Anda di halaman 1dari 2

Apa itu Diabetes Militus

???
Diabetes

adalah

6. Cepat merasa lelah dan
suatu

keadaan

mengantuk

kelebihan kadar gula dalam darah
karena kekurangan hormon insulin.

Tanda dan Gejala

7. Infeksi yang sering kambuh

DM

1. Sering haus dan lapar terus
menerus

8. Gatal-gatal terutama bagian
luar kelamin

Oleh :
Kelompok Gerontik
Gelombang 3

2. Berat badan berkurang drastis

Pencegahan DM
1. Bila kegemukan, turunkan berat
badan antara lain yaitu DIET :

AKADEMI KEPERAWATAN DHARMA HUSADA

 Tujuan dari diet adalah untuk

KEDIRI
TahunAjaran 2014/2015

3. Kesemutan

mengatur

kadar

4. Penglihatan kabur

mengendalikan

5. Banyak kencing

dalam tubuh.

kadar

gula,
lemak

Hindarkan barang-barang yang tajam dan berbahaya.sawi. Periksa kadar gula Anda secara rutin INGAT ! !! Bagi penderita sebenarnya Komplikasi DM boleh mengkonsumsi makanan apa tetapi memperhatikan saja. 2.  Makanan yang dianjurkan antara lain terdiri dari agar agar.dan darah) buah-buahan yang rasanya Cara Memelihara sangat manis. hati. 4. madu. ketimun. Konsumsi gula sedikit mungkin 4. Olahraga yang dipilih sebaiknya yang disenangi. buah-buahan muda. 3. Setiap keluar rumah selalu memakai alas kaki. 3. Selalu menyapu lantai rumah sehari 2 kali.1. Gangguan pada saraf. Penglihatan kabur diperbolehkan untuk dimakan 3. pembuluh darah dan mata. harus PIRAMIDA MAKANAN DIABETES . Gunakan pakaian yang lembut untuk mengurangi iritasi. ginjal.). (papaya sayuran Lingkungan 1. Kurangi lemak 5. (terung.misalnya :  Berjalan kaki  Bersepeda  Senam 2-3 kali seminggu 2.tomat). Hipoglikemia (kekurangan gula antara lain gula pasir.  Makanan yang tidak 2.