Anda di halaman 1dari 6

INFORMASI TAMBAHAN

RUMAH SAKIT ADVENT


BANDAR LAMPUNG
UGD
: (0721) 780777
ICU
: (0721) 780771
Informasi (0800-2200)
: (0721) 703459
Fax
: (0721) 786349
Email : Secretary@rsabl.org

DIABETES CLUB
RUMAH SAKIT ADVENT
Jl. Teuku Umar No 48
Bandar Lampung
Telp. O721-706713

APAKAH DIABETES ITU?


Diabetes melitus adalah sekumpulan gejala yang timbul
pada seseorang, ditandai dengan kadar glukosa yang tinggi
baik di darah maupun di urin dari batas normal, hal ini
disebabkan karena kekurangan hormon insulin baik jumlah
maupun efektifitas kerjanya.
GEJALA DIABETES MELITUS
Gejala yang khas dari penyakit ini adalah 3 P:
Polidipsi (banyak minum)
Poliuri (banyak kencing)
Polifagi (banyak makan tetapi berat badan menurun)
Gejala lain yang mungkin menjadi keluhan diabetisi
adalah:
Badan terasa lemah
Gatal-gatal
Kesemutan pada jari tangan dan kaki
Gairah sex menurun
Luka yang sukar sembuh
Penglihatan menjadi kabur
BAGAIMANA TERJADI DIABETES MELITUS
Makanan yang dimakan sehari-hari akan dipecahkan
didalam tubuh menjadi zat gizi : karbohidrat, protein, lemak.
Zat-zat gizi tersebut akan berubah menjadi gula dan akan
masuk kedalam sel dengan bantuan insulin untuk menjadi

energi. Apabila tubuh kekurangan insulin atau cara kerja


insulinnya terganggu maka gula tidak dapat masuk kedalam
sel akibatnya kadar gula di dalam darah meningkat.
Sebagian gula akan dikeluarkan bersama urin sehingga
urinnya berasa manis.
KLASIFIKASI DIABETES MELITUS
a. DM tipe I : DM Tergantung Insulin (DMTI)
b. DM tipe II
: DM Tidak Tergantung Insulin
(DMTTI)
c. DM terkait malnutrisi
d. DM tipe lain yang berhubungan dengan keadaan
tertentu
KOMPLIKASI DIABETES
Luka atau gangren
Stroke
Jantung koroner
Ginjal
Mata: Buta
BAGAIMANA DIAGNOSIS TERKENA DIABETES
Pemeriksaan gula darah puasa > 120 mg/dl
Gula darah sewaktu > 200 mg/dl
PRINSIP PENGELOLAAN DIABETES
Pengaturan makanan
Olahraga

Obat
Edukasi
PENGATURAN MAKAN
Teratur dalam: Jadwal, Jumlah, Jenis (3 J ).

Jadwal Makan
Pembagian makan terbagi menjadi: 3 kali makan besar dan 3
kali makan kecil, yakni :
Makan pagi
Pkl. 1000 (selingan pagi)
Makan siang
Pkl. 1500 (selingan siang)
Makan malam
Pkl. 2100 (selingan malam)

Jumlah Makanan
Sesuai dengan kebutuhan kalori yang ditentukan, dengan
komposisi :
Karbohidrat: 60 70 %
Protein: 10 15 %
Lemak: 20 25 %
Jenis Makanan
Karbohidrat berasal dari karbohidrat kompleks, yaitu
beras merah, roti, gandum, ubi-ubian, jagung, dll.
Hindari makan karbohidrat sederhana yaitu gula pasir,

gula merah, madu dan produknya seperti sirup, soft


drink, kecap, kue-kue yang manis, es cream, abon,
dendeng, dll.
Lemak: hindari makanan berlemak dan gorengan.
Serat: konsumsi serat 25 gr/hr terutama serat larut air
yang banyak terdapat pada sayur dan buah.
Kolesterol: dianjurkan < 300 mg/hr.
Garam secukupnya.
Pemanis buatan secukupnya

OLAH RAGA
Manfaat Olahraga bagi Diabetisi
Mengendalikan kadar gula darah
Menurunkan kelebihan berat badan (mencegah
kegemukan)
Membantu mengurangi stres
Memperkuat otot dan jantung
Meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL)
Membantu menurunkan tekanan darah
Jenis olahraga bagi Diabetisi
Jalan kaki
Berenang
Bersepeda santai
Jogging

TIPS OLAHRAGA YANG AMAN BAGI DIABETISI


Jangan melakukan olahraga jika kadar gula darah
diatas 250
Makan 1-2 jam sebelum berolahraga
Bawa selalu tablet glukosa atau makanan cemilan
(snack)
Kenakan sepatu olahraga yang tepat
Lakukan olahraga bersama dengan orang lain
Minum 1-2 gelas air sebelum dan sesudah
berolahraga
OBAT UNTUK DIABETISI
Obat yang diperlukan bagi diabetisi dapat berupa obat anti
diabetik oral atau insulin. Obat oral diminum jam
sebelum makan dan makanan yang sudah ditentukan harus
dihabiskan.
HIPOGLIKEMI
Keadaan dimana kadar gula darah menurun, disertai dengan
tanda:
Keringat dingin

Gemetar dan lemas


Pandangan kabur
Tidak dapat berkonsentrasi
Kesadaran menurun
Merasa ngantuk
Jika ini terjadi segera minum 2 sendok makan gula dengan
segelas air (200 cc). Keadaan ini lebih berbahaya dari pada
hiperglikemi.
HIPERGLIKEMI
Keadaan dimana kadar gula darah meningkat, disertai
dengan tanda:
Mual muntah
Pernafasan cepat dan dalam
Kulit panas dan kering
Kesadaran menurun mengarah ke koma

17
18
19
20

JADWAL KEGIATAN DIABETIK CLUB


RUMAH SAKIT ADVENT
BANDAR LAMPUNG
No
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16

Tanggal
10-12 Mar 06
19 Mar 06
2 Apr 06
16 Apr 06
30 Apr 06
14 Mei 06
28 Mei 06
11 Jun 06
25 Jun 06
9-12 Jul 06
23 Jul 06
6 Agt 06
20 Agt 06
3 Sep 06
17 Sep 06
1 Okt 06

Kegiatan
Perkemahan Diabetes
Olah Raga bersama + Edukasi
Olah Raga bersama + sharing
Olah Raga bersama + tes GD
Demo masak
Olah Raga bersama + Tes GD
Edukasi Diabetisi
Edukasi dokter & para medis
Olah raga bersama + tes GD
Acara HUT PERSADIA
Olah raga bersama + Demo masak
Olah raga bersama + tes GD
Olah raga bersama + sharing
Olah raga bersama + tes GD
Edukasi ramadhan
Olah raga bersama + tes GD

15 Okt 06
14 Nov 06
26 Nov 06
3 Des 06

Demo masak
Hari diabetes sedunia
Olah raga bersama +tes GD
Pertemuan akhir tahun

IDENTITAS PRIBADI
Nama Lengkap
Tempat, tanggal lahir
Jenis kelamin
Alamat Rumah
Telepon
HP
Kontak Darurat
Nama
Alamat
Telepon
Dokter
Alergi
Golongan Darah
Obat Anti Diabetik

: .........................................
: .........................................
: .........................................
: .........................................
.........................................
.........................................
: .........................................
: .........................................
: .........................................
: .........................................
.........................................
: .........................................
: .........................................
: .........................................
: .........................................
: .........................................
.........................................

Catatan

.........................................
.........................................
: .........................................
.........................................
.........................................