AHLI KUMPULAN 3

1) NURUL WAHIDA BINTI MAT D20082033970

2) SITI ROKIAH BINTI ISMAIL D20082034021
3) MAGHFURAH BINTI MOHD ZAHIR
D20082034023
4) NORABZA BINTI ABDULLAH D20082034024
5) NOR AZFARINA BINTI AB.AZIZ D20082034031
6) NOORHAASYIKIN BINTI ZAKARIA
D20082034071

KESTABILAN DAN
PERGERAKAN
VOLUNTARI

PRINSIP-PRINSIP
KESTABILAN
Kestabilan bermaksud keupayaan mengekalkan
keseimbangan ketika dalam keadaan statik atau
bergerak.
Stabiliti dicapai apabila daya yang dikenakan
dalam sebarang arah dapat diseimbangkan oleh
daya yang sama bertindak dalam arah yang
bertentangan.
Contoh:
- Apabila individu berdiri dengan menggunakan satu
kaki.
- Berjaya meletakkan buku atas kepala.

PRINSIP KESTABILAN
Lebih dekat garisan graviti berada di
pusat tapak sokongan maka lebih
stabil. STABIL
TIDAK
STABIL

TAPAK
SOKONGA
N

 Tapak sokongan lebih besar dapat meningkatkan

kestabilan

stabil

Tidak stabil

PERGERAKAN
VOLUNTARI

JENIS LAKUAN MOTOR

i) Lakuan
motor tanpa
kemahiran
(involuntari)
ii) Lakuan
motor
berkemahira
n (voluntari)

LAKUAN MOTOR BERKEMAHIRAN

(VOLUNTARI)
Merujuk kepada semua lakuan motor yang
dihasilkan secara sedar atau dalam kawalan
Pelaku memilih dan menentukan untuk melakukan
sesuatu pergerakan
Mutu lakuan yang terhasil dipengaruhi oleh interaksi
pelaku dengan persekitaran
Interaksi pelaku dengan persekitaran dipengaruhi
oleh beberapa aspek seperti tahap kemahiran dan
pengalaman
Semua lakuan dalam pergerakan voluntari
dikelaskan sebagai pergerakan berkemahiran

TAHAP KEMAHIRAN
1) Ketepatan lakuan
-Jenis otot utama yg terlibat dlm
mghasilkan kemahiran samada
kemahiran motor kasar/ halus.
2) Ciri pergerakan
- Cara sesuatu kemahiran itu dimulakan
dan diakhirkan samada dikawal oleh
pelaku atau di luar kawalan.
3) Stabiliti pergerakan
- Keadaan persekitaran iaitu samada
kemahiran yg dihasilkan dalam suasana
yg dinamik/ stabil.

JENIS PERGERAKAN
VOLUNTARI
i) Kemahiran generik
Kemahiran berfikir,
bertindak,mengadaptasi,menyelesaikan masalah
dan membuat keputusan

ii)Kemahiran berobjektif
Berkemahiran dalam menentukan satu- satu
matlamat yang ingin dicapai.

Kemahiran generik dan kemahiran

berobjektif terdiri drpd
pergerakan:

Lokomotor

Kebolehan bergerak
dlm satu garisan
lurus/ bengkok dgn
semua bhgn badan
berada pd arah dan
kelajuan yg sama.
Pergerakan yg
melibatkan motor
kasar.
Contoh berjalan,
merangkak.

Bukan lokomotor
Kebolehan pergerakan
badan dlm keadaan
tetap dan tidak
berulang- ulang
Pergerakan yg
melibatkan motor
halus.
Contoh
menggenggam/
mencapai.

TERIMA KASIH