.
NUESTRAS FAMILIAS NO SUFRAN POR QUE SIEMPRE CUBRAMOS LOS
GASTOS DEL HOGAR, Y ADEMS NUNCA BEBAMOS EN CASA.
NUESTROS SOCIOS O EN LOS NEGOCIOS O LOS JEFES, NO TENAN
QUEJA ALGUNA DE NOSOTROS, POR QUE SIEMPRE CUMPLAMOS CON
NUESTRAS OBLIGACIONES. NUESTRA REPUTACIN NO HABA
SUFRIDO DETERIORO, PORQUE ESTBAMOS SEGUROS DE QUE POCAS
PERSONAS SABAN QUE BEBAMOS. LOS QUE ESTABAN ENTERADOS,
NOS DECAN QUE ERA UNA PARRANDA ALEGRE, QUE SOLO ERA UNA
PEQUEA FALTA EN UN HOMBRE RESPONSABLE.
QU SIGNIFICA : DEBEMOS DE TODAS MANERAS HACER UN
EXAMEN PRECISO Y COMPLETO DE NUESTRO PASADO ?
(PRRAFO 8)
EN ALGUNOS CASOS NOS ES ABSOLUTAMENTE IMPOSIBLE HACER
REPARACIONES, Y EN OTROS LA ACCIN ES DIFERENTE. DEBEMOS DE
TODAS MANERAS HACER UN EXAMEN PRECISO Y COMPLETO DE
NUESTRO PASADO EN LO QUE RESPECTA A LA FORMA EN QUE HEMOS
AFECTADO A OTROS. EN MUCHOS CASOS ENCONTRAREMOS QUE
AUNQUE EL MAL CAUSADO A OTROS NO HA SIDO GRAVE, EL DAO
EMOCIONAL QUE NOS HEMOS CAUSADO A NOSOTROS MISMOS SI LO
HA SIDO.
QU
FUE
LO
QUE
PROVOCO
QUE
NUESTRAS
PERSONALIDADES
SE HUBIERAN DEFORMADO EN FORMA
VIOLENTA? (PRRAFO 8)
HAY CONFLICTOS EMOCIONALES MUY PROFUNDOS, ALGUNAS VECES
COMPLETAMENTE OLVIDADOS QUE PERSISTEN POR DEBAJO DEL
NIVEL DE LO CONSCIENTE. CUANDO ESTO SUCEDE, ESOS
CONFLICTOS PUEDEN HABER DEFORMADO EN REALIDAD NUESTRA
PERSONALIDAD EN UNA FORMA TAN VIOLENTA, QUE DESDE
ENTONCES HAYAN OPACADO NUESTRA VERDADERA PERSONALIDAD Y
ALTERADO EN EL PEOR DE LOS CASOS: NUESTRA PROPIA VIDA.
CUL ES EL CAMPO QUE NOS PUEDE DAR RECOMPENSAS
VALIOSAS? (PRRAFO 9)
MIENTRAS QUE REPARAR LOS DAOS QUE LES HEMOS CAUSADO A
OTROS ES PRIMORDIAL, ES IGUALMENTE NECESARIO QUE
EXTRAIGAMOS
DEL
EXAMEN
DE
NUESTRAS
RELACIONES
PERSONALES, TODA LA INFORMACIN QUE PODAMOS OBTENER
ACERCA DE NOSOTROS MISMOS, Y DE NUESTRAS DIFICULTADES. YA
QUE LAS RELACIONES IRREGULARES CON OTROS SERES HUMANOS

11.

12.

13.

14.

15.

HAN SIDO CASI SIEMPRE LA CAUSA INMEDIATA DE NUESTRAS

DIFICULTADES, INCLUSIVE LA DEL ALCOHOLISMO, EN NINGN OTRO
CAMPO DE ACCIN PODRAMOS ENCONTRAR RECOMPENSAS TAN
VALIOSAS
COMO
EN
ESTA
INFORMACIN
OBTENIDA.
SI
REFLEXIONAMOS CON SERENIDAD SOBRE NUESTRAS RELACIONES
PERSONALES, NUESTRO CONOCIMIENTO SER MS INTENSO.
QU SIGNIFICA: HABERLE
CAUSADO
DAO A OTRA
PERSONA? (PRRAFO 1) 0
PARA DEFINIR EN UNA FORMA PRCTICA LA PALABRA DAAR,
PODEMOS DECIR QUE; ES EL RESULTADO DE INSTINTOS QUE CHOCAN
ENTRE S Y QUE CAUSAN A ALGUIEN PERJUICIOS DE ORDEN FSICO,
MENTAL, EMOCIONAL O ESPIRITUAL. SI NUESTRO MAL CARCTER ES
PERSISTENTE, PROVOCAMOS LA CLERA EN OTROS. SI MENTIMOS O
ENGAAMOS, DESPOJAMOS A OTROS NO SOLAMENTE DE SUS BIENES
TERRENALES, SINO DE SU SEGURIDAD EMOCIONAL Y SU
TRANQUILIDAD MENTAL.
CULES SON LOS DAOS MENOS GRAVES? (PRRAFO 1) 3
EXAMINEMOS ALGUNOS DE LOS MENOS GRAVES, PERO QUE A VECES
PUEDEN PERJUDICAR TANTO COMO LOS OTROS. SUPONGAMOS QUE
EN NUESTRA VIDA HOGAREA SOMOS EGOSTAS, IRRESPONSABLES,
INDIFERENTES O FROS; QUE SOMOS IRRITABLES, CRITICONES,
IMPACIENTES Y MALHUMORADOS. QUE COLMAMOS DE ATENCIONES A
UNO DE NUESTRA FAMILIA E IGNORAMOS A LOS DEMS.
DNDE DEBEMOS DE BUSCAR A LAS PERSONAS QUE HEMOS
OFENDIDO? (PRRAFO 1) 2
HABIENDO EXAMINADO CUIDADOSAMENTE TODA ESTA ZONA DE LAS
RELACIONES HUMANAS, Y DECIDIDO EXACTAMENTE CUALES DE LAS
CARACTERSTICAS DE NUESTRA PERSONALIDAD SON LAS QUE HAN
LASTIMADO O MOLESTADO A OTROS, PODEMOS EMPEZAR AHORA A
BUSCAR EN NUESTRA MEMORIA A LA PERSONAS QUE HEMOS
OFENDIDO.
QU SUGERENCIAS HAY PARA REALIZAR LA LISTA DE LAS
PERSONAS QUE HEMOS OFENDIDO ? (PRRAFO) 12
ENTONCES, A MEDIDA QUE MIREMOS HACIA LOS AOS PASADOS,
HASTA DONDE NOS ALCANCE LA MEMORIA, PODREMOS HACER UNA
LARGA LISTA DE LAS PERSONAS A LAS QUE EN MAYOR O MENOR
GRADO HEMOS DAADO.
QU NOS ANIMARA EN EL CASO DE EXISTIR VACILACIONES?
(PRRAFO 1) 3

SI TENEMOS VACILACIONES, NOS DAR NIMOS RECORDAR LO QUE

PARA OTROS HA SIGNIFICADO LA EXPERIENCIA DE ALCOHOLICOS
ANONIMOS EN ESTE PASO. ES EL PRINCIPIO DEL FIN DEL
AISLAMIENTO DE NUESTROS SEMEJANTES Y DE DIOS.
EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Auto-disciplina
Como seguir este octavo paso

Trata de hacer un esfuerzo real para alcanzar a aquellos que has daado,
la voluntad para empezar el proceso de curacin es un paso muy
importante.
ORACIN DEL OCTAVO PASO
Poder Superior, necesito Tu ayuda para hacer mi lista de todas aquellas
personas a quienes he ofendido. Tomar responsabilidad por mis errores y
perdonar a otros como Tu me perdonas a mi. Concdame la buena
voluntad para empezar mi restitucin. Esta es mi peticin.
NOVENO PASO
REPARAMOS DIRECTAMENTE A CUANTOS NOS FUE
POSIBLE EL DAO CAUSADO, EXCEPTO CUANDO
EL HACERLO IMPLICABA PERJUICIO
PARA ELLOS O PARA OTROS

2.

3.

1.CULES SON LAS CUALIDADES QUE NECESITAMOS PARA DAR

EL NOVENO PASO? (PRRAFO 1)
CONOCIMIENTO, HABILIDAD
PARA
ESCOGER
EL MOMENTO
OPORTUNO Y CAUTELA. ESTAS SON LAS CUALIDADES QUE SE
NECESITAN PARA DAR EL NOVENO PASO
CMO PODEMOS DIVIDIR EN VARIAS CLASES A LAS
PERSONAS QUE DEBEMOS DE ABORDAR) 2
*1)HABR UNAS A QUIENES DEBEMOS DE ABORDAR, TAN PRONTO
COMO TENGAMOS UNA CONFIANZA RAZONABLE DE QUE PODEMOS
CONSERVARNOS SOBRIOS.
2)HABR
OTRAS
A QUIENES
SLO
PODREMOS
REPARAR
PARCIALMENTE LOS DAOS QUE LES CAUSAMOS, SI LA REVELACIN
COMPLETA DE NUESTRAS FALTAS HA DE OCASIONARLES MAS MAL
QUE BIEN.
3)HABR AQUELLAS EN QUE DEBAMOS DIFERIR LA ACCIN Y
4)HABR OTRAS EN LOS QUE POR LA MISMA NATURALEZA DE LA
SITUACIN, NO PODREMOS REPARAR NUNCA.
CUL ES UNA ACTITUD IMPRUDENTE EN ESTA ETAPA?
(PRRAFO 3)
CASI SIEMPRE QUEREMOS IR MS LEJOS Y ADMITIR QUE TENEMOS
OTROS DEFECTOS QUE HAN HECHO DIFCIL EL VIVIR CON
NOSOTROS. ESTE SER UN MOMENTO MUY DISTINTO A AQUELLOS
EN QUE PADECIENDO TODAVA LA LTIMA RESACA, ALTERNBAMOS
ENTRE SENTIR ASCO DE NOSOTROS MISMOS, Y ECHARLE LA CUPA DE
NUESTRO ESTADO A NUESTRA FAMILIA Y A TODOS LOS DEMS. EN
ESTA ETAPA PUEDE SER IMPRUDENTE PONERSE A DESMENUZAR
CIERTOS EPISODIOS ANGUSTIOSOS. AUNQUE ESTAMOS DISPUESTOS
A REVELAR LO PEOR, DEBEMOS RECORDAR QUE NO PODEMOS

4.

5.

6.

7.

OBTENER NUESTRA TRANQUILIDAD MENTAL SI LO HACEMOS A COSTA

DE OTROS.
QU
SIGNIFICA
PRIMERO
QUEREMOS
ESTAR
RAZONABLEMENTE
SEGURO
DE
QUE
AA
NOS
ESTA
ALUMBRANDO EL CAMINO? (PRRAFO 4)
ENTONCES ESTAREMOS LISTOS PARA ACERCARNOS A ESAS
PERSONAS Y DECIRLES QUE ES ALCOHLICOS ANNIMOS, Y QUE ES
LO QUE ESTAMOS TRATANDO DE HACER. EN ESAS CIRCUNSTANCIAS
PODEMOS ADMITIR SIN RESERVAS EL DAO QUE LES HEMOS
CAUSADO, Y PODEMOS PERDIRLES PERDN. PODEMOS PAGAR U
OFRECER PAGAR TODAS LAS DEUDAS DE CARCTER ECONMICO, O
DE CUALQUIER OTRA NATURALEZA QUE TENGAMOS. A MENUDO NOS
SORPRENDER LA GENEROSA ACOGIDA QUE SE LE DA A NUESTRA
SERENA HONRADEZ. HASTA LOS MS SEVEROS Y OFENDIDOS DE
NUESTROS ACREEDORES NOS DARN CIERTOS PRIVILEGIOS AL
PRIMER INTENTO QUE HAGAMOS.
CMO
PODEMOS
PREPARARNOS
PARA
QUE
ESAS
REACCIONES NO NOS APARTEN DE NUESTRO FIRME
PROPOSITO? (PRRAFO 5)
ESTO NOS INDUCIR A DEFENDER OBSTINADAMENTE NUESTRO
PUNTO DE VISTA. O TAL VEZ NOS PROVOQUE CAER EN EL
DESCONSUELO Y EL PESIMISMO. PERO SI YA NOS HEMOS ESTADO
PREPARANDO PARA AFRONTAR CUALQUIER SITUACIN QUE SE
PRESENTE DE ESTA NDOLE, ESAS REACCIONES NO NOS APARTARN
DE NUESTRO FIRME PROPSITO.
Qu
TIENE
QUE
VER
LA
PRUDENCIA
CON
LAS
RESPONSABILIDADES? (PRRAFO 6)
DESPUS DE ESTA PRUEBA PRELIMINAR DE TRATAR DE REPARAR
DAOS QUE HEMOS CAUSADO, ES POSIBLE QUE SINTAMOS UN
ALIVIO TAN GRANDE, QUE NOS HAGA LLEGAR A LA CONCLUSIN DE
QUE NUESTRA TAREA HA TERMINADO. PRETENDEREMOS DESCANSAR
EN NUESTROS LAURELES. DE IGUAL MANERA LLEGAREMOS A
SENTIRNOS TENTADOS A PASAR POR ALTO LOS ENCUENTROS MAS
HUMILLANTES Y TEMIDOS, QUE TODAVA TENEMOS POR DELANTE.
FRECUENTEMENTE INVENTAREMOS PRETEXTOS JUSTIFICABLES PARA
ESQUIVAR ESAS SITUACIONES, O SENCILLAMENTE POSPONDREMOS
LA OCASIN DE HACERLO, DICINDONOS QUE TODAVA NO ES EL
MOMENTO. CUANDO EN REALIDAD ESTAMOS DEJANDO PASAR
MUCHAS OPORTUNIDADES PROPICIAS PARA REPARAR ALGN DAO
GRAVE.
CUL ES EL MOMENTO PARA HABLAR CON LAS PERSONAS
QUE HEMOS OFENDIDO? (PRRAFO 7)
TAN PRONTO COMO EMPECEMOS A SENTIR CONFIANZA EN NUESTRA
MANERA DE VIVIR, Y HAYAMOS EMPEZADO CON NUESTRA NUEVA
CONDUCTA Y NUESTRO EJEMPLO, A CONVENCER A LOS QUE NOS
RODEAN QUE ESTAMOS CAMBIANDO A ALGO MEJOR, GENERALMENTE

YA ES OPORTUNO HABLARLES A AQUELLAS PERSONA A QUIENES

HEMOS DAADO SEVERAMENTE Y AUN A AQUELLAS OTRAS QUE NO
SE HAN DADO CUENTA DEL DAO QUE UNA VEZ LES CAUSAMOS.
8.
CUL ES LA CONSIDERACION QUE LIMITA NUESTRO DESEO
DE REVELAR LA TOTALIDAD DE DAOS ? (PRRAFO 8)
SOLAMENTE PUEDE HABER UNA CONSIDERACIN QUE RESTRINJA
NUESTRO DESEO DE REVELAR A ALGUIEN EN SU TOTALIDAD, EL
DAO QUE HEMOS CAUSADO. ESTA RAZN SER EN EL CASO DE
QUE AL HACER UNA REVELACIN COMPLETA, SE PERJUDIQUE A LA
PERSONA A QUIEN ESTAMOS TRATANDO DE REPARAR EL DAO QUE
LE HEMOS CAUSADO.
9.
QU PROBLEMAS PELIAGUDOS PUEDEN SURGIR? (PRRAFO
9)
DESDE LUEGO NO HAY UNA RESPUESTA QUE SATISFAGA TODAS
ESTAS DUDAS. PERO TODAS REQUIEREN CABAL BUENA VOLUNTAD
PARA REPARAR LOS DAOS QUE HEMOS CAUSADO, LO MS PRONTO
Y HASTA DONDE SEA POSIBLE, DENTRO DE LAS CIRCUNSTANCIAS
ESPECIALES DE CADA CASO.
10.
CMO PODEMOS ESTAR SEGUROS DE QUE NO ESTAMOS
DEMORANDO LA REPARACION DE DANOS, PORQUE TENEMOS
MIEDO? (PRRAFO 9)
DEBEMOS TRATAR DE ESTAR ABSOLUTAMENTE SEGUROS DE QUE NO
ESTAMOS DEMORANDO ESTA TAREA PORQUE TENGAMOS MIEDO.
PORQUE
LA BUENA VOLUNTAD DE ACEPTAR TODAS LAS
CONSECUENCIAS DE NUESTROS ACTOS PASADOS,
11.
Cul ES LA VERDADERA ESENCIA DEL NOVENO PASO?
(PRRAFO 1) 0
ASUMIR LA RESPONSABILIDAD DEL BIENESTAR DE OTROS, ES LA
VERDADERA ESENCIA DEL NOVENO PASO.
*Tipos de personas a reparar los daos (4)
1) Habr unas a quienes debemos de abordar, tan pronto como tengamos
una confianza razonable de que podemos conservarnos sobrios.
2) Habr otras a quienes slo podremos reparar parcialmente los daos
que les causamos, si la revelacin completa de nuestras faltas ha de
ocasionarles mas mal que bien.
3) Habr aquellas en que debamos diferir la accin y
4) Habr otras en los que por la misma naturaleza de la situacin, no
podremos reparar nunca.
EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Amor hacia otros
Como seguir este noveno paso

Perdnate a ti mismo, pide a Dios por perdn y pide el perdn de aquellos a

quienes has lastimado.

ORACIN DEL NOVENO PASO

Poder Superior, oro por la actitud correcta para hacer mis enmiendas, siendo
siempre consciente de no hacer dao a otros en el proceso. Te pido Tu gua
para hacer enmiendas indirectas al seguir abstinente, ayudando a los dems
y creciendo en progreso espiritual.

DECIMO PASO
CONTINUAMOS HACIENDO NUESTRO INVENTARIO
PERSONAL Y CUANDO NOS EQUIVOCABAMOS
LO ADMITIAMOS INMEDIATAMENTE

2.

3.

1.CMO NOS PREPARAMOS PARA LA AVENTURA DE UNA NUEVA

VIDA? (PRRAFO 1)
PERO CUANDO LLEGAMOS AL DCIMO PASO, EMPEZAMOS A LLEVAR A
LA PRCTICA NUESTRA NUEVA MANERA DE VIVIR DA A DA Y EN
TODAS LAS CIRCUNSTANCIAS, TODO LO QUE HEMOS APRENDIDO EN
ALCOHOLICOS ANONIMOS
QU SIGNIFICA: PODEMOS VIVIR TENIENDO METAS UTILES,
EN CUALQUIER SITUACION QUE ESTEMOS? (PRRAFO) 1
Qu SON: VERDADERAS NECESIDADES DE NOSOTROS LOS
ALCOHOLICOS ? (PRRAFO 3)

4.

5.

6.

7.

8.

QU ES LA CRUDA EMOCIONAL? (PRRAFO 3)

ES EL RESULTADO DIRECTO DEL EXCESO DE EMOCIONES NEGATIVAS
COMETIDAS AYER, Y A VECES HOY. CLERA, MIEDO, CELOS Y
OTRAS SIMILARES. SI VAMOS A VIVIR SERENAMENTE HOY Y
MAANA, NECESITAMOS ELIMINAR ESAS CRUDAS EMOCIONALES.
CMO ELIMINAMOS ESAS CRUDAS EMOCIONALES? (PRRAFO
3)
ESTO NO SIGNIFICA QUE RECORDEMOS CON BLANDURA EL PASADO.
SIGNIFICA ADMITIR Y CORREGIR NUESTROS DEFECTOS AHORA. EL
INVENTARIO DIARIO NOS PERMITE LIQUIDAR NUESTRO PASADO.
CUANDO HACEMOS EL INVENTARIO Y ESTAMOS EN PAZ CON
NOSOTROS, TENDREMOS EL CONVENCIMIENTO DE QUE LOS
DESAFOS DEL MAANA SE AFRONTARN A MEDIDA QUE SE
PRESENTEN.
CULES SON LOS TIPOS DE INVENTARIOS PLANTEADOS?
(PRRAFO 4)
1) Hay el inventario que se hace en el momento y a cualquier hora si
es que uno se halla confundido.
2) Hay el que se hace al finalizar el da, cuando se repasan los
sucesos de las horas que acaban de transcurrir, aqu se hace un
balance anotando a favor lo que se hizo bien, y en contra lo que se
hizo mal.
3) Tambin hay ocasiones en que estando solos con el padrino o
consejero espiritual, se revisa cuidadosamente los progresos
logrados desde la ltima vez que se hizo el minucioso inventario
moral.
4) Muchos ALCOHOLICOS ANONIMOS son partidarios de hacer dos
veces al ao un minucioso inventario moral.
5) Algunos son partidarios de un retiro ocasional en el que alejados
del mundo y con entera tranquilidad, pueden hacer una revisin
general de su vidas y practicar la meditacin.
CULES SON LOS RESULTADOS DE ENCARRILARSE EN ESTA
PRACTICA? (PRRAFO 5)
UNA VEZ ENCARRILADOS EN ESTA PRCTICA, RESULTAR TAN
INTERESANTE Y PROVECHOSA QUE NO NOS IMPORTAR EL TIEMPO
QUE EN ELLO EMPLEEMOS. PORQUE ESOS MINUTOS, Y A VECES
ESAS HORAS DEDICADOS A AUTO-EXAMINARNOS, PUEDEN HACER
QUE EL RESTO DE LAS DEMS HORAS DEL DA SEAN MEJORES Y MS
FELICES. Y AL FINAL NUESTROS INVENTARIOS SE VUELVEN PARTE
NORMAL DE NUESTRA VIDA COTIDIANA, DEJANDO DE SER ALGO
FUERA DE LO COMN.
Por qu EL AXIOMA ESPIRITUAL ES UNA VERDAD PARA
NOSOTROS LOS ALCOHOLICOS ? (PRRAFO 7)
PARA LOS QUE SOMOS MIEMBROS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS,
ESTA EXCEPCION ES PELIGROSA. HEMOS DESCUBIERTO QUE LA IRA

9.

10.

11.

12.

13.

JUSTIFICADA ES SLO PARA AQUELLOS QUE PUEDEN MANEJARLA.

QU DISTURBIOS SE CONSIDERAN EN EL INVENTARIO RAPIDO
COTIDIANO? (PRRAFO 8)
OTRA CLASE DE DISTURBIOS COMO LOS CELOS, LA ENVIDIA, LA
LSTIMA DE NOSOTROS MISMOS, EL AMOR PROPIO LASTIMADO Y
OTROS MAS, TAMBIN NOS LLEVARON A LO MISMO: A LA BOTELLA O
A SER INFELICES.
EN QUE NOS AYUDA EL INVENTARIO DIARIO RAPIDO ?
(PRRAFO 9)
EL INVENTARIO DIARIO RPIDO NOS AYUDA ESPECIALMENTE EN LAS
ALTAS Y BAJAS DE NUESTRA VIDA COTIDIANA, Y EN PARTICULAR,
CUANDO SE TRATA DE PERSONAS O SUCESOS QUE ROMPEN
NUESTRO EQUILIBRIO, Y QUE NOS CONDUCEN A COMETER NUEVAS
FALTAS.
CULES
SON
LAS
CUATRO
SUGERENCIAS
EN
ESTE
INVENTARIO? (PRRAFO 9)
1)HONRADO ANLISIS DE CADA UNA DE ELLAS, DE
2) BUENA VOLUNTAD PARA
3) ADMITIR NUESTRA CULPABILIDAD CUANDO LA TENEMOS Y DE
IGUAL
4) VOLUNTAD PARA PERDONAR CUANDO LA CULPABILIDAD ES DE
OTROS.
5) NO DEBEMOS DESANIMARNOS CUANDO CAEMOS EN LOS ERRORES
DE NUESTRAS ANTIGUAS COSTUMBRES, PORQUE ESTA DISCIPLINA NO
ES FCIL.
6) DEBEMOS PROCURAR EL PROGRESO Y NO LA PERFECCIN.
7) DEBEMOS EVITAR LA CRTICA IRACUNDA, LO MISMO QUE EL
8) MAL HUMOR Y EL
9) DESDN SILENCIOSO. ESTAS SON CELADAS EMOCIONALES QUE
NOS TIENDEN EL ORGULLO Y LA VANIDAD. DEBEMOS FIJARNOS EN
ELLAS CON CUIDADO. PORQUE NO PODREMOS PENSAR NI ACTUAR
DEBIDAMENTE HASTA QUE EL HBITO DE LA MODERACIN NO SE
VUELVA AUTOMTICO.
QU NOS SUGIEREN CON RESPECTO A LA MODERACION?
(PRRAFO 1) 0
NUESTRO PRIMER OBJETIVO SER EL FOMENTO DE LA MODERACIN.
ESTO OCUPA UN LUGAR PRINCIPAL. CUANDO HABLAMOS O
ACTUAMOS A LA LIGERA O IMPRUDENTEMENTE, LA CAPACIDAD PARA
SER JUSTOS DESAPARECE EN EL ACTO. UNA SALIDA HIRIENTE O UN
JUICIO EMITIDO OBSTINADAMENTE PUEDE EMPAAR TODO UN DA Y
HASTA UN AO NUESTRAS RELACIONES CON OTRA PERSONA.
CULES SON LAS CELADAS EMOCIONALES QUE NOS TIENDEN
EL ORGULLO Y LA VANIDAD? (PRRAFO 1) 1
DEBEMOS EVITAR LA CRTICA IRACUNDA, LO MISMO QUE EL MAL
HUMOR Y
EL DESDN
SILENCIOSO. ESTAS
SON
CELADAS

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

EMOCIONALES QUE NOS TIENDEN EL ORGULLO Y LA VANIDAD.

DEBEMOS FIJARNOS EN ELLAS CON CUIDADO. PORQUE NO
PODREMOS PENSAR NI ACTUAR DEBIDAMENTE HASTA QUE EL HBITO
DE LA MODERACIN NO SE VUELVA AUTOMTICO.
SOBRE QUE OTROS ASPECTOS EMOCIONALES DEBEMOS SER
IGUALMENTE CUIDADOSOS? (PRRAFO 1) 2
DEBEMOS SER IGUALMENTE CUIDADOSOS CUANDO EMPECEMOS A
TENER ALGN GRADO DE IMPORTANCIA Y DE XITOS MATERIALES,
PORQUE A NADIE LE SATISFACE MS QUE A NOSOSTROS, ESA CLASE
DE XITOS, PUES CON ELLOS NOS EMBRIAGBAMOS CONFIADOS EN
QUE SIEMPRE NOS CAUSARAN EUFORIA.
CUL ES LA MEDIDA QUE DEBEMOS TOMAR PARA EVITAR
NUESTROS SUEOS DE GRANDEZAS? (PRRAFO 1) 3
COMO MEDIDA PARA EVITAR NUESTROS SUEOS DE GRANDEZA,
PODEMOS HACER UNA PAUSA Y RECORDAR QUE SOLAMENTE
ESTAMOS SOBRIOS POR LA GRACIA DE DIOS, Y QUE CUALQUIER
XITO QUE LOGREMOS SE DEBE MS A EL QUE A NOSOTROS.
DE QUE MANERA EMPEZAMOS A COMPRENDER EL AMOR AL
PROJIMO? (PRRAFO 1) 4
LLEGADO EL MOMENTO, EMPEZAMOS A DARNOS CUENTA DE QUE
TODA LA GENTE, INCLUSO NOSOTROS TAMBIN, TIENE ALGN MAL
EMOCIONAL Y QUE FRECUENTEMENTE SE EQUIVOCA TAMBIN,
QUIERE DECIR QUE YA NOS APROXIMAMOS A LA TOLERANCIA, Y QUE
EMPEZAMOS A COMPRENDER LO QUE ES EL AMOR Y TOLERANCIA AL
PRJIMO.
QU DEBEMOS HACE AUNQUE SEA PAULATIVAMENTE?
(PRRAFO 1) 5
AUNQUE SEA GRADUALMENTE, TENDREMOS QUE DESCARTAR LA
IDEA DE QUE PODEMOS SER AFECTUOSOS CON UNAS PERSONAS E
INDIFERENTES CON OTRAS, Y QUE PODEMOS SEGUIR ODIANDO O
TEMIENDO A QUIEN SEA.
QU PODEMOS HACER CUANDO ESTAMOS INCIERTOS?
(PRRAFO 1) 7
CUANDO ESTEMOS INCIERTOS, PODEMOS HACER UNA PAUSA
EXCLAMANDO: HGASE TU VOLUNTAD Y NO LA MA. Y PODEMOS
PREGUNTARNOS CON FRECUENCIA: ESTOY ACTUANDO CON LOS
DEMS, COMO QUISIERA QUE ELLOS LO HICIERAN CONMIGO?
QU ES LO QUE VIENE ANTES DE LA SOBRIEDAD Y DE LA
SERENIDAD? (PRRAFO 1) 8
UN SABIO DIJO QUE EL DOLOR ES LA PIEDRA DE TOQUE DEL
PROGRESO ESPIRITUAL LOS A.AS., ESTAMOS COMPLETAMENTE DE
ACUERDO EN ESTO, PORQUE SABEMOS QUE LA PESADUMBRE QUE
ACARRE LA BEBIDA TENAN QUE VENIR ANTES DE LA SOBRIEDAD, Y
LOS DISTURBIOS EMOCIONALES, ANTES DE LA SERENIDAD.
QU RESOLUCION DEBEMOS TOMAR AL REPASAR EL BALANCE
DEL DIA? (PRRAFO 1) 9

21.

22.

23.

EN ESTE CASO SOLO NECESITAMOS RECONOCER QUE ACTUAMOS O

PENSAMOS MAL, TRATAR DE DARNOS CUENTA DE CMO PUDIMOS
HABERLO HECHO MEJOR. DEBEMOS TOMAR LA RESOLUCIN DE
ENMENDARNOS, CON LA AYUDA DE DIOS, APROVECHAR EN EL
FUTURO ESTAS EXPERIENCIAS PASADAS, HACIENDO LAS ENMIENDAS
QUE SEAN NECESARIAS Y QUE HAYAMOS OLVIDADO.
CMO ACTUA NUESTRO VIEJO ENEMIGO EL RACIONALISMO?
(PRRAFO 2) 0
HAY CASOS EN QUE NUESTRO VIEJO ENEMIGO, EL RACIONALISMO
SALE A RELUCIR JUSTIFICANDO UNA ACTITUD NUESTRA QUE EN
REALIDAD EST EQUIVOCADA. ES EN ESTOS MOMENTOS CUANDO
PODEMOS IMAGINARNOS QUE TENEMOS MUY BUENOS MOTIVOS Y
RAZONES PARA CREER LO QUE EN REALIDAD NO LOS TENEMOS.
CUL ES LA ESENCIA DEL DESARROLLO DE CARACTER?
(PRRAFO 2) 1
LA ESENCIA DEL DESARROLLO DEL CARCTER EST EN DETECTAR,
ADMITIR Y CORREGIR ESTAS FALLAS. *1)UN ARREPENTIMIENTO
SINCERO POR LAS FALTAS QUE HEMOS COMETIDO, 2)UNA GRATITUD
GENUINA POR LAS BENDICIONES QUE HEMOS RECIBIDO, Y 3)BUENA
VOLUNTAD PARA LOGRAR METAS SUPERIORES, SERN LOS FINES
POSITIVOS A QUE ASPIRAMOS.
CMO PODEMOS DORMIR CON LA CONCIENCIA TRANQUILA?
(PRRAFO 2) 2
HABIENDO CONSIDERADO NUESTRO DA, EN ESA FORMA, SIN
EXCLUIR ANOTAR EN NUESRO INVENTARIO, LO QUE SE HA HECHO
BIEN O MAL, Y HABIENDO PENETRADO EN NUESTRO CORAZN SIN
TEMOR NI PARCIALIDAD, PODREMOS DARLE GRACIAS A DIOS POR LAS
BENDICIONES QUE HEMOS RECIBIDO, Y DORMIR CON LA CONCIENCIA
TRANQUILA.

*Tipos de inventario (5)

1) Hay el inventario que se hace en el momento y a cualquier hora si es
que uno se halla confundido.
2) Hay el que se hace al finalizar el da, cuando se repasan los sucesos de
las horas que acaban de transcurrir, aqu se hace un balance anotando a
favor lo que se hizo bien, y en contra lo que se hizo mal.
3) Tambin hay ocasiones en que estando solos con el padrino o consejero
espiritual, se revisa cuidadosamente los progresos logrados desde la
ltima vez que se hizo el minucioso inventario moral.
4) Muchos ALCOHOLICOS ANONIMOS son partidarios de hacer dos veces al
ao un minucioso inventario moral.
5) Algunos son partidarios de un retiro ocasional en el que alejados del
mundo y con entera tranquilidad, pueden hacer una revisin general de su
vidas y practicar la meditacin.

*Sugerencias para la moderacin (9)

1)honrado anlisis de cada una de ellas, de
2) buena voluntad para
3) admitir nuestra culpabilidad cuando la tenemos y de igual
4) voluntad para perdonar cuando la culpabilidad es de otros.
5) No debemos desanimarnos cuando caemos en los errores de nuestras
antiguas costumbres, porque esta disciplina no es fcil.
6) Debemos procurar el progreso y no la perfeccin.
7) Debemos evitar la crtica iracunda, lo mismo que el
8) mal humor y el
9) desdn silencioso. Estas son celadas emocionales que nos tienden el
orgullo y la vanidad. Debemos fijarnos en ellas con cuidado. Porque no
podremos pensar ni actuar debidamente hasta que el hbito de la
moderacin no se vuelva automtico.
*Claves para la armona: (4)
1)Cortesa,
2)bondad,
3)justicia y
4)amor
*Fines Positivos (3)
*1)Un arrepentimiento sincero por las faltas que hemos cometido,
2)una gratitud genuina por las bendiciones que hemos recibido, y
3)buena voluntad para lograr metas superiores, sern los fines positivos a
que aspiramos.
EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Perseverancia
Como seguir este Decimo paso
Contina manteniendo tu parte espiritual y tus relaciones con otros y con
Dios. S una buena persona, confa que Dios te ayudar en estos momentos
duros.

ORACIN DEL DECIMO PASO

Querido Dios, oro para que pueda continuar creciendo en entendimiento y
eficacia; para hacer un inventario diario de mi persona; para corregir errores
cuando los cometo; para asumir responsabilidad por mis acciones; para estar
siempre consciente de mi compartimientos negativos y dainos. para
mantener mi buena voluntad; para recordar siempre que necesito Tu ayuda;
para tener el amor y la tolerancia para con los dems como mi cdigo; y para
buscar en las oraciones diarias como mejor Te puedo servir.

UNDECIMO PASO
BUSCAMOS A TRAVES DE LA ORACION Y LA MEDITACION MEJORAR
NUESTRO CONTACTO
CONSCIENTE CON DIOS, COMO NOSOTROS LO CONCEBIMOS,
PIDIENDOLE SOLAMENTE QUE NOS DEJASE CONOCER SU
VOLUNTAD PARA CON NOSOTROS Y NOS DIESE LA FORTALEZA
PARACUMPLIRLA.

2.

3.

1.Cul ES LA ACTITUD GENERALIZADA ANTE LA ORACION Y LA

MEDITACION? (PRRAFO 2)
AS QUE NO ES DE EXTRAAR QUE A VECES TENGAMOS LA
TENDENCIA A MENOSPRECIAR LA ORACIN Y LA MEDITACIN,
CONSIDERNDOLAS COMO COSAS NO NECESARIAS EN NUESTRA
VIDA. CREEMOS QUE ES ALGO NOS PUEDE AYUDAR PARA CUANDO
SE NOS PRESENTE ALGN PROBLEMA URGENTE, PERO AL PRINCIPIO,
MUCHOS DE NOSOTROS SUELE CONSIDERAR LA ORACIN COMO UNA
ESPECIE DE MISTERIOSA MANIOBRA DE CLRIGOS, DE LA CUAL
PODEMOS ESPERAR SACAR ALGN BENEFICIO DE SEGUNDA MANO. O
TAL VEZ NO CREEMOS EN ESTAS COSAS.
QU SUCEDI CUANDO AL FIN EXPERIMENTAMOS LA
ORACION Y LA MEDITACION? (PRRAFO) 3
CLARO QUE CUANDO AL FIN EXPERIMENTAMOS; Y CUANDO
OBTUVIMOS RESULTADOS INESPERADOS, CAMBIAMOS DE OPININ;
DE HECHO ESTUVIMOS CONVENCIDOS DE LA EFICACIA DE LA
ORACIN Y LA MEDITACIN. HEMOS DESCUBIERTO TAMBIN QUE LO
MISMO PUEDE OCURRIRLE A CUALQUIERA QUE TRATE DE LOGRARLO.
SE HA DICHO CON RAZN QUE LOS NICOS QUE SE BURLAN DE LA
ORACIN, SON AQUELLOS QUE NUNCA HAN TRATADO REALMENTE DE
REZAR.
A Qu NOS LLEVA EL ALEJAMIENTO DE LA ORACION Y LA
MEDITACION ? (PRRAFO 4)
AQUELLOS DE NOSOTROS QUE YA ADQUIRIMOS EL HBITO DE
REZAR, NO PODEMOS PRESCINDIR DE LA ORACIN, TAL COMO

4.

5.

6.

7.

PRIVARNOS DEL AIRE Y DE LA COMIDA. CUANDO NOS PRIVAMOS DEL

AIRE O DE LA COMIDA, EL CUERPO SUFRE. Y DE LA MISMA MANERA,
CUANDO NOS ALEJAMOS DE LA ORACIN Y LA MEDITACIN, ES
CUANDO PRIVAMOS A NUESTRA MENTE, NUESTRAS EMOCIONES E
INTUICIONES DE UN APOYO VITAL QUE NECESITAN. AS COMO EL
CUERPO PUEDE FALLAR EN SUS FUNCIONES POR FALTA DE ALIMENTO,
TAMBIN PUEDE FALLAR EL ALMA.
CMO ES EL RESULTADO DE LA UNION DIRECTA ENTRE EL
EXAMEN DE SI MISMO, LA ORACION Y LA MEDITACION?
(PRRAFO 5)
EXISTE UNA UNIN DIRECTA ENTRE EL EXAMEN DE S MISMO Y LA
ORACIN Y LA MEDITACIN. SEPARADAMENTE PUEDEN CADA UNA DE
ESTAS PRCTICAS PRODUCIR UN GRAN ALIVIO Y GRANDES
BENEFICIOS. PERO CUANDO SE ENTRELAZAN Y SE VINCULAN DE UNA
MANERA LGICA, EL RESULTADO ES UNA BASE FIRME PARA TODA LA
VIDA. DE VEZ EN CUANDO, SE NOS PUEDE CONCEDER VISLUMBRAR
LA REALIDAD FUNDAMENTAL QUE ES EL REINO DE DIOS.
QU ES LA BUSQUEDA DE SI MISMO? (PRRAFO 6)
EXISTE UNA UNIN DIRECTA ENTRE EL EXAMEN DE S MISMO Y LA
ORACIN Y LA MEDITACIN. SEPARADAMENTE PUEDEN CADA UNA DE
ESTAS PRCTICAS PRODUCIR UN GRAN ALIVIO Y GRANDES
BENEFICIOS. PERO CUANDO SE ENTRELAZAN Y SE VINCULAN DE UNA
MANERA LGICA, EL RESULTADO ES UNA BASE FIRME PARA TODA LA
VIDA. DE VEZ EN CUANDO, SE NOS PUEDE CONCEDER VISLUMBRAR
LA REALIDAD FUNDAMENTAL QUE ES EL REINO DE DIOS. TENDREMOS
EL CONSUELO Y SE NOS ASEGURAR QUE NUESTRO PROPIO DESTINO
EST SEGURO EN ESE REINO, SIEMPRE QUE LO INTENTEMOS, NO
IMPORTA QUE HAYA VACILACIONES AL TRATAR DE ENCONTRAR Y
HACER LA VOLUNTAD DE NUESTRO CREADOR.
POR QU SE COMPARA LA MEDITACION CON LA LUZ DEL SOL?
(PRRAFO 7)
QUERREMOS QUE CREZCA Y FLOREZCA LO BUENO QUE HAY EN
TODOS NOSOTROS, INCLUSO EN LOS PEORES DE NOSOTROS. SIN
DUDA NECESITAREMOS AIRE FRESCO Y COMIDA EN ABUNDANCIA.
PERO SOBRE TODO QUERREMOS LA LUZ DEL SOL; HAY POCO QUE
PUEDA CRECER EN LA OSCURIDAD. LA MEDITACIN ES NUESTRO
PASO HACIA EL SOL.
CMO ES QUE , EXAMINANDO ORACIONES DE LOS GRANDES
HOMBRES DE TODAS LAS RELIGIONES, PODEMOS A MEDITAR?
(PRRAFO 9)
BUENO, PODRAMOS EMPEZAR DE LA SIGUIENTE MANERA.
BUSQUEMOS, PRIMERO, UNA BUENA ORACIN. NO TENDREMOS QUE
BUSCAR MUY LEJOS; LOS GRANDES HOMBRES Y MUJERES DE TODAS
LAS RELIGIONES NOS HAN LEGADO UNA MARAVILLOSA COLECCIN.
VAMOS A CONSIDERAR AQU UNA QUE SE CUENTA ENTRE LAS

8.

9.

10.

11.

12.

13.

CLSICAS.
QU DEBEMOS DE HACER COMO PRINCIPIANTES EN LA
MEDITACION? (PRRAFO 1) 1
YA QUE SOMOS PRINCIPIANTES EN LA MEDITACIN, PUEDE SER
CONVENIENTE QUE VOLVAMOS A LEER ESTA ORACIN VARIAS VECES
MUY LENTAMENTE, SABOREANDO CADA PALABRA E INTENTANDO
ABSORBER EL SIGNIFICADO PROFUNDO DE CADA FRASE E IDEA.
CUL SERA NUESTRA ACTITUD EN EL ESTADO MEDITATIVO?
(PRRAFO 1) 2
COMO SI ESTUVIRAMOS TUMBADOS EN UNA PLAYA SOLEADA,
SERENMONOS Y RESPIREMOS PROFUNDAMENTE EL AMBIENTE
ESPIRITUAL QUE, POR LA GRACIA DE ESTA ORACIN, NOS RODEA.
DISPONGMONOS A SENTIR Y A SER FORTALECIDOS Y ELEVADOS
POR LA GRAN BELLEZA, AMOR Y PODER ESPIRITUAL EXPRESADOS
POR ESTAS MAGNFICAS PALABRAS.
CUL
ES
LA
DIFERENCIA
ENTRE
IMAGINACION
CONSTRUCTIVA Y MEDITACION? (PRRAFO 1) 4
LA IMAGINACIN CONSTRUCTIVA NO TIENE NADA DE MALO; TODO
LOGRO SEGURO Y DESEABLE SE BASA EN ELLA. A FIN DE CUENTAS,
NADIE PUEDE CONSTRUIR UNA CASA HASTA QUE NO HAYA
CONCEBIDO UN PLAN PARA HACERLA. BUENO, LA MEDITACIN
TAMBIN ES AS. NOS AYUDA A CONCEBIR NUESTRO OBJETIVO
ESPIRITUAL ANTES DE QUE EMPECEMOS A AVANZAR PARA
CONSEGUIRLO. AS QUE REGRESEMOS A AQUELLA SOLEADA PLAYA O, SI PREFIERES, A LAS LLANURAS O LAS MONTAAS.
CUL ES UNO DE LOS PRIMEROS RESULTADOS QUE SE
OBTIENE DE LA MEDITACION? (PRRAFO 1) 8
UNO DE SUS PRIMERO FRUTOS ES EL EQUILIBRIO EMOCIONAL.
VALINDOSE
DE
LA
MEDITACIN,
PODEMOS
AMPLIAR
Y
PROFUNDIZAR EL CONDUCTO ENTRE NOSOTROS Y DIOS, COMO
CADA CUAL LO CONCIBA.
CMO SE CONSIDERA CONMUMENTE A LA ORACION?
(PRRAFO 1) 9
ORAR ES LEVANTAR EL CORAZN Y LA MENTE HACIA DIOS - Y EN
ESTE SENTIDO LA ORACIN INCLUYE LA MEDITACIN.
DE QUE MANERA LE ESTAREMOS PIDIENDO A DIOS QUE OBRE
A NUESTRO MODO? (PRRAFO 2) 0
EN ESTE CASO, ESTAMOS PIDIENDO A DIOS QUE OBRE A NUESTRA
MANERA. POR LO TANTO, DEBEMOS CONSIDERAR CADA PETICIN
CUIDADOSAMENTE
PARA
PODER
APRECIARLA
SEGN
SUS
VERDADEROS MRITOS. AUN AS, AL HACER CUALQUIER PETICIN
ESPECFICA, NOS CONVENDR AADIR LAS PALABRAS ". . . SI ESA ES
TU VOLUNTAD". SIMPLEMENTE PEDIMOS A DIOS QUE, A LO LARGO
DEL DA, NOS AYUDE A CONOCER, LO MEJOR QUE PODAMOS, SU
VOLUNTAD PARA AQUEL DA Y QUE NOS CONCEDA LA GRACIA
SUFICIENTE PARA CUMPLIRLA.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

CMO
ESTAREMOS
SIGUIENDO
EL
PROPOSITO
DEL
UNDECIMO PASO? (PRRAFO 2) 1
EN ESTOS MOMENTOS CRTICOS, SI NOS RECORDAMOS A NOSOTROS
MISMOS QUE "ES MEJOR CONSOLAR QUE SER CONSOLADOS,
COMPRENDER QUE SER COMPRENDIDOS, AMAR QUE SER AMADOS",
ESTAMOS CONFORMES CON LA INTENCIN DEL UNDCIMO PASO.
CULES SON LAS RACIONALIZACIONES INCONSCIENTES BIEN
INTENCIONADAS? (PRRAFO 2) 3
CON SU MEJOR INTENCIN, TIENDE A IMPONER SU PROPIA VOLUNTAD
EN TODA CLASE DE SITUACIONES Y PROBLEMAS, CON LA CMODA
SEGURIDAD DE QUE EST ACTUANDO BAJO LA DIRECCIN
ESPECFICA DE DIOS.
EN QUE NOS BASAMOS PARA PEDIR QUE LA VOLUNTAD DE
DIOS SE CUMPLA EN OTRAS GENTES? (PRRAFO 2) 5
NATURALMENTE, ESTAS ORACIONES SON FUNDAMENTALMENTE
ACTOS DE BUENA VOLUNTAD, PERO A MENUDO SE BASAN EN LA
SUPOSICIN DE QUE CONOCEMOS LA VOLUNTAD DE DIOS PARA CON
LA PERSONA POR LA QUE REZAMOS. ESTO SIGNIFICA QUE UNA
ORACIN SINCERA PUEDE QUE VAYA ACOMPAADA DE CIERTA
CANTIDAD DE PRESUNCIN Y VANIDAD. LA EXPERIENCIA DE
ALCOHOLICOS ANONIMOS INDICA QUE ESPECIALMENTE EN ESTOS
CASOS DEBEMOS REZAR PARA QUE LA VOLUNTAD DE DIOS, SEA
CUAL SEA, SE HAGA TANTO PARA LOS DEMS COMO PARA NOSOTROS
MISMOS.
CULES SON LOS TRES LOGROS DE PRACTICAR LA ORACION?
(PRRAFO 2) 7
TODO AQUEL QUE HAYA PERSISTIDO EN REZAR HA ENCONTRADO
UNA FUERZA CON LA QUE NORMALMENTE NO PODA CONTAR. HA
ENCONTRADO UNA SABIDURA MS ALL DE SU ACOSTUMBRADA
CAPACIDAD. Y HA ENCONTRADO, CADA VEZ MS, UNA
TRANQUILIDAD DE ESPRITU QUE NO LE ABANDONA ANTE LAS
CIRCUNSTANCIAS MS DIFCILES.
CULES SON LOS DESCUBRIMIENTOS QUE HACEMOS
GRACIAS A LA PRACTICA DE LA ORACION? (PRRAFO 2) 8
DESCUBRIMOS QUE LA ORIENTACIN DIVINA NOS LLEGA EN LA
MEDIDA EN QUE DEJEMOS DE EXIGIRLE A DIOS QUE NOS LA
CONCEDA A NUESTRA DEMANDA Y SEGN LAS CONDICIONES QUE
IMPONEMOS.
CMO PODEMOS SENTIR EL BENEFICIO DE LA ORACION, SI
NO LA INTENTAMOS? (PRRAFO 2) 9
DEBEMOS SIMPLEMENTE REANUDAR LA ORACIN TAN PRONTO
COMO PODAMOS, HACIENDO AS LO QUE SABEMOS QUE NOS VA
BIEN.
CUL ES UNA DE LAS MEJORES RECOMPENSAS DE LA
ORACION Y LA MEDITACION? (PRRAFO 30)
TAL VEZ UNA DE LAS RECOMPENSAS MS GRANDES DE LA

MEDITACIN Y LA ORACIN ES LA SENSACIN DE PERTENECER QUE

NOS SOBREVIENE. YA NO VIVIMOS EN UN MUNDO TOTALMENTE
HOSTIL. YA NO SOMOS PERSONAS PERDIDAS, ATEMORIZADAS E
IRRESOLUTAS. EN CUANTO SIQUIERA VISLUMBRAMOS LA VOLUNTAD
DE DIOS, EN CUANTO EMPEZAMOS A VER QUE LA VERDAD, LA
JUSTICIA Y EL AMOR SON LAS COSAS REALES Y ETERNAS DE LA VIDA,
YA NO NOS SENTIMOS TAN PERPLEJOS Y DESCONCERTADOS POR
TODA LA APARENTE EVIDENCIA DE LO CONTRARIO QUE NOS RODEA
EN NUESTROS ASUNTOS PURAMENTE HUMANOS.
* La discusin contina -(3)
1) la gallina haba existido antes que el huevo. Sin duda,
2) el universo tuvo una "primera causa" de algun tipo.
3)El tomo quiz cambiando alternativamente entre el fro y el calor, pero
no haba evidencia alguna de la existencia de algn Dios que conociera a
los seres humanos o que se interesara en la humanidad.
EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Despertar Espiritual
COMO SEGUIR ESTE UNDCIMO PASO
Mantn contacto cercano con Dios y tu lado espiritual, nunca olvides que Dios
puede y te guiar.

ORACIN DEL UNDECIMO PASO

Dios, como Te entiendo, oro para que mantenga mi conexin Contigo. Abre y
quita de m la confusin de la vida diaria. Por medio de mis oraciones y
meditaciones pido especialmente la liberacin de mi voluntad, racionalizacin
y sueos que no se pueden cumplir. Oro por la gua de pensamientos
correctos y accin positiva. Hgase Tu voluntad, no la ma.

DUODECIMO PASO
"HABIENDO OBTENIDO UN DESPERTAR ESPIRITUAL COMO
RESULTADO DE ESTOS PASOS, TRATAMOS DE LLEVAR EL MENSEJE A
LOS ALCOHLICOS Y DE PRACTICAR ESTOS PRINCIPIOS EN TODOS
NUESTROS ASUNTOS"
1.CUL ES EL TEMA DE ESTE PASO? (PRRAFO 1)

2.

3.

4.

LA ALEGRA DE VIVIR
POR QU ACCION ES SU PALABRA CLAVE? (PRRAFO 1)
EN ESTE PASO SALIMOS DE NOSOTROS MISMOS Y NOS DIRIGIMOS A
NUESTROS COMPAEROS ALCOHLICOS QUE TODAVA SUFREN.
TENEMOS LA EXPERIENCIA DE DAR SIN ESPERAR NINGUNA
RECOMPENSA.
CULES SON LOS RESULTADOS DEL DEPERTAR ESPIRITUAL?
(PRRAFO 3)
NUESTRO PASO DOCE TAMBIN NOS DICE QUE, COMO RESULTADO
DE PRACTICAR TODOS LOS PASOS, CADA UNO DE NOSOTROS HA
EXPERIMENTADO ALGO QUE SE LLAMA UN DESPERTAR ESPIRITUAL.
A LOS NUEVOS MIEMBROS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS, ESTE
ASUNTO LES PARECE BASTANTE DUDOSO POR NO DECIR
INCREBLE. PREGUNTAN "QU QUIERES DECIR CON ESTO DE UN
'DESPERTAR ESPIRITUAL'?".
PUEDE QUE HAYA TANTAS DEFINICIONES DEL DESPERTAR
ESPIRITUAL COMO PERSONAS QUE LO HAN EXPERIMENTADO. NO
OBSTANTE, ES INDUDABLE QUE TODOS LOS QUE SEAN AUTNTICOS
TIENEN ALGO EN COMN. Y LO QUE TIENEN EN COMN NO ES MUY
DIFCIL DE ENTENDER. PARA UN HOMBRE O MUJER QUE HA
EXPERIMENTADO UN DESPERTAR ESPIRITUAL, EL SIGNIFICADO MS
IMPORTANTE QUE TIENE ES QUE AHORA PUEDE HACER, SENTIR Y
CREER AQUELLO QUE ANTES, CON SUS PROPIOS RECURSOS Y SIN
AYUDA, NO PODA HACER. SE LE HA CONCEDIDO UN DON QUE LE
PRODUCE UN NUEVO ESTADO DE CONCIENCIA Y UNA NUEVA
FORMA DE SER. SE ENCUENTRA EN UN CAMINO QUE LE INDICA QUE
LE LLEVAR A UN DESTINO SEGURO, QUE LA VIDA NO ES UN
CALLEJN SIN SALIDA, NI ALGO QUE HABR DE SOPORTAR O
DOMINAR.
CMO NOS PREPARAMOS PARA RECIBIR ESTE REGALO?
(PRRAFO 4)
HA SIDO REALMENTE TRANSFORMADO, PORQUE SE HA AFERRADO
A UNA FUENTE DE FORTALEZA DE LA QUE ANTES, DE UNA Y OTRA
FORMA, SE HABA PRIVADO. SE DA CUENTA DE QUE HA ADQUIRIDO
UN GRADO DE HONRADEZ, TOLERANCIA, GENEROSIDAD, PAZ DE
ESPRITU Y AMOR QUE ANTES LE PARECA INALCANZABLE. LO QUE

5.

6.

7.

8.

HA RECIBIDO, SE LE HA DADO GRATIS; SIN EMBARGO, POR LO

GENERAL, SE HA PREPARADO, AL MENOS EN PARTE, PARA
RECIBIRLO.
QU
PODEMOS
OBSERVAR
Y
PREDECIR
EN
LAS
EXPERIENCIAS DE AQUELLOS QUE DUDABAN? (PRRAFO 15)
AS QUE, PRACTICANDO ESTOS PASOS, ACABAMOS POR
EXPERIMENTAR UN DESPERTAR ESPIRITUAL Y LA REALIDAD DE ESTA
EXPERIENCIA NOS ERA INDUDABLE. AL OBSERVAR A LOS QUE SOLO
HABAN DADO UN COMIENZO Y TODAVA DUDABAN DE S MISMOS,
EL RESTO DE NOSOTROS PODAMOS VER AMANECER LA
TRANSFORMACIN. BASNDONOS EN MULTITUD DE EXPERIENCIAS
SIMILARES, NOS ERA POSIBLE PREDECIR QUE EL INCRDULO QUE
SEGUA PROTESTANDO QUE NO CAPTABA EL "ASPECTO ESPIRITUAL"
Y QUE TODAVA CONSIDERABA A SU QUERIDO GRUPO DE
ALCOHOLICOS ANONIMOS COMO EL PODER SUPERIOR, TARDARA
POCO EN AMAR A DIOS Y EN LLAMARLE POR SU NOMBRE.
POR QU AUN EL MAS NOVATO DE LOS INGRESADOS
ENCUENTRA RECOMPENSAS INESPERADAS? (PRRAFO 17)
INCLUSO EL MIEMBRO MS RECIN LLEGADO, CUANDO SE
ESFUERZA POR AYUDAR A SU HERMANO ALCOHLICO QUE ANDA
AUN
MS
CIEGO
QUE
L,
ENCUENTRA
RECOMPENSAS
INIMAGINABLES. ESTA ES, DE VERDAD, LA DDIVA QUE NO EXIGE
NADA A CAMBIO. EL NO ESPERA QUE SU COMPAERO DE FATIGAS
LE PAGUE, NI SIQUIERA QUE LO AME. LUEGO, SE DA CUENTA DE
QUE, POR MEDIO DE ESTA PARADOJA DIVINA, AL DAR AS, SIN
ESPERAR NADA, HA ENCONTRADO SU PROPIA RECOMPENSA, YA
SEA QUE SU HERMANO HAYA RECIBIDO ALGO O NO.
CUL ES LA ESENCIA DE LO QUE RECIBIMOS AL LLEVAR EL
MENSAJE DE ALCOHOLICOS ANONIMOS? (PRRAFO 18)
VER CMO SE ABREN MARAVILLADOS LOS OJOS DE HOMBRES Y
MUJERES A MEDIDA QUE PASAN DE LA OSCURIDAD A LA LUZ, VER
CMO SUS VIDAS SE LLENAN RPIDAMENTE DE UNA NUEVA
SIGNIFICACIN Y DETERMINACIN, VER A FAMILIAS ENTERAS
REUNIDAS, VER CMO EL ALCOHLICO RECHAZADO POR LA
SOCIEDAD VUELVE A INTEGRARSE EN SU COMUNIDAD COMO
CIUDADANO DE PLENO DERECHO Y, SOBRE TODO, VER A ESTA
GENTE DESESPERARSE ANTE LA PRESENCIA DE UN DIOS AMOROSO
EN SUS VIDAS - ESTAS COSAS SON LA ESENCIA DE LO QUE
RECIBIMOS CUANDO LLEVAMOS EL MENSAJE DE ALCOHOLICOS
ANONIMOS A OTRO ALCOHLICO.
QU
OTRAS
MANERAS
HAY
DE
TRABAJAR
EL
DECIMOSEGUNDO PAASO? (PRRAFO 19)
ASISTIMOS A LAS REUNIONES DE ALCOHOLICOS ANONIMOS Y
ESCUCHAMOS, NO SOLAMENTE PARA RECIBIR ALGO, SINO TAMBIN
PARA DAR EL CONSUELO Y EL APOYO QUE NUESTRA PRESENCIA
PUEDE SIGNIFICAR PARA OTROS. SI NOS TOCA A NOSOTROS

9.

HABLAR EN UNA REUNIN, DE NUEVO TRATAMOS DE LLEVAR EL

MENSAJE DE ALCOHOLICOS ANONIMOS YA SEA QUE TENGAMOS
UNO O MUCHOS OYENTES, SIGUE SIENDO UN TRABAJO DE PASO
DOCE. INCLUSO PARA AQUELLOS DE NOSOTROS QUE NOS
SENTIMOS INCAPACES DE HABLAR EN LAS REUNIONES O QUE NOS
ENCONTRAMOS EN LUGARES DONDE NO PODEMOS HACER
PERSONAL E INDIVIDUALMENTE MUCHO TRABAJO DE PASO DOCE,
HAY NUMEROSAS OPORTUNIDADES. PODEMOS SER AQUELLOS QUE
SE ENCARGAN DE HACER LAS TAREAS POCO ESPECTACULARES
PERO IMPORTANTES QUE FACILITAN HACER UN BUEN TRABAJO DE
PASO DOCE, TAL VEZ PREPARANDO EL CAF Y LOS REFRESCOS QUE
SE SIRVEN DESPUS DE LAS REUNIONES; EN ESTE AMBIENTE DE
RISAS Y CONVERSACIONES, MUCHOS PRINCIPIANTES ESCPTICOS Y
RECELOSOS SE HAN SENTIDO FORTALECIDOS Y RECONFORTADOS.
ESTE ES TRABAJO DE PASO DOCE EN EL MEJOR SENTIDO DE LA
PALABRA. "LIBREMENTE HEMOS RECIBIDO, LIBREMENTE DEBEMOS
DAR . . ." ES LA ESENCIA DE ESTE ASPECTO DEL PASO DOCE.
CULES SON LAS ETAPAS POR LAS QUE SOLEMOS PASAR EN
LA PRACTICA DE ESTE PASO? (PRRAFO 20)

10.

CULES SON LOS PELDAOS QUE CONDUCEN AL

MEJORAMIENTO DE LA PRACTICA DEL DECIMOSEGUNDO
PASO? (PRRAFO 20)

11.

QU
COMPRENDEMOS
CLARAMENTE
A
LA
LARGA?
(PRRAFO 20)
PERO A LA LARGA NOS DAMOS CUENTA CLARAMENTE DE QUE
ESTOS SON NICAMENTE LOS DOLORES DE CRECIMIENTO, Y QUE
SOLO NOS TRAERN BENEFICIOS SI RECURRIMOS CADA VEZ MS A
TODOS LOS DOCE PASOS PARA ENCONTRAR RESPUESTAS.
DE QUE MANERA PROPICIAMOS NUESTRAS DIFICULTADES A
TRAVES DE LA INDIFERENCIA? (PRRAFO 26)

12.

13.

QU RIESGOS NOS PUEDE PRESENTAR LA VIDA? (PRRAFO

28)

14.

QU LOGRAMOS AL CAMBIAR EL SISTEMA DE DOS PASOS

POR EL DE DOCE PASOS? (PRRAFO 29)
BUENO, LO CIERTO ES QUE TENEMOS UNA PROBABILIDAD DE
HACERLO SI PASAMOS DE PRACTICAR DOS PASOS A PRACTICAR
DOCE PASO, SI ESTAMOS DISPUESTOS PARA RECIBIR LA GRACIA DE
DIOS QUE NOS PUEDE FORTALECER Y SOSTENER ANTE CUALQUIER
CATSTROFE.
QU SIGNIFICA CONVERTIRLAS EN DEMOSTRACIONES DE
FE? (PRRAFO 30)
CONOCEMOS A MIEMBROS DE A.A. QUE, CASI SIN QUEJARSE Y A

15.

16.

17.

18.

19.

20.

MENUDO CON BUEN HUMOR, HAN PADECIDO ENFERMEDADES

LARGAS Y MORTALES. HEMOS VISTO A FAMILIAS, DESGARRADAS
POR MALENTENDIDOS, TENSIONES E INFIDELIDADES, VOLVER A
RECONCILIARSE GRACIAS A LA MANERA DE VIVIR DE A.A.
CUL ES LA RESPUESTA ANTE LOS DESAFIOS MAYORES?
(PRRAFO 32)
CMO RESULTA SER EL MITO DE LA EXISTENCIA DE
SEGURIDAD EMOCIONAL? (PRRAFO 34)
NUESTROS DESEOS DE SEGURIDAD EMOCIONAL Y RIQUEZA, DE
PODER Y PRESTIGIO PERSONAL, DE RELACIONES SENTIMENTALES Y
DE SATISFACCIONES FAMILIARES - TODOS ESTOS DESEOS TIENEN
QUE SER TEMPLADOS Y REORIENTADOS. HEMOS LLEGADO A
RECONOCER QUE LA SATISFACCIN DE NUESTROS INSTINTOS NO
PUEDE SER EL INSTINTO A TODO LO DEMS, HEMOS EMPEZADO LA
CASA PRO EL TEJADO, Y NOS VEREMOS ARRASTRADOS HACIA
ATRS, HACIA LA DESILUSIN. PERO CUANDO ESTAMOS
DISPUESTOS A ANTEPONER A TODO EL DESARROLLO ESPIRITUAL ENTONCES Y SLO ENTONCES, TENEMOS UNA VERDADERA
POSIBILIDAD DE VIVIR BIEN.
QU HAY QUE HACER PARA SENTIRNO EMOCIONALMENTE
SEGUROS ANTE LA GENTE? (PRRAFO 38)
PUDIMOS VER CLARAMENTE QUE, SI ALGUNA VEZ BAMOS A
SENTIRNOS EMOCIONALMENTE SEGUROS ENTRE PERSONAS
ADULTAS, TENDRAMOS QUE ADOPTAR EN NUESTRAS VIDAS UNA
ACTITUD DE DAR-Y-TOMAR; TENDRAMOS QUE ADQUIRIR UN
SENTIMIENTO DE COMUNIDAD O HERMANDAD CON TODOS LOS
QUE NOS RODEAN. NOS DIMOS CUENTA DE QUE TENDRAMOS QUE
DAR CONSTANTEMENTE DE NOSOTROS MISMOS, SIN EXIGIR NADA
A CAMBIO.
POR QU YA NO PODRAN SACUDIRNOS FACILMENTE LOS
DEFECTOS DE LOS DEMAS, NI CUALQUIER CALAMIDAD AJENA
A NUESTRA VOLUNTAD? (PRRAFO 39)
AL DESARROLLARNOS AUN MS, DESCUBRIMOS QUE LA MEJOR
FUENTE POSIBLE DE ESTABILIDAD EMOCIONAL ERA EL MISMO DIOS.
VIMOS QUE LA DEPENDENCIA DE SU PERFECTA JUSTICIA, PERDN Y
AMOR ERA SALUDABLE, Y QUE FUNCIONARA CUANDO TODO LO
DEMS NOS FALLARA. SI REALMENTE DEPENDAMOS DE DIOS, NO
NOS SERA POSIBLE HACER EL PAPEL DE DIOS CON NUESTROS
COMPAEROS, NI SENTIRAMOS EL DESEO URGENTE DE DEPENDER
TOTALMENTE DE LA PROTECCIN Y CUIDADO HUMANOS. ESTA
ERAN LAS NUEVAS ACTITUDES QUE ACABARON DNDONOS UNA
FORTALEZA Y UNA PAZ INTERNAS QUE NI LOS FALLOS DE LOS
DEMS
NI
CUALQUIER
CALAMIDAD
AJENA
A
NUESTRA
RESPONSABILIDAD PODRAN HACER TAMBALEAR.
CMO VIVIMOS LA SOLEDAD EN NUESTRA CARRERA

21.

22.

ALCOHOLICA? (PRRAFO 40)

LLEGAMOS A DARNOS CUENTA DE QUE ESTA NUEVA ACTITUD ERA
ALGO ESPECIALMENTE NECESARIO PARA NOSOTROS LOS
ALCOHLICOS. PORQUE EL ALCOHOLISMO NOS HABA CREADO
UNA EXISTENCIA MUY SOLITARIA, AUNQUE HUBIRAMOS ESTADO
RODEADOS DE GENTE QUE NOS QUERA. PERO CUANDO LO
OBSTINACIN HABA ALEJADO A TODO EL MUNDO Y NUESTRO
AISLAMIENTO LLEG A SER TOTAL, ACABAMOS HACIENDO EL PAPEL
DE PERSONAJES EN CANTINAS BARATAS PARA LUEGO SALIR SOLOS
A LA CALLE A DEPENDER DE LA CARIDAD DE LOS TRANSENTES.
TODAVA INTENTBAMOS ENCONTRAR LA SEGURIDAD EMOCIONAL
DOMINANDO A LOS DEMS O DEPENDIENDO DE ELLOS. E INCLUSO
LOS QUE, A PESAR DE NO HABER CADO TAN BAJO, NOS
ENCONTRBAMOS SOLOS EN EL MUNDO, SEGUAMOS INTENTANDO
EN VANO LOGRAR LA SEGURIDAD POR MEDIO DE UNA FORMA
MALSANA DE DOMINACIN O DEPENDENCIA.
CUL ES NUESTRO PRINCIPAL PROBLEMA EN NUESTRO
MATRIMONIO? (PRRAFO 41)
A CAUSA DEL ALCOHOLISMO, SE PUEDEN PRODUCIR SITUACIONES
ANORMALES QUE PERJUDICAN LA CONVIVENCIA Y LA UNIN DE UN
MATRIMONIO. SI EL MARIDO ES ALCOHLICO, LA MUJER TIENE QUE
CONVERTIRSE EN CABEZA Y, A MENUDO, EN SOSTN DE LA
FAMILIA.
A
MEDIDA
QUE
SE
VAN
EMPEORANDO
LAS
CIRCUNSTANCIAS, EL MARIDO SE CONVIERTE EN UN NIO ENFERMO
E IRRESPONSABLE AL QUE HAY QUE CUIDAR Y RESCATAR DE UN
SINFN DE LOS Y APUROS. POCO A POCO, Y NORMALMENTE SIN
QUE SE D CUENTA, LA MUJER SE VE FORZADA A HACER EL PAPEL
DE MADRE DE UN NIO TRAVIESO.
POR QU EL ALCOHOLICO ANSIA Y ABORRECE LA
PROTECCION MATERNAL? (PRRAFO 43)
A CAUSA DEL ALCOHOLISMO, SE PUEDEN PRODUCIR SITUACIONES
ANORMALES QUE PERJUDICAN LA CONVIVENCIA Y LA UNIN DE UN
MATRIMONIO. SI EL MARIDO ES ALCOHLICO, LA MUJER TIENE QUE
CONVERTIRSE EN CABEZA Y, A MENUDO, EN SOSTN DE LA
FAMILIA.
A
MEDIDA
QUE
SE
VAN
EMPEORANDO
LAS
CIRCUNSTANCIAS, EL MARIDO SE CONVIERTE EN UN NIO ENFERMO
E IRRESPONSABLE AL QUE HAY QUE CUIDAR Y RESCATAR DE UN
SINFN DE LOS Y APUROS. POCO A POCO, Y NORMALMENTE SIN
QUE SE D CUENTA, LA MUJER SE VE FORZADA A HACER EL PAPEL
DE MADRE DE UN NIO TRAVIESO. Y SI, PARA EMPEZAR, TIENE UN
FUERTE INSTINTO MATERNAL, LA SITUACIN SE AGRAVA. CLARO
EST QUE, BAJO ESTAS CONDICIONES, DIFCILMENTE PUEDE
EXISTIR UNA RELACIN DE IGUAL A IGUAL. LA MUJER,
GENERALMENTE, SIGUE HACIENDO LAS COSAS CON SU MEJOR
VOLUNTAD, PERO EL ALCOHLICO, MIENTRAS TANTO, VA

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OSCILANDO ENTRE EL AMOR Y EL ODIO A SUS ATENCIONES

MATERNALES.
CULES SON LAS CONSIDERACIONES SOBRE LA SITUACION
DE LA GENTE ALCOHOLICOS ANONIMOS SOLTERA QUE DESEA
CASARSE? (PRRAFO 46)
POR LO GENERAL, SUELEN FUNCIONAR BASTANTE BIEN. LOS
SUFRIMIENTOS QUE TENAN EN COMN COMO BEBEDORES Y EL
INTERS QUE TIENEN EN COMN POR ALCOHOLICOS ANONIMOS Y
LO ESPIRITUAL A MENUDO ENRIQUECEN ESAS UNIONES. TAMBIN
ES CIERTO QUE LOS "FLECHAZOS" Y LOS CASOS DE AMOR A
PRIMERA VISTA PUEDEN TRAER DIFICULTADES.
QU SE DICE QUE LOS ALCOHOLICOS ANONIMOS QUE NO
PUEDEN TENER UNA VIDA CONYUGAL? (PRRAFO 47)
AL COMIENZO, MUCHAS DE ESTAS PERSONAS, AL VER A SU
ALREDEDOR TANTA FELICIDAD DOMSTICA, SE SIENTEN MUY
SOLAS, TRISTES Y AISLADAS. SI NO PUEDEN CONOCER ESTE TIPO
DE FELICIDAD,
CMO NOS CONDUCIMOS EN LO QUE RESPECTA AL DINERO
DURANTE LA ACTIVIDAD ALCOHOLICA? (PRRAFO 48)
EN NUESTROS DAS DE BEBEDORES, NOS COMPORTBAMOS COMO
SI TUVIRAMOS FONDOS INAGOTABLES; PERO ENTRE BORRACHERA
Y BORRACHERA, A VECES BAMOS AL OTRO EXTREMO Y NOS
CONVERTAMOS EN TACAOS. SIN DARNOS CUENTA, ESTBAMOS
ACUMULANDO FONDOS PARA LA PRXIMA BORRACHERA. EL
DINERO ERA EL SMBOLO DEL PLACER Y DE LA PRESUNCIN.
CUANDO NUESTRA FORMA DE BEBER SE EMPEOR AUN MS, EL
DINERO NO ERA SINO UNA APREMIANTE NECESIDAD QUE NOS
PODA COMPRAR EL PRXIMO TRAGO Y EL ALIVIO PASAJERO DEL
OLVIDO QUE STE NOS TRAA.
POR QU AL INGRESAR A ALCOHOLICOS ANONIMOS, EN
ASUNTOS DE DINERO, SOLO TENIAMOS FE EN NOSOTROS
MISMOS? (PRRAFO 49)
NOS OLVIDAMOS DE QUE LA MAYORA DE LOS ALCOHLICOS EN
ALCOHOLICOS ANONIMOS TIENEN UN POTENCIAL DE INGRESOS
MUCHO MS ALTO QUE EL PROMEDIO; NOS OLVIDAMOS DE LA
INMENSA BUENA VOLUNTAD DE NUESTROS HERMANOS DE
ALCOHOLICOS ANONIMOS QUE ESTABAN MUY DESEOSOS DE
AYUDARNOS A CONSEGUIR MEJORES TRABAJOS CUANDO LOS
MERECIRAMOS;
NOS
OLVIDAMOS
DE
LA
INSEGURIDAD
ECONMICA, REAL O POSIBLE, DE TODOS LOS SERES HUMANOS
DEL MUNDO. Y, LO PEOR DE TODO, NOS OLVIDAMOS DE DIOS. EN
LOS ASUNTOS DE DINERO, SOLO TENAMOS FE EN NOSOTROS
MISMOS E INCLUSO STA ERA UNA FE MUY POBRE.
CUNDO ERAMOS VICTIMAS DE TEMORES IRRAZONABLES?
(PRRAFO 50)
TODO ESTO SIGNIFICABA QUE AN ESTBAMOS BASTANTE

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DESEQUILIBRADOS. MIENTRAS UN TRABAJO NOS SIGUIERA

PARECIENDO UNA MERA FORMA DE CONSEGUIR DINERO Y NO UNA
OPORTUNIDAD DE SERVIR; MIENTRAS LA ADQUISICIN DE DINERO
PARA DISFRUTAR DE UNA INDEPENDENCIA ECONMICA NOS
PARECIERA MS IMPORTANTE QUE LA JUSTA DEPENDENCIA DE
DIOS, BAMOS A SEGUIR SIENDO VCTIMAS DE TEMORES
IRRACIONALES.
CUNDO EL DINERO DEJO DE SER NUESTRO PATRON Y SE
CONVIRTIO EN NUESTRO SERVIDOR? (PRRAFO 51)
LO QUE MS NOS IMPORTABA NO ERA NUESTRA CONDICIN
MATERIAL, SINO NUESTRA CONDICIN ESPIRITUAL. POCO A POCO
EL DINERO PAS A SER NUESTRO DUEO A SER NUESTRO
SERVIDOR.
CULES SON LAS IMPLICACIONES DEL DESCUBRIMIENTO
QUE ERA MAS IMPORTANTE ESTAR LIBRE DE TEMORES QUE
DE NECEDIDADES MATERIALES? (PRRAFO 51)
LLEG A CONVERTIRSE EN UN MEDIO PARA INTERCAMBIAR AMOR Y
SERVICIO CON AQUELLOS QUE NOS RODEABAN. CUANDO, CON LA
AYUDA DE DIOS, ACEPTAMOS SERENAMENTE NUESTRA SUERTE,
NOS DIMOS CUENTA DE QUE PODAMOS VIVIR EN PAZ CON
NOSOTROS MISMOS Y ENSEAR A OTROS QUE AN SUFRAN LOS
MISMOS TEMORES QUE ELLOS TAMBIN PODAN SUPERARLOS.
LLEGAMOS A ENTENDER QUE LIBERARNOS DEL TEMOR ERA MS
IMPORTANTE QUE LIBERARNOS DE LAS INQUIETUDES ECONMICAS.
CUL ES EL MENSAJE DE LA FRASE MAS TARDE DESCUBRE
QUE LA VERDADERA FELICIDAD NO ESTA EN SER EL
PRIMERO DE LA NACION? (PRRAFO 53)
LLEGA A SABER QUE PUEDE ESTAR CONTENTO MIENTRAS JUEGUE
BIEN LAS CARTAS QUE LA VIDA LE HA REPARTIDO. SIGUE SIENDO
AMBICIOSO, PERO NO DE UNA MANERA ABSURDA, PORQUE AHORA
PUEDE VER Y ACEPTAR LA REALIDAD DE LA VIDA. ESTA DISPUESTO
A MANTENERSE EN SU JUSTA PROPORCIN.
Cules SON LOS RASGOS DE PERSONALIDAD COMUNES DE
LOS BEBEDORES PROBLEMAS? (PRRAFO 54)
LOS MDICOS NO INTENTABAN DETERMINAR LO DIFERENTES QUE
RAMOS UNOS DE OTROS; TRATABAN DE IDENTIFICAR LOS RASGOS
DE PERSONALIDAD, SI LOS HUBIERA, QUE ESTE GRUPO DE
ALCOHLICOS TENA EN COMN. LLEGARON A UNA CONCLUSIN
QUE DEJABA ESTUPEFACTOS A LOS MIEMBROS DE A.A. DE AQUEL
ENTONCES. ESTOS HOMBRES DISTINGUIDOS TUVIERON LA OSADA
DE DECIR QUE LA MAYORA DE LOS ALCOHLICOS QUE HABAN
EXAMINADO ERAN INFANTILES, HIPERSENSIBLES EMOCIONALMENTE
Y TENAN DELIRIOS DE GRANDEZA.
CUL HA SIDO EL RESULTADO DE ANALIZARNOS A
NOSOTROS MISMOS Y A LOS QUE NOS RODEAN? (PRRAFO
56)

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34.

35.

EL

NO OBSTANTE, DESDE AQUEL ENTONCES, LA MAYORA DE

NOSOTROS HEMOS LLEGADO A ESTAR DE ACUERDO CON
AQUELLOS DOCTORES. NOS HEMOS PARADO A MIRARNOS MS
DETENIDAMENTE A NOSOTROS Y A AQUELLOS QUE NOS RODEAN.
HEMOS VISTO QUE LOS TEMORES E INQUIETUDES IRRACIONALES
ERAN LOS QUE NOS IMPULSARON A DAR IMPORTANCIA PRIMORDIAL
EN LA VIDA AL ASUNTO DE GANAR LA FAMA, EL DINERO Y LO QUE
PARA NOSOTROS ERA EL LIDERAZGO. AS QUE EL FALSO ORGULLO
SE CONVIRTI EN LA OTRA CADA DE LA RUINOSA MONEDA
"TEMOR". TENAMOS QUE SER EL NMERO UNO PARA OCULTAR
NUESTRO PROFUNDO SENTIMIENTO DE INFERIORIDAD. AL TENER
ALGN QUE OTRO XITO, ALARDEBAMOS DE MAYORES HAZAAS
FUTURAS; AL SUFRIR ALGUNA DERROTA, NOS SENTAMOS
AMARGADOS. SI TENAMOS POCO XITO MUNDANO, NOS
DEPRIMAMOS Y NOS ACOBARDBAMOS. ENTONCES LA GENTE
DECA QUE RAMOS SERES "INFERIORES". PERO AHORA NOS
VEMOS COMO ASTILLAS DE UN MISMO PALO. EN EL FONDO,
HABAMOS SIDO EXAGERADAMENTE TEMEROSOS.
CULES
SON
LAS
SATISFACCIONES
VERDADERA
Y
LEGITIMAS DE UN MODO DE VIVIR ADECUADO ? (PRRAFO
59)
LA VERDADERA AMBICIN ES EL PROFUNDO DESEO DE VIVIR
TILMENTE Y DE ANDAR HUMILDEMENTE BAJO LA GRACIA DE DIOS.
DE QUE MANERA PODEMOS ESTAR BIEN CON NOSOTROS
MISMOS, CON EL MUNDO EN QUE VIVIMOS Y CON EL , QUIEN
PRESIDE SOBRE TODOS NOSOTROS? (PRRAFO 60)
PORQUE SOLO AL ACEPTAR Y SOLUCIONAR NUESTROS PROBLEMAS
PODEMOS EMPEZAR A ESTAR EN PAZ CON NOSOTROS MISMOS,
CON EL MUNDO QUE NOS RODEA Y CON EL QUE PRESIDE SOBRE
TODOS NOSOTROS. LA COMPRENSIN ES LA CLAVE DE LAS
ACTITUDES Y LOS PRINCIPIOS CORRECTOS, Y LAS ACCIONES
CORRECTAS SON LA CLAVE DEL BUEN VIVIR; POR ESO, LA ALEGRA
DEL BUEN VIVIR ES EL TEMA DEL DUODCIMO PASO DE A.A.
QU SIGNIFICA PERCIBIR MAS PROFUNDAMENTE EL
VERDADERO
SIGNIFICADO
DE
ESTA
ORACION
DE
ALCOHOLICOS ANONIMOS? (PRRAFO 61)
QUE CADA UNO DE NOSOTROS, CON CADA DA QUE PASE DE
NUESTRA VIDA, LLEGUE A SENTIR MS PROFUNDAMENTE EL
SIGNIFICADO ESENCIAL DE LA SENCILLA ORACIN DE A.A.
PRINCIPIO ESPIRITUAL: Servicio

COMO SEGUIR ESTE DUODCIMO PASO

Recuerda que los 12 pasos te ayudarn, contina con la tarea de ayudar a
otros y de seguir los planes de Dios

ORACIN DEL DUODCIMO PASO

Querido Dios, mi despertar espiritual sigue desenvolvindose. La ayuda que
he recibido la voy a compartir y dar a otros, tanto dentro como fuera de la
comunidad. Por esta oportunidad, estoy agradecido. Oro humildemente para
poder continuar caminando da por da en el camino de progreso espiritual.
Oro por la fortaleza interna y sabidura para practicar los principios de esta
forma de vivir en todo lo que digo y hago. Te necesito a T, a mis amigos y el
Programa cada hora de cada da. Esta es una manera mejor de vivir.

FUENTES:
http://www.ehowenespanol.com/practicar-12-pasos-alcoholicos-anonimos-como_383490/

http://12pasosrecuperacion.blogspot.mx/
http://alcoholicospuertovallarta.mex.tl/401565_TERCER-PASO.html
http://www.oa-asturias.es/principiosoa.htm
http://www.ceahow.org/es/contento/oraciones-usados-en-el-programa-de-cea-how
http://es.slideshare.net/pili63net/oraciones-de-los-12-pasos
http://www.corazones.org/oraciones/oraciones_espiritu_santo/a_oracion_espiritu_sa
nto.htm
http://www.plenitudaa.org.mx

2. 1 Soy el nico paso que puedes dar a la perfeccin

3. 2 Yo soy el punto de reunin de los agnsticos, ateos
y antes creyentes.
4. 3. Yo soy el paso del que depende la eficacia del
programa del Alcohlicos Annimos.
5. 4 Yo soy el faro que ilumina todo el curso de tu vida.
6. 5 Yo te libero de la culpa, pero descuidarme, caro lo
puedes pagar, aunque seas todo un veterano en
Alcohlicos Annimos.
7. 6 Yo soy el paso que separa a los hombres de los
muchachos.

8. 7 Yo soy el paso que se ocupa especficamente de la

humildad.
9. 8 Yo soy la lista de personas ofendidas, que esperan
que ests dispuesto(a), a reparar los daos causados.
10. 9 Yo te llevo a reparar los daos y aprender a vivir
en paz y en fraternidad con todos los dems.
11. 10 Yo soy el paso donde empiezas a poner en
prctica lo que has aprendido en Alcohlicos Annimos.
12. 11 Yo soy el nico
crecimiento espiritual.

paso

que

mantiene

tu

13. 12 Yo te doy la alegra de vivir, para que lleves este

mensaje y practiques estos principios en todos tus
asuntos.