Deplesi Jaringan:
Vitamin C hanya dapat disimpan
dalam jumlah sedikit dan biasanya
akan segera hilang bersama aliran
makanan.
ke dalam aliran darah dan beredar
ke seluruh bagian tubuh dan akan
segera dibuang tubuh bersama urin.
Perubahan anatomis:
Dengan konsumsi berlebihan dari
vitamin C, maka akan memperberat
kinerja ginjal. Bahkan batu ginjal pun
lebih mudah terbentuk.
Selain itu dapat juga mengakibatkan
insomnia (sulit tidur). Pada bulan-bulan
pertama kehamilan dapat memicu
keguguran janin yang dikandungnya
akibat adanya tekanan progesteron.
Perubahan Kimia :
Perubahan Fungsional :
Lain
halnya
dengan
perokok,
dibutuhkan dosis tambahan vitamin
C sampai 30 mg/hari dari kebutuhan
Daftar Pustaka