Anda di halaman 1dari 8

MATERI PENYULUHAN

CUCI TANGAN

TAHUKAH ANDA?????
mencuci tangan secara teratur adalah faktor yang paling
penting untuk menjaga kesehatan? Setiap manusia kontak
dengan kuman dan bakteri dalam kehidupan sehari-hari
mereka.
Mikroorganisme berbahaya yang hadir di sekitar kita seperti pada, uang, pegangan
pintu, kran, lampu, pagar tangga. Banyak orang menyentuh benda-benda ini saat
melakukan pekerjaan rutin mereka, dan tanpa berpikir banyak, dengan tangan yang
sama menyentuh wajah mereka, mata, hidung dan juga makanan. Kuman dan bakteri
masuk ke dalam tubuh kita, menyebabkan beberapa penyakit. Oleh karena itu, penting
bagi kita semua untuk mengetahui dan mendidik
diri kita untuk menjalani gaya hidup sehat.

Cuci Tangan
Penting!!!

Manfaat mencuci tangan yang paling penting adalah


mencegah dari terinfeksi sejumlah penyakit berbahaya. Orang yang ceroboh dan
jarang mencuci tangan mereka berada pada resiko yang lebih tinggi terkena penyakit
flu.
Tidak mencuci tangan juga dapat menyebabkan diare. Cara mencuci tangan yang
tidak benar dapat menyebabkan pneumonia pada orang tua dan orang-orang yang
terdiagnosis dengan penyakit kronis.

Cara Mencuci Tangan Dengan Benar


Tidak banyak orang tahu bagaimana mencuci tangan mereka dengan benar.
Membersihkan tangan tidak berarti hanya membasuh tangan dengan air. Hal paling
penting yang diperlukan untuk mencuci tangan anda adalah dengan sabun. Langkahlangkah mencuci tangan yang benar akan dijelakskan sbb:

1) Basahi tangan letakkan sabun di telapak tangan


dan gosok telapak tangan.
2) Gosok kedua punggung tangan.
3) Gosok sela-sela jari tangan.
4) Gosok kedua buku-buku jari tangan bergantian.
5) Gosok kedua ibu jari tangan.
6) Bergantian Gosok kedua ujung jari tangan
bergantian.
7) Gosok kedua pergelangan tangan bergantian,
lalu keringkan pakai lap tangan.

Mengetahui pentingnya mencuci tangan akan membantu anda dalam


menghindari penyakit menular. Orang-orang yang bekerja di rumah sakit dan
sektor kesehatan lainnya harus tetap menjaga kebersihan. Kita juga harus ingat
bahwa di rumah, kita bisa terinfeksi penyakit akibat bakteri dan perlu bagi kita
untuk mengajarkan metode yang tepat pada keluarga kita, terutama anak-anak.
Dengan mengajarkan manfaat mencuci tangan pada anak-anak dan pentingnya
mencuci tangan dengan benar, anda akan mengambil langkah yang sangat penting
untuk menuju hidup sehat .
Mencuci tangan dengan sabun adalah salah satu tindakan sanitasi dengan
membersihkan tangan dan jari jemari menggunakan air dan sabun oleh manusia
untuk menjadi bersih dan memutuskan mata rantai kuman. Mencuci tangan
dengan sabun dikenal juga sebagai salah satu upaya pencegahan penyakit. Hal ini
dilakukan karena tangan seringkali menjadi agen yang membawa kuman dan
menyebabkan patogen berpindah dari satu orang ke orang lain, baik dengan
kontak langsung ataupun kontak tidak langsung (menggunakan permukaanpermukaan lain seperti handuk, gelas).
Pakai Sabun ini merupakan satu hal penting untuk menghalangi terjadinya

infeksi.

80% penyakit infeksi umum bisa dicegah dengan cuci tangan yang
benar

45% penyakit infeksi berat dapat dicegah dengan cuci tangan yang
benar

Dilaporkan secara bermakna dapat mencegah transmisi berbagai


patogen, mengurangi bakteri terkontaminasi dan mengurangi penyakit
yang ditularkan melalui makanan

Perilaku CTPS dilaporkan dapat menurunkan kasus diare sebanyak


(42-47%)

Dapat dilihat sebagai vaksin do it yourself

Sebuah vaksin yang lebih efektif dari vaksin lain maupun perilaku
hygiene lainnya

CTPS adalah cara sederhana utk tetap sehat, cuci tangan tidak
memerlukan banyak waktu tetapi sangat penting mencegah penyakit !

Untuk mencapai tujuan Millennium Development Goals (MDG)


terutama (Goal1) peningkatan pelayanan kesehatan, (Goal 2) akses dan
penggunaan air yang efektif serta pelayanan sanitasi yang memadai
(Goal 4) Menurunkan angka kematian anak. Tiga dari 8 tujuan MDG
yang disetujui oleh pemimpin negara-negara anggota PBB pada World
Summit on Sustainable Development di Johannesburg bulan September
2002.

Waktu yang tepat untuk mencuci tangan


Bagi setiap orang, mencuci tangan adalah satu tindakan yang takkan lepas

kapanpun. Karena merupakan proteksi diri terhadap lingkungan luar.


a) Sebelum dan sesudah makan.
Untuk menghindari masuknya kuman kedalam tubuh saat kita makan.
b) Setelah buang air besar.
Besar kemungkinan tinja masih tertempel di tangan, sehingga
diharuskan untuk mencuci tangan.
c) Setelah bermain.
Kebiasaan anak kecil adalah bermain ditempat yang kotor.Seperti
tanah. Dimana kita tahu bahwa banyak sekali kuman didalam tanah,
jadi selesai bermain harus mencuci tangan supaya kuman dari tanah
hilang dan tidak menempel ditangan.
d) Sebelum dan sesudah melakukan tindakan.
Bagi adik-adik mencuci tangan ini juga bisa dilakukan sebelum dan
sesudah belajar, sebelum dan sesudah bangun tidur dan sesudah
melakukan kegiatan yang lain.

MATERI PENYULUHAN
KEBERSIHAN LINGKUNGAN

1. Pengertian Kebersihan Lingkungan


Kebersihan adalah keadaan bebas dari kotoran, termasuk di antaranya, debu, sampah,
dan bau. Di zaman modern, setelah Louis Pasteur menemukan proses penularan
penyakit atau infeksi itu disebabkan oleh mikroba. Kebersihan juga berarti bebas
dari virus, bakteria patogen, dan bahan kimia berbahaya. Kebersihan adalah salah satu
tanda dari keadaan hygene yang baik. Manusia perlu menjaga kebersihan lingkungan
dan kebersihan diri agar sehat, tidak bau, tidak menyebarkan kotoran, atau
menularkan kuman penyakit bagi diri sendiri maupun orang lain. Kebersihan badan
meliputi kebersihan diri sendiri, seperti mandi, gosok gigi, mencuci tangan, dan
memakai pakaian yang bersih. Mencuci adalah salah satu cara menjaga kebersihan
dengan menggunakan air dan sejenis sabun atau detergen. Mencuci tangan dengan
sabun atau menggunakan produk kebersihan tangan merupakan cara terbaik dalam
mencegah penularan influenza dan batuk.
Kebersihan lingkungan adalah kebersihan yang berhubungan dengan tempat yang
kita tinggali. Kebersihan kelas dilakukan dengan cara mengelap kaca dan perabot alatalat yang perlu di cuci, menyapu dan mengepel lantai ,membersihkan langit-langit
atap, serta membuang sampah pada tempatnya. Kebersihan lingkungan dimulai
dengan menjaga kebersihan di sekitar lingkungan kelas daripada sampah.

Tingkat kebersihan berbeda-beda menurut tempat dan kegiatan yang dilakukan


manusia. Contohnya, kebersihan di rumah berbeda dengan kebersihan ruang bedah di
rumah sakit. Kebersihan Ruang bedah di rumah sakit lebih di utamakan dan biasanya
ruang bedang itu harus steril dari segala barang-barang yang kotor atau tidak bersih.

2.

Tindakan-tindakan untuk Menjaga Kebersihan di Lingkungan Kelas

Untuk menjaga kebersihan kelas, diperlukan peran dari seluruh siswa kelas.
Kebersihan kelas tidak akan terwujud apabila salah satu dari siswa di kelas tidak
peduli pada kebersihan. Kebersihan kelas menjadi tanggung jawab seluruh siswa
kelas.
Berikut ini beberapa tindakan kebersihan yang dapat dilakukan oleh para siswa
dimulai dari kelas masing-masing.
1) Pertama, menyusun petugas piket.
2) Kedua, membersihkan papan tulis setiap pergantian jam pelajaran dan pulang
sekolah.
3) Ketiga, menyapu kelas, mengepel lantai kelas, serta mengelap kaca kelas
sebelum pelajaran dimulai atau setelah pulang sekolah. Dalam hal ini, petugas
piket memegang tanggung jawab untuk membersihkan kelas.
4) Keempat, saling mengingatkan petugas piket untuk melaksanakan
kewajibannya.
5) Kelima, memperindah kelas dengan menambahkan beberapa hiasan berupa
taplak meja dan vas bunga di meja guru atau slogan-slogan kebersihan dan
gambar-gambar pahlawan. Hal ini bertujuan agar para siswa tidak jenuh saat
belajar di kelas.
6) Keenam, tidak mencoreti tembok kelas, bangku, serta meja dengan pulpen,
spidol, atau alat tulis lainnya.
7) Ketujuh, membuang sampah pada tempatnya.

8) Kedelapan, menegur teman yang membuang sampah sembarangan.


Secara keseluruhan, kebersihan, keasrian, serta kenyamanan lingkungan sekolah
menjadi tanggung jawab seluruh warga sekolah yang bersangkutan. Kondisi seperti
itu akan melahirkan siswa yang cerdas, bermutu, berwawasan lingkungan, serta
mampu menerapkan sikap cinta dan peduli terhadap lingkungan.
Sebenarnya, untuk menjaga kebersihan lingkungan sekolah tidaklah sulit.
Kuncinya hanya satu, yaitu kesadaran seluruh warga sekolah yang bersangkutan
terhadap kebersihan lingkungan sekolah. Jika seluruh warga sekolah menerapkan
kunci tersebut, sekolah idaman pun akan terwujud.
3.

Manfaat Menjaga Kebersihan di Lingkungan Kelas

Manfaat menjaga kebersihan lingkungan antara lain:


1) Terhindar dari penyakit yang disebabkan lingkungan yang tidak sehat.
2) Lingkungan menjadi lebih sejuk.
3) Bebas dari polusi udara.
4) Air menjadi lebih bersih dan aman untuk di minum.
5) Lebih tenang dalam menjalankan aktifitas sehari hari.