Epam International Perusahaan konsultan, pelatihan terbaik di Indonesia

LEMBAR NASA-TLX
Nama Responden
Jenis Kegiatan

:
:

NASA-TLX (Task Load Index) digunakan untuk mengukur beban kerja mental. Langkahlangkah yang dilakukan adalah sebagai berikut :
1. Penjelasan indikator beban mental yang akan diukur

SKALA
Mental Demand (MD)

RATING
Rendah,Tinggi

KETERANGAN
Seberapa besar aktivitas mental dan
perceptual yang dibutuhkan untuk
melihat, mengingat dan mencari.
Apakah pekerjaan tsb mudah atau
sulit, sederhana atau kompleks,
longgar atau ketat .

Physical Demand
(PD)

Rendah, Tinggi

Jumlah aktivitas fisik yang

dibutuhkan (mis.mendorong,
menarik, mengontrol putaran, dll)

Temporal Demand
(TD)

Rendah, tinggi

Jumlah tekanan yang berkaitan

dengan waktu yang dirasakan
selama elemen pekerjaan
berlangsung. Apakah pekerjaan
perlahan atau santai atau cepat dan
melelahkan

Performance (OP)

Tidak tepat,
Sempurna

Seberapa besar keberhasilan

seseorang di dalam pekerjaannya
dan seberapa puas dengan hasil
kerjanya

Frustration Level
(FR)

Rendah,tinggi

Seberapa tidak aman, putus asa,

tersinggung, terganggu,
dibandingkan dengan perasaan
aman, puas, nyaman, dan kepuasan
diri yang dirasakan.

Effort (EF)

Rendah, tinggi

Seberapa keras kerja mental dan

fisik yang dibutuhkan untuk
menyelesaikan pekerjaan

http://www.epaminternational.com

Epam International Perusahaan konsultan, pelatihan terbaik di Indonesia

2. Pembobotan
Berilah bobot dengan melingkari kriteria yang dirasa lebih dominan terhadap aktivitas yang
baru saja anda lakukan.
PD / MD

TD / PD

TD / FR

TD / MD

OP / PD

TD / EF

OP / MD

FR / PD

OP / FR

FR / MD

EF / PD

OP / EF

EF / MD

TD / OP

EF / FR

3. Pemberian Rating
Berilah rating berupa turus terhadap masing-masing pertanyaan pada skala yang sudah
disediakan terhadap aktivitas yang baru saja anda lakukan.

PERTANYAAN

SKALA

Menurut anda seberapa besar usaha mental

MD

yang dibutuhkan untuk pekerjaan ini ?

Rendah

Tinggi

Menurut anda seberapa besar usaha fisik yang

PD

dibutuhkan untuk pekerjaan ini ?

Rendah

100

Tinggi

Menurut anda seberapa besar tekanan yang

TD

anda rasakan berkaitan dengan waktu untuk

Rendah

100

Tinggi

melakukan pekerjaan ini ?

Menurut anda seberapa besar tingkat

OP

keberhasilan anda dalam melakukan

TINGGI

pekerjaan ini ?

Menurut anda seberapa besar kecemasan,

FR

perasaan tertekan , dan stress yang anda

Rendah

100

RENDAH
100

Tinggi

rasakan dalam melakukan pekerjaan ini ?

Menurut anda seberapa besar kerja mental

EF

dan fisik yang dibutuhkan untuk

Rendah

100

Tinggi

menyelesaikan pekerjaan ini?

http://www.epaminternational.com

100