TANAMAN OBAT

KELUARGA

Apa TOGA itu?

Tanaman obat keluarga (disingkat TOGA)
adalah tanaman hasilbudidaya rumahan yang
berkhasiat sebagai obat. Taman obatkeluarga
pada hakekatnya adalah sebidang tanah, baik
dihalaman rumah, kebun ataupun ladang
yang digunakan untukmembudidayakan
tanaman yang berkhasiat sebagai obat
dalamrangka memenuhi keperluan keluarga
akan obat-obatan.
(wikipedia, 2012)

BELIMBING WULUH

KLASIFIKASI
Famili Oxalidaceae.
Daerah: limeng, selemeng, baliembieng,
blimbing buloh, limbi, libi, tukurela,
malibi.
EFEK FARMAKOLOGIS
Memiliki sifat rasa asam dan sejuk.
Menghilangkan sakit
Antiradang
Peluruh kencing

PENGGUNAAN :
Pegal Linu, Ambil segenggam daun blimbing wuluh yang
masih muda. Ditambah 10 biji cengkeh. 15 biji lada. Gilinglah
sampai halus dan tambahkan cuka secukupnya. Balurkan ke
bagian ytang sakit.
Gondongan. Ambil 10 ranting muda dan daunnya. 4 butir
bawang merah. Cuci hingga bersih dan tumbuk hingga halus.
Balurkan ke bagian yang sakit.
Batuk pada anak. Ambil segenggam bunganya. Beberapa
butir adas. Gula secukupnya. Air 1 cangkir. Kukuslah untuk
beberapa jam. Dinginkan dan kemudian saringlah. Bagilah
untuk diminum 2 kali di saat pagi dan malam (di saat perut
kosong).
Batuk. Ambil 25 kuntum bunga blimbing wuluh. 2 jari rimpang
temu giring. 1 jari kulit kayu manis.2 jari rimpang kencur. 3
bitur bawang merah. Kurang lebih genggam pegagan.
genggam daun saga. genggam daun inggu, daun sendok.
Cucilah hingag bersih. Potong-potonglah secukupnya. Rebus
dengan kurang lebih 5 gelas air. Hingga diperoleh kurang lebih
2 gelas. Saringlah dan diminumnya dengan madu. Takaran
minum adalah 3x gelas.
Batuk rejan. Ambil 10 buah blimbing wuluh. Cuci hingga
bersih dan tumbuklah. Remaslah dengan 3 sendok makan air
garam. Kemudian disaring dan diminum 2 kali sehari.

Penggunaan
Panu. Ambil 10 buah blimbing wuluh. Cucilah hingga
bersih. Giling hingga halus. Tambah dengan kapur
sirih sebesar biji asam. Diremas sampai tersisa 1
gelas. Setelah dingin saringlah. Diminum setelah
makan.
Sariawan. Ambil bunga blimbing wuluh sebanyak
kurang lebih genggam. Cucilah dan kemudian
direbus dengan 3 gelas air sampai diperoleh 2
gelas. Jika sudah dingin kemudian disaring dan
diminum. Takarannya 3 x gelas.
Rematik. Timbang 1 ons daun muda blimbing wuluh.
10 biji cengkeh, 16 biji merica. Cuci lalu giling halus.
Tambahkan cuka secukupnya hingga adonan seperti
bubur dan oleskan ke bagian yang sakit.
Jerawat. Ambil buah blimbing wuluh secukupnya.
Cuci dan tumbuk halus. Diremas dengan air garam
seperlunya. Gunakan untuk menghilangkan jerawat
dengan menggosokkan adonan tadi ke muka yang
berjerawat. Lakukan 3 kali sehari.

BAWANG PUTIH

Bernama latin Allium sativum Linn, banyak

ditanam di daerah pegunungan umumnya.
Karakter fisiknya :
Tumbuhannya bersiung.
Masing-masing siung terdapat kulit tipis yang
menyelubunginya
Daun berbentuk seperti pita
Berakar serabut
Bunga berwarna putih
Baunya sangat tajam dan khas. Terutama jika
bawang itu diiris
Kandungan dalam bawang ini adalah bahwa dalam
umbinya mengandung belerang, protein, lemak,
minyak-terbang (dialildisulfida, alilpropil-disulfida),
kalsium, fosfor, besi, vitamin A, B1 dan C.

Bawang oleh orang dulu selain digunakan sebagai bumbu

masak, sering digunakan juga sebagai obat. Seperti :
Mengurangi resiko penyakit kanker
Menghindarkan kemungkinan penyakit jantung
Mencegah penggumpalan darah
Meredakan stress
Mengandung vitamin A, B, C
Mengandung kalium, potasium
Mengandung anti oksidan
Menyembuhkan tekanan darah tinggi
Meredakan tukak lambung
Mengurangi kandungan kolesterol dalam darah
Mengandung insulin darah
Melemahkan zat radikal bebas sehingga akan menstabilkan
sistem kekebalan tubuh
Bersifat detoxifier bagai penyakit (penawar racun)
Membangkitkan nafsu makan
Menjaga stamina tubuh
Penghambat proses penuaan dini

ALANG - ALANG

 Alang-alang yang biasa kita tahu adalah

rumput liar di kebun kita. Kelihatannya
memang liar tak berguna, namun setelah
diteliti dari beberapa informasi, ternyata
alang-alang mengandung beberapa manfaat.
Nama latin Imperata cylindrica atau Lagurus
cylindrica L, ini termasuk ke dalam famili
Gramineae.
Efek Farmakologis
diuretik (peluruh kemih)
hemostatik (meredakan pendarahan)
anti piretik (anti panas/menurunkan panas)
menghilangkan haus

Pencegahan terhadap penyakit :

Muntah darah. Cuci bersih akar segar 30-60 gram. Potongpotonglah lalu rebus dengan 3 gelas air bersih sampai mendidih
hingga diperoleh air 1 gelas. Jika sudah dingin lalu minumlah
seperti biasa.
Mimisan. Cucilah hingga bersih akar segar alang-alang. Ambil air
alang-alang 100cc dengan cara menumbuk akar tersebut dan
memeras airnya. Minumlah. Atau bisa juga dengan mencuci 30
gram akarnya lalu merebusnya dengan 3 gelas air hingga diperoleh
1 gelas. lalu minumlah!
Air Kencing berdarah. Rebus 100 gram akar alang-alang segar
dengan 2000cc hingga tersisa 1000 cc. Minumlah!
Kencing nanah. Cuci bersih 300 gram akar segar. Potong-potong
seperlunya. Rebuslah dengan 2000 cc air bersih hingga diperoleh
kurang lebih 1200 cc. Tambahkan gula batu secukupnya. Minum
sehari 3 kali.
Hepatitis akut menular. Akar kering sebanyak 60 gram direbus
dengan 3 gelas air bersih. hingga diperoleh 1 gelas. dibagi 2 kali
minum. 10 hari untuk 1 cure.
Rasa haus pada penyakit campak. Rebus 30 gram akar. minum
lah seperti kita minum teh.
Radang ginjal akut. Cuci bersih 60-120 gram akar segar. Potongpotong dan rebuslah dengan 3 gelas air bersih hingga diperoleh air
1 gelas. Dibagi untuk 2-3 kali minum.

ALPUKAT

Buah ini bernama latin Persea americana

Kandungan nutrisi lainnya dalam apokat
adalah sebagai berikut :
Fosfor
95 miligram
Kalsium
23 miligram
Zat besi
1,4 miligram
Sodium 9 miligram
1,3 miligram
Potasium
8,6 miligram
Niacin
660 IU
Vitamin A
82 miligram
Vitamin C

Obat Diabetes Mellitus

Biji apokat diiris tipis-tipis.
Irisan biji alpukat itu kemudian dijemur hingga
kering
Kalau sudah kering, biji alpukat digoreng.
Haluskan biji alpukat. Bisa ditumbuk. Akan lebih
cepat jika menggunakan blender dan hasilnya akan
lebih lembut.
Bubuk biji alpukat bisa dikonsumsi secara langsung
sebanyak kurang lebih 1 kali sendok teh sehari.
Diminum seperti puyer. Atau jika merasa pahit,
bubuk tersebut bisa dimasukkan ke dalam kapsul
kosong. Kapsul kosong ini bisa dibeli di toko-toko
obat terdekat, atau di apotek-apotek terdekat.
Selain itu makan buah alpukat juga dapat mencegah
penyakit hipertensi atau stroke, juga sebagai anti
keriput sehingga nampak awet muda. Gak percaya,
silakan mencoba!

TEMULAWAK

Temulawak (Curcuma xanthorhiza roxb)

termasuk dalam keluarga Jahe
(zingiberaceae).
Manfaat:
mengobati sakit kuning, diare, maag,
perut kembung dan pegal-pegal. Terakhir
juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan
lemak darah, mencegah penggumpalan
darah sebagai antioksidan dan
memelihara kesehatan dengan
meningkatkan daya kekebalan tubuh.

KUNYIT

Manfaat:
Sebagai ramuan jamu; berkhasiat
menyejukkan, membersihkan, mengeringkan,
menghilangkan gatal, dan menyembuhkan
kesemutan.
Manfaat utama tanaman kunyit, yaitu: sebagai
bahan obat tradisional, bahan baku industri
jamu dan kosmetik, bahan bumbu masak,
peternakan dll.
Disamping itu rimpang tanaman kunyit itu juga
bermanfaat sebagai anti inflamasi, anti
oksidan, anti mikroba, pencegah kanker, anti
tumor, dan menurunkan kadar lemak darah
dan kolesterol, serta sebagai pembersih darah

KEJI BELING

Manfaat:
Sebagai obat disentri, diare dan obat batu
ginjal serta dapat juga sebagai penurun
kolesterol.
Daun tanaman dapat mengobati tubuh yang
gatal kena ulat atau semut hitam, caranya
dengan cara mengoleskan langsung.
Daun keji beling juga dapat mengatasi
kencing manis dengan cara dimakan
sebagai lalapan secara teratur setiap hari.
Demikian pula untuk mengobai penyakit
lever (sakit kuning), ambien (wasir) dan
maag dengan cara dimakan secara teratur

SAMBILOTO

Sambiloto (Andrographis paniculata),

adalah sejenis tanaman herbal dari famili
Acanthaceae.
Manfaat:
Daunnya mengandung senyawa
Andrographolide memiliki sifat melindungi
hati (hepatoprotektif). Sambiloto juga
dapat menekan pertumbuhan sel kanker.
Hal ini disebabkan karena senyawa
aktifnya, yakni Andrographolide,
menurunkan ekspresi enzim CDK4.

JAHE

Manfaat:
Umbinya mengandung oleoresin
(gingerol) bersifat antioksidan.
Komponen bioaktif jahe dapat berfungsi
melindungi lemak/membran dari
oksidasi, menghambat oksidasi
kolesterol, dan meningkatkan kekebalan
tubuh.
Manfaat secara tradisional: mengatasi
masuk angin, sakit kepala atau migrain,
mencegah mabuk kendaraan, terkilir.

BROKOLI

Manfaat:
Kandungan vitamin C pada brokoli
jumlahnya lebih banyak daripada jeruk
Kandungan kalsium brokoli juga lebih
besar dibandingkan segelas susu, dan
brokoli juga diketahui mengandung lebih
banyak serat daripada sepotong roti
gandum. Peneliti dari Royal
Pharmaceutical Society membuktikan
bahwa brokoli mengandung senyawa
yang mirip dengan obat-obatan penyakit
Alzheimer.

CENGKEH

Manfaat:
Di Cina cengkeh sudah dimanfaatkan
untuk menghilangkan bau mulut lebih
dari 2000 tahun yang lalu, serta
merangsang vitalitas seksual.
Cengkeh berkhasiat sebagai anti bakteri,
anti virus dan anti septik, mengatasi
mual, muntah-muntah, perut kembung,
lemas dan gangguan pencernaan.
Cengkeh juga bermanfaat untuk
mengatasi kolera, asma, sakit kepala dan
sakit gigi.

DELIMA

Manfaat:
Delima kaya akan antioksidan polyphenols,
seperti tannin dan anthocyanin.
Penelitian medis menunjukkan
mengkonsumsi jus delima setiap hari dapat
menurunkan kadar kolesterol, memperoleh
vitamin C lebih banyak, menjaga jantung
supaya tetap sehat dan menurunkan risiko
penyakit jantung dan stroke, mencegah
dan memperlambat efek penyakit
Alzheimer, menurunkan tekanan darah,
mencegah kerusakan tulang rawan, serta
menjaga kesehatan gigi.

JAMBU BIJI

Manfaat:
Penyakit Yang Dapat Diobati:
Diabetes Mellitus, Bahan: 1 buah
jambu biji setengah masakCara
membuat: buah jambu biji dibelah
menjadi empat bagian dan direbus
dengan 1 liter air sampai mendidih,
kemudian disaring untukdiambil
airnya. Cara menggunakan: diminum 2
kali sehari, pagi dan sore 2.

 Maag, bahan: 8 lembar daun jambu biji

yang masih segar. Cara membuat: direbus
dengan 1,5 liter air sampai mendidih,
kemudian disaring untuk diambil airnya.
Cara menggunakan: diminum 3 kali sehari,
pagi, siang dan sore.
Sakit Perut (Diare dan Mencret), bahan: 5
lembar daun jambu biji, 1 potong akar, kulit
dan batangnya Cara membuat: direbus
dengan 1,5 liter air sampai mendidih
kemudian disaring untuk diambil airnya
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari
pagi dan sore.

 Masuk Angin, bahan: 10 lembar daun

jambu biji yang masih muda, 1 butir
cabai merah, 3 mata buah asam, 1
potong gula kelapa, garam
secukupnya Cara membuat: semua
bahan tersebut direbus bersama
dengan 1 liter air sampai mendidih
kemudian disaring untuk diambil
airnya. Cara menggunakan: diminum
2 kali sehari.

 Beser, bahan: 1 genggam daun

jambu biji yang masih muda, 3
sendok bubuk beras yang digoreng
tanpa minyak (sangan = Jawa).Cara
membuat: kedua bahan tersebut
direbus bersama dengan 2,5 gelas
air sampai mendidih hingga tinggal 1
gelas kemudian disaring. Cara
menggunakan: diminum tiap 3 jam
sekali 3 sendok makan.

JERUK NIPIS

Jeruk nipis punya banyak manfaat. Selain

menjadi minuman yang menyegarkan, buah
jeruk nipis mengandung banyak air dan
vitamin C yang tinggi.
Daun, buah, dan bunganya, mengandung
minyak terbang limonin dan linalool.
Buah jeruk nipis mengandung beberapa zat
yang bermanfaat bagi tubuh, antara lain,
asam sitrun, glukosa, lemak, minyak atsiri,
vitamin C, kalsium, fosfor, belerang, dan asam
amino.
Air jeruk nipis dapat digunakan sebagai obat
kumur pada penderita sakit tenggorokan.

Jeruk nipis juga dimanfaatkan untuk

mengatasi disentri, sembelit, ambeien,
haid tak teratur, difteri, jerawat, kepala
pusing atau vertigo, suara serak,
batuk, bau badan, menambah nafsu
makan, mencegah rambut rontok,
ketombe, flu, demam, terlalu gemuk,
amandel, penyakit anyang-anyangan
(kencing terasa sakit), mimisan, dan
radang hidung.

JATI BELANDA

JATI BELANDA ( Guazuma ulmifolia Lamk )

SINONIM :
Nama Latin : G. tomentosa Kunth.Sun
Nama Daerah
: Jati londo atau jati
sabrang
KLASIFIKASI :
Bangsa : Malvales
Suku
: Sterculiaceae
Marga : Guazuma
Jenis
: Guazuma ulmifolia Lamk

Manfaat:
Dalam pengobatan alternatif herbal
untuk mengatasi diare, sakit perut,
kolera, sembelit, menguruskan badan,
adstringens, batuk, perut kembung,
rasa sesek pada lambung.

MANGGIS

Manfaat:
Buah manggis dapat disajikan dalam
bentuk segar, sebagai buah kaleng,
dibuat sirup/sari buah.
Secara tradisional: buah manggis adalah
obat sariawan, wasir dan luka. Kulit buah
dimanfaatkan sebagai pewarna termasuk
untuk tekstil dan air rebusannya
dimanfaatkan sebagai obat tradisional.
Batang pohon dipakai sebagai bahan
bangunan, kayu bakar/ kerajinan.