Anda di halaman 1dari 16

Apa itu TEKANAN DARAH

TINGGI?

Meningkatnya tekanan darah dalam jangka


waktu lama dengan Tekanan darah lebih dari
120/80 mmHg.

Gejala Tekanan darah


tinggi
Sakit kepala
Sakit kuduk
Sulit Tidur
Kelelahan
Mual
Muntah
Sesak nafas
Gelisah
Pandangan

kabur

Etiologi
Hipertensi essensial ( hipertensi

primer ) : tidak diketahui


penyebabnya
Hipertensi sekunder : di sebabkan

oleh penyakit lain

hipertensi primer
Genetik : Respon nerologi terhadap stress

atau kelainan eksresi


Obesitas : terkait dengan level insulin yang
tinggi
Hilangnya Elastisitas jaringan dan
arterisklerosis pada orang tua serta
pelebaran pembuluh darah.
Kebiasaan hidup : Konsumsi garam yang
tinggi, makan berlebihan, stress, merokok,
minum alkohol.

Hipertensi sekunder
Ginjal : Glomerulonefritis, Pielonefritis,Nekrosis

tubular akut,Tumor
Vascular : Aterosklerosis,Hiperplasia,Trombosis,
Aneurisma,Emboli kolestrol,Vaskulitis
Kelainan endokrin :
DM,Hipertiroidisme,Hipotiroidisme
Saraf :Stroke,Ensepalitis
Obat obatan : Kortikosteroid

Penyebab Tekanan darah


tinggi
Usia
Diet

Penyebab Tekanan darah


tinggi
Stress
Keturunan
Merokok
Kegemukan
Kurang aktivitas fisik/ berolahraga
Konsumsi minuman keras
Kelainan ginjal, dll

No

Kategori

Sistolik(mmHg)

Diastolik(mmHg)

1.

Optimal

<120

<80

2.

Normal

120 129

80 84

3.

High Normal

130 139

85 89

4.

Hipertensi

Grade 1 (ringan)

140 159

90 99

Grade 2 (sedang)

160 179

100 109

Grade 3 (berat)

180 209

100 119

Grade
berat)

(sangat >210

>120

Penatalaksanaan
Pengaturan Diet : Rendah garam, konsumsi

banyak buah, rendah kolestrol, tidak minum


alkohol.
Olahraga Teratur : minimal 30 menit sehari
Penurunan Berat Badan
obat antihipertensi : thiazide, beta-blocker
dan kombinasi alpha dan beta blocker,
calcium channel blockers, ACE inhibitor,
angiotensin receptor blocker dan vasodilator
seperti hydralazine.

Apa yang harus dilakukan jika


mengalami TEKANAN DARAH
TINGGI?

Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat Dokter


Turunkan kelebihan berat badan
Makan makanan yang rendah garam (maks 1 sdt)
Hentikan konsumsi Kopi, Merokok dan minuman

keras!

Istirahat yang cukup


Hindari makan-makanan olahan Daging

sapi/kerbau/ kambing (tinggi lemak)


Pola makan yang seimbang
Olahraga

AKIBAT TEKANAN DARAH


TINGGI

Terima kasih