Anda di halaman 1dari 5

ANALISIS PROGRAM SEMESTER

Mata pelajaran

: Penjasorkes

Satuan pendidikan

: SMK SATYA BHAKTI ILMU


GROBOGAN

Kelas / program

: X / .

Semester

: Ganjil / 1 (Satu)

Tahun Pelajaran

: 2014/2015

A. PERHITUNGAN ALOKASI WAKTU


1. Pekan
No
1
2
3
4
5
6

Nama Bulan
Juli
Agutus
September
Oktober
November
Desember
JUMLAH

Jumlah Pekan
4
4
5
4
4
5
26

Pekan Tidak Aktif


2
1
1
0
0
5
9

Pekan Aktif
2
3
3
4
4
0
16

2. Jumlah Jam Pelajaran Efektif


Jam Pelajaran Efektif
= Jumlah pekan x Jam Pelajaran per minggu
= 16 pekan x 3 jam per minggu
= 48 Jam
3. Distribusi Jam Pelajaran Efektif
a. Tatap Muka
: 21 Jam
b. Ulangan Harian
: 14 Jam
c. Remidial dan Pengayaan
: 7 Jam
d. Ulangan Tengah Semester : 3 Jam
e. Ulangan Semester
: 3 Jam

By : Purnomo, S.Pd

http://volimaniak.blogspot.com/

Ket.

B. DISTRIBUSI ALOKASI WAKTU TATAP MUKA


PROGRAM SEMESTER
Mata pelajaran
Satuan pendidikan
Kelas / program
Semester
Tahun Pelajaran

:
:
:
:
:

Penjasorkes
SMK SATYA BHAKTI ILMU GROBOGAN
X / .
Ganjil / 1 (Satu)
2014/2015
BULAN

Materi
Pokok

Sepak Bola

Bola Voli

Kompetensi Dasar

Alokasi
Waktu

3.1 Menganalisis
kesalahan-kesalahan
keterampilan
gerak
salah
satu
permainan
bola
besar
untuk
menghasilkan koordinasi gerak yang
baik.
4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi
keterampilan dalam memainkan salah
satu permainan bola besar dengan
koordinasi gerak yang baik.

6JP

Ulangan harian 1
Pengayaan 1
3.1 Menganalisis
kesalahan-kesalahan
keterampilan
gerak
salah
satu
permainan
bola
besar
untuk
menghasilkan koordinasi gerak yang
baik.

2JP
1JP
3JP

By : Purnomo, S.Pd

http://volimaniak.blogspot.com/

Juli

Agustus

September

Oktober

November

Desember

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5

BULAN
Materi
Pokok

Kompetensi Dasar

Alokasi
Waktu

4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi


keterampilan dalam memainkan salah
satu permainan bola besar dengan
koordinasi gerak yang baik.

Bola
Basket

Bulu
Tangkis

Ulangan harian 2
Pengayaan 2
3.1 Menganalisis
kesalahan-kesalahan
keterampilan
gerak
salah
satu
permainan
bola
besar
untuk
menghasilkan koordinasi gerak yang
baik.
4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi
keterampilan dalam memainkan salah
satu permainan bola besar dengan
koordinasi gerak yang baik.

2
1
6JP

Ulangan harian 3
Pengayaan 3
3.2 Menganalisis
kesalahan-kesalahan
keterampilan permainan bola kecil
untuk menghasilkan koordinasi gerak
yang baik.
4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi
keterampilan dalam memainkan salah
satu permainan bola kecil dengan

2JP
1JP
3JP

By : Purnomo, S.Pd

http://volimaniak.blogspot.com/

Juli

Agustus

September

Oktober

November

Desember

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5

BULAN
Materi
Pokok

Kompetensi Dasar

Alokasi
Waktu

koordinasi gerak yang baik.


Ulangan harian 4
Pengayaan 4
3.2 Menganalisis kesalahan-kesalahan

Tenis Meja

Lari Jarak
Pendek
dan
Tolak
Peluru

keterampilan permainan bola kecil


untuk menghasilkan koordinasi gerak
yang baik.
4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi
keterampilan dalam memainkan salah
satu permainan bola kecil dengan
koordinasi gerak yang baik.
Ulangan harian 5
Pengayaan 5
3.3
Menganalisis kesalahan-kesalahan
keterampilan nomor-nomor atletik
(jalan dan lari) untuk menghasilkan
koordinasi gerak yang baik.
4.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi
keterampilan nomor-nomor atletik
(jalan dan lari) dengan koordinasi gerak
yang baik..
Ulangan harian 6
Pengayaan 6

Kebugaran

3.7 Menilai tingkat kebugaran fisik dan

By : Purnomo, S.Pd

http://volimaniak.blogspot.com/

2JP
1JP
3JP

2JP
1JP
3JP

2JP
1JP
1JP

Juli

Agustus

September

Oktober

November

Desember

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5

BULAN
Materi
Pokok

Jasmani

Kompetensi Dasar

Alokasi
Waktu

menyesuaikan aktivitas fisik untuk


mengakomodasi
perubahanumur,
pertumbuhan, dan perkembangan.
3.8 Menganalisis data ilmiah untuk menilai
diri
pada
lima
komponen
kebugaran
yang
berhubungan dengan kesehatan fisik.
4.7 Mengukur
kebugaran
jasmani
menggunakan standar pengukuran TKJI
(Tes Kesegaran Jasmani Indonesia).
Ulangan harian 7
Pengayaan 7
MID SEMESTER
ULANGAN SEMESTER

By : Purnomo, S.Pd

Juli

Agustus

September

Oktober

Desember

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5

1JP
1JP
3JP
3JP

Mengetahui,
Kepala Sekolah

Grobogan, 05 Januari 2015


Guru Mapel PJOK.

NIP.

Purnomo,S.Pd
NIP.

http://volimaniak.blogspot.com/

November