Manfaat Yoga

Apa itu yoga? Jika Anda berpikir yoga adalah semua tentang membungkuk, memutar dan menggerakkan
tubuh Anda, maka Anda pasti harus berpikir ulang! Ini adalah sesuatu yang lebih dari itu. Latihan yoga
tanggal kembali ke lebih dari 5.000 tahun yang lalu. Latihan yoga termasuk meditasi, latihan pernapasan,
pranayama, asana dan yang paling penting dari semua - mencapai perdamaian abadi. Jenis yoga ini
Yoga memiliki empat jalur penting, salah satunya adalah Bhakti yoga. Ini adalah salah satu bentuk murni
seperti pengabdian kepada Tuhan. Sansekerta Istilah 'Bhakti' berasal dari kata 'Bhaj' yang berarti harus
terpasang ke Mahakuasa, memuja atau menyembah Allah. Bhakti atau Cinta adalah benang yang
mengikat manusia dalam hubungan abadi dengan Allah. Ini adalah bentuk intens pengabdian, cinta dan
hormat. Jenis yoga ini
Jenis yoga ini Bhakti yoga pada dasarnya mengekspresikan cinta Anda kepada Allah. Ini adalah tingkat
yoga di mana seseorang hanya bertujuan untuk menjadi dekat Tuhan. Tidak ada lagi menarik dia juga
tidak apa-apa menarik perhatiannya. Ini adalah langkah yang sangat penting ketika seseorang
menginginkan untuk mencapai perdamaian abadi. Semua tanggung jawab sosial, makanan, tidur dan
ikatan sosial tidak lagi penting bagi orang yang berlatih yoga Bhakti.
Jenis yoga ini adalah yang paling efektif dan cara paling sederhana untuk mengalami surgawi. Bhakti
yoga, Jyana yoga, Karma yoga dan Dhyan yoga yang saling terkait. Mereka terhubung satu sama lain dan
bersama-sama membantu seseorang dalam mencapai perdamaian dan kesucian. Bhakti yoga, seperti
semua bentuk yoga lainnya, adalah jalur dimana seseorang memilih untuk mencapai realisasi diri.

Individu yang berlatih yoga Bhakti percaya bahwa mereka memiliki hubungan yang unik dengan Allah.
Ada 9 cara yang berbeda di mana orang bisa berlatih yoga Bhakti. Cara yang berbeda adalah sebagai
berikut: -

Sravana: Tipe ini termasuk mendengar kebajikan, doa, lagu dan cerita Tuhan. Bhakti yoga mengatakan
bahwa pemuja harus duduk di depan suci dan mendengar cerita dan kebajikan Tuhan darinya. Fakir
harus mencoba untuk mengikuti dan memberitakan apa yang tertulis dalam kitab suci.

Kirtana: Seperti namanya, ini cara berlatih Bhakti yoga adalah dengan mendengarkan spiritual dan
kesalehan lagu. Nyanyian lagu-lagu tersebut membawa kebahagiaan, positif dan ekstasi ke jantung
pemuja itu.

Smarana: Tipe ini sangat penting ketika berlatih yoga. Setiap orang yang ingin berlatih yoga kebutuhan
Bhakti telah menguasai Smarana. Di sini, seseorang harus terus-menerus terus mengingatkan dirinya
akan kehadiran Tuhan di sekelilingnya. Perasaan ini memiliki dampak yang besar pada pikiran dan jiwa
seseorang. Ini sangat memperkaya jiwa seseorang dan membawa sikap positif dalam dirinya.

Padasevana: Kata 'kaki' 'PADA' sarana dan 'seva' berarti 'layanan'. Ini adalah campuran dari Karma
yoga dan Bhakti yoga. Seseorang dikatakan telah mencapai tingkat ini ketika ia menyelesaikan tugasnya
terhadap masyarakat. Ini membawanya lebih dekat kepada Tuhan.

Archana: Ini berarti untuk menyembah Tuhan melalui puja atau havan. Pada beberapa titik dalam
hidup, setiap individu melakukan puja untuk Tuhan. Bhakti yoga mengajarkan Anda cara yang sempurna
di mana puja yang harus dilakukan. Ini mengajarkan Anda bagaimana mengekspresikan cinta Anda,
pengabdian dan kasih sayang terhadap Allah.

Vandana: Dengan cara ini berlatih yoga Bhakti, Anda perlu untuk menunjukkan kasih sayang Anda
terhadap Allah. Meskipun ada banyak cara untuk melakukannya, cara yang ideal adalah untuk
menyentuh lantai dengan dahi Anda. Anda dapat melakukan ini dengan hanya berbaring di lantai
dengan wajah Anda ke tanah. Kemudian hanya menyentuh lantai dengan dahi Anda.

Jenis yoga ini Dasya: Di sini, Anda harus memiliki perasaan hamba Allah. Anda perlu fokus hanya pada
satu aspect- melayani tuan dengan kejujuran dan ketulusan. Dengan cara ini Anda dapat mengucapkan
selamat tinggal pada perasaan seperti ego, kesombongan dan keegoisan.

Sakhya: Ini berarti memiliki hubungan pribadi dengan Tuhan. Yang harus Anda lakukan di sini adalah
untuk membangun hubungan yang ramah dengan tuan dan hidup sampai itu.

Jenis yoga ini Atmaniveda: ini adalah final dan langkah terakhir dari Bhakti yoga. Di sini, Anda harus
benar-benar menyerahkan diri kepada Tuhan. Setelah Anda mengabdikan diri kepada Tuhan, Anda
akhirnya akan mencapai perdamaian abadi.

Jenis yoga ini Bhakti yoga dicapai setelah Anda melewati semua tahapan ini. Sebuah pikiran yang damai,
pengalaman ketuhanan adalah semua yang Anda akan mendapatkan setelah Anda mulai berlatih yoga
Bhakti.

Jenis yoga ini Jangan mencoba tips dan teknik dan meninggalkan kami komentar!
Jika Anda menikmati ini, Mendaftar Untuk Newsletter

http://syafir.com/2015/03/8-jenis-yoga