Jasmani
Mei 2014
(60 minit)
NAMA
: __________________________________
TAHUN : ________________
DISEDIAKAN OLEH:
PJ Tahun 4
Bahagian A
C)
1.
5.
2.
D)
C)
D)
A)
B)
C)
3.
D)
6.
7.
4.
lentik belakang
B)
hambur tangan
C)
Tekan tubi
D)
hambur kucing
A)
F:\BARSKBG\PPT 14 PJ T4
B)
C)
PJ Tahun 4
D)
8.
9.
Otot biseps
B)
Otot hamstring
C)
Otot teras
D)
Otot teras
mengelakkan
kecederaan lutut
B)
mengurangkan
pergerakan lutut
C)
menguatkan sendi
lutut
D)
mengekalkan
kedudukan badan
Gengaman campur
Gengaman silang belakang
Gengaman atas
Gengaman bawah
A)
I & II
B)
II & III
C)
I, II & III
D)
putaran roda
B)
bangkit tubi
C)
bergayut
D)
dirian tangan
Tekan tubi
B)
Memanjat palang
C)
Roda pedati
D)
Bergayut dan
berayun
A)
B)
C)
A)
C)
B)
D)
tarikan graviti
B)
C)
daya graviti
S
D)
anti-graviti
x
pusat graviti
D)
T
F:\BARSKBG\PPT 14 PJ T4
x
U
x
PJ Tahun 4
16. Rajah di atas menunjukkan X ialah pusat graviti. Bahagian20. Pilih penyataan yang tidak benar.
manakah yang menunjukkan pusat graviti yang betul untuk
pergerakan roda pedati di atas?
A) Kemahiran mengadang ialah
mendapatkan dan menguasai bola
A) R
B) S
sebelum diterima oleh pihak lawan.
B)
Jarak hantaran yang jauh
C) T
D) U
memerlukan aplikasi daya yang lebih
besar.
C)
Serap daya ketika menerima bola
17. Pergerakan kreatif mengaplikasikan konsep
untuk mengelakkan kecederaan pada
pergerakan seperti kesedaran ruang,
jari tangan.
D)
Dua kemahiran asas dalam ketegori
I.
kesedaran tubuh badan
serangan ialah menghantar dan
II. kesedaran tentang hubungan dengan rakan
menerima bola.
III. kesedaran masa
IV. kualiti pergerakan dan daya
A)
I & II
B)
II & III
C)
I, II & III
D)
menjaring
B)
mengadang
C)
memintas
D)
takel
A)
C)
B)
membuat servis
B)
membuat hantaran
C)
menjaring
D)
melakukan rejaman
D)
Daud
F:\BARSKBG\PPT 14 PJ T4
Haikal
Anita
PJ Tahun 4
Anita
B)
Daud
C)
Haikal
D)
B)
C)
D)
A)
I, II, III
B)
II, I, III
C)
III, II, I
D)
II, III, I
A)
A)
B)
C)
D)
F:\BARSKBG\PPT 14 PJ T4
PJ Tahun 4
C)
takel
D)
block
bunt
B)
servis
C)
takel
D)
block
bunt
B)
free kick
30 Markah
12 tapak sokongan
Bahagian B
1.
8 tapak sokongan
6 tapak sokongan
3 tapak sokongan
F:\BARSKBG\PPT 14 PJ T4
7 tapak sokongan
PJ Tahun 4
2.
Tandakan X bagi menunjukkan pusat graviti yang betul untuk setiap gambar pergerakan " Roda Pedati " di
bawah. Kemudian lukiskan anak panah bagi menunjukkan arah pusat graviti tersebut. Tiap-tiap satu
gambar hanya ada satu sahaja pusat graviti.
3.
F:\BARSKBG\PPT 14 PJ T4
PJ Tahun 4
4 Markah
4.
c.
6 Markah
F:\BARSKBG\PPT 14 PJ T4