ACTIVIDADES

DE HIGIENE
PERSONAL
Tcnica Correcta Del Cepillado De Dientes

Una Buena Tcnica De Cepillado De Dientes Nos Garantizar La Higiene

Correcta De Nuestra Boca.

Los Estudios Efectuados Al Respecto Revelan Que

Hay Un Amplio Porcentaje De Nios Que No Se
Cepillan Los Dientes Con La Frecuencia Necesaria Y
Hay Muchos Que No Saben Cepillarse Correctamente.

La Salud De Los Dientes De Los Nios Debe Cuidarse Desde El

Momento Del Nacimiento. Segn Informa La Academia De
Odontologa General, Los Hbitos Para El Cuidado De La
Dentadura Deben Empezar A Desarrollarse Cuando El Beb Tiene
Cuatro Meses, Es Decir, Cuando Deja LaLactanciaY Empieza A
TomarPapillasY Otras Comidas.
A Partir De Esta Edad Es Cuando Al Nio Le Nace El Primer Diente
Y, Durante Esta Etapa, El Tipo De Comida Que Consuma Puede
Afectar A Su Salud Dental Durante Toda Su Vida.De Hecho, Se Ha
Determinado Que Existe Una Correlacin Entre El Consumo De
Bebidas Azucaradas Durante La Infancia, Y El Consumo Posterior
De Alimentos Con Gran Contenido En Azcar.

Hacer Del Cepillado Un

Habito

Los Nios Deben Limpiarse Los Dientes, Por Lo Menos, Dos

Veces Al Da. Conviene Tomar Como Rutina El Hbito De
Cepillar Los Dientes (Despus De Cada Alimento) Y Antes De Ir
A Dormir. Ensear A Cepillarse Los Dientes Como Si Fuera Un
Juego, Sobre Todo, A Partir De Los Dos Aos, Que Es Cuando
La Mayora De Los Dientes Del Nio Han Salido. Bajo
Supervisin De Un Adulto, Pueden Empezar A Usar Una
Pequea Cantidad De Pasta Dental Con Flor. Usa Una
Cantidad Pequea De Pasta Dental. Esto Evitara El Sarro Y La
Caries.

Pasos A Seguir:
Utiliza Una Pequea Cantidad De Pasta De Dientes, Con Cantidades Adecuadas De Flor.
Verifica Los Nios No Se Traguen La Pasta De Dientes.
Los Nios Deben Usar Un Cepillo Dental Suave. Primero Se Debe Cepillar La Superficie
Interior De Cada Diente, Que Es Donde Ms Se Acumula La Placa. Cepillar Suavemente
De Posterior A Anterior. (abajo-arriba)
Limpiar Las Superficies Exteriores De Cada Diente, Colocando El Cepillo En ngulo
Respecto De La Enca Exterior. Cepillar Suavemente De Posterior A Anterior.
Cepillar La Superficie De Masticacin De Cada Diente.
Utilizar La Punta Del Cepillo Para Limpiar La Parte Posterior De Los Dientes Anteriores,
Tanto Superiores Como Inferiores.
Al Final Se Puede Cepillar La Lengua Para Eliminar Las Bacterias.