PNL

PROGRAMACIN
NEUROLINGSTICA
ROSA MARA MARTIN
CRISTINA CORRAL

Para reflexionar

Capitulo 1
Voy andando por la calle.
Hay un agujero profundo en la acera, me caigo.
Estoy perdidono se que hacer.
No es culpa ma.
Tardo siglos en salir.
Es culpa ma.
Salo rpidamente.

Captulo 2
Voy por la misma calle.
Hay un agujero profundo en la acera.
Hago que no lo veo.
Me vuelvo a caer.
No puedo creer que me haya cado en el mismo
sitio.
Pero no es culpa ma.
Tardo bastante tiempo en salir.

Captulo 3

Voy por la misma calle.

Hay un agujero profundo en la acera.
Veo que esta ah.
Me caigo
Es una rutina, pero tengo los ojos bien abiertos.
Se donde estoy.

Captulo 4
Voy por la misma calle.
Hay un agujero profundo en la acera.
Lo esquivo.

Captulo 5
Voy por otra calle.

Moraleja de la historia
Cambia lo que haces para
Que cambien tus resultados.

Ahora intenta trasladar la historia al

campo educativo

Definicin de PNL

Programacin; proceso que sigue nuestro sistema de

representaciones
sensoriales
para
organizar
sus
representaciones y sus estrategias operativas.

Neuro; toda accin o conducta es el resultado de la actividad

neurolgica.

Lingstica; es la actividad neurolgica y la organizacin de

las estrategias operativas, que se exteriorizan a travs de la
comunicacin en general y del lenguaje en particular.

La PNL es un sistema (un modelo), que basado en la

comunicacin, nos permite saber cmo construimos
nuestros pensamientos y de este modo, en forma
precisa, podemos aprovechar habilidades propias y
ajenas y generar cambios positivos.

Sistemas
representacionales.

Utilizamos los
diferentes sentidos:
visual, auditivo y
cinestsico.

VISUAL

AUDITIVO

CINESTSICO

Erguido, rgido

Centrado, columna
en eje, posicin de
relajamiento medio.

Relajado, hombros
cados.

RESPIRACIN

Rpida, parte del

pecho.

Parte media del

pecho

Lenta y larga, zona

abdominal.

TONO DE VOZ

Agudo

Medio

Grave

VELOCIDAD (de
discurso y
movimientos)

Rpida

Media

Lenta

MOVIMIENTOS
OCULARES

Hacia arriba

Lnea media

Hacia abajo

MOVIMIENTOS DE
MANOS

Palmas hacia abajo

Palmas paralelas
entre s

Palmas hacia arriba

CABEZA

Erguida

Inclinada hacia un
lado

Inclinada hacia
adelante

PREDICADOS
(verbos, adverbios,
adjetivos)

Mirar, ver, claro,

enfocar, imaginar

Decir, armona,
sordo, ruido

Tacto, slido,
experiencia
amarga

POSTURA