Anda di halaman 1dari 1

Bahan

hamil

busui

Beras

400g=2gelas

500g= 2 gelas

75g =3x kotak korek api


tebal
4x kotak korek api tebal

Lauk pauk
Daging
Tempe

sayuran

300g = padat 3 gelas


Daun 6 gelas

75g=3x kotak korek api


tebal
125g = 5x kotak korek
api tebal
300g = padat 3gelas
Daun 6 gelas

Buah pepaya

200g= 8x kotak korek


api tebal
100cc = gelas

200g= 8x kotak korekapi


tebal
100 cc = gelas

Susu

Anda mungkin juga menyukai